Многие даже не подозревают, что плохое состояние волос может быть обусловлено достаточно серьёзным заболеванием. Если у вас себорея кожи головы , перхоть, сальный блеск, быстрая загрязняемость прядей - всё это её симптомы. Возникает оно преимущественно из-за неправильного функционирования сальных желез. Выработка подкожного жира может либо усиливаться, либо снижаться, его химический состав меняется, он закупоривает кожные покровы, нарушает обмен веществ. В результате размножаются микроорганизмы, которые становятся главными провокаторами болезни. В запущенном виде она может привести к облысению, а вот в обычных формах быстро и легко лечится при профессиональном подходе. Но для начала необходимо выяснить, почему вы стали её заложницей.

Причины себореи

Трихологи и дерматологи называют разные причины себореи кожи головы, которыми могут стать самые различные факторы - внешние и внутренние:

  • увеличение секреции сальных желез головы на фоне гормональных изменений в организме в период полового созревания;
  • гормональные нарушения, когда изменяется пропорциональное соотношение эстрогенов (прогестерона) и андрогенов - последние как раз и виноваты в увеличении кожного сала на волосах и коже головы;
  • наследственность;
  • наличие андроген-продуцирующих опухолей (у мужчин - яичек);
  • такие заболевания, как летаргический энцефалит, болезни Иценко-Кушинга и Паркинсона;
  • психические заболевания: маниакально-депрессивный или инфекционный психозы, шизофрения, эпилепсия;
  • хроническая усталость, подавленное состояние;
  • ВИЧ-инфекция;
  • длительный или бесконтрольный приём некоторых лекарственных препаратов: тестостерона, прогестерона, глюкокортикостероидов, анаболиков;
  • гиповитаминоз биотина;
  • недостаточный или неправильный уход за кожей головы и волосами.

Таковы основные причины возникновения себореи волосистой части головы. Их нужно учитывать при уходе за волосами и стараться избегать этих факторов - это и будет профилактикой данного заболевания. Что касается механизма развития патологии, то патогенное действие оказывают дрожжеподобные грибы под названием Malassezia. Именно они виноваты во многих косметических проблемах, сопровождающих данную патологию.

Происхождение названия. Термин «себорея» восходит к латинскому «sebum» (переводится как сало) и греческому «ρεω» (значит течь). Буквальный перевод - течение сала (которое в слишком больших количествах продуцируется сальными железами).

Симптоматика и виды заболевания

В зависимости от видов заболевания, которые могут быть диаметрально противоположными, симптомы себореи головы тоже могут быть разными.

Признаки сухой себореи головы

  • Сухость;
  • чувство стянутости кожи головы;
  • перхоть в виде мелких чешуек;
  • истончение волос;
  • их выпадение;
  • тусклый вид;
  • сильная ломкость.

Признаки жирной себореи головы

  • Лоснящиеся волосы;
  • сильный зуд;
  • жирная кожа головы;
  • розовые, красные или желтоватые пятна на коже головы;
  • крупная перхоть, корочки которой легко отслаиваются;
  • пряди быстро загрязняются и приобретают неухоженный вид.

Если вы наблюдаете у себя вышеперечисленные признаки себореи на голове, нужно обращаться за помощью к специалистам - трихологу либо дерматологу. Если отмечаются и те, и другие симптомы, не удивляйтесь: значит, у вас смешанный тип себореи головы. Но в основу классификации заболевания положена не только его клиническая картина.

Другие названия. Себорея и себорейная экзема - одно и то же заболевание.

Виды себореи головы

Очень важно знать виды себореи головы и разбираться в них, так как именно от этого будет зависеть лечение, которое назначит врач. Основных классификаций существует 2.

В зависимости от причин

  1. Физиологическая - возникающая у подростков в период полового созревания. Заканчивается вместе с пубертатным периодом.
  2. Гормональная - следствие гормональных изменений в организме.
  3. Наследственная - появляется в результате генетической предрасположенности к заболеванию.
  4. Лекарственная - осложнение после других тяжёлых заболеваний или длительного приёма лекарственных препаратов.
  5. Психологическая - обусловлена проблемами с нервной системой.

В зависимости от симптомов

  1. Сухая;
  2. жирная;
  3. смешанная.

Если вы думаете, что врач определит вид себореи только лишь по внешнему виду кожи головы и волос, то вы ошибаетесь. Чтобы дифференцировать её от других заболеваний (например, дерматита), ему придётся заняться сбором анамнеза, взять анализ крови (биохимический и на гормоны) и даже (при необходимости) отправить вас на УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы. Так что, отправляясь в больницу, будьте готовы к обширным клиническим и лабораторным мероприятиям. Только после уточнения диагноза будет назначено соответствующее лечение.

Имейте в виду. Одно из самых неприятных последствий сухого типа заболевания - себорейная алопеция. Даже если после лечения получится остановить выпадение волос, то на проплешинах, которые появились в ходе болезни, восстановить их уже не получится.


Лечение себореи головы

В зависимости от типа заболевания и стадии его запущенности, врач назначит медикаментозное лечение себореи головы . Оно может быть наружным (всевозможные мази и шампуни) и для употребления внутрь (суспензии, таблетки, капсулы). Как дополнительные терапевтические мероприятия могут быть назначены салонные процедуры, нормализующие работу сальных желез. Народные средства тоже эффективны, но опять-таки только в совокупности с основным курсом лечения.

Медикаментозное лечение

Мази от себореи головы:

  • серная;
  • салициловая;
  • цинковая;
  • Клотримазол, Кетоконазол (противогрибковые мази от себореи головы);
  • Тридерм (гормональная мазь);
  • салициловая кислота;
  • Акридерм;
  • Сульсеновая паста от перхоти.

Таблетки от себореи:

  • Противогрибковые препараты (Дифлюкан);
  • витамины;
  • антигистамины уменьшат зуд (Кларитин, Супрастин, Зиртек, тавегил и т. д.);
  • пробиотики и препараты, улучшающие микрофлору желудка (Мезим, Панкреатин. Фестал и др.);
  • антибиотики назначаются при присоединении инфекции к основному заболеванию, чаще всего это тетрациклиновый ряд.

Салонное лечение себореи головы:

  • дарсонваль при себорее головы зарекомендовал себя как наиболее эффективный косметический аппарат для лечения этого недуга;
  • озонотерапия;
  • криотерапия;
  • магнитотерапия;
  • лазерное воздействие.

Лечение себореи народными средствами

  • Маска

Хорошая домашняя маска против себореи сухого типа получается из мёда, растительного масла и майонеза (смешать все ингредиенты в равных количествах).

  • Дегтярное мыло

Можно использовать дегтярное мыло при себорее, если она у вас жирного типа. Просто заменяете шампунь этим средством и моете голову им. Чтобы не испортить волосы его запахом, при ополаскивании добавьте в воду какое-нибудь эфирное масло.

  • Травы

Обязательно используйте травы от себореи головы, которые успешно лечат и сухой, и жирный тип заболевания. Остановите свой выбор на ромашке аптечной или коре дуба. Либо делайте на их основе маски для волос, либо ополаскивайте их отварами голову каждый раз после мытья.

При жирном типе заболевания помогает сода от себореи кожи головы. Её нужно растворить в воде и несколько раз ополоснуть голову перед основной процедурой мытья - примерно за полчаса.

  • Чистотел

Можете использовать и чистотел от себореи головы (при жирном типе), но очень осторожно и только в виде отвара или настоя, но никак не прижигая очаги свежевыжатым соком. Кроме ожогов, ничего в результате не получите.

  • Глина

Многие спрашивают, как лечить себорею головы глиной косметической . Действительно, она обладает подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Лучше брать зелёную, белую (каолин) или чёрную и делать из неё маски для волос (дважды в неделю).

Как правило, лечение себореи кожи головы в домашних условиях даёт результат лишь в том случае, если было согласовано с врачом. Самолечение добром не заканчивается. Будучи неспециалистом, вы можете спутать болезнь с другими, очень похожими патологиями (тем же дерматитом), которые требуют совершенно иной терапии. Кроме того, вы можете неправильно определить вид себореи и использовать совершенно не те средства. Чем больше вы будете запускать болезнь, тем необратимее будут последствия вплоть до полного облысения. То же самое касается и выбора лечебной косметики.

Полезная информация. Запущенная форма жирной себореи головы приводит к тому, что заболевание переходит на другие участки, за линию роста волос - это могут быть лоб, брови, область за ушами и даже носогубные складки.


Косметические средства

В аптеке в свободном доступе продаётся лечебная косметика от себореи головы, которую часто назначают врачи. При самостоятельном выборе вы опять-таки рискуете и деньги зря потратить, и средство не то приобрести.

  1. шампуни при жирной себорее кожи головы: Низорал, Микозорал, Перхотал, Себипрокс, Сульсена, Сульсен-форте, Фридерм Цинк, Фридерм Деготь, Кето Плюс, Эльфа (репейное масло);
  2. шампунь от сухой себореи кожи головы: Себопирокс-911, Себорин, Альгопикс, Низорал;
  3. Сквафан - лосьон при себорее головы для ежедневного использования, содержит эфирное масло можжевельника, яблочную кислоту, миконазол и климбазол.
  4. Хорошо помогает Ламизил-крем от себореи на голове
  5. Очень удобно использовать Белосалик - спрей от себореи кожи головы.

Если вы используете косметические средства от себореи головы, внимательно читайте инструкцию к препаратам. Помните о том, что они выполняют не только косметическую функцию, но и лечебную. Поэтому их применять нужно предельно аккуратно. Много - не значит лучше. Придерживайтесь дозировок, указанных производителями и рекомендованных вам врачом. Только такое комплексное воздействие на кожу головы принесёт нужные результаты. Плюс к этому не забывайте правильно ухаживать за волосами при данном заболевании.

Лайфхак. Вы можете сделать настоящий лечебный шампунь от себореи головы в домашних условиях. Для этого разведите порошок белой косметической глины (каолина) водой до нужной консистенции и вбейте в смесь куриное сырое яйцо. Результат заметите после 3-4 применений.


Уход за волосами при себорее

Только врач может вам подробно расписать, как избавиться от себореи головы медикаментозными, народными и косметическими средствами. Попутно с основным курсом терапии стоит обеспечить волосам и коже головы полноценный уход, чтобы ускорить выздоровление.

  1. Соблюдение диеты при себорее головы : исключить из рациона продукты, способствующие усиленной выработке жира сальными железами головы (жирные, острые, жареные, копчёности), заменяя их полезной пищей (фруктами, орехами, ягодами, овощами, кисломолочными продуктами, яйцами, нежирным мясом).
  2. Многие спрашивают, можно ли красить волосы при себорее головы, не понимая, что больной коже противопоказаны такие агрессивные процедуры до её полного выздоровления. Так что в парикмахерскую можно заходить только с целью стрижки. Никакого мелирования или завивок!
  3. Следующий вопрос - как часто мыть голову при себорее - определяется индивидуальными характеристиками. Жирные волосы - через день, сухие - раз в 3-4 дня.
  4. Применяйте аромарасчёсывания.
  5. Пользуйтесь натуральной деревянной расчёской, которая не будет травмировать повреждённую себореей кожу головы.

Так себорея на голове - хоть и серьёзное заболевание, но далеко не приговор, с которым невозможно жить. Даже алопеции можно избежать, если не запускать патологию. Главное - своевременно обратиться к врачу и пройти полный курс лечения, строго по назначению врача. Народные средства и лечебная косметика должны быть лишь вспомогательной частью основной терапии, иначе никакого эффекта вы не добьётесь.

Сухая себорея является заболеванием кожи и возникает оно в результате сбоя деятельности сальных желез.

Выработка кожного сала происходит в недостаточном количестве, поэтому кожа головы, которая подверглась воздействию этого недуга, становится очень сухой, сильно шелушится, на ощупь шершавая.

Волосы при сухой себорее кажутся безжизненными, ломаются, появляется обильная перхоть.

Симптомы сухой себореи могут проявиться у людей любого возраста - от маленьких деток до людей пожилого возраста. Причины появления также различны.

Лечить заболевание нужно незамедлительно. Для этого нужно обратиться к врачу-дерматологу, применять растительные средства.

Сухую себорею волосистой части вызывает условно-патогенный грибок, который называется Pityrosporum Ovale.

Его выявили лабораторные, клинические исследования, которые проводились на протяжении многих лет.

Он попадает под кожу, оказывает воздействие на работу сальных желез.

Негативное воздействие грибка нарушает обменные процессы, внешний вид кожи, поэтому важно устранять причины появления болезни, проводить курс лечения.

На появление сухой себореи влияют следующие факторы:

  • сбои в функциях эндокринной системы;
  • заболевания психики;
  • повышается уровень гормонов;
  • наличие похожих заболеваний у родственников;
  • проблемы с кишечником.

Себорея может развиться у лиц, предрасположенных к ней, если будут влиять такие факторы:

Если не лечить заболевание, то могут выпадать пряди волос - возникнет облысение. Среди неприятных последствий сухой себореи - экзема, акне, дерматит, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Симптомы себореи могут возникнуть, когда в женском организме больше мужских гормонов, или в мужском больше женских.

Железы чаще всего работают со сбоями у подростков, поэтому им нужно тщательно ухаживать за состоянием волосистой части головы, внимательно следить за состоянием кожи лица, устранять причины появления недуга.

Когда возникает заболевание, бактерицидные функции сальных желез подавляются.

В них начинают развиваться различные бактерии, провоцируя возникновение инфекций, начинают проявляться симптомы болезни.

На коже могут образоваться угри, как показано на фото.


Избавиться от них можно только тщательно ухаживая за кожей и проводя необходимое лечение.

Как проявляется сухая себорея?

Сухая себорея может возникнуть у людей любого возраста, пола.

При заболевании многие отмечают следующие симптомы:

  • поражена может быть одна или несколько зон: волосистая часть головы, зона лица, декольте;
  • поверхность кожи головы становится очень сухой, так как сальные железы вырабатывают недостаточное количество сала, на ощупь она очень шершавая, покрыта мелкими трещинками;
  • появление в зоне поражения сильного зуда;
  • образование воспаленных красных пятен, раздражения, иногда могут быть папулы, прыщи;
  • волосы становятся безжизненными, очень тонкими, начинают часто ломаться, сечься;
  • появляется мелкая густая перхоть, она чаще всего наблюдается вокруг пятен.

Если стали заметны первые симптомы заболевания, не стоит отказываться от посещения дерматолога.

Подобное заболевание требует не только косметического ухода, но и рекомендаций врача. Если не , можно лишиться волос на голове.

Как лечить сухую себорею?

Врачи назначают комплексное лечение заболевания. Вместе с лекарственными препаратами необходимо тщательно ухаживать за волосистой частью головы, лицом.

Если обнаружены симптомы себореи, то врачи прибегают к комплексному лечению.

Выписывают лекарственные средства, которые будут восстанавливать функции нервной системы пациента, после проведения диагностики будет проводиться лечение болезней, которыми страдает пациент - любое из заболеваний может вызвать развитие себореи.

Если форма болезни тяжелая, может применяться гормональная терапия, для пациента разрабатывается специальная диета. В нее могут входить кефир, ряженка, овсяная каша, овощи, фрукты, яйца.

При этом нужно сократить прием острого, соленого, жирного, копченого, пряностей, консервов.

Может быть назначена физиотерапия - мезотерапия, криотерапия, фитотерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетом.

Физические нагрузки активизируют кровообращение, улучшают обмен веществ, ликвидируют причины появления себореи.

При сухой себорее необходимо мыть голову достаточно часто. Если позволяет температура воздуха, то не носить головной убор и стараться больше времени проводить на солнце.

Читая отзывы, можно понять - желательно не допустить появления болезни волосистой части головы, контролировать причины заболевания.

Для этого стоит проводить профилактические меры:

  • Включить в каждодневное меню продукты с высоким содержанием минералов, микроэлементов, дополнительно принимать витамины;
  • Не курить и не употреблять алкоголь;
  • Не есть жирное, острое, сладкое, соленое. Если нет возможности совсем исключить подобные продукты из рациона, то стоит сократить их употребление;
  • Ухаживать за волосами, кожей головы и лица только с помощью тех средств, которые подходят типу кожи;
  • Во время мытья волос применять противогрибковые средства. Если заболевание только начинается, его можно излечить только такими шампунями;
  • Часто быть на воздухе.

Народные средства против сухой себореи

Наряду с лекарственными препаратами, отзывы рекомендуют применять и народные настои, отвары для лечения сухой себореи.

На протяжении многих лет они показали себя, как действенные и эффективные, о чем говорят и отзывы.

При данном заболевании волосистой части участки кожи головы, локоны остро нуждаются в сале, так как в работе сальных желез происходит сбой.

Чтобы восполнить его недостаток, можно втирать в кожу крема, имеющие масляную основу. Таким образом, будет соблюдаться баланс жира.

В то же время воздействие лекарственных препаратов увеличится. Также рекомендуется укутывать волосы с применением лечебных масок перед тем, как вымыть волосы, как видно на фото.


При проведении лечения втиранием масок в части кожи стоит соблюдать аккуратность. Не следует прикладывать усилия при втирании масел, так как волосы будут травмироваться и выпадать.

Массажные движения нужно производить около 15-20 минут тщательно, не пропуская ни одного участка.

Наличие лишнего жира не поможет вылечить себорею, наоборот - препятствует правильной терморегуляции, отделению пота, волосы быстро становятся грязными.

При лечении сухой себореи положительные отзывы имеет втирание масла репейника. Его небольшое количество надо набрать на кончики пальцев и втирать в участки кожи головы.

После втирания утеплить голову целлофаном, теплым платком и так подержать около двух часов. Затем волосы нужно смыть шампунем, промыть водой.

Для лечения сухой себореи можно сделать смесь с корнем петрушки огородной. Ее нужно залить маслом 1 к 2. Масло взять касторовое, можно обычное растительное.

Ингредиенты нагреть около получаса на водяной бане, после чего процедить и проводить втирания.

Если для втирания в участок кожи применяется сухая фиалка трехцветная или почки черного тополя, то траву нужно разбавить с маслом 1 к 5 и далее готовить по предыдущему рецепту.

Вылечить сухую себорею можно полезным составом с лимоном. Растительного или репейного масла понадобится 3 столовые ложки, а лимонного сока только из половины фрукта.

Все тщательно перемешать и втирать в кожу, двигаясь по проборам. Расстояние между ними рекомендуется выдерживать в 1 см. Через 10-15 минут волосы хорошо промыть. На фото показан пример, как нанести маску.

Эффективно увлажняет кожу головы маска с желтком и касторовым маслом. На один желток понадобится столовая ложка жидкости. Все тщательно перемешать, намазать кожу и пряди, после чего утеплить голову.

Мыть волосы шампунем можно через полчаса. Дополнительный бонус после проведения курса процедур - активный рост волос, улучшение их внешнего вида.

Многочисленные отзывы говорят о пользе полосканий, приготовленных на основе растительных трав.

Собрать шелуху от лука и залить ее десятью частями воды. Нагреть смесь и настаивать до остывания. Таким настоем нужно промывать волосы несколько раз в неделю. Всего рекомендуется провести 20 ополаскиваний.

Вместо луковой шелухи можно применить душицу или мать-и-мачеху. Траву необходимо залить 15 частями воды, подогреть и дать настояться.

Полоскание этой травой нужно провести всего 15 раз, после чего рекомендуется сделать перерыв.

Вылечить недуг поможет маска на волосы с содержанием меда. Для ее приготовления понадобится по одной чайной ложке майонеза и меда и столовой ложке касторового масла - можно заменить растительным.

Все хорошо смешать и намазать на голову. При нанесении можно воспользоваться зубной щеткой. После нанесения средства прочесать волосы, чтобы состав распределился по всей длине прядей.

Волосы утеплить и подержать маску 40 минут. Смывать такой состав необходимо достаточно горячей водой, где развести немного мыла.

После мытья необходимо на литр воды добавить немного уксуса или лимонной кислоты и сполоснуть волосы.

При проведении лечения стоит помнить, что некоторые составляющие могут вызвать привыкание, в результате чего симптомы опять проявятся.

) представляет собой отдельный вид заболевания кожных покровов, который развивается в результате слабой активности сальных желез.

Особенности болезни

Сухая себорея — это отдельный вид заболевания кожных покровов, который развивается в результате слабой активности сальных желез.

При развитии этой патологии продуцирование кожного жира продолжается, только его консистенция становится более вязкой. Из-за увеличившейся вязкости секрета значительно затрудняется его прохождение по протокам железы.

Про причины сухой себореи кожи головы расскажет специалист в видео ниже:

Причины возникновения

Чаще всего данный вид себореи появляется в детском возрасте, значительно реже она поражает зрелых людей. Возникает сухая форма себореи под воздействием разнообразных причин:

  • возрастные особенности;
  • воздействие атмосферных факторов;
  • неправильный уход за кожными покровами.

Одной из основных причин возникновения сухой себореи является снижение иммунитета, которое может быть вызвано интенсивными нагрузками (физическими, эмоциональными), неправильным питанием. Второй из главных причин развития болезни выступают дрожжеподобные грибы:

  • Malassezia Furfur;
  • Pityrosporum Ovale.

Эти грибы постоянно присутствуют на кожных покровах человека. Секрет сальных желез необходим им для обеспечения жизнедеятельности. При снижении барьерной функции кожи вследствие неблагоприятных условий грибы размножаются. В норме у здорового человека на волосистой части головы присутствует около 30-50% вышеуказанных грибков. При наличии перхоти у больного обнаруживается около 75% грибов, а в самых тяжелых случаях – около 90%.

Симптомы

У болеющих сухой себореей отмечается снижение салоотделения. Самым основным симптомом заболевания является мелкая перхоть. Также у него отмечаются такие признаки заболевания:

  • растрескивание кожи;
  • ощущение «стянутости» кожи;
  • отслаивание растрескавшегося эпителия;
  • истончение волос;
  • жжение;
  • утрата волосами природного блеска;
  • волосы сухие, ломкие, их кончики секутся;
  • выпадение волос (характерно тяжелой форме).

Диагностика

Диагностирование жирной себореи заключается в проведении следующих процедур:

  1. Сбор лечащим доктором анамнеза.
  2. Обнаружение возможных факторов риска проявления заболевания.
  3. Сдача крови для биохимического анализа.
  4. Сдача крови на гормоны.
  5. Исследование общего состояния волос, дермы.
  6. УЗИ щитовидной железы, органов брюшины (в некоторых случаях).

При подозрении на возникновение сухой формы себореи следует проконсультироваться у таких докторов:

  • эндокринолог;
  • дерматолог;
  • невропатолог;
  • гинеколог.

Лечение сухой себореи

Чтобы избавиться от сухой себореи необходимо проводить комплексное лечение, которое состоит из:

  • местного лечения;
  • диеты;
  • витаминотерапии;
  • улучшения ухода за волосистой частью головы;
  • применение противогрибковых шампуней для лечения сухой себореи кожи головы.

Чтобы достичь полного выздоровления в максимально короткий срок, следует проводить лечение под контролем специалиста.

Давайте узнаем, как лечить сухую себорею головы.

Терапевтическое

Для терапии сухой формы себореи доктора используют следующие методы:

  1. Гормональная терапия. К ней прибегают в основном при развитии тяжелых форм болезни.
  2. Применение препаратов, основное действие которых направлено на восстановление функционирования вегетативной нервной системы.
  3. Использование витамин D, E, A, B.
  4. Применение препаратов серы, цинка. Препараты с цинком необходимы для терапии запущенных форм сухой себореи.
  5. Повышение иммунитета (лечение всех обнаруженных болезней в организме).
  6. Физиотерапия, которая предполагает прохождение таких процедур, как: мезотерапия, массаж, фитотерапия, криотерапия, ультрафиолетовое облучение, озонотерапия. Этот метод лечения необходим для улучшения микроциркуляции крови.

Очень важным моментом являются физические нагрузки. Больному рекомендуется проводить закаливание, купаться в открытых водоемах, принятие воздушных ванн, увеличение времени, проводимого на свежем воздухе.

Про мази и другие средства от сухой себореи на голове читайте далее в статье.

Медикаментозное

Лечение сухой формы себореи медикаментозным способом предполагает прием таких групп лекарственных средств:

  • гормональные препараты;
  • препараты на основе серы;
  • препараты на основе цинка;
  • противогрибковые препараты;
  • антибактериальные средства;
  • противовоспалительные препараты.

Особенно эффективной в терапии сухой себореи является серная мазь (10%). Втирать это средство в кожные покровы необходимо в течении восьми дней.

В видео ниже врач расскажет о медикаментозном лечении сухой и жирной себореи:

Диета

Что же касается диеты, то больной должен ее строго соблюдать. Ему нужно побольше употреблять такие продукты:

  • кисломолочные;
  • фрукты;
  • яйца;
  • овсяная каша;
  • овощи.

Также следует ограничить употребление:

  • жирной пищи;
  • животных жиров;
  • пряностей;
  • соленых блюд;
  • острых блюд;
  • консервов.

Про лечение народными средствами сухой себореи кожи лица и волосистой части головы читайте ниже.

Народные методы лечения

Народные методы лечения направлены на восполнение недостатка жира для кожи, волос. Чаще всего с этой целью используют втирание масел, кремов, имеющих масляную основу. Такой подход позволяет в определенной степени возместить недостаток жира, а также значительно увеличивает длительность контакта лечебных препаратов с эпителием.

  1. Втирать лечебные средства нужно легкими движениями. Интенсивное втирание приводит к тому, что волосы ломаются, выдергиваются. Мягкими, тщательными движениями следует втирать масла, крема на протяжении 15 минут.
  2. Количество масла для втирания нужно взять небольшое. Избыток этого лекарственного средства ускоряет загрязнение волос, нарушает терморегуляцию кожи, затрудняет процесс потоотделения.

В лечебных целях при сухой себорее используют масляные извлечения из таких лекарственных растений:

  • петрушка огородная;
  • алтей лекарственный;
  • лопух большой;
  • фиалка трехцветная;
  • лен посевной;
  • тополь черный;
  • облепиха крушиновидная.

Также весьма действенными являются втирания таких лекарственных средств:

  • кашицы, приготовленной из толченых ядер лесного ореха;
  • масляного настоя из семян лекарственного алтея;
  • масляного настоя, приготовленного из тополя черного (почек);
  • масла репейного;
  • облепихового + оливкового масла;
  • Растительного масла + сок лимона.

Можно делать укутывание волосистой части головы посредством желтково-масляной смеси. Голову при сухой себорее рекомендовано мыть травяными настоями из шелухи репчатого лука, мать-и-мачехи, душицы. Главное, чтобы у больного сухой себореей не было аллергической реакции на определенное лекарственное растение.

Профилактика заболевания

Суть профилактики заключается в правильно уходе за кожей, волосами. Если кожные покровы проблемные, за ними нужно более тщательно следить, ухаживать, пользоваться специальными косметическими средствами (для сухой кожи).

Также в качестве профилактического средства желательно принимать минеральные комплексы, поливитамины:

  • «Витрум».
  • «Алфавит».
  • «Центрум».
  • «Дуовит».

Чтобы избежать развития сухой себореи нужно следовать простым правилам:

  1. Избегать стрессовых ситуаций.
  2. Больше времени проводить на свежем воздухе.
  3. Мыть голову с учетом степени ее загрязнения.
  4. Усиливать иммунную систему организма.
  5. Правильно питаться.

Осложнения

Наиболее неприятными последствиями развития сухой формы себореи является преждевременное выпадение волос, мелкая перхоть.
Выпадение волос, гибель волосяных луковиц провоцируют наступление облысения.

Прогноз

При своевременном обнаружении заболевания, а также его комплексном лечении можно побороть болезнь за короткий срок с минимальными затратами. Если же сухую себорею запустить, может развиться такое опасное осложнение, как облысение.

Про народные средства для борьбы с себореей расскажет видео ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Вконтакте

Одноклассники


И подписывайтесь на обновления сайта в

Зудом и шелушением проявляется сухая себорея кожи головы. Хлопья, которые доставляют основной дискомфорт, не являются перхотью на самом деле.

Любая проблема, связанная с пересушиванием эпидермиса и чешуйками на его поверхности, касается выработки и выделения кожного сала.

Почему понижается сальность

Себорея сухая развивается из-за обезвоживания. Причин для возникновения патологии множество:

  • частое мытье головы;
  • применение жесткого шампуня;
  • использование горячей воды;
  • сушка феном;
  • плохое смывание моющих средств;
  • злоупотребление укладкой;
  • неправильно подобранная краска для волос.

Аллергические реакции на косметику, бальзамы, маски, лаки и гели могут спровоцировать шелушение и зуд.

Не только уход за волосами, но другие экзогенные факторы и образ жизни провоцируют сухую себорею:

  • чрезмерное воздействие солнечных лучей;
  • внезапные температурные перепады (кондиционер);
  • гормональные изменения;
  • несбалансированное питание;
  • обезвоживание;
  • хронические стрессы.

Считается, что уменьшение активности сальных желез приводит к пересушиванию кожи. Однако секрет продолжается вырабатываться, но становится вязким и трудно проходит по протокам. Причиной данного явления может быть понижение иммунитета, чрезмерные физические и эмоциональные перегрузки.


Активность грибков Malassezia furfur и Pityrosporum ovale является причиной себореи. Микроорганизмы постоянно обитают на коже человека, питаясь сальным секретом. При ухудшении местного иммунитета грибки размножаются, их количество вырастает с 30% до 75%, а в тяжелых случаях перхоти - до 90%.

Взвешивая на разнообразие причин развития болезни, диагностику и назначение лечения проводят несколько специалистов:

  • эндокринолог и гинеколог устанавливают гормональные факторы;
  • невропатолог проверяет наличие дисфункций со своей стороны, так как себорея развивается при болезни Паркинсона, шизофрении;
  • дерматолог разбирается с индивидуальными особенностями кожи и волос, работой сальных желез.

При подозрении на психоэмоциональные расстройства проводится консультация психолога.

Чтобы определить, как лечить сухую себорею, требуется комплексная диагностика: анализ крови, оценка уровня гормонов, УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.

Признаки болезни

Кожный зуд и перхоть - основные симптомы сухой себореи, при которой волосы пересыхают, становятся безжизненными и ломкими. Сухость кожи головы может быть симптомом хронических заболеваний, таких как псориаз, но в большинстве случаев просто нуждается в увлажнении. Маленькая, белая и зернистая перхоть, которая легко вычесывается - это признак пересыхания.

На фоне псориаза она представляет собой большие хрупкие хлопья, а себорейный дерматит проявляется бляшками желтого цвета, которые крошатся и являются сальными на ощупь. При смешанном типе болезни развивается сухая себорея на лице, которая выражается воспаленными, шелушащимися пятнами на щеках, за ушами, подбородке. При закупорке сальных протоков возникает угревая сыпь, гнойные изъязвления и трещины.

Помощь волосам и коже

При сухой себорее лечение требует комплексного подхода в отличие от обычной перхоти, но изменение образа жизни поможет облегчить проблему. В первую очередь нужно пить много воды, обогатить рацион полезными жирами из рыбы, грецких орехов, печени, яйцами, дрожжами. Обратиться к специалисту, если себорея наблюдается долгое время и не заниматься самолечением.

Репейное масло, которое употребляется на протяжении многих столетий, может подействовать неоднозначно. При себорейном дерматите продукты с высоким содержанием олеиновой кислоты спровоцируют рецидив.


При сухой себорее кожи головы лечение медикаментами определяется исключительно специалистом:

  1. Гормональные средства снимают воспаление. Используются кортикостероиды в тяжелых случаях и противозачаточные таблетки при гормональных дисбалансах у женщин.
  2. Для нормализации работы нервной системы назначают седативный препарат Диазепам и биостимуляторы Пантокрин.
  3. Добавки серы и цинка для регенерации кожи.
  4. Витамины А, Е, группы В и D направлены на местную барьерную функцию.
  5. Иммуностимуляторы помогут преодолеть грибковую инфекцию и восстановить защиту кожи.

Дополнительно необходимо провериться на хронические заболевания органов пищеварения, наладить питание.

При сухой себорее местное лечение включает гормональные и противовоспалительные препараты, цинковые и серные мази, антибактериальные и противомикозные средства:

  1. Противогрибковые шампуни Фридерм содержат деготь медицинский против воспаления и шелушения. Себипрокс и препараты с кетоконазолом уничтожают грибок. Лечебный шампунь Пиритион цинка (Фридерм, Либридерм, Кето плюс) снимает воспаление, восстанавливает структуру волос, нормализует работу сальных желез и подавляет грибковую активность.
  2. Противомикозные шампуни с кетоконазолом применять месяц через три дня, а затем для профилактики раз в две недели по назначению дерматолога.
  3. Наносить пасты и мази. Сульсена и Ламизил содержат кетоконазол против грибков, снимают воспаление. Бепантен мягко восстанавливает кожный покров, Солкосерил заживляет раны. Видестим с ретиноидами поможет, если себорея лица обострилась угревой сыпью.
  4. В тяжелых случаях препараты с кортикостероидами уменьшают воспаление и зуд (Гидрокортизон и Акридерм).
  5. По назначению дерматолога кожа нужно протирать гидрокарбонатом натрия, серным раствором, салициловой, борной или уксусной кислотой. Наносятся мази с витамином Е и растительными компонентами (ромашка, череда, календула), с 10% содержанием серы.

Лечение сухой себореи может предусматривать втирание серной мази, после чего голову вымывают шампунем с дегтем и цинком в составе.

Раствор борной кислоты (столовая ложка на 150 мл горячей воды) наносится на ночь в течение трех дней, и голова укутывается платком. Мыть голову можно только спустя неделю, по необходимости повторить весь этот курс.


Дополнительные методы

Против бактериальной инфекции, которой обостряется себорея головы , используются тетрациклины или антибиотики широкого спектра. Курс начинается с большой дозы, снижаемой постепенно.

В рецептах народной медицины можно найти, как вылечить дома сухую себорею без медикаментозных средств:

  1. Сделать настой цветков мать-и-мачехи (1 г на 100 мл), применять для мытья головы трижды в неделю. Провести всего 10-15 процедур, повторить спустя три недели.
  2. Приготовить настой луковой шелухи (сварить и дать отстояться 2-3 часа), втирать в кожу дважды в неделю.
  3. Отвар из душицы с тысячелистником процеживают и используют для мытья головы через сутки на протяжении 22 дней.

Эфирное масло чайного дерева, кремы с экстрактом календулы и соком алоэ используются место для снятия раздражения, антисептики и улучшения защитных функций кожи.

Маски из репейного масла или экстракта корней лопуха втирают в кожу осторожно, оставляют на 2-3 часы, прикрывая платком. После смывания используют лечебный шампунь. Повторять обработку нужно дважды в неделю на протяжении месяца.

Лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами, которые способны улучшить кровообращение, чтобы восстановить эпидермис и волосяные фолликулы. Используются мезотерапевтические коктейли, массаж, дарсонваль, ультрафиолетовое облучение, озонотерапия.

Против сухой себореи на коже лица готовят домашние лосьоны. Взбивают белок одного яйца и смешивают с соком лимона, разбавляют 100 мл одеколона и добавляют 20 г глицерина. Пораженные места протираются на ночь.

Дерматолог объясняет, как образ жизни влияет на кожу, дает рекомендации. Чтобы избавиться от себореи, нужно быть физически активным: гулять на свежем воздухе 1-2 часа в сутки, ходить пешком по 30-60 минут, тренироваться по 3 часа в неделю. Стараться принимать солнечные ванны по 15-20 минут в день хотя бы у открытого и не зашторенного окна.

Себорея представляет собой патологическое состояние кожи, для которого характерно развитие дисфункции сальных желез на фоне нарушения нейроэндокринной и нервной регуляции их работы. Данное заболевание широко распространено среди взрослых людей и подростков, представляя серьезную эстетическую, психологическую и медицинскую проблему, и характеризуется хроническим течением с частыми рецидивами. При отсутствии адекватного лечения болезнь может осложниться угревой сыпью, и себорейной экземой.

Вопреки яркой симптоматике и нелицеприятной клинической картине, такие пациенты не представляют опасности для окружающих: себорея не имеет инфекционной природы и не контагиозна.

Пару слов о функции сальных желез

Сальные железы имеются у каждого человека. У маленьких детей большинство желез находится в нефункционирующем состоянии и начинает полноценно работать лишь к периоду полового созревания. Для пожилых людей характерно постепенное уменьшение количества данных структур кожи.

Железы продуцируют кожное сало (себум), которое покрывает поверхность кожи тонким слоем и защищает ее, а также волосы от пересыхания. При гиперфункции сальных желез, возникающей вследствие определенных причин, они начинают вырабатывать в 1,5 раз больше себума с измененным составом: меньшее количество линолевой кислоты оборачивается повышением рН кожи, а значит – создаются условия для активации инфекций. При гипофункции желез кожа истончается, пересыхает и страдает не меньше, поскольку из-за недостатка жира нарушается ее естественная защитная функция.

Причины себореи

Единой или основной причины заболевания не существует. Как правило, себорея возникает при сочетании несколько факторов из списка ниже:

  • нарушение метаболизма (в частности, обмена жиров);
  • изменения гормонального фона (физиологические и патологические);
  • изменение эмоционального фона (стрессы, депрессия);
  • наследственная предрасположенность (зачастую заболевание имеет семейный характер);
  • иммунодефицит;
  • неблагоприятные внешние или поведенческие факторы:
    • пренебрежение личной гигиеной или чрезмерное применение различных средств по уходу;
    • неправильный уход;
    • агрессивные косметические процедуры;
    • использование хозяйственного мыла для умывания и мытья;
    • постоянное применение спиртосодержащих косметических средств;
    • злоупотребление загаром и др.;
  • неправильное питание: употребление в пищу бараньего, гусиного и свиного жира, меда, сладостей, острой пищи в большом количестве.

Главным патогенетическим фактором заболевания с локализацией на волосистой части головы считается дрожжеподобный грибок Pityrosporum ovale. Это естественный представитель биоценоза кожи головы, который в норме составляет около 30-40 % флоры. На фоне внутренних или внешних неблагоприятных факторов колония грибка увеличивается до 60 % с наибольшей концентрацией возле сальных желез, секрет которых и является питательной средой. Потеря контроля над ростом грибка вследствие сниженного иммунитета способствует прогрессированию заболевания.

Себорея часто сопровождает состояния, при которых происходит естественное изменение гормонального фона ( и беременность у женщин, пубертат у подростков) и носит название доброкачественной или физиологической, поскольку после нормализации уровня гормонов проходят и явления данного заболевания. Изменения гормонального фона могут быть вызваны приемом гормональных препаратов (например, контрацептивов, анаболических стероидов) – в данном случае также имеется риск развития себореи.

При некоторых патологиях эндокринной системы вероятно развитие явлений себореи (дисфункция щитовидной и половых желез, опухоли яичников, яичек и , ).

У пациентов с выраженным иммунодефицитом, например, больных СПИДом, данное заболевание выявляется в 80 % случаев.

Группы риска, локализация

В группу риска себореи попадают мужчины, особенно в возрасте от 15 до 25 лет. Часто себорея обнаруживается и мужчин старше 50 лет. Чуть меньше страдает женская половина человечества, но в перерод нормальных изменений организма женщины также подвержены развитию себореи.

Основными местами локализации изменений кожи являются области повышенного скопления сальных желез:

  • Т-зона на лице (лоб, нос, подбородок);
  • грудь и верхняя часть спины;
  • волосистая часть головы.

Формы себореи

Выделяют три клинические формы течения заболевания:

  1. Жирная . Возникает при гиперфункции сальных желез и чрезмерном выделении кожного сала;
  2. Сухая . Развивается при гипофункции сальных желез и недостатке кожного сала;
  3. Смешанная форма . Для данной разновидности заболевания характерна как гипер- , так и гипофункция сальных желез, наблюдаемая на одних и тех же участках кожи.

Себорея у ребенка

Явления себореи можно наблюдать и у детей в виде желтых корочек (молочные корочки, гнейс), которые покрывают волосистую часть головы или кожу у границы роста волос (особенно на лбу). Корки легко снимаются с кожи, особенно после водных процедур. Под ними могут оставаться красноватые пятна, которые проходят через пару дней.

Как правило, эти корочки не требуют никакого лечения, кроме естественных гигиенических процедур, и самостоятельно проходят к годовалому возрасту, но могут наблюдаться у детей до 4-5 лет (например, при наследственной предрасположенности).

Если гнейс причиняет дискомфорт, можно избавиться от него таким способом – смочить их детским маслом на ночь, а утром снять размягченные корки мягко щеткой. Ни в коем случае нельзя снимать корочки ногтем или каким-либо острым предметом, поскольку можно занести инфекцию в кожу через микроповреждения.

Симптомы себореи

Клиническая картина варьируется в зависимости от формы заболевания. В классическом течении болезни сначала возникает сухая, а затем и жирная себорея кожи головы на затылочной части головы и до границы роста волос. При отсутствии лечения себореей поражается и гладкая кожа.

Сухая себорея

  • Сухая и стянутая кожа, порой покрытая мелкими трещинами;
  • Зуд пораженных участков, особенно после мытья;
  • Мелкая, сухая и обильная перхоть, которая при себорее имеет вид овсяных хлопьев;
  • Шелушение гладкой кожи (на лице, плечах, задней поверхности шеи)
  • Тонкие, ломкие и тусклые волосы с секущимися концами;
  • Себореиды – красноватые пятнышки на пораженной коже.

Данная стадия заболевания очень часто остается незамеченной человеком. Точнее, симптомы заболевания рассматриваются как реакция на новое косметическое средство, окрашивание волос, смену климата, сухой воздух и т.д.

Жирная себорея

  • Жирная, утолщенная кожа;
  • Расширенные, иногда зияющие поры и камедоны;
  • Акне (на гладкой коже);
  • Зуд кожи;
  • Перхоть в виде слипшихся бело-желтых хлопьев разных размеров;
  • Густой или жидкий секрет на поверхности себорейных зон;
  • Воспаление сальных желез, которое возникает вследствие закрытия их протоков сгустками секрета и инфицирования кожи (расчесывание руками и т.д.);
  • Выпадение волос (при длительном течении).

Смешанная себорея

Одновременно возникают симптомы сухой и жирной формы заболевания: волосистая часть головы становится сухой и шелушащейся, волосы тонкими и ломкими, тогда как лицо, шея, верхняя часть спины и грудь – очень жирными, блестящими, с воспалительными элементами.

Лечение себореи кожи

Поскольку данный симптомокомплекс может сопровождать ряд заболеваний, следует исключить их при обследовании. До назначения основного лечения человек должен пройти узких специалистов:

  • дерматолога;
  • эндокринолога;
  • невропатолога;
  • андролога (мужчины) и гинеколога (женщины),

и получить соответствующее назначение при выявлении патологии определенного органа.

Лечение себореи головы и гладкой кожи имеет комплексный подход и для многих пациентов становится пожизненным образом жизни и рекомендациями, которые придется соблюдать постоянно, чтобы избежать обострений.

Как лечить себорею при помощи диеты и изменения образа жизни

  • Всем людям с любой формой заболевания рекомендуется значительно ограничить сладкое, соленое, жирное, острое, копченое и жареное.
  • Рацион обогащается продуктами, богатыми витаминами группы В, цинком, клетчаткой (овощи, зелень, цельнозерновая продукция), кисломолочной пищей малой жирности.
  • Рекомендован прием пивных дрожжей.
  • Стоит отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций и исключить пустяковые волнения. Для достижения душевного равновесия рекомендуется аутотренинг, частые прогулки по лесной местности, смена обстановки и т.д.
  • Следует избегать контрастных температур и резкой смены климатических условий. Солнечные ванны полезны для больных себореей, но в умеренном количестве.
  • Женщинам стоит отказаться от сушки волос горячим воздухом, окрашивания волос, химической завивки.
  • При поражении гладкой кожи следует пользоваться специальной ухаживающей косметикой для жирной или смешанной кожи, которую выпускают многие косметические бренды (Чистая линия, Белита-Витекс, Matis, Sothys, Vichy). Нужно отказаться от спиртосодержащих тюников и лосьонов, которые на первый взгляд удаляют жирный блеск, но стягивают и пересушивают поверхность пор, приводя к еще большей активации сальных желез, которые компенсаторно выработают еще больше себума для увлажнения кожи.

Удивительно, но только лишь соблюдение указанных рекомендаций позволяет если не навсегда, то надолго забыть о себорея волосистой части головы и кожи и жить нормальной жизнью без мучительной симптоматики.

Лечебные и лечебно-профилактические средства для кожи головы

Себорея головы требует использования специального шампуня, который может быть моно- или поликомпонентным и включает ряд компонентов:

  1. противогрибковый (кетоконазол и др.), оказывающий губительное действие на грибок;
  2. антибактериальный (пиритион цинка, октоприрокс), тормозящий развитие патогенной флоры;
  3. отшелушивающий (сера, салициловая кислота), очищающий поверхность кожи от перхоти;
  4. растительный (берёзовый дёготь, кора дуба, репейник), улучшающий структуру волос и укрепляющий их корни.
    • «Псорилом» — отечественная косметическая линия продукции, которая содержит экстракты лекарственных растений и березового дегтя;
    • «Foltene Pharma» – итальянская косметическая продукция, позиционирующаяся как натуральная и безопасная, основанная полностью на натуральном сырье;
    • «VICHY DERCOS» — косметическая линия средств по уходу за волосами и кожей головы от популярного французского бренда. Ряд полезных компонентов, таких как селен, керамид Р, витамин Е и салициловая кислота оказывают комплексное оздоровительное действие на кожу головы;

В обязательном порядке назначаются аптечные шампуни от себореи, такие как Сульсен, Микозорал, Низорал, Перхотал, Себазон, Фридерм Деготь, Келюаль. Все они содержат один или несколько противогрибковых компонентов, которые позволяют устранить патогенетический фактор развития заболевания — грибок Pityrosporum ovale.

Лечебные шампуни назначают для регулярного применения, примерно 2 раза в неделю, которое позволяет добиться:

  • кератолитического эффекта;
  • уменьшения количества грибка на поверхности кожи;
  • торможения деления клеток и видимого уменьшения количества перхоти;
  • нормализации работы сальных желез.

После клинического улучшения шампунь остается для профилактического применения 1 раз в неделю.

Негормональные крема и мази

Для лечения себореи гладкой кожи применяются различные наружные препараты, уменьшающие выраженность воспалительной реакции и нормализующие работу сальных желез:

  • Мазь Рандевит: противозудное, смягчающее и противовоспалительное действие. Замедление процессов ороговения кожи, повышение барьерных функций кожного покрова;
  • Крем Эплан: противозудное и противовоспалительное действие. Быстро устраняет шелушение;
  • Крем Солкосерил: ранозаживляющий и репаративный эффект. Улучшает внешний вид кожи;
  • Декспантенол и аналоги (Бепантен, Пантенол, Пантодерм): регенерирующее действие. Данный препарат можно использовать для лечения себореи у детей и беременных женщин;
  • Крем Экзодерил: противогрибковое и противовоспалительное действие. Помогает устранить не только явления себореи, но и воспалительные элементы;
  • Крем Цинокап или Скин-Кап: противогрибковый, антибактериальный и противовоспалительный эффект. Быстро устраняет раздражение кожи и также применяется для лечения детей.

Гормональная терапия

В случаях, когда себорея на лице и волосистой части головы носит затяжной и прогрессирующий характер и не поддается классической терапии, прибегают к гормональным препаратам (мази Флуцинар, Гидрокортизон, Целестодерм и др.). Данную группу препаратов применяют коротким курсом.

Физиопроцедуры

При себорее волос показан криомассаж, нормализующий деятельность сальных желез, дарсонвализация, которая стимулирует рост волос, обладает мягким подсушивающим действием, и озонотерапия, обеспечивающая дезинфицирующий эффект. На фоне данных процедур значительно уменьшается зуд, что положительно сказывается и на течении заболевания (исключение расчесывания), и на общем состоянии пациента.

Хороший эффект дают серные ванны, назначаемые курсом из 10-12 процедур.

Народные методы лечения себореи

Параллельно основному лечению можно применять народное лечение себореи, доступное в домашних условиях.

Кожа головы

  • Отвар луковой шелухи . Около 50 грамм сухой шелухи залить 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить около 20 мин на медленном огне, затем еще час настоять под крышкой и процедить. Данным отваром можно смазывать и гладкую кожу, и волосистую часть головы по нескольку раз в день.
  • Отвар коры дуба. 5 ст.л. измельченной коры дуба залить 2 стаканами воды, прокипятить на медленном огне 15 минут, остудить и процедить. Втирать отвар в корни волос ежедневно, выдерживая по 40 минут.
  • Маска из кострового масла с календулой . Одну ст.л. подогретого касторового масла смешать с 10 ч.л. спиртовой настойки календулы. Аккуратно втирать получившуюся смесь в кожу головы по несколько раз в день.
  • Медово-яичная маска . В глиняной посуде смешать по 1 ст.л. лукового сока, жидкого меда и касторового масла, после чего ввести в смесь один яичный желток. Маску нанести на кожу головы, поверх укутать полотенцем и выдержать около 2 часов, после чего тщательно вымыть голову. Применять дважды в неделю.

Гладкая кожа

  • Огуречная маска . Свежий огурец натереть на крупной терке и наложить кашицу на кожу лица, груди на 15 минут. Смыть прохладной водой. Применять дважды в неделю.
  • Настой из ромашки, календулы и . 4 ст. л. сухой травяной смеси залить 300 мл кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Протирать получившимся настоем кожу по 3-4 раза в день.
  • . 10 гр. сухого сырья залить 100 мл 70 % спирта и настоять 7 дней в темноте, процедить и развести 1 ст.л. настоя в 200 мл теплой кипячёной воды. Данным лосьоном протирать пораженную кожу или делать примочки по 3-4 раза в день. Можно применять и для кожи головы.
  • Маска из петрушки . Зелень петрушки измельчить до кашицы, добавить пару капель лимонного сока и нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.

Профилактика

Профилактика данного заболевания при наследственной отягощенности заключается в максимальном устранении провоцирующих факторов: нормализация рациона, образа жизни, правильных уход за кожей головы и лица с учетом индивидуальных особенностей. Рекомендуется прием поливитаминных и минеральных комплексов, особенно в сезон естественной витаминной недостаточности. Самым безопасным и доступном препаратом являются пивные дрожжи – источник витаминов группы В, минералов и аминокислот.