Только-только став родителями и во всех красках почувствовав прелести материнства и отцовства, мало кто решится на новую беременность, если «старшему» малышу еще нету и шести месяцев.
Хотя, как показывает практика, именно в этот период желание завести второго ребенка сильнее всего. Может, это обусловлено и своеобразной гарантией: «Яже кормлю грудью, месячных нет, а, значит, зачатие пока невозможно». Но часто природа не совсем согласна с такой постановкой вопроса и не оглядывается на естественное вскармливание…
Совершенно законно задавать вопросы об этом, и если вы не решаетесь кормить грудью, вот полезные добродетели для вашего здоровья, которые должны быстро чтобы продемонстрировать вам, что вступить в это чудесное приключение представляет собой лучшее решение.
Снижение постнатального кровотечения. Благодаря грудному вскармливанию облегчается послеоперационный период, поскольку ранний сосание значительно снижает риск кровотечения после родов, ускоряя сокращения матки, а это означает, что вы вряд ли страдаете от анемии. сокращений матки вызывает задержку менструального цикла. Женщина, которая имела кесарево сечение, тем более обеспокоена. Кроме того, матка возвращается к своей первоначальной форме, размеру и тоничности быстрее после родов, поэтому обязательно избегайте сокращений, поскольку они длится не более трех-четырех дней и, как правило, очень переносимы.
Если по каким-либо причинам ваш ребенок находится на штучном вскармливании (или смешанном с преимуществом в сторону адаптированных смесей), скорее всего, ваш менструальный цикл возобновиться сразу же после прекращения послеродовых лохий.
А это приблизительно через месяца 2 после появления малыша на свет. То есть, если через 4 недели после родов у вас начались кровянистые выделения, не спешите радоваться, а лучше в срочном порядке обследуйтесь у своего врача. Конечно, бывают исключения, но месяц после родов – это очень мало…
Защита от рака молочной железы и яичников. Длительное грудное вскармливание, которое длится от шести до двенадцати месяцев, оказывает защитное действие на несколько типов рака, включая рак груди, шейки матки и рак яичников. защищать как можно больше от развития этих видов рака, рекомендуется кормить грудью как можно дольше. Например, женщина, которая кормилась грудью в течение как минимум шести лет в своей жизни, снижает риск развития одной из этих двух третей рака. Этот риск уже уменьшается на 7% для каждого рождения и уменьшается на 4, 3%. грудного вскармливания в течение двенадцати месяцев.
Кроме того, значит ли это, что организм готов к новой беременности? Теоретически, да. Но на практике такие зачатия редко являются благополучными: витаминные и минеральные запасы настолько истощены за эти долгие девять месяцев, что маме будет очень тяжело, особенно в первом триместре. На руках маленький ребенок, токсикоз почти неизбежен, а сохранение в стационаре тяжело даже представить.
Например, если у вас предрасположенность к семейству или у вас было раннее половое созревание, лучше всего кормить грудью в течение по крайней мере одного года, чтобы значительно снизить риск рака молочной железы, что наиболее часто встречается у женщин.
Защита от остеопороза. В долгосрочной перспективе гормон окситоцина, проявляющийся при грудном вскармливании, снижает риск развития остеопороза. Это на самом деле позволяет улучшить минерализацию кости после родов и многократно кормить грудью во время вашей жизни, плотность вашей кости во время менопаузы будет выше, чем у других женщин, поэтому это заболевание кости поражает одну из трех женщин после пятидесяти лет не будет смертельной для вас, и вы будете менее жертвой переломов.
Но, тем не менее, такие случаи не исключены, так же как и их удачный исход. Ведь главное мамина любовь, которые имеет много скрытых резервов.
Ситуация мало чем отличается от предыдущей, но 14 дней тоже важны для очищения полости матки. И так как большинство женщин знают, что период инвазии
детородного органа длится до восьми недель
, то кровянистые выделения на шестой неделе вряд ли вызовут нехорошие подозрения. Которые не помешали бы…
Потеря фунтов беременности. Грудное вскармливание облегчает восстановление вашего первоначального веса, если вы были осторожны, чтобы правильно питаться во время беременности, потому что грудное вскармливание увеличивает расходы на энергию, потому что ваше тело должно производить молоко, поэтому вы получаете жир. накопленные за последние девять месяцев, эти резервы будут действительно запрошены и будут действительно полезными. Вы сжигаете 840 ккал за каждый литр молока, и после шести месяцев грудного вскармливания вы должны узнать свое тело раньше.
Так как 1,5 месяца – это период, когда желтые/бурые/коричневые лохии только должны бы были закончиться, то появление новых кровянистых выделений не должно остаться без гинекологического обследования . Ведь это могут быть и месячные, и внутренняя патология, причины которой и предстоит выяснить. Только не игнорируйте подобные симптомы! Особенно, если ваша кроха кормится грудью. В таком случае появление месячные под большим вопросом и должно точно идентифицироваться.
В то же время вы чувствуете себя лучше, потому что грудное вскармливание способствует возврату к нормальному состоянию половых путей. Предоставление груди даже в течение двух недель приносит пользу матери, которая выделяет окситоцин. Этот гормон обладает способностью сделать вас более расслабленным. Вы действительно ощущаете огромное психическое спокойствие, усиливающееся выпуском эндорфинов, знаменитых гормонов Благополучие, но также и пролактин. Этот гормон, снимающий стресс, вызван всасыванием ребенка, который передает нервные импульсы в гипофиз матери, автоматически стимулирующий молочные железы.
Через 2 месяца
Вот как раз «два месяца» и считается самым «коварным» периодом для начала нового менструального цикла. Коварство его в том, что овуляция может начаться в любой день. То есть, яйцеклетка готова к оплодотворению, а молодым родителям уже разрешена половая жизнь. Два месяца требовалось для полного очищения и сокращения матки, лохии постепенно сошли на нет, а тут… или новые кровянистые выделения, или новая беременность, о которой не сразу и догадаются.
Грудное вскармливание ее ребенка - это жест, который каждая мать может расточать по своему маленькому сокровищу. Грудное вскармливание приносит много долгосрочных преимуществ вашему здоровью и благополучию, но также является подарком практического, экологического и экономического характера, который позволяет вам в полной мере наслаждаться вашим здоровьем. ребенок. Вы и прекрасное соучастие сотканы через контакты кожи, и взгляды обмениваются с этим маленьким существом в процессе становления. Этот уникальный опыт для ребенка и для матери повышает доверие к вам, одновременно поощряя исключительную связь между матерью и младенцем.
И тот, и другой вариант имеют свои риски :
- Хорошо, если это месячные. Но как реагировать на ситуацию, если лохии только-только завершились и снова возобновляются, но уже с алым оттенком? А что, если начал кровоточить эндометрий? И причина в воспалительном процессе, а вовсе не связана с гормональной перестройкой организма?
- Беременность – тоже неплохо. Но как на ней отразится незнание мамы, бессонные ночи, строгая диета, грудное вскармливание и постоянное ношение на руках первенца?
Через 3 месяца
Если малыш находится на естественном вскармливании, месячные могут стать для мамы сюрпризом.
Итак, зачем лишать себя такого прекрасного подарка от жизни? И если вы вынуждены, вы можете поддерживать утренние и вечерние корма и набивать другие блюда. Послеродовая депрессия является условием, которое может произойти в любое время в течение первого года рождения. Чаще всего он начинается примерно через 10 недель после рождения. Он обычно длится несколько недель и может поражать до 25% западных женщин, причем 1 из 5 женщин все еще подавлены в течение первых пяти лет жизни своего ребенка.
Симптомы послеродовой депрессии
Наиболее распространенными симптомами постнатальной депрессии являются. Постоянное чувство грусти, беспокойства или пустоты; сном - слишком много или слишком мало; снижение аппетита и снижение веса или увеличение аппетита и увеличение веса; потеря интереса или удовольствия от ранее осуществленных видов деятельности; беспокойства, раздражительности или чрезмерного плача; постоянные физические симптомы, такие как головная боль, нарушения пищеварения или хроническая боль; трудности с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений; чувство вины, безнадежность, бесполезность, беспомощность или пессимистические мысли; усталость или потеря энергии. Мать, которая переживает послеродовую депрессию, может сказать, что она была изолирована.
Хотя и этому есть рациональное объяснение :
- Организм очистился и имеет полное право возобновить детородную функцию.
- Именно спустя три месяца после рождения малыша и вскармливания его грудным молоком, наблюдается первый серьезный лактационный кризис.
Ребенок совершает резкий скачок веса и роста, а для этого ему требуется больше энергии (соответственно и пищи). Но пролактин не может так быстро активизироваться: ему необходимо хотя бы несколько дней, чтобы «понять», что пора увеличивать выработку молока. А пока его ровно столько, чтобы кроха не голодала.
У нее может не быть интереса к ее личной гигиене или внешности. Она может больше заботиться о здоровье ребенка, и она говорит, что не чувствует себя связанной с ребенком. Мысли о смерти, самоубийстве или причинении вреда ребенку не характерны для послеродовой депрессии, и матери может потребоваться срочная медицинская помощь.
Почему матери попадают в послеродовую депрессию?
Многие факторы могут быть связаны с послеродовой депрессией. Физиологическая - боль, переутомление, травматический труд; психологические - ожидания матери к ней и ее ребенку, чувство самоэффективности и самооценки матери, отсутствие или недостаточная поддержка матери, низкий социально-экономический статус, происхождение нефункциональной смешанной среды; Характеристики ребенка - жесткий темперамент, недоношенный ребенок, больной ребенок или ребенок-инвалид. Также предполагается, что дефицит питательных веществ может иметь определенную роль в начале послеродовой депрессии.
Многие мамы начинают паниковать и вместо частых прикладываний пытаются выдержать больше паузы между кормлениями (чтобы молоко накопилось) или же подкармливают младенца смесями. Как итог: организм уже сомневается в том, а есть ли вообще ребенок и не пора ли возобновить детородную функцию. Результат: месячные.
Ситуация станет более ясной при получении информации об интенсивности грудного вскармливания. То есть, начало менструации часто стоит под вопросом, если ребенок все еще полноценно питается «мамой».
У некоторых людей снижение функции щитовидной железы связано с возникновением депрессии. Уровни тиреоидного гормона падают естественным образом после рождения. Причины постнатальной депрессии могут варьироваться от человека к человеку, и некоторые факторы, которые могут быть причиной матери, могут не быть подвержены риску для другого.
Роль воспаления в послеродовой депрессии
Недавние исследования показали, что вещества, выделяемые воспалением - провоспалительные цитокины, играют определенную роль в развитии депрессии. Было бы хорошо указать, что это роль элементов воспалительного процесса, и не обязательно, чтобы у женщины были симптомы воспалительного заболевания.
Но, в то же время, понятно, что каждый женский организм индивидуален . Если его восстановительная функция на высоком уровне, но никакое кормление грудным молоком не остановит гормональные «перемены». Месячные начнутся, причем довольно обильные. Маму может побеспокоить тошнота и рвота, головокружение, эмоциональная нестабильность. Ребенок может начать «нервничать» под грудью, но это временное и редкое явление. Поэтому, все, что от вас требуется, это уделить крохе больше внимания и «держать себя в руках» эти несколько дней (в основном, от одного до трех).
Роль грудного вскармливания в послеродовой депрессии
Стресс любого типа усиливает воспалительные процессы. Воспаление как процесс также является наиболее вероятным механизмом, с помощью которого остальные факторы риска приводят к депрессии. Новые данные о роли воспалительных процессов как фактора депрессии указывают на две основные цели в предотвращении и лечении постнатальной депрессии: снижение стресса у матери и снижение воспалительных процессов.
Недавние исследования показали, что грудное вскармливание при правильном питании оказывает защитное действие на психическое здоровье матери. Одним из способов грудного вскармливания является уменьшение стресса для матери. Гормональные изменения после рождения происходят более плавно, когда мать медсестер. Грудное вскармливание значительно снижает уровень гормона стресса и подавляет реакцию организма через стресс в краткосрочной перспективе. Это изолирует мать от отвлекающих стимулов, облегчает действие иммунной системы матери, защищает своего ребенка от высокого уровня кортизола в грудном молоке и предотвращает подавление лактации от длительного стресса.
Через 6 месяцев
Данный перерыв уже относится к норме, поэтому менструация более чем ожидаема . Все закономерно: первый прикорм, постепенная замена кормлений. А часто естественное вскармливание и вовсе завершают. Тогда женщине просто необходим новый менструальный цикл, чтобы сохранить свое женское здоровье.
Факторами стресса, которые влияют на воспалительные процессы у женщин после родов, могут быть некоторые общие черты нового материнства. Любое новое воспитание может сопровождаться определенной дозой переутомления и отсутствием сна вначале. Многие матери говорят, что грудное вскармливание - это простой и эффективный метод успокоения ребенка и его спать. Гормоны, которые оставляют мать во время грудного вскармливания, помогают ей расслабиться и расслабиться.
События при рождении могут оказывать долгосрочное воздействие. Исследования показывают, что женщины могут вспомнить подробности своего первого рождения 20 лет и даже позже. Отрицательный опыт рождения влияет на то, как чувствует себя мать, и какие отношения она создает с ребенком. Во время каждой лактации высвобождаются гормоны пролактина и окситоцина, которые действуют на транквилизацию матери, помогают им строить отношения со своим ребенком и помогают матери оправиться от эмоционального и физического стресса во время родов.
Месячные, в свою очередь, сначала могут быть нерегулярными. Хотя, статистика утверждает, что практически ничего после родов не меняется:
- Менструация обильная в первые дни.
- Женщину также беспокоит дискомфорт перед кровянистыми выделениями.
- Продолжительность последних также сохраняется.
Нельзя не отменить новые симптомы: ощутимость овуляции и безболезненность в первые 2-3 дня. Хотя, у кого-то может быть все с точностью наоборот…
Грудное вскармливание является объятием и является обязательным условием для многих контактов кожи, кожи, общения. Эти частые контакты матери и ребенка, которые обеспечивают грудное вскармливание, создают сильную эмоциональную связь. Грудное вскармливание может восстановить уверенность матери в способности ее тела воспитывать ребенка.
Исследования показывают, что темперамент ребенка также может быть важным для материнской постнатальной депрессии. Исследователи предполагают, что темперамент младенцев может уменьшить чувство самоэффективности матери и может заставить их чувствовать себя бессильными. Многие матери говорят, что частый контакт с грудными младенцами дает возможность матери лучше узнать сигналы своего ребенка и лучше всего. Уход обеспечивает очень близкое время вместе с ребенком и много общения. И как еще вы можете узнать человека достаточно хорошо?
Ждут уже с нетерпением. Причем кто-то переживает о своем здоровье и начинает думать о нехороших последствиях родов. А некоторые уже мечтают о новой беременности.
И то, и другое неплохо. Главное, что женщина беспокоится о своем послеродовом состоянии . Кстати, грудное вскармливании при всем своем желании не может уже быть таким, как прежде, в силу новых вкусовых пристрастий и расширенного рациона крохи. Но это, в свою очередь, немного облегчает маме жизнь. Хотя еще не известно, что легче: покормить грудью или стоять готовить суп или кашу.
Месячные: начались и пропали
Вариантов, на самом деле немного: или вы беременны
, или ваш цикл еще не восстановился и первое время так и будет нерегулярным.
Проверить это довольно просто, особенно на приеме у доктора. Тест, может пока не среагировать, а вот анализ крови на ХЧГ все расставит на свои места. Или гинекологический осмотр. Даже ультразвуковое исследование может быть эффективным, но, к сожалению, не всегда безопасным. Так как такая беременность весьма «ранима» из-за короткого промежутка с первой и лучше ее лишний раз не трогать.
Если же причина в гормональном сбое , то стоит немного подождать. Возможно, это естественное вскармливание так влияет на ваше восстановление.
Довольно часто молодых мам интересует вопрос относительно того, когда начинаются месячные после недавних родов, если при этом имеет место грудное вскармливание (ГВ). Давайте попробуем на него ответить, рассказав обо всех нюансах восстановления организма женщины после родоразрешения.
Когда приходят месячные после прошедших родов при грудном вскармливании?
Для начала необходимо сказать, что примерно на протяжении 1-1,5 месяцев после родов у молодых мам имеют место кровянистые выделения из влагалища, которые абсолютно никак не связаны с менструацией. Называются они лохии.
Если же говорить непосредственно о восстановлении месячных после удачно прошедших родов при грудном вскармливании, то они, как правило, появляются через 4-6 месяцев. Все дело в том, что с началом лактации (синтез молока в грудных железах), - начинает продуцироваться гормон пролактин. Именно он оказывает тормозящее воздействие на процесс овуляции, которая в это время отсутствует. Говоря другими словами, - развивается такое явление, которое в гинекологии получило название
Зная об этом факте, многие новоиспеченные мамочки используют данный физиологический момент в качестве средства естественной контрацепции. Однако стоит отметить, что все же стоит использовать особенно если с момента родов уже прошло 2-3 месяца. Все дело в том, что с увеличением временного промежутка от момента появления малыша на свет и наступлением лактации, уровень гормона пролактина постепенно снижается, что в конечном итоге может привести к восстановлению овуляторного процесса, и как результат - появлению менструаций.
Как происходит восстановление цикла после появления малыша?Как уже было выше упомянуто, время, которое необходимо для восстановления цикла, обычно составляет полгода. Однако на практике так происходит не всегда.
Объясняется данный факт тем, что любой организм индивидуален. Восстановление гормонального фона у разных женщин происходит по-разному. Поэтому нельзя утверждать, что месячные после родов при наблюдающемся ГВ пойдут ровно через полгода, а не спустя месяц после появления крохи на свет.
В таких случаях они необильны и нерегулярны. Говоря другими словами, - в то же время через положенное количество дней (продолжительность цикла) менструация может и не наблюдаться.
Также стоит отметить, что и периодичность, и время наступления месячных выделений, напрямую зависит от уровня пролактина в крови у кормящей матери. Так, если в виду того, что мама нерегулярно прикладывала малыша к груди (в силу болезни, к примеру, или своего отсутствия), месячные могут наступить уже буквально спустя 1-1,5 месяца после родов. Данный факт не расценивается медиками как нарушение, и никак не влияет на сам процесс лактации.
Влияет ли менструация на сам процесс грудного вскармливания?Многие мамы ошибочно считают, что когда после родов начинаются месячные выделения при процессе ГВ, прикладывать малыша в это время к груди нельзя.
На самом деле, сам факт наличия кровянистых выделений никак не отражается на лактации. Грудное молоко при этом сохраняет тот же качественный состав, что и раньше. Поэтому женщина должна продолжать кормить малыша с той же периодичностью, как и до момента наступления менструации.
Таким образом, необходимо сказать, что восстановление месячных после родов при имеющем место грудном вскармливании, характеризуется появлением нерегулярных кровянистых выделений, объем которых, как правило, невелик. При этом время их появления напрямую зависит от концентрации в крови мамы гормона пролактина, - чем он ниже, тем вероятность того, что в скором времени у женщины начнется менструация, больше.