Считается нормой незначительное выпадение волос, однако если они выпадают интенсивно – это повод задуматься о причинах проблемы и дальнейшем лечении. Как выяснить причины выпадения шевелюры, как с ними бороться и что делать, отчего секутся, ломаются, выпадают, стали тонкие и тусклые, как сделать их гуще и пышнее, восстановить естественный вид? Предлагаем рассмотреть эти вопросы подробнее.

Волосы выпадают сильно. Что делать?

Прежде чем начать борьбу, следует выяснить первопричину (факторами, в т.ч. человеческими, повлиявшими на процесс выпадения) и далее бороться с ней, а не со следствием. Довольно часто случается, что такие проблемы возникают у грудничков или новорожденного (дерматит, очаговая (гнездная), субфебрильная, андрогенетическая или андрогенная инфекция), основная проблема – чешется голова, что вызывает капризность и стрессы у малыша. Если Вы стали замечать нарушения рекомендуем вначале сходить в дерматологический центр для выяснения и устранения болезни. Много советов по лечению ребенка дает доктор Комаровский.

Волосы почему выпадают? Причины

Шевелюра отображение общего состояния здоровья человека именно по этой причине к ее состоянию повышенное внимание. Так почему же она приходит в плачевное состояние и начинает сильно выпадать, что причиняет ей вред? Если отбросить вероятность генетической предрасположенности к облысению (обычно это пятно на лобной части, чаще проблема мужчин, даже сильных и с виду здоровых, причина повышенный тестостерон) и резюмировать научно обоснованные доказательства (человеческий фактор):

Экология;

Неправильный образ;

Раздражающие факторы — стрессы, депрессии (прием антидепрессантов), после солярия, лазерной эпиляции в салоне, часто такие проблемы возникают весной (с апреля по июнь);

Главный враг в жизни девушки — окрашивание корней, покраска или осветление/мелирование, крутят феном/локоном и пр.;

Возрастные изменения человека (седеют и сильно выпадают);

Ожирение (избыток веса у человека) также служит причиной сильного выпадения;

Дистрофия — даже небольшой недостаток человеческого веса может негативно сказаться на состоянии волос;

Продукты питания;

Прием лекарств – наибольший вред от антидепрессантов, но и прочие медикаменты способны нанести вред человеческому волосу, наиболее агрессивные средства назначают при лечении дерматита, ВИЧ, при лечении гормональных заболеваний, антидепрессанты входят в эту же категорию;

Заболевания – гормональные заболевания (особенно женский гормональный фон), беременность, роды и лактация (при грудном вскармливании), ВИЧ, дерматит, при высоком давлении, после химиотерапии волосы всегда лезут клоками, могут оставаться на расческе целыми прядями (специалисты рекомендуют постричься налысо), после гриппа или пневмонии возникают те же проблемы.

К какому врачу обратиться, если очень сильно выпадают волосы

Первое, что необходимо делать человеку при обнаружении проблемы (когда волосы выпадают пучками, на расческе остаются целые клоки) – выяснить первопричину. Если это препараты (антидепресанты, к примеру) — прекратить прием и т.д. Но лучше обратиться к врачу трихологу и сдать анализы (кровь на гормоны, фототрихограмма, томографии пр.).

Следует знать, что волшебной пилюли Вам никто не предложит, за исключением правильно диагностированной причины и желательно в молодом возрасте (до 30 лет). По советам врачей можно резюмировать следующие рекомендации, сводящие к минимуму человеческий фактор:

Ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее получаса в день;
небольшие физические нагрузки не менее 10-20 минут в день;
сбалансированное питание и его правильная культура;
правильный уход за волосом – шевелюра, как и весь организм, требует сбалансированного питания, увлажнения и пр. В этом хорошо помогут косметические процедуры (насытят волосы витаминами и минералами).

Самые эффективные аптечные маски, лекарства и шампуни от выпадения волос

Средств по уходу и лечению от сильного выпадения широкий выбор от покупных косметических, к примеру, ТМ: Рецепты Бабушки Агафьи, Белита, Каарал, Эйвон, Ив Роше, Виши и пр.), до аптечных (лечебных) препаратов: Алерана, Сульсена (паста), Селенцин, Пантовигар, Биокон, Роаккутан, Алопеция, Себорейный крем и пр. Не уступают приобретенным средствам и рецепты народной медицины (огромный выбор средств (маски, спрей, бальзам, добавки в шампунь и пр.), которые можно делать в домашних условиях от предков и современников).

Выпадают волосы — что делать в домашних условиях?

Отзывы практиков говорят о потрясающей эффективности комбинированного подхода для лечения от сильного выпадения: косметические средства, маски, массажа и пр. с большим содержанием витаминов и минералов. Вариации методов лечения рекомендуем рассмотреть ниже.

Аюрведический массаж от выпадения волос

Аюверда – древнее индийское учение. Они утверждают, что локоны являются побочным эффектом (остатка) формирования костей. Практика восстановления (лечение) состоит из обязательного массажа головы, который желательно делать так часто, как это возможно в Вашей ситуации. Можно сочетать с нанесением маски (вспомогательная комбинация). Рецепты масок аналогичны нашим народным средствам и их несложно приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Народные рецепты с добавлением витаминов и минералов

Наши предки использовали травы (отвары, настойки), овощи, фрукты и глину. Но поскольку сегоднятрудозатраты по приготовлению масок в домашних условиях можно сократить, рекомендуем самый распространенный и эффективный рецепт для лечения шевелюры от многих заболеваний провоцирующих сильное выпадение (дерматит, воспаление, перхоть и пр.), который состоит из масла (репейное, касторовое, облепиховое, оливковое и пр., лучше их чередовать), глицерина и витаминов в ампулах. Усилить эффект помогут минералы (витамины и минералы продаются в аптеке без рецептов в ампулах).

Репейное масло от выпадения волос

Масло можно использовать как самостоятельное средство, либо усилить его действие дополнительными компонентами. Идеально подходит вариант из витаминов и минералов. Следует учитывать и тип волос: для сухого можно добавить в состав молоко, яичный белок или сметану, для жирный дополните состав яичным желтком (сырым) либо любым кисломолочным продуктом с пониженной жирностью. Этот вариант не только уменьшит сильное выпадение, но и поможет в борьбе с посеченными кончиками, укрепить ослабленные и поврежденные волосы, избавит от перхоти, дерматита, предотвратит ломкость и восстановит структуру. Делать процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Народные средства, проверенные временем

Предки верили, что сильное выпадение человеческих прядей связано с порчей (сглазили), с этим явлением работали ведуньи, отслеживали по соннику врагов (верили, что он должен присниться) и пр. Однако при этом обязательно использовали проверенные рецепты для лечения. Вот некоторые из них, чтобы остановить сильное выпадение и не потерять естественную красоту (на масляной основе, можно наносить на мокрые и/или сухие локоны):

Пророщенная пшеница – 2 ст.л.;
масло (касторовое, репейное, облепиховое, эфирные масла);
перец (красный, в не большом количестве не более ½ ч.л.);
коньяк (водка, спирт) – 1 ст.л.

Масло (варианты те же) – 2 ст.л.;
горчица (порошок) – ½ ч.л.;
сахар – 1 ст.л.;
желток.

Луковый сок/настой – 1ст.л.;
масло – 1 ст.л.;
желток;
сметана – 1 ст.л.

Эти рецепты помогут и мужчинам и женщинам/девушек, пробудят спящие луковицы, препятствующие сильному росту. Все эти составы не очень приятны (после нанесения печет, особенно если есть ранки), но эффективны в укреплении волос и восстановлении структуры. Наносить следует на каждый волосок, корни, при нанесении следует массировать кожу. Оставлять на шевелюре на 10-20 минут, после чего тщательно вымыть голову.

Если волосы выпадают в умеренном количестве, повода для беспокойства быть не должно. Бить тревогу нужно тогда, когда потери существенные и шевелюра начинает сильно редеть. Важно посетить врача, который узнает, какие причины привели к .

Потеря волос может быть обусловлена различными факторами, поэтому если они выпадают, необходимо узнать, что повлекло за собой такие последствия и только тогда начинать лечить недуг.

Стресс

Самая частая причина – это стресс. Нервное напряжение всегда негативно отражается на шевелюре и состоянии кожи.

Снять перенапряжение поможет массаж головы. Уделяйте ежедневно 10 минут такой терапии. Кожа головы будет снабжена всем необходимым, а значит, волосяные луковицы укрепятся, и будут расти здоровыми и сильными.

Неполноценное питание

Волосы часто сильно выпадают из-за нехватки питательных веществ. Жесткие диеты – враг здоровых волос. Вам нужно поставлять организму жизненно важные вещества. Если он будет испытывать в них недостаток, волосы начнут сильно выпадать.

Диета с низким содержанием жиров приводит к сбою гормональной системы у женщин, из-за чего и начинают активно сыпаться волосы.

Причины потери локонов могут быть разными. Одна из них – недостаток белка, который является главным стройматериалом для нашего организма. Чтобы шевелюра была крепкой, в сутки необходимо употреблять не меньше 40-50 г белка.

Для наружного использования подойдут растительные экстракты и ампулы в витаминах. Вы можете употреблять витаминные добавки внутрь и параллельно делать из препаратов в ампулах лечебные маски.

Внешние факторы

Перемена климата очень часто может спровоцировать потерю волос. Воздействие солнца и холода может оказаться для волос губительным.

Если вы планируете отдых на море, обязательно запаситесь защитным спреем для волос. Кроме этого, носите головные уборы. Они спасут не только от перегрева, но и сохранят здоровье локонов.

В зимний период вам также нужно заботиться о своей шевелюре. Балуйте ее регулярно увлажняющими масками, так как отопление и холод могу привести к тому, что они не только утратят влагу, но и начнут выпадать.

Окрашивание и химическая завивка

Если вы хотите изменить цвет своих локонов, выбирайте проверенные красители. Желательно чтобы средства были профессиональными. Продукты сомнительного производства, которые имеют низкую стоимость, нередко вызывают потерю волос. Частые причины выпадения кроются в неконтролируемом окрашивании прядей дешевыми красителями.

Химическая завивка ухудшает состояние волос. Очень часто они выпадают сильно именно после подобных процедур.

Заболевания и прием сильных медикаментов

Частая причина выпадения волос кроется в болезнях. Если волосы очень сильно выпадают, это должно быть тревожным сигналом о том, что с организмом что-то не так. Чаще всего это связано с гормональными нарушениями, заболеваниями щитовидки, инфекционными болезнями.

Сильное выпадение может свидетельствовать о гормональных сбоях в женском организме. Прием очень сильных препаратов в виде антидепрессантов, гормонов и противозачаточных средств также может негативно отразиться на состоянии волос.

С потерей волос часто сталкиваются женщины после родов. Во время беременности благодаря усиленной выработке гормонов, они выпадают не так активно, но после родов, «волосопад» усиливается. Через некоторое время уровень гормонов приходит в норму и проблема уходит сама по себе.

Как устранить проблемы?

Чтобы узнать, почему волосы очень активно выпадают нужно проверить организм на наличие заболеваний. Необходимо также сдать анализы на гормоны.

Желательно в таком случае пройти полноценное обследование, которое выявит причины потери волос.

Оценить состояние шевелюры поможет спектральный анализ и минералограмма. Вы сможете узнать о состоянии локонов и определить достаточно ли им микроэлементов.

Не лишним будет посетить и гинеколога-эндокринолога, который направит на общий анализ крови и на УЗИ щитовидной железы.

Правила эффективного лечения выпадения волос

1. Если волосы очень сильно выпадают, вам нужно следовать определенным рекомендациям, которые помогут вам вернуть своей шевелюре здоровый вид и силу.
2. Посетите следующих врачей: трихолога, дерматолога, гинеколога, энокринолога. Сделайте трихограмму и биохимический анализ крови.
3. Расчесывайте волосы гребешком с редкими широкими зубьями.
4. Сведите к минимуму использование термоприборов в виде феном и утюжков, так как они могут ухудшить общее состояние волос.
5. Откажитесь от металлических расчесок.
6. Придерживайтесь правильного распорядка дня. Высыпайтесь, дышите свежим воздухом, питайтесь вовремя.
7. Зимой защищайте голову от мороза и ветра. Для этого носите теплые головные уборы.
8. Откажитесь от курения. Сигаретный дым отрицательно сказывается на состоянии волос.
9. Когда вы будете проходить лечение, не оказывайте на шевелюру агрессивное воздействие. Не красьте их и не подвергайте завивкам.
10. Не используйте часто укладочные средства, так как в их состав включен спирт. Как известно, этот компонент сушит дерму головы и сами пряди.

Массаж головы

Сделать волосяные луковицы крепче можно, если регулярно проводить массаж головы. Вы можете посещать специалиста либо самостоятельно делать эту процедуру. Для массажа подойдет деревянная расческа. Делайте легкие поглаживающие движения. Двигайтесь от висков к затылку.

Массажировать можно и без расчески. Вы можете делать массаж руками. Расставьте широко пальцы и производите круговые движения. Чтобы усилить эффект от процедуры, воспользуйтесь эфиром розмарина или кунжута. Разведите его в воде и окуните в него пальцы.

Аромамасла успокаивают нервную систему и ускоряют приток крови к дерме головы, благодаря чему луковицы снабжаются полезными веществами и укрепляются.

Укрепляющие шампуни

Если пряди выпадают очень сильно можно включить в лечение использование укрепляющего шампуня.

Лучше всего применять шампунь от выпадения. Желательно отдавать предпочтение аптечному варианту. Магазинные косметические средства для волос содержат в своем составе множество ингредиентов, которые плохо отображаются на состоянии локонов.

Прежде чем купить шампунь, обязательно изучите его состав. В продукты от выпадения, как правило, входят следующие растительные компоненты: луковый отвар, растительные и эфирные масла, протеины пшеницы, экстракты трав, красный перец.

Лечение народными методами

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут побороть . Выбирать тот или иной рецепт нужно, учитывая тип волос. Отвары, маски, компрессы, лосьоны – все эти средства вы можете приготовить дома, если волосы выпадают и проблему нужно устранять.

Маска с маслами

Для приготовления маски против выпадения можно использовать растительные и эфирные масла. Вы можете делать смесь из различных масел. Такой состав восстановит корни и кожу голову, и волосы перестанут сильно выпадать.

Вам понадобится:

• 50 мл базового масла. Подойдет масло кокоса и конопляное масло;
• по три капли эфиров: кориандра, розового дерева, ромашки.

Не стоит отступать от пропорций, но вы можете менять количество используемых компонентов, в зависимости от длины ваших локонов.

Маска , усиливает кровообращение дермы головы. Перед тем как распределить маску, вам нужно протестировать эфирные масла на коже на запястье

Состав наносится изначально на корни, после чего равномерно распределяется по всем прядям. Не держите маску на локонах дольше 2-х часов.

Данным рецептом злоупотреблять нельзя, так как подобная маска может навредить локонам при неконтролируемом использовании. Наносите ее на пряди раз в 7 дней, не чаще.

Репейная маска

Репейное масло лидирует среди тех, которые используются при выпадении волос. В его составе находится все, в чем так нуждаются ослабленные прядки. Маску из масла можно делать, если локоны медленно растут, выпадают, секутся. При проблемах с кожей головы оно также помогает.

В состав репейной маски вам нужно включить:

• 30 мл репейного масла;
• 2 ст.л. меда и такое же количество сока лимона;
• желток.

Перед тем, как смешать компоненты вам нужно растительное масло подогреть. Затем соедините его с соком лимона и медом. Когда вы тщательно вымешаете состав, вбейте в него желток. Смесью обработайте прикорневую зону и затем приступайте к распределению маски по всем прядям. Укутайте голову пленкой, чтобы средство работало на полную силу. Выдерживайте маску на прядях около часа.

Если вы будете делать маску строго по рецепту, то промыть волосы от масла для вас не составит труда. Маска с репейным маслом для лечения выпадения должна наноситься на волосы три раза в 10 дней. Всего вам нужно пройти 15 процедур.

Медовая маска

Мед – продукт, который часто добавляют в средства для кожи и лица. Все это обусловлено его богатым составом. Средство оказывает укрепляющее воздействие на луковицы. С помощью меда можно сделать волосы крепче и устранить перхоть.

Маски против выпадения нужно при возможности всегда делать с медом.

Приготовьте следующие компоненты:

• трии ложки меда;
• репейное или касторовое масло;
• луковый сок

Соедините сок лука, мед и масло. Наносите маску привычным методом. Изначально обрабатывайте корни, затем приступайте к прядям. Маску выдержите 30 минут, смойте. Нейтрализовать запах лука вы можете, если добавите в воду для ополаскивания сок лимона. Маску нужно делать курсом. Наносите раз в неделю. Всего нужно провести 10 сеансов.

Луково-майонезная маска

Маски на основе лукового сока отлично справляются с укреплением волосяных луковиц. Волосы после таких средств перестают так сильно выпадать. Корни укрепляются, локоны начинают приобретать гладкость и блеск.

Чтобы сделать маску подготовьте такие компоненты:

• майонез;
• луковый сок;
• оливковое масло

Все составляющие соединяются в пропорции 1:1. Смесью нужно обработать корни. Втирайте ее легкими движениями. Смойте маску через час.

Маска с горчицей

Маски с добавлением горчичного порошка активизируют рост новых луковиц и укрепляют старые. Благодаря усиленному притоку крови к коже головы, волосы снабжаются нужными веществами и перестают выпадать.

Для горчичной маски возьмите 1 ст.л. порошка горчицы. Залейте его кипятком и влейте к нему масло репейника. Когда смесь остынет, вотрите ее в корни. На всю длину волос состав наносить не нужно. Держите до того момента, пока не начнется жжение. Смывайте теплой водой.

Маска с коньяком

Коньяк – ингредиент многих масок для восстановления волос. Если прядки сухие, в маску влейте жидкий мед и растительное масло. Затем добавьте 1 ст.л. спиртного напитка и желток. Нанесите на корни и на пряди. Обязательно укутайте голову. Смойте через час.

Маска с перцовкой

Одно из мощных средств для роста волос – перцовая настойка. Ее втирают в корни в чистом виде и дополняют ею многие маски. Вы можете купить препарат в аптеке. Делать его дома также очень просто. Как будет лучше для вас, решайте сами.

Скраб из соли

На основе соли можно делать лечебные скрабы. Нужно взять любую соль и помассировать ею кожу головы. Процедура поможет, если волосы очень сильно сыпятся. Результаты будут заметны уже после нескольких сеансов.

Заключение

К проблеме выпадения волос нужно подойти комплексно. Ваша задача – посетить определенных врачей, пересмотреть свой рацион, подобрать правильную косметику, полноценно питаться и бережно ухаживать за своими локонами. Только так вы сможете остановить потерю волос и обрести густую и здоровую шевелюру. Узнайте, какие причины вызвали выпадение и только этого приступайте к терапии.

Неоспоримый факт: мужчины значительно чаще страдают от выпадения волос, чем женщины. Однако мужское облысение все-таки сильно отличается от проблем, связанных с выпадением волос у женщин.
Потеря волос все чаще доставляет неприятности слабому полу, а причиной тому могут служить самые разные обстоятельства – начиная от сезонной нехватки витаминов и неправильного ухода, заканчивая более серьезными проблемами со здоровьем.

Разумеется, лечение выпадения волос напрямую зависит от первопричины. Можно испробовать все существующие маски и облиться касторовым маслом с макушки до пят – если есть проблемы в организме, то эффект будет нулевой. Далее будут рассмотрены как основные причины выпадения волос у женщин, так и менее распространенные, а также способы борьбы с этим недугом.

Что считать нормой?

Прежде всего, нужно знать, что волосы имеют свою «программу» роста, которая состоит из трех периодов: период активного роста (анаген), переход из одного периода в другой (катаген), период покоя (телоген).

У здоровой женщины количество волос, находящихся в периоде анагена, составляет от 80% , катагена – 2% , телогена – около 15% .

Те волосы, которые остаются на расческе или выпадают во время мытья головы находятся в стадии телогена, нормой считается выпадение около сотни волос в сутки.

Стрессы и их влияние на волосы

Стресс и травмы

Под стрессом подразумеваются не столько сильные переживания, сколько потрясения для организма:

• затяжные простудные и инфекционные заболевания;
• длительный или бесконтрольный прием антибиотиков;
• переломы, травмы;
• аварии;
• постоперационный период, любые виды хирургических операций.

Кстати, чаще всего волосы начинают выпадать не резко, не сразу же после вышеперечисленных событий, а спустя некоторое время – около пары месяцев.

Устранить проблему выпадения можно после полного восстановления от полученного стресса. Обычно речь идет о сроке от двух до пяти месяцев.

Депрессия и стресс

Если выше речь шла о физической встряске для организма, то нестабильный эмоциональный фон также может повлиять на волосы крайне негативно. Но есть существенное отличие: любое нервное напряжение или депрессия зачастую не становятся прямой причиной выпадения волос, а лишь усугубляют уже имеющиеся. Поэтому, если вы стали терять волосы вследствие шока или сильного стресса, то попробуйте поискать причину глубже.

Снижение уровня тревожности с помощью успокоительных растительного происхождения или психотерапии если и не спасет волосы, то точно им не навредит.

Беременность и роды

Беременность – еще один вид серьезной нагрузки на организм. Обычно проблема выпадения волос касается женщин, которые не вынашивают, а уже родили ребенка. У новоиспеченных мам волосы могут лезть клочьями, потому как роды – мощный стресс.

Новостей две. Плохая новость: от выпадения волос после родов страдает очень большой процент женщин. Хорошая новость: это норма. Если до этого вы не испытывали проблем с волосами и связываете их с беременностью, то очень скоро все вернется на круги своя. Для улучшения состояния волос не придется прикладывать никаких усилий, нужно только немного подождать.

Диеты, голодовки, неправильное питание

О жестких диетах и их последствиях рассказано более, чем достаточно. Голодовки, неправильное питание и резкая потеря веса ударяют по репродуктивной системе, желудку и, разумеется, коже и волосам.

По сути, жесткая диета так же травмирует организм, как, скажем, операция. Вместе с лишним весом проще простого потерять и волосы: острый дефицит витаминов и минеральных веществ приводит к их тусклости, истончению, выпадению. Также плохие волосы могут быть признаком серьезных пищевых расстройств – анорексии или булимии, которыми, в большинстве случаев, страдают девочки-подростки.

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос после диеты а-ля «две недели ешь только зеленое», то необходимо:

• Привести в норму режим питания. Нет никаких волшебных советов – только сбалансированный рацион и полезная еда.
• Проконсультироваться с доктором и пропить витаминный комплекс, содержащий те микроэлементы, которые требуются вашему организму. Не занимайтесь самодеятельностью: неверно подобранный курс может навредить.
• Оставить мысли о диетах на ближайшие полгода – именно столько времени понадобится для полного восстановления роста волос.

Справедливости ради, стоит добавить: не только диеты, но и страсть к вредной жирной еде и фаст-фуду может принести немало хлопот с волосами. Во всем нужно придерживаться золотой середины.

Проблемы с гормонами и эндокринные болезни

Прием ОК

Примерно так же, как влияет гормональный фон во время беременности на выпадение волос, так приводит к этому прием оральных контрацептивов. Неправильно подобранные противозачаточные средства могут вызвать телогенное облысение.

Незамедлительно обратитесь к врачу. Стоит сменить препарат или выбрать другой способ контрацепции.

Довольно неожиданно, но факт: прекращение приема противозачаточных таблеток тоже может привести к обильной потере волос. Но это временное явление: отказ от привычки – тоже стресс.

Менопауза

Нарушение гормонального баланса в период менопаузы у женщин может привести к андрогенной алопеции. Этот вид алопеции также называют «узорным», страдают от него как мужчины, так и женщины, особенно после 35-40 лет.

Мужской гормон – андроген – повреждает слабые волосяные фолликулы, волос становится все более и более истонченным, пока не отмирает совсем.

Необходимо контролировать уровень гормонов. Именно они в данном случае являются корнем проблемы.

Поликистоз яичников

Еще одно заболевание, провоцирующее дисбаланс гормонов. Переизбыток андрогенов приводит к проблемам не только с волосами, но и с менструальным циклом, кистам, диабету и даже бесплодию. Истончение и выпадение волос – следствие гормонального сбоя.

.

Гипотиреоз

Щитовидка играет важнейшую роль в обмене веществ и производстве гормонов. Снижение функции щитовидной железы приводит к недостаточной выработке гормонов, что негативно отражается на состоянии волос в том числе. Гипотиреоз приводит к диффузному выпадению – волосы исчезают равномерно со всей поверхности головы. Также можно заметить поредение бровей.

После того, как медицинские показатели вновь вернутся к норме, вы забудете о проблеме выпадения.

Нехватка/избыток витаминов, прием лекарств

Дефицит витамина В

Не очень часто, но все-таки нехватка именно этого витамина может стать причиной алопеции у женщин.

Нужно изменить режим питания. В натуральном виде витамин В можно найти в крахмалистых овощах и рыбе; необходимо употреблять больше фруктов и полезных жиров, содержащихся в орехах или авокадо.

Переизбыток витамина А

По данным Американской Академии Дерматологии, длительный прием лекарств и биологически активных добавок, содержащих витамин А, может привести к выпадению волос.

Обычно ситуация выравнивается после того, как прием препаратов прекращается.

Прием антидепрессантов, релаксантов, других лекарств

Некоторые категории лекарственных средств влияют на волосы. Наиболее известные – это противовоспалительные (ибупрофен), литий (назначается при лечении нервных расстройств, в частности – биполярного расстройства) и некоторые виды лекарств, способствующих нормализации артериального давления, устраняющие ревматические заболевания и болезни кожи.

Ответ на поверхности – устранить проблему можно будет лишь по окончании приема лекарств.

Заболевания, провоцирующие выпадение волос у женщин

Малокровие

Довольно большой процент женщин в возрасте от 25 до 50 страдает от дефицита железа и, как следствие, анемии.

Лечение должен назначить врач после внимательного изучения проблемы. Итог может быть непредсказуемым – волосы могут отрасти и выпасть снова.

Прочие возможные причины выпадения волос

Трихотилломания

Это расстройство нервной системы сравнивают с нервным тиком: человек постоянно играет с волосами, тянет их, выдергивает. Опасность заключается в том, что выдергивание причиняет вред коже головы и практически лишает ее естественной защиты.

Необходима консультация психотерапевта. В некоторых случаях помогает прием антидепрессантов.

Внешние повреждения

Химические завивки и укладочные средства, постоянное использование стайлеров и плоек может привести к обильному выпадению волос спустя какое-то время. Эксперименты с прическами – будь то африканские косички, дреды или разноцветное окрашивание – не способствуют улучшению роста и сильно травмируют корни.

Нужно ограничить себя в экспериментах с прической и пользоваться бальзамом после каждого мытья волос.

Генетическая предрасположенность

Выпадение волос, называемое андрогенетическим, является женской вариацией мужского облысения. Женщины хоть и не имеют склонности к появлению залысин, но их волосы постепенно истончаются; в худших случаях остается лишь легкий пушок.

Если в вашей семье есть женщины, имеющие склонность к резкой потере волос в определенном возрасте, то это, увы, может передаться по наследству.

Существуют препараты (например, миноксидил), способствующие, как минимум, остановке выпадения и сохранению волос, максимум – улучшению их роста. Перед применением любого из подобных средств необходима консультация трихолога.

Перхоть

Важно помнить, что перхоть – это сигнал о неполадках с кожей головы, а не отдельное заболевание.
В случае появления зуда, шелушения, сухости, болезненных ощущений и, самое главное, ненавистных белых хлопьев, стоит серьезно заволноваться. Эти симптомы могут указывать на наличие грибка или нарушения работы сальных желез.

Сама по себе перхоть забивает волосяные фолликулы; волос становится тонким, безжизненным и в конце концов выпадает.

Устранение грибковых заболеваний спасет волосы. Обычно для этого используют специальные лечебные шампуни и составы.

Сезонные проблемы с волосами

Многих женщин волнует проблема выпадения волос в осенние или весенние месяцы. Почему это происходит?

Во-первых, организм перестраивается. Во-вторых, большинство людей страдает от авитаминоза. В-третьих, осенью увеличивается количество волос в стадии телогена. Даже одной из этих причин достаточно, чтобы волосы стали резко и сильно выпадать и ломаться.

Бороться с проблемой нужно комплексно. В первую очередь, необходимо обогатить рацион рыбой/морепродуктами, содержащими жирные кислоты. Волосы также нужно укрепить – масками и маслами.

Если вы заметили, что шевелюра стала редеть, задаетесь вопросами «почему?» и «как исправить проблему?», то:

• обратитесь к врачу. Помочь может квалифицированный трихолог или дерматолог;
• для начала можно посетить терапевта и сдать общие анализы;
• ни в коем случае не принимайте лекарственные препараты и БАДы без рекомендаций специалиста! Помните: причина выпадения волос может крыться в серьезных проблемах со здоровьем;
• даже народные средства можно использовать лишь после установки точного диагноза;
• если критичных заболеваний не выявлено, то стоит обратить внимание на такие способы домашнего ухода за волосами, как массаж головы с эфирными маслами. От выпадения спасают масло мяты и лаванды – кстати, эти масла становятся и отличной профилактикой;
• постарайтесь избегать вредного воздействия на волосы. Используйте фен не чаще раза в неделю, сушите волосы естественным путем;
• пользуйтесь кондиционером после шампуня, а также делайте маски против выпадения.

Заботьтесь о себе и своих волосах!

Почему выпадают волосы на голове у женщин? Этот вопрос мучает практически каждую вторую представительницу прекрасного пола. В настоящее время эта проблема стала достаточно актуальна. Однако чтобы понять, нужно ли принимать кардинальные меры, попробуем разобраться, какое количество выпадающих волос является нормой, а какое - уже патология.

Учеными достоверно установлено, что в день человек теряет до 100 единиц волосинок. И это вполне нормально. На смену им вырастают новые. Именно этот процесс помогает естественным путем заменять поврежденные волосинки. А вот если стало ярко выражаться замедление роста или выпадение целыми пучками, то необходимо начинать бить тревогу. Эти симптомы могут служить началом облысения. В медицине такое заболевание имеет определенный термин - алопеция.

Почему выпадают волосы на голове у женщин, ведь такая аномалия больше встречается у мужчин? У них ярко выражается облысение на лобовом и теменном участках. Это не считается каким-то особым заболеванием. Чаще всего такие изменения происходят на генетическом уровне. Облысение у сильного пола можно даже предсказать самостоятельно. Если у мужчины в роду все страдали от потери волос, то, переступая определенный возрастной рубеж, ему стоит быть готовым к началу первых симптомов.

Однако в последнее время такое заболевание стало все чаще проявляться у прекрасного пола. Давайте вместе попробуем разобраться, почему начинают выпадать волосы у женщин, и как с этим бороться.

Тестирование

Предлагаем пройти легкий тест для того, чтобы определить, обнаруженное выпадение волос является нормой или нет. Для этого понадобится тщательно рассмотреть волосинку - есть ли на ее конце темный мешочек:

Итак, рассмотрим, почему выпадают волосы у женщин, а также выделим основные причины такой патологии.

Ослабленный иммунитет

Перенеся какое-то заболевание, организм значительно ослабевает. Это связано с тем, что все жизненные силы были брошены на борьбу с очагом воспаления. Также снижение иммунитета часто наблюдается у женщин с тяжелым графиком работы. Мало отдыха, недостаток времени для сна, систематическое недоедание приводят к ослаблению организма, делая его неспособным к борьбе с внешними инфекциями. Конечно же, такое самочувствие сказывается и на волосах. Поначалу они теряют естественный блеск, потом становятся ломкими. А это, в свою очередь, приводит к сильному выпадению. Именно данная причина полностью раскрывает проблему, почему выпадают волосы у женщин после родов и во время кормления грудью.

Что нужно делать, для того чтобы укрепить иммунитет?

Прежде всего, начинаем с похода к врачу. На приеме необходимо проконсультироваться, какие препараты можно принимать для повышения иммунитета. Однако ограничиваться только этим не стоит. Очень важно начать вести здоровый образ жизни. Как правило, это сбалансированная диета и спорт. Не лишними станут утренние пробежки, зарядка, солнечные ванны.

Также можно каждое лето проводить отпуск на море. Это поможет восстановить необходимый организму уровень витамина D.

Анемия

Для того чтобы организм работал как часы, ему нужно достаточное количество железа. Особенности женского организма, в частности, менструация, приводят к ежемесячной потере жизненно важного вещества. Также его дефицит можно спровоцировать систематическими диетами и голоданием. Почему выпадают волосы у женщин? Причины этому - мода на худощавое телосложение и постоянное желание быть самой красивой. Однако шутить с такими признаками не стоит, так как нехватка железа может привести к серьезному заболеванию, которое сопровождается плохим самочувствием, сонливостью, быстрой утомляемостью и другими не менее дискомфортными симптомами.

Борьба с анемией

Для того чтобы волосы засверкали жизненной энергией, понадобится в полной мере восстановить запасы железа в организме. Начинать надо с курса витаминов. Выбрать наиболее подходящие препараты поможет врач.

Также стоит пересмотреть дневной рацион: рекомендуется увеличить потребление таких продуктов, как гречка, рыба, печень, молодая говядина. Ржаной хлеб и яичный желток также содержат много железа. Можно заменить чай или кофе соками, например, гранатовым или яблочным.

Побочные действия лекарственных препаратов

Наверное, есть такие люди, которые не раз задавались вопросом о том, почему выпадают волосы на бровях у женщин. Как правило, это может спровоцировать действие определенного медицинского препарата. Например, при онкологических заболеваниях курс лечения состоит из химических ядов, которые умертвляют не только раковые клетки, но и жизненно важные. Иногда лекарства с подобным побочным действием встречаются в группе сердечно-сосудистых препаратов, в частности, от гипертонии.

Прежде всего, надо помнить, что выпадение волос - не смертельное заболевание, поэтому всегда необходимо правильно расставлять приоритеты. Например, онкологические больные после прохождения курса химиотерапии могут совершенно облысеть, однако со временем волосяной покров восстанавливается самостоятельно. А чего уж точно таким пациентам ни в коем случае нельзя делать, так это полностью отказываться от назначенного лечения.

Гормональные нарушения

Причиной, почему выпадают волосы на макушке у женщин, может послужить неправильное распределение гормонального фона. Для того чтобы исключить самые страшные заболевания, рекомендуется проверить предрасположенность к сахарному диабету и протестировать эндокринную систему на различные нарушения.

Также несбалансированность гормонов может быть вызвана беременностью или подростковым возрастом, что самостоятельно проходит через определенный период времени.

Способы борьбы

Для начала необходимо сдать анализы, чтобы исключить серьезные заболевания. Если, конечно, такое подтвердится, то необходимо сразу заниматься основным лечением. В других случаях можно воспользоваться восстанавливающими масками из натуральных ингредиентов.

Воспаление кожи головы

Иногда бывает такое, что очень трудно выявить основную причину, почему выпадают волосы на висках у женщин. Вроде все анализы в норме, а устранить заболевание не получается. В таких случаях советуют обратиться к врачу-дерматологу. Иногда только при взятии специального соскоба можно выявить опасных возбудителей инфекционных заболеваний, которые поражают кожу головы на определенных участках.

Как быть таким больным?

К сожалению, в таких случаях не помогут никакие маски. Здесь необходимо направлено бороться с основным заболеванием. И только после его полного излечения можно постепенно принимать меры для укрепления волосяного покрова.

Проблемы с кровообращением

Чаще всего ответ на вопрос о том, почему стали выпадать волосы у женщин, связан с количеством кофе, который дамы употребляют за день. Немногие знают, что такие напитки приводят к сужению сосудов головы, а это, в свою очередь, не позволяет мозговой коре хорошо питаться. Такими же симптомами страдают сердечные больные, а также те, у кого диагностировали остеохондроз.

Обманчиво мнение, будто коньяк служит хорошим препаратом для расширения сосудов. Это совсем не так. Да, спиртные напитки оказывают подобное действие, однако оно быстро проходит, а вот сосуд после этого становится еще уже.

Прежде всего, нужно сократить до минимума потребление кофе и чая, предпочтение лучше отдавать зеленым сортам. Алкоголь нужно без промедления полностью исключить из рациона. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом.

Авитаминоз

Волосы и ногти - первый показатель здорового организма. Очень часто в начале весны многие страдают авитаминозом, то есть нехваткой витаминов. Это сразу отражается на волосах - из пышной копны на голове они превращаются в редкие и непривлекательные пряди. Этот процесс легко объяснить: за зимний период организм потратил все полезные вещества, а извне они, как правило, в этот время не поступают.

Методы борьбы с авитаминозом

Можно на протяжении всего года принимать специальные витаминные комплексы, однако рекомендуется заранее с врачом обсудить дозировки препарата. Также, начиная с весны, употребляйте больше овощей и фруктов. Они не только улучшат состояние ваших волос, но и зарядят энергией весь организм.

Стрессы и неврозы

Источником многих заболеваний становятся нервы и постоянные стрессы. Как правило, они окружают нас везде: на работе, дома, в магазине. Частой причиной, почему выпадают волосы у женщин, является хроническая форма неврозов. Восстановление в таких случаях может затянуться на несколько месяцев.

Отличным натуральным успокоительным является чай с мелиссой или мятой. Любые природные травы всегда лучше химических антидепрессантов. Не помешает ванна с ромашкой, она не только подействует расслабляюще, но и улучшит кровообращение. Учеными установлено, что хроническое недосыпание в 99 из 100 процентов приводит к стрессу, поэтому рекомендуется спать не меньше 7-8 часов в сутки.

Выяснив причину, почему выпадают волосы у женщин, лечение можно проводить с помощью масок. Они изготавливаются из натуральных продуктов. Рассмотрим самые действующие из них.

Сила желтка и меда

Для того чтобы укрепить волосы, можно приготовить следующую маску. Для нее понадобится мед натуральный, яичный желток, репейное масло. Все ингредиенты необходимо смешать в мисочке в соответствующих пропорциях:

• два желтка;
• 1 столовая ложка репейного масла;
• 1 столовая ложка меда.

Готовую смесь наносят на корни волос и втирают в кожу головы. Нанесенный состав необходимо выдержать около 1 часа, а после этого смыть теплой водой. Такая маска не только восстанавливает густоту волос, но и полностью избавляет от перхоти.

Питательные свойства крапивы

Многие, задаваясь вопросом о том, почему выпадают волосы на голове у женщин, вспоминают о полезных свойствах крапивы. Для эффективности роста можно воспользоваться специальной маской. Для этого надо взять крапиву, которая продается в любой аптеке. В настоящее время все травы фасуются в одноразовые пакетики, что значительно облегчает их использование. Также понадобится любое растительное масло (выбор индивидуальный).

Заваривается крапива в банке, добавляется масло и настаивается 7 дней. Перед применением настой подогревают. Наносят на сухие волосы, за 1 час перед мытьем.

Кислое молоко

Полезные свойства кислого молока распространяются и на волосы. Маска очень простая: молоко втирается в кожу головы. После этого обязательно необходимо создать волосам банный эффект, то есть надеть резиновую шапочку для душа и обмотать голову полотенцем. Особенность такой маски - специфический кислый запах, поэтому рекомендуется использовать ее только в выходные дни. Ополаскивать волосы нужно теплой водой с лимонным соком.

Почему выпадают волосы на голове у женщин: медикаментозное лечение

В настоящее время в медицине произведено множество препаратов, которые эффективно влияют на рост и густоту волос, в частности, предотвращают их выпадение. Такая продукция представлена шампунями, лосьонами, масками, бальзамами и др. Также есть и лекарства, которые принимают внутрь, чтобы избавиться от облысения.

Самые распространенные из них:

• "Финастерид" предназначен для лечения доброкачественных опухолей определенной группы. Также он имеет воздействие на мужской половой гормон, переизбыток которого в женском организме приводит к облысению. "Финастерид" очень быстро останавливает выпадение волос. Однако он имеет большое количество побочных действий, поэтому принимать его можно только под присмотром врачей.

• "Миноксидил" воздействует на кровяные сосуды. Благодаря этому лекарству кровообращение стабилизируется, он наполняет луковицы необходимыми питательными веществами. Тестирование этого препарата показало отличный результат и минимум противопоказаний. Для эффективности при выпадении волос рекомендуется втирать его в кожу головы.