Добрый день, коллеги! Речь нашей беседы пойдет о похудении прекрасной половины человечества. Так что, красавицы, готовьтесь к познавательной статье, тема которой – жиросжигатели для похудения женщин. Вы узнаете все об этих добавках, начиная от разновидностей и заканчивая представлением лучших препаратов.

Сжигатели жира: что и как

Нельзя представить спортивный рацион женщины без жиросжигателей. Средства способствуют ускорению метаболизма и выводят жир. Женщины используют препараты для мгновенного результата, к примеру, когда хочется стремительно похудеть после родов или после зимних праздников.

Основные функции жиросжигателей:

• блокируют аппетит;
• увеличивают скорость обмена веществ;
• добавляют энергетический потенциал для тренировок;
• меняют процесс распада жировых клеток в период занятий;
• упрощают выведения глицерина из жира.

Где приобрести

Найти можете в ближайшей к вам аптеке или магазине спортивного питания. Несмотря на то, что многие препараты подходят для разного пола, рекомендую купить средство именно для женщин. Ведь оно разработано с учетом всех физиологических особенностей организма и нюансов обмена веществ.

Спортивное питание женщин отличается от мужского, и жиросжигатели покупайте с учетом этого. Стоимость напрямую зависит от производителя, к примеру, препараты, произведенные в США, обойдутся дороже, чем из Польши или Венгрии.

Виды жиросжигателей

Существует три группы препаратов для сжигания жира:

1. Спортивные средства.
2. БАДы.
3. Медицинские средства с липолитическим действием.

Предлагаю детально рассмотреть каждую группу.

Спортивные жиросжигатели обладают термогенным эффектом и увеличивают температуру организма. Список компонентов включает микроэлементы:

• пищевых волокон;
• кофеина;
• л-карнитина;
• экстракта красного перца;
• гуараны и др.

БАДы отличаются натуральным составом, поэтому не вредят организму, их можно употреблять и в 50 лет, поскольку побочные эффекты практически отсутствуют.

Состав средств идентичен спортивным добавкам, поэтому они также блокируют аппетит и сжигают жир за счет снижения уровня усвоения липидов и сахара в организме. В качестве БАДов подходят таблетки Эксенатид и комплексы, в составе которых пищевые волокна, кофеин и т.д.

Фармакологические средства-жиросжигатели отличаются от двух предыдущих групп большим количеством противопоказаний. Мгновенный эффект препаратов сделал некоторых из них запрещенными в продаже, к примеру, Сибутрамин, ЭКА, Тироксин.

Когда не стоит принимать

В двух словах отмечу, что при покупке любого жиросжигателя обращайте внимание на инструкцию, а точнее на противопоказания.

Худеете профессионально? – Тогда девушки-красавицы посоветуйтесь со своим тренером. Осторожно относиться к употреблению следует беременным и женщинам, с аллергией на пищевые продукты.

Натуральный жиросжигатель: реально ли

На удивление и в окружающих нас продуктах можно найти натуральные жиросжигатели для женщин. Сразу скажу, что результат вы заметите немного позже, но зато компоненты будут природного происхождения.

Лучшие сжигатели жира в продуктах представлены в черном и зеленом чае, ананасе, кофе, морской капусте, острых специях, бананах, малине, молочных продуктах. Включите продукты в рацион и жировая масса будет исчезать, но в этом случае без тренировок не обойтись.

Рецептик для милых дам

В домашних условиях советую готовить коктейли – это не занимает много времени, главное все хорошенько смешать, – дает хороший результат.

Рецепт кефирного коктейля со специями:

1. Возьмите 250 мл кефира добавьте щепотку красного перца.
2. А имбирь с корицей на вашей кухне имеется? Да, тогда по ½ чайной ложки добавьте в смесь.
3. Запускайте блендер и сразу выпивайте. Рекомендую пить перед сном.

Как принимать жиросжигатели:

1. Препараты покупайте только изготовленные проверенными производителями для специального питания в спорте.
2. Делайте раз в месяц перерыв на 7 дней – так вы избегаете привыкания.
3. Запомните – жиросжигатели, имеющие термогенный эффект, увеличивают температуру тела на 2 градуса.
4. Принимайте термогенные комплексы перед приемом пищи, запивая большим количеством жидкости.
5. Повышенное потоотделение при приеме препаратов требует увеличения в рационе жидкости и витаминно-минеральных комплексов.
6. Не принимайте средства больше, чем 2 месяца подряд.
7. Регулярно следите за питанием.
8. Будьте активными.

Топовые жиросжигатели

Представляю вам топ 5 самых лучших жиросжигателей:

1. Lipo 6 Black Hers. Занимает первое место, поскольку в его основе многофазовая технология. С ее помощью женщины не только худеют, но и эффект сохраняется длительное время.
2. Hydroxycut Hardcore. Препарат содержит активные микроэлементы, которые мгновенно освобождают организм от жидкости и быстро уничтожает жир.
3. Animal Cuts. В составе имеет больше 28 компонентов, поэтому считается мощным средством и энергетиком. Имеет положительные отзывы, где его действие сравнивают с ЭКА.
4. Tight Hardcore. Его секрет в натуральном составе из смеси очищенных трав. Компоненты быстро усваиваются и обеспечивают сжигание жировых клеток.
5. Препарат уменьшает уровень липидов и эффективно их расщепляет. Кроме того средство вырабатывает гормон счастья и блокирует голод.

На этом и закончим сегодняшнюю беседу. Почаще заходите на страничку – впереди еще уйма полезностей для всех! Всем желаю реализации задуманных планов и энергии для их исполнения. Пока.

Жиросжигатели давно зарекомендовали себя как препараты, ускоряющие процессы метаболизма и утилизирующие жир из организма. Без жиросжигателей невозможно представить спортивное питание для девушек и женщин, профессионально следящих за своей фигурой. Тем, кто желает поддерживать себя в форме или похудеть после зимы также показаны продукты-жиросжигатели в комплекте с биодобавками и лекарственными средствами для более стремительного результата.

Главные показания жиросжигателей:

• ускорение процессов базового обмена веществ;
• подавление аппетита;
• значительные энергетические затраты в состоянии покоя;
• обеспечение организма дополнительной энергией для более интенсивных тренировок;
• изменение процесса расщепления жира в момент тренировки;
• упрощение извлечения глицерина из жировых клеток.

Можно ли купить натуральные жиросжигатели в аптеке?

Среди обычных продуктов питания можно найти природные жиросжигатели для женщин. При соблюдении определенной диеты, ограничений в употреблении соли и подвижном образе жизни, продукты-жиросжигатели будут действовать достаточно эффективно. К ним можно отнести:

• черный, зеленый чай и кофе;
• молочные и кисломолочные продукты при жирности менее 4% и низким содержанием сахара;
• говяжья печень;
• морская капуста;
• бананы;
• малина;
• грейпфрут;
• питьевая вода;
• ананас;
• острые и пряные специи.

Употребляя эти продукты можно избавиться от жировой массы. Однако, этот процесс будет идти медленнее, чем при использовании препаратов жиросжигателей.

Их можно приобрести в специализированных магазинах спортивного питания и в обычных аптеках. Для профессиональной спортивной сферы придерживание лишь пищевой диеты не даст олимпийских результатов, зато включение в ежедневный рацион натуральных жиросжигателей и лекарственных препаратов позволит ускорить процессы наращивания мышечной массы или похудения.

Жиросжигатели можно разделить на:

1. спортивные;
2. биологически активные добавки;
3. лекарственные препараты с липолитическим воздействием.

Спортивные жиросжигатели

Такие средства вызывают термогенный эффект и повышают температуру организма. В состав спортивных жиросжигателей входят:

• экстракт красного перца;
• кофеин;
• л-карнитин;
• гуарана;
• форсколин;
• синефрин;
• пиколинат хрома;
• пищевые волокна.

Все эти компоненты направлены на подавление аппетита. Спортивные жиросжигатели продаются чаще всего в капсулах в специализированных спортивных магазинах. Как и у всех лекарственных средств у них наблюдаются противопоказания:

• диабет;
• гипертония;
• беременность;
• пищевая аллергия.

Биологически активные добавки (БАДы)
Эти жиросжигатели можно приобрести в аптеках. Препараты для похудения, блокировки аппетита и сжигания жира будут стоять в разделе с добавками и БАДами. Их состав будет более натуральным, чем в лекарствах и приближен к обычным пищевым добавкам.

В аптеке можно приобрести экстракт зеленого чая, спортивное питание с аминокислотой L-карнитином, таблетки Эксенатид и препараты с целлюлозой. По составу они являются концентрированными аналогами обычных пищевых продуктов и используются как добавки к еде.

По своему действию БАДы жиросжигатели выступают более натуральными и безопасными аналогами спортивных жиросжигателей.

Состав их практически идентичен. Можно встретить чаи с гуараной, комплексные средства с L-карнитином и пиколинатом хрома. Эти БАДы сжигают жир в пищеварительном тракте, блокируя усвоение липидов и сахара из пищи. Общая калорийность продуктов снижается и полностью расходуется на работу организма, не откладываясь в качестве жира.

Лекарственные препараты

Фармакологические препараты-жиросжигатели:

• хитозана;
• орлистат;
• БАДы-блокаторы альфа-амилазы;
• препараты бромелайна.

Побочных действий у таких средств больше, чем положительных. Их используют в крайних случаях, а некоторые являются запрещенными к продаже. Причина, по которой их сейчас применяют — это высокая эффективность и практически моментальный результат. Наиболее известны из таких препаратов:

• ЭКА (аспирин, эфедрин, кофеин).
• Сибутрамин, обладающий психотропным воздействием.
• Тироксин, воздействующий на щитовидную железу.

Перечень побочных действий лекарственных жиросжигателей:

• заболевания печени и почек;
• острые формы заболеваний ЖКТ;
• гипертония;
• ишемическая болезнь сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• раздражительность;
• повышенная возбудимость;
• тахикардия;
• тремор;
• повышенное потоотделение;
• изжога;
• бессонница;
• головные боли;
• тошнота;
• диарея;
• психоз.

Если вы решились применять какие-то из препаратов, стоит соблюдать ряд предписаний и регулярно отслеживать свое состояние.

10 правил употребления жиросжигателей:

1. Жиросжигатели должны быть изготовлены известными фирмами-производителями специального спортивного питания.
2. Чтобы избежать привыкания, необходимо каждый месяц делать 7-дневный перерыв.
3. Препараты с термогенным эффектом повышают температуру тела до 2 градусов от общей нормы.
4. Употреблять термогенные комплексы нужно строго до еды с большим количеством жидкости.
5. Не принимать средства перед сном.
6. Из-за повышенного потоотделения стоит добавить к диете витаминно-минеральные комплексы и увеличить количество выпиваемой воды.
7. Если чувствуется нервное возбуждение, дрожь, сонливость или тошноту уменьшите дозу лекарства или прекратите его употребление.
8. Не стоит употреблять жиросжигатели подряд более 8 недель.
9. Нужно постоянно следить за питанием и объемом порций.
10. Необходимо вести активный образ жизни.

Аминокислоты используются в бодибилдинге для восстановления мышц после тренировки, при сушке и при наборе мышечной массы. Часто используют .

Протеин является самым популярным спортивным питанием. Существует большое количество разных видов протеина, например сывороточного протеина четыре вида. какой сывороточный протеин лучше.

Отзывы о жиросжигателях для женщин

Марина, 29 лет
L-карнитин отличная вещь и работает на все 100%. При этом соблюдала низко углеводную диету. Тренировки стали проходить легче.

Светлана, 34 года
Попробовала жиросжигатель Tight от компании San. Однако мне не подошел. Постоянно чувствовала нервозность и тошноту. Перешла на Lipo 6Х. Он мне подошел, а самочувствие улучшилось. Временами бывает легкая бессонница.

Елена, 25 лет
Сейчас начала употребление Lipo 6Х и как фитнес-тренер вижу результат. Уже стали заметны мышцы. При аэробных нагрузках сильно потеешь из-за препарата.

Виктория, 31 год
Принимаю Lipo 6 по 1 капсуле в день уже неделю. Не тошнит, но чувствую себя постоянно на взводе. Повысилась чувствительность к запахам и появилась раздражительность к звукам. В конце недели стало побаливать сердце, но похудела на 5 кг.

Алла, 36 лет
Купила препарат Hydroxycut Hardcore в порошке. Употребляла по 2 пакетика в первой половине дня, а вечером шла на тренировку. Занималась кардиоупражнениями. Сердце в первый день очень сильно билось, а в туалет бегала через каждые 15 мин. Машину вести не могла из-за головокружения. За 5 дней сбросила 3 кг.

Анастасия, 23 года
Мне удалось за 2 месяца похудеть на 7 кг благодаря Hydroxycut Hardcore. Со здоровьем у меня все в порядке было, поэтому побочных эффектов практически не наблюдалось. Аппетит сильно снизился. Пила за 4 часа до начала тренировок.

Валентина, 38 лет
За 2 месяца употребления Animal Cuts и беговой дорожке похудела на 6 кг. Питание поменяла, стала употреблять больше белка, ела сельдерей, курицу с имбирем, чай с имбирем и лаймом и пила очень много воды.

Мария, 26 лет
Жиросжигатель Dren отлично подходит для сушки. Дискомфорта в желудке не испытывала, так как употребляла препарат не натощак. Не понравился химический запах капсул. Помимо этого, принимала л-карнитин и занималась силовыми и кардиоупражнениями.

Топ-5 лучших жиросжигателей для женщин

Среди всего ассортимента препаратов стоит ответить на вопрос о том, какой жиросжигатель лучше для женщин.

Lipo 6 Black Hers
Этот препарат по праву самый лучший жиросжигатель для женщин в данный момент. Он строится на новой мультифазной технологии и является единственным жиросжигателем, который обладает быстрым и продолжительным эффектом.

Hydroxycut Hardcore
Жиросжигатель использует микротехнологию для мгновенного высвобождения жидкости. Активные компоненты быстрее остальных атакуют жировые клетки и уничтожают их.

Animal Cuts
Признан мощным жиросжигателем и энергетиком. Он состоит из более чем 28 активных компонентов. Основные ингредиенты воздействуют на жировые клетки подобно ЭКА, что обеспечивает быструю потерю лишнего веса.

Tight Hardcore
Все компоненты жиросжигателя Tight Hardcore были специально очищены и представляют собой смесь из экстрактов трав первоклассной чистоты. Препарат основан на системе nano dissolution (NDDS) и гарантирует быстрое усвоение и выносливость активных веществ.

Dren
Жиросжигатель направлен на уменьшение уровня липидов в подкожной жировой клетчатке. Если остальные средства быстро расщепляются организмом, то запатентованный Dren решил эту проблему, объединив в себе растения с мощным жиросжигающим эффектом. Организмом вырабатывается адреналин, который связывается с жировыми клетками. Происходит расщепление липидов. Важным составляющим препарата можно считать активацию выработки серотонина, поднимающего настроение и подавляющего чувство голода.

Жиросжигатели помогают значительно похудеть, но при этом влияют на здоровье человека. Эти препараты стоит рассматривать как крайнюю меру для регулирования веса или небольшое дополнение к общим физическим нагрузкам и диетам.

Многих интересует тема похудения и поддержания своей фигуры в форме. Диеты, разгрузочные дни, различные рекламируемые лекарственные средства, правильное питание (ПП), голодание, занятия спортом, физическими нагрузками, активный образ жизни – все это сопутствующие факторы, которые способствуют стройности.

Существует еще один вид «помощников», представителей спортпита (спортивного питания) – это жиросжигатели.

Жиросжигатели помогут вам, если вы стоите на пути правильного питания с соблюдением физических нагрузок. Это дополнительный бонус к здоровому образу жизни, но не его замена.

Редакция сайта «Я Нашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучших жиросжигателей 2019 г.

Из названия понятно, что это вещества для уничтожения жира. Их применение возможно при сбрасывании веса.

Отношение к этим препаратам разное, поэтому рассмотрим и разберем функционал, характеристики, предлагаемые виды на рынке, чтобы владеть информацией для правильного выбора и использования.

Общий обзор

Эти вещества относятся к серии спортивного питания, используются для борьбы с лишним весом, ускоряя процессы метаболизма в организме, избавляя от лишней жировой прослойки.

Избавляя от лишних килограммов, они не вызывают привыкания, заряжают энергией, ускоряя процесс похудения, стимулируя расщепление молекул жира.

Могут принести не только пользу, но и вред: при несоблюдении рекомендованной дозировки. Могут иметь различные побочные эффекты. Это относится к сложным добавкам, содержащим агрессивные компоненты в составе, подходящие для продвинутых спортсменов.

Могут не принести желаемый эффект, если вести пассивный образ жизни в сочетании с неправильным меню.

Нормальное снижение веса — около 1 кг в неделю, это стабильная, естественная потеря, не грозящая здоровью или возвращению потерянного веса.

Происходит снижение веса за счет:

• уменьшения аппетита;
• распада и вывода накопившейся жировой прослойки;
• снижения всасывания углеводов;
• повышенного расщепления поступающих в организм жиров вместе с пищей;
• усиленного обмена веществ.

Препараты выпускаются в виде:

• капсул – удобны в применении. Безвредная оболочка рассасывается, достигнув желудка.
• Таблеток – принимаются перорально. Могут оказывать действие на зубы и на слизистую всего пищевода в целом.
• Гранул – выпускаются намного реже, похожи на таблетированную форму препарата.
• В жидкой форме – быстрее всего начинают свое действие, попадая в организм с помощью крови.

Состав жиросжигателей , наряду с базовыми компонентами, может содержать:

• натуральные вещества, не приносящие вреда организму, но с медленным эффектом.
• более агрессивные компоненты, дающие большую нагрузку для тела, с весомым результатом, быстрого действия.

Обычный состав это:

• диуретик, выводящий жидкость;
• термогеник, который будет повышать температуру тела (термогенный эффект), помогая метаболизму;
• комплекс витаминов;
• в-ва, снижающие аппетит;
• жиросжигающие компоненты.

К необходимым веществам относятся: эфедрин, кофеин, фенилпропаноламин, концентрат зеленого чая, зеленый кофе, карнитин, хитозан, метлигексанамин, гуарана, пиколинат хрома, синэфрин, нарингин, РЕА, тирамин, допамин, кетон малины, ягоды годжи, хрома пиколинат, экстракт гуараны, L-карнитин, L-тирозин, экстракт коры белой ивы, хитозан, йохимбин, кофеин, витамин B6, омега-3 жирные кислоты, и др.

Действие на организм

Для полного понимания, что представляют собой данная группа спортивных добавок, рассмотрим их действие на организм в целом.

В организме человека существует два вида рецепторов, на которые воздействуют жиросжигатели:

• Л-рецепторы – блокируют сжигание жировых запасов в организме. В этом случае происходит воздействие компонентов препарата на замедление их работы.
• В -рецепторы стимулируют сжигание жира. С помощью жиросжигателей происходит более сильная активизация этого процесса.

Жиросжигатели, попадая в организм:

• оказывают подавляющее действие на чувство голода;
• активизируют обмен веществ в организме;
• препятствуют синтезу (отложению) жира в тканях;
• уменьшают всасывание углеводов и жиров из употребляемой пищи;
• выводят излишне скопившуюся жидкость, за счет чего происходит снижение массы тела;
• уже образованный жир они преобразуют в источник энергии во время физических нагрузок.

Виды

Жиросжигающие вещества различают по способу воздействия на организм:

• диуретики – выводят лишнюю жидкость из организма.
  добавки, снижающие аппетит (аноретики, анорексигены). Они подавляют чувство голода и аппетита.
• Терможеники (термогеники) – повышают температуру тела, ускоряя метаболизм, воздействуя на нервную систему. Являются самыми популярными, т.к. их действие происходит не только во время занятий спортом. С их помощью результата можно достичь в короткие сроки.
• Блокирующие усвоение углеводов. Такие добавки препятствуют расщеплению жиров из полученных углеводов и их отложению в виде запасов. Хорошо сочетаются с термогениками, блокаторами жиров, давая комплексный результат.
• Таблетки, состоящие из жиросжигающих веществ — блокируют усвоение жиров, выводя их без вреда для организма.
• Препараты, содержащие гормоны щитовидной железы, помогают запустить метаболизм и разогнать его, расщепляя жиры.
• Блокаторы картизола — вещества, отвечающего за усиление аппетита, накапливание жиров, разрушение белков, повышение уровня глюкозы. После применения этих жиросжигателей происходит необходимое для похудения снижение аппетита, поступление и откладывание жировых запасов.
• Карнитин – вещество природного происхождения. Витаминоподобная кислота, в организме находится в мышечных тканях, печени, сердце. Отвечает за безопасное расщепление жировых тканей, превращая их в энергетическую базу. Действует успокаивающе на ЦНС.
• Омега-3 жирные кислоты помогают похудеть при условии занятий спортом.

Характеристика видов:

Все жиросжигающие комплексы можно разделить на 3 класса:

• Липотропики – в их состав входят витамины и натуральные компоненты. Они безвредны для организма, без побочных эффектов, но малоэффективны. При сбрасывании 0,5 % от веса они усилят его снижение на 0,75-1%. С ними похудение будет проходить без стресса, но чуть интенсивнее. Эти таблетки и капсулы занимают половину рынка спортивного питания. В составе присутствуют липолиевая к-та, витамин В6, метианин, ксилен, экстракт трав, кофеин и др. Такие комплексы подойдут для новичков.
• Термогеники — их действие происходит за счет повышения температуры тела, активизации обмена веществ, снижения аппетита. В состав входит кофеин, гидроксилимонная кислота, холин, гуарана, экстракт зеленого чая и других различных трав. В комплексе эти вещества дают сильный, положительный эффект. Они имеют побочные эффекты, противопоказания. Подходит для использования опытными спортсменами.
• Адреномиметики действуют на повышение адреналина, оказывают действие на его выделение. Они являются самыми главными сжигателями жира в организме. Такие виды подходят для профессионалов.

Самым лучшим вариантом станет использование 3 — х видов добавок в сочетании с ПП, диетой, занятиями фитнесом, посещением спортзала, физическими нагрузками.

Различие по гендерным признакам:

Ввиду того, что отложение жировых запасов у мужчин и женщин различное, производители учли эти моменты при выпуске жиросжигающих средств:

• для женщин – сжигают жир на ягодицах, бедрах, животе;
• для мужчин – сжигают жир, не затрагивая мышечную массу.

Разница женских и мужских жиросжигателей в дозах и способах их приема.

Способы приема и противопоказания

Принимать добавки следует строго по инструкции, ни в коем случае не превышая дозу самостоятельно.

Обычный прием допускает использование добавки несколько раз в день. Обычно натощак, перед приемом пищи и во второй половине дня, перед тренировкой, запивая большим количеством воды для исключения обезвоживания.

Не следует принимать:

• сразу несколько жиросжигателей одного вида;
• одновременно разные виды комплексов;
• вместе с другими витаминами;
• перед сном для исключения нарушения сна;
• до достижения 18 летнего возраста.

Максимальный курс приема длится от 1 мес. – до 3 мес., который необходимо чередовать с перерывами во избежание привыкания организма к составляющим добавок.

При возникновении побочных эффектов или аллергических реакций прием следует остановить.

Если принимать жиросжигающие вещества правильно, согласно инструкции, то они никогда не нанесут вред организму и здоровью.

Противопоказаниями к использованию жиросжигающего спортпита являются:

• сахарный диабет;
• гипертония (повышенное давление);
• болезни желудка;
• заболевания обмена веществ;
• аллергические реакции;
• заболеваниях сердца или щитовидной железы.

Побочные эффекты:

Чем эффективнее жиросжигатель, тем больше у него будет побочных эффектов. Они могут проявляться в виде:

• аллергии;
• рвоты;
• поноса;
• состояния тремора;
• головных болей;
• тошноты;
• трясущихся рук;
• сонливости;
• чувства раздражения;
• потери аппетита;
• дрожи.

Критерии выбора: на что обратить внимание

• Для новичков подойдут составы с натуральными компонентами, не вызывающие побочные эффекты.
• Для опытных спортсменов возможно использование комбинированных, со специальными добавками.
• Профессионалы применяют более эффективные, мощные препараты для достижения быстрых, максимальных результатов.

При выборе необходимо обращать внимание на:

• соответствие компонентов в составе, подходящих для вашего организма.
• Информацию о том, что продукт прошел все исследования.

При выборе, какой фирмы лучше, стоит выбирать бренды, зарекомендовавшие себя на спортивном рынке, чем продукцию малоизвестных производителей. Т.к. использование недорогого сырья или обработки низкого качества не произведут нужного результата и могут быть небезопасными для здоровья.

Лучшие производители спортивного питания:

• Ultimate Nutrition;
• Nutrex;
• S.A.N.;
• VP Laboratory;
• Sportline Nutrition;
• Liguid & Liguid и др.

К аналогам жиросжигающих веществ можно отнести хорошо знакомые всем продукты, производящие аналогичный эффект на организм:

• грейпфрут;
• ананас;
• фасоль;
• спаржа;
• яблоки;
• кофеин;
• зеленый чай;
• корица;
• имбирь и др.

Где приобрести:

В аптеках, на сайтах спортивного питания, в специализированных магазинах.

Сколько стоит:

Стоимость жиросжигателей:

• в виде жидких растворов от 48 руб. – до 2185 руб. за флакон объемом 500 мл.;
• в форме капсул/табл. от 70 руб. за 2 шт./уп. – до 3550 руб. за 120 шт./уп.;

Какой лучше купить:

По степени сложности состава и эффективности воздействия на организм жиросжигатели можно разделить на несколько групп:

• для новичков;
• для женщин;
• для мужчин;
• для опытных спортсменов;
• для профессионалов.

Для новичков

Для любителей спортивных занятий или делающих первые шаги в области спортпита подойдут легкие биодобавки с натуральными компонентами, без побочных эффектов. Результат будет не быстрый, но без вреда для здоровья.

Nutrend Synephrine

Этот комплекс относится к термогеникам. Состав основан на экстракте горького апельсина и синефрина.

Имеет 2 формы выпуска:

• в капсулах по 60 шт./уп. В состав входят: мальтодекстрин, экстракт горького апельсина. Содержащийся синефрин вызывает в организме чувство холода, и он начинает выработку тепла. За счет образовавшегося тепла происходит высвобождение энергии из накопленных жировых запасов.
  Рекомендованный прием по 1 капс. за полчаса перед тренировкой.
• Жидкая форма «Nutrend Carnitine 60 000 + Sinephrine» 500 мл состоит из L-карнитина, вит. В, горького апельсина. Вместе они дают максимальный эффект. Снижение веса происходит в процессе теплообразования, возникающего во время тренировок или игровых моментов. Дает дополнительный толчок для метаболизма.
  Рекомендуемый прием жидкого раствора по 12,5 мл *2 р./день натощак и за полчаса перед занятиями, между приемами пищи. Есть с разными вкусами: малиновым, апельсиновым, ягодным миксом.

Nutrend Synephrine

Достоинства:

• удобство приема;
• жидкая форма действует быстрее;
• безопасен;
• дает хороший результат;
• подходит для новичков.

Недостатки:

• при передозировке возможно:
• нерв возбуждение;
• бессонница;
• повышенное давление;
• не рекомендован при:
• заболеваниях сердца;
• атеросклерозе.

Отзывы : положительных 95% из 100%.

Средняя цена : жидкая форма — 1900 руб.; капсулы — 574 руб.

90 капс./уп., 30 порций. Создан производителями специально с учетом особенностей женского организма. Специальная формула позволяет ускорить метаболизм углеводов и жиров, снизить накопленные жировые прослойки в проблемных местах.
Находящиеся в составе вещества способствуют:

• L-карнитин — избавлению от жира;
• экстракт зеленого чая — окислению жирных кислот, переводя их в энергию, повышая метаболизм;
• кофеин – выработке инулина, витаминов группы В, хрома.

Для создания максимального действия от жиросжигающей добавки нужна подходящая сбалансированная диета с соответствующим содержанием углеводов, калорий, жиров и занятия с аэробными (кислородными) нагрузками.

Biotech USA/Mega Fat Burner Pink Fit

Достоинства:

• концентрация внимания;
• повышение умственной трудоспособности;
• улучшение памяти;
• эффективный;
• доступная цена;
• сбалансированный энергообмен.

Недостатки:

• ограничение приема по гендерному признаку.

Отзывы : оценка 4,8 из 5.

Средняя цена : 860 руб.

Bio Tech USA/Thermo Drine

Имеет 2 формы выпуска:

• Капсулированная. Термогенный препарат, 60 шт./уп.

В его составе находятся натуральные вещества: экстракт зеленого чая, кофеин, экстракт коры белой ивы, трава мате, гарциния камбоджийская, орех колы, камелия синепсис. И другие: L — карнитин, хром, салицин, полифенол.

Ведение активного образа жизни поможет усилить эффект при принятии добавки, наполнить мышечные ткани энергией.

Для пробы действия на организм можно начать прием с 1-2 шт. в день. Если все в порядке и организм не дает отрицательной р-ции, можно увеличить употребление до 3 шт. в день, но не более 6 шт.

• Жидкий раствор. Флакон объемом 500 мл.

В состоит из L-карнитина, кофеина, зеленого чая, холита, инозита, веществ для расщепления жиров.

Является предтреником — можно использовать перед занятиями фитнесом. Поможет выдержать умственную и физическую нагрузку. Даже во время сложной диеты хватит сил для занятий спортом.

Использовать 1 порцию за полчаса перед физической нагрузкой. В остальные дни — перед завтраком. Для получения порции необходимо 10 мл раствора развести в 200 мл воды.

Bio Tech USA/Thermo Drine

Достоинства:

• безопасен для здоровья;
• доступная стоимость;
• возможно применение при

Недостатки:

• возможны аллергические р-ции на компоненты.

Отзывы: положительных 96% из 100%.

Средняя цена : капс. — 890 руб.; жидкий р-ор — 1090 руб.

Mex Nutrition/Lipo Shred

120 табл., 40 порц. Таблетированный липотропный препарат с трех ступенчатым действием, с экстрактами натуральных веществ в сочетании с микроэлементами.

Популярный бренд, подходящий как для любителей, ведущих активный образ жизни, так и для спортсменов.

В состав входит L — карнитин – ацетил, витамин В4, зеленый чай. Они действуют как синергетики, превращая в энергию расщепленный жир.

Дополнительные вещества:

• йодид калия;
• пируват кальция;
• метионин;
• инозитол;
• стеарат магния;
• стеариновая к-та.

В одной порции 3 табл. Принимать 1 порцию 2 р./д. Натощак, перед приемом пищи или после тренировки.

Mex Nutrition/Lipo Shred

Достоинства:

• происходит снижение аппетита;
• повышает сконцентрированность;
• защищает печень;
• бережное действие на сердечно – сосудистую систему;
• эффективен в снижении веса;
• ускоряет обменные процессы;
• не содержит стимуляторы;
• оказывает антиоксидантное действие;
• качественный;
• укрепляет иммунитет;
• избавляет от холестерина;
• снижает порог усталости;
• убирает нервозность.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость компонентов.

Отзывы : положительных 97% из 100%.

Средняя цена : 1190 руб.

Scitec Nutrition/Carni X

Добавка создана с использованием современной формулы L-карнитина, который ускоряет вывод расщепленного жира из организма.
В составе использованы:

• L — карнитин;
• L — тартрат;
• стеарат магния.

Scitec Nutrition/Carni X

Достоинства:

• инновационный;
• выгодная стоимость;
• блокирует образование молочной кислоты;
• современный;
• снимает мышечную усталость.

Недостатки:

• не подходит при индивидуальной

непереносимости компонентов.

Отзывы : средняя оценка 4,9 из 5.

Средняя цена : от 649 руб. – до 750 руб.

Для женщин

Спортивное питание для женского организма отличается от мужского. Строение мышечных тканей у мужчин и женщин различное. Отложение жировых тканей происходит в разных местах.

У женщин проблемными зонами являются область талии, живота, ягодиц.

Для женского организма подходят кардиотренировки, направленные на повышение тонуса и укрепление сердечно — сосудистой системы: занятия бегом, танцами, ездой на велосипеде, катанием на лыжах, плаванием. Такие виды спорта направлены на скорость их выполнения.

Эти особенности были учтены создателями жиросжигающих средств для женщин.

48 капс./уп., 12 порций, в 1 порции 4 шт.

Этот жиросжигающий состав прошел клиническое тестирование. Содержит натуральные диуретики; мочегонные, детоксикационные вещества; корень одуванчика; ягоды можжевельника; цитрат магния (для мышц).

Принимать в качестве пищевой добавки по 4 капс утром и после обеда, возможно вечером. Не более 3 порций в день. 3-х дневный прием чередовать с перерывом. Запивать стаканом воды. Размер дозировки не увеличивать, во избежание проблем со здоровьем.

PharmaFreak/Ripped Freak Diuretic

Достоинства:

• выводит лишнюю воду из организма;
• содержит суточную дозу магния;
• не является лекарством;
• содержит растительные компоненты.

Недостатки:

• применение от 18+;
• не использовать при беременности и в период лактации;
• не применять при наличии острых и хронических заболеваний;
• при болезнях печени, желчного пузыря;
• при аллергии;
• индивидуальной чувствительности к составляющим;
• не для постоянного применения.

По отзывам покупателей : оценка 4,6 из 5.

Средняя цена : 1499 руб.

Упаковка содержит 40 порций.

В состав входит вит. В, кальций, красный перец, толокнянка, концентрат ивы белой, L — карнитин, льняное семя, лецитин, метионин и др. элементы.

Оказывает целый комплекс положительных действий на организм:

• обладает противовоспалительными свойствами;
• снижает кровяное давление;
• повышает мочеобразование;
• улучшает пищеварение;
• снижает холестерин;
• улучшает работу сердца, печени;
• обеспечивает клеточное дыхание;
• контролирует судороги мышц и конечностей;
• предупреждает нервные заболевания;
• кожные высыпания;
• обеспечивает защиту от инфекций;
• улучшает мозговое кровообращение;
• улучшает работу пищеварительного тракта;
• преобразует жир в энергию;
• повышает работоспособность и выносливость организма.

Принимать следует не более 3-4 шт./сут., запивая стаканом воды. За полчаса до тренировки и перед сном.

Universal Nutrition/Fat Burners For Women

Достоинства:

• не является лекарственным средством.

Недостатки:

• запрещен к приему кормящим, беременным.

По отзывам покупателей : оценка 4,3 балла из 5. (75% из 100%).

Средняя цена : 1045 руб.

150 шт./упак., 50 порций, пр-во США.

Натуральные вещества, находящиеся в составе, обеспечивают хорошую усваиваемость компонентов. Контроль аппетита, мобилизация образованного жира, повышение энергии, разгон метаболизма.

В составе:

• CLA — обеспечивает снижение веса с закреплением полученного результата;
• Карнитин – преобразовывает жир в энергию, повышая метаболизм;
• Кетоны малины необходимы для термогенеза и предупреждения отложения жира;
• Carcinia Cambogia отвечает за контроль аппетита, ограничивает отложение жиров из поступающих углеводов.

Принимать 3 капс./сут., на голод желудок, не более 6 капс./сут.

Достоинства:

• натуральность состава;
• содействует в закреплении полученного результата.

Недостатки:

• цена выше средней;
• применение от 18+.

Отзывы покупателей: положительных 98% из 100%.

Средняя цена : 1876 руб.

В упаковке 30 капс. Относится к новому поколению жиросжигателей. Характеризуется мощностью и продуктивностью.

Избавление от веса происходит с одновременной стимуляцией обмена веществ, сжигания отложенного жира в сочетании с комфортными ощущениями в период приема. Снижение аппетита проходит параллельно с повышением энергии. Пр-во США.

В составе присутствуют:

• кофеин;
• L-5 гидрокситриптофан;
• бета – метоксифенилэтиламин;
• экстракт коры йохимбе.

Основными компонентами являются:

• Drenouterol — создает эффект безопасного распада и сжигания жира без затрагивания мышечной ткани.
• Бета-метакси-фенил этиламин — отвечает за выработку адреналина.
• Серотонин – обеспечивает выработку гормона счастья для создания ощущения комфорта.

Прием по 1 капс./д. Через 2 мес. приема сделать перерыв. Не принимать на ночь. Не использовать как замену приема пищи.

Достоинства:

• дает быстрый результат;
• эффективный;
• повышает выносливость организма;
• повышает интенсивность нагрузок;
• притупляет чувство голода;
• не лекарство;
• создает чувство комфорта.

Недостатки:

• прием от 18+;
• не сочетается с другими препаратами.

Отзывы покупателей: положительных 95% из 100%.

Средняя цена: от 1200 руб. – до 1877 руб.

S.A.N./Tight FEM

Данный состав из 90 капс./уп. подходит для здорового похудения. Является термогеником.

В его составе подобраны вещества:

• безводный кофеин;
• экстракты: форсколина, крапивы двудомной, зеленого чая, гугглотерона, малого барвинка, пиперина, йохимбина; красного перца, корня одуванчика, толокнянки обыкновенной и др.

Оказывает следующие действия:

• запускает метаболизм;
• подавляет аппетит;
• разрушает жир;
• не затрагивает мышечную массу.

Происходит выделение энергии, быстрое восстановление после занятий спортом, чувствуется прилив бодрости.
Хорошо подходит для сушки тела и создания рельефа.

1 порция состоит из 3 капсул. Для похудения принимать не более 1 пор./д., запивая небольшим кол-вом воды.

S.A.N./Tight FEM

Достоинства:

• является абсолютно безопасным;
• натуральный состав;
• не вызывает привыкания;
• результат без стресса;
• отлаживает гормональный ритм;
• не влияет на ПМС;
• быстрый результат;
• приводит в норму метаболизм;
• использование во время ПМС;
• дает энергию, тонус, настроение.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость составляющих вещ-в.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,5 из 5.

Средняя цена : от 1599 руб. – до 1790 руб.

Для мужчин

Строение мышечных тканей и биохимические процессы мужского тела имеют значительное отличие от женского.

Отложение жировых запасов на мужском теле происходит преимущественно в области живота.

Мужские виды спорта нацелены на сжигание жира и увеличение мышечной массы: отжимания, тяги, жимы и т.д. Скорость при этом значения не имеет, но рабочий вес со временем необходимо увеличивать.

Black Spider/25 Ephedra

В его составе большая часть веществ натуральные, это:

• кофеин;
• аспирин;
• цитрусовые;
• черный чай;
• женьшень;
• экстр коры ивы белой;
• гуарана (снижает аппетит, повышает тонус, ускоряет обмен веществ);
• зеленый чай (мочегонный);
• синефрин — ускоряет метаболизм за счет повышения температуры тела, дает чувство сытости.

Прием препарата начинать с 1 капс. после завтрака, не превышая 3 шт./д. Первые 4 дня – по 1 шт., с 5 – по 9 день можно увеличить дозу до 2 шт. утром и днем.

Не принимать перед сном.

Совместим только с L-карнитином и витаминно-минеральными комплексами.

Black Spider/25 Ephedra

Достоинства:

• не содержит eph (возбудитель ЦНС);
• безопасен.

Недостатки:

• прием от 18+;
• индивидуальная непереносимость;
• противопоказан беременным, кормящим.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,9 из 5.

Сред цена : 1990 руб.

120 капс./уп., в 1 порции 2 капс. Один из самых сильных жиросжигающих комплексов. Он сочетает в себе быстрые и медленные компоненты.

Прием в первые два дня по 2 капс.: одну утром, 2-ю после обеда. На 3 и 4 день — 3 шт., на 5 и в послед — по 4 шт. За полчаса до приема пищи. 2 мес. беспрерывного приема необходимо чередовать с неделей перерыва.

Состоит из:

• синефрина;
• йохимбина;
• безводного кофеина;
• синтетического гуггулстерона (поддерживает холестерин в низком состоянии);
• комплекса для улучшения работы щитовидки;
• глицерина;
• воды.

Достоинства:

• двойное действие;
• сильнодействующий;
• мульти фазное воздействие;
• действует продолжительное время;
• подавляет повышение аппетита;
• дает энергию организму;
• улучшает функции щитовидки;
• оказывает мгновенное действие.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость;
• беременным, кормящим;
• прием от 18+.

Отзывы покупателей: положительных 96% из 100%.

Средняя цена : 1790 руб.

Cloma Pharma/Asia Black 25

Содержит 100 капс./уп. Пр-во Cloma Pharma (США).

Дает эффект предтренировочного комплекса: помогает в достижении максимальных результатов во время занятий спортом.

Натуральный состав сжигает отложенные жировые прослойки, блокирует новые жирообразования. Действует укрепляюще на иммунитет, налаживает расходование жира, приводя в норму ЦНС.

В составе основным компонентом является кофеин, который повышает температуру тела на +1 градус. За счет этого процесса происходит сжигание жировых запасов.

Cloma Pharma/Asia Black 25

Достоинства:

• мощный эффект;
• дает надежный результат;
• отличный сжигатель;
• без побочки;
• не является лекарством.

Недостатки:

• прием от 18+;
• индивидуальная непереносимость;
• не подходит гипертоникам;
• может повышать артериальное давление.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,8 из 5.

Средняя цена : 1890 руб.

Athletic Xtreme/Stimulant X

84 капсулы в упак.

Заменитель эфедрина (стимулятор). Может быть использован в качестве предтренировочного энергетика и жиросжигателя.

В период приема дает дополнительную энергию организму за счет жировых запасов. Относится к безопасным пищевым жиросжигающим добавкам нового поколения.

Имеет в составе инновационную форму вит. B1 – Aneurin DBE. Эффект от препарата держится на протяжении 12 часов. Сжигает жир вне зависимости от проведения тренировок.

Начинать прием нужно с 1 шт. натощак, утром или до занятий. Суточная доза составляет не больше 3 капс. 1,5 мес. Беспрерывного приема чередовать с перерывом.

Athletic Xtreme/Stimulant X

Достоинства:

• не лекарственное средство;
• производит уникальное действие;
• высокотехнологичный препарат;
• мощный вит. В1.

Недостатки:

• прием от 18+;
• дорогостоящий.

В «эпоху Instagram» все женщины ищут способ быстрее сжигать жир, поскольку сухое и подтянутое тело всегда привлекает внимание. Возможно, кому-то нужно потерять несколько килограмм, чтобы надеть свое любимое платье. Если есть желание стать спортивнее, чувствовать себя здоровым и получить уверенность , тогда таким женщинам помогут жиросжигатели для похудения.

Особенности и влияние жиросжигателей

Получить жесткий и плоский живот непросто. Кто же хочет выполнять бесчисленные , ничего не есть весь день, никогда не наслаждаться прикусом шоколада, и по-прежнему не видеть результат? Для этого вам помогут продукты спортивного питания для похудения – жиросжигатели для женщин.

Жиросжигатели – это не какие-то волшебные таблетки, которые мгновенно превращают вас в греческую богиню. Как и все в жизни, похудение требует усердной работы. Некоторые люди были награждены превосходной генетикой, которая позволяет им есть все, что захотят, и не поправляться. В то время, как другие мгновенно набирают вес.

Как работают спортивные жиросжигатели для женщин

Когда вы слышите слово «жиросжигатель», вы вполне можете подумать, что эти продукты предназначены только для . Но все же есть жиросжигатели, которые были сделаны на 100% с учетом женского тела . Они могут использовать меньше стимуляторов, но они одинаково эффективны и подталкивают ваше тело к потере веса быстрее.

Женские жиросжигатели используют сочетание высококачественных натуральных ингредиентов , при которых наступает:

• Быстрая потеря жира без необходимости снижения потребления калорий.
• Подавление аппетита, который останавливает организм от потребления высококалорийных продуктов.
• Ускорение метаболизма, сжигание жировых отложений с помощью высокоэффективных компонентов.
• Блокируют отложение жира, чтобы в дальнейшем не набирать вес.
• Повышают мотивацию и уверенность, вы начнете видеть результаты неделю за неделей.

Как выбрать

Существует множество небезопасных . Обычно они содержат большое количество стимуляторов и даже запрещенных ингредиентов, например, эфедрин. Часто мужчины используют сжигатели с комплексом (CLA), смотрите внимательно на состав продукции.

Если вы хотите создать тело своей мечты, не принося вреда, существуют некоторые «женские» ингредиенты , которые более эффективны для ускорения потери жира.

Вот ингредиенты, которые вы должны искать при выборе качественного и эффективного жиросжигателя для женщин:

• Куркума. Если вы хотите ускорить обмен веществ, и не беспокоиться о последствиях, например, как от кофеина, то куркума станет самым безобидным ингредиентом. Этот высокотемпературный термоген может дать вашему метаболизму мощный импульс, не вызывая тремор. А также уменьшает воспаление, помогает сбалансировать гормональный фон.
• Экстракт зеленого чая. Этот популярный природный стимулятор в основном повышает уровень энергии. Но он также полезен для уменьшения избыточной массы тела. Экстракт также улучшает физическую работоспособность спортсменов, убивает бактерии, снижает риск диабета 2 типа и может даже помочь продлить жизнь.
• Кайенский перец. Это один из самых безопасных сжигателей жира, способствует увеличению температуры тела и сжиганию подкожного жира. А также перец является подавителем аппетита, после этого вы будете дольше не чувствовать голод.

Как принимать

Обычно, производители советуют принимать не более двух таблеток, это зависит от состава.

• В дни тренировок можно принимать жиросжигатель за полчаса до нагрузок, но не позднее обеда.
• В дни отдыха разрешается принимать жиросжигатель с утра после еды.

Безопасны ли спортивные жиросжигатели для женщин

Ингредиенты в жиросжигателях, , являются на 100% безопасными и натуральными для снижения веса. Они не вызывают таких побочных эффектов, как: высокое кровяное давление, бессонницу, обезвоживание. Но если вы решили выбрать более мощный жиросжигатель , в составе которого может находиться:

• йохимбин;
• экстракт эфедры;
• кофеин;
• аспирин.

Знайте, эти составы имеют побочные эффекты и противопоказания .

При повышении давления, бессоннице, треморе, беспокойстве – отмените препарат. При гипертонии такие ингредиенты запрещены.

Заключение

Не все жиросжигатели имеют одинаковый состав и дозировки. Важно внимательно читать инструкцию по применению. Если продукт поставляется с запатентованной смесью, это означает, что дозы могут быть скрыты, и вы не будете точно знать, что получаете. Проверяйте ингредиенты. Главное в выборе состава – это его безопасность. Помните, что жиросжигатели работают только при условии соблюдения диеты и высокоинтенсивных нагрузках. Это только толчок к результату, а не замена правильного образа жизни.

Полезное видео о жиросжигателях для девушек

Также читайте, полезные свойства и правила приема .