Мой отзыв будет очень длинным, содержащим, вероятно, много лишней информации по плоскостопию, профилактике его различными способами и другой моей болтовни. Поэтому я решила сначала дать информацию по непосредственно коврикам "Ортодон", а уж затем начинать болтологию
Полезное уточнение - у нас 2-е детей - дочке 3г.3м., сыну 1г.1м .
Итак, эти коврики куплены через СП, окончательная их стоимость - 1500 руб. Это гораздо дешевле, чем в находящемся рядом с нашим домом ортопедическим салоном - там коврики с подобной комплектацией стоят порядка 2000 руб.
В нашем комплекте 12 ковриков. Есть большая комплектация, есть меньшая. Нашу же я считаю идеальной!
2 коврика - жёсткая трава:
Поверхность твердая и не эластичная, состоит из тысяч резиновых лепестков создающих эффект настоящей жесткой травки.
Это мой фаворит среди ковриков! Когда топчешься по нему, ощущения, что каждую точечку стопы массируют иголочки. Это совершенно не больно, очень приятно Пару секунд ходьбы по этому виду ковриков - и чувствуешь, как к стопе приливает кровь.
2 коврика - мягкая трава:
Поверхность мягкая, эластичная. Отлично подходит для детей только что начавших ходить.
Ощущения сродни с жёсткой травой, только не такие острые
2 коврика - шипы:
Поверхность твердая, но эластичная. Создаёт эффект ходьбы по неровной поверхности, обеспечивает точечный массаж стоп.
Самый незначительный, на мой взгляд, массажный эффект от этих ковриков. Стоять на них приятно, но особого прилива крови не чувствуется.
2 коврика - камешки "Первый шаг":
Поверхность в виде морской гальки (мягкой жесткости), специально разработанными для детей до 1 года
2 коврика - мягкие камни:
Поверхность твердая, но эластичная. Является массажной поверхностью мягкого терапевтического эффекта.
Чуть менее комфортный для ходьбы вариант, чем "Камешки". Эти камни побольше размером, следовательно, чувствительнее для стопы. Но они мягкие, легко проминаются, так что неприятных ощущений не вызывают.
2 коврика - жёсткие камни:
Поверхность твердая и не эластичная, представляет собой массажную поверхность глубокого терапевтического эффекта.
Самый твёрдый и единственный болезненный для меня вариант. Если случайно наступлю, не подготовленной, не напряжённой стопой, то больно!
Как видите, я целиком и полностью описывала СВОЮ реакцию, НЕ детей, которым это покупалось! Всё потому, что нашим детям одинаково комфортно скакать что по шипам, что по твёрдым камням)) Нет, сами-то они наверняка чувствуют разницу в ощущениях, но болезненности у них ни один коврик не вызывает
. Даже годовалый сынишка с удовольствием топает по не комфортным нам с мужем жёстким камням.
Также я не заметила у них предпочтения к тому или иному виду ковриков.
Коврики соединяются между собой методом "ласточкин хвост". Жёсткую траву, например, легко соединить, а вот мягкую придётся постараться. Соединённые в один коврики невозможно передвинуть - распадаются. Но если не двигать, то соединение вполне надёжное - коврики не скользят и не распадаются во время ходьбы по ним.
Моются очень легко - достаточно сунуть под сильную струю воды на пару секунд и коврик чистый. НО пачкаются также ОЧЕНЬ быстро. У меня ощущения, что они примагничивают к себе всю пыль и мусор, находящийся в доме. Не, я часто мою пол - через день обычно. Так вот, через день я мою и коврики. В принципе, не очень напряжно - потратить минуты 3-5 на мытьё такой полезной штуки
Волновалась, что об коврики начнёт точить когти наш кот, но нет! Котея они вообще не интересуют
Дочка находится в группе риска по плоскостопию, потому как самостоятельно ходить стала в 9 месяцев. В 10 она уже уверенно бегала на улице! Я пренебрегала ортопедической обувью в этот момент, считая, что ребёнок ещё очень мало ходит в ней. Ко всему прочему, у папы имеется плоскостопие.
В группе риска находятся дети:
- рано начавшие ходить,
- с избыточным весом,
- имеющие неврологические или эндокринные заболевания,
- страдающие гипермобильностью суставов,
- чьи родители имею плоскостопие,
- носящие неправильно подобранную обувь,
- перенесшие травмы стоп, рахит.
Сын пошёл гораздо позже - только к первому дню рождения начал делать неуверенные самостоятельные шажки.
Ортопедическими ковриками не озадачивались, потому как летом часто выезжаем на базу, где ходим босиком, так же дома есть спортивный комплекс , включающий в себя сетку для лазания, металлические ступени и верёвочную лестницу. Дочка лазает по ним босиком (и вообще, дома всегда босиком) и никаких проблем с ножками не имеет.
Одной из причин развития плоскостопия стало то, что малыши перестали бегать босиком по земле, где встречается много естественных неровностей, палочек, камешков. Современные дети ходят без обуви только по ровному полу или ковру в квартире. Мышцы ног не получают необходимой нагрузки, ослабевают, неправильно развиваются что приводит к плоскостопию.
Также она, к моему удивлению, любит по окончанию купания включать холодный (градусов 18-20) душ и с ним играть, обливаться минут 5, не меньше. Сидеть в такой холодной воде ей уже не комфортно, так что она стоит. Ножки из комфортной температуры во время купания (37-38°) попадают в 20°, и это также профилактика плоскостопия!
Ножные ванны являются хорошим средством закаливания. Как известно, переохлаждение ног нередко приводит к простудным заболеваниям, так как при сильном их охлаждении рефлекторно сужаются кровеносные сосуды носоглотки, вследствие чего питание слизистых оболочек носа и зева ухудшается, а жизнедеятельность микроорганизмов, всегда находящихся там, увеличивается. Ножные ванны способствуют закаливанию всего организма. Кроме того, ежедневные ножные ванны снижают потливость ног, являются профилактикой плоскостопия.
Про эти коврики рассказала мне мама, и я, вначале, противилась их приобретению - считала лишней тратой денег. Зачем, когда профилактика плоскостопия присутствует каждый день?
Ортопедических ковриков сегодня в продаже достаточно большой ассортимент. Для детей они изготавливаются специально в ярких тонах и с разнообразными компонентами. Что важно знать?
1-е - ортопедический коврик не может избавить вашего ребенка от плоскостопия, но он станет одной из звеньев цепочки, которая поможет вашему ребенку не застрять в этой болезни, а продвигаться вперед;
2-е - такой коврик полезен абсолютно в любом возрасте (даже взрослые просто с больными (варикозными, артрозными…) ногами могут смело его использовать);
3-е - ребенок не будет получать большое удовольствие от хождения по такому ковру, для него это будет немного трудно и его нужно или стимулировать (игрой) или дисциплинировать (воспитанием);
4-е лучше коврики с натуральными материалами (например морскими камнями), эффект будет лучше. Поэтому посмотрите видео и сделайте такой коврик сами - это не просто дешевле. это качественно лучше.
Такую информацию я прочитала в интернете. Выделила актуальные моменты и решила разобрать их на нашей практике.
Коврики нашим детям очень нравятся! Ходят они по ним с удовольствием! Я хочу напомнить (а, может, и познакомить)) вас с одной игрой из моего детства, которая прижилась у наших деток.
ААА! Везде лава! Нельзя наступать на пол!
Эта игра отчасти напоминает "Выше ноги от земли", только никого башить не надо. Да и цели как таковой нет, просто веселиться и не наступать на пол. Можно поставить цель добраться из детской до кухни, например
В детстве мы с братом очень любили эту незамысловатую игру и дочке она тоже нравится (младший сын не совсем понимает наши действия, так что просто топчется за компанию и хохочет ). В качестве тропинки мы теперь используем эти коврики, разбросанные на расстоянии см 20 друг от друга. Перепрыгиваем обеими ногами. Очень полезно и весело
Когда мы не играем, то коврики всё равно не убираем - выкладываем ими вход в детскую. Тогда дети хочешь-не хочешь обязательно будут ходить по ним. Но у них нет никакого негатива к этому, мне нисколько не приходится принуждать малышей пройтись по коврикам.
Как я уже говорила, у дочки нет плоскостопия. У сына пока слишком пухленькие ножки, чтобы заявлять что-то со всей уверенностью, но уже сейчас его ножки ровные, стопа не заваливается в стороны, ноги не X- и не О-образные.
Коврики я считаю отличной профилактикой плоскостопия, так как они дают эффект, похожий на хождение босиком по траве, однозначно присутствует прилив крови к стопам, что также полезно.
Помимо очевидной пользы для здоровья у людей от мала до велика, есть у этих ковриков ещё одно достоинство: все они приятных ярких цветов . Мы любим вместе с сынишкой собирать коврики (дочка в этом обычно участия не принимает). Я прошу сына подать мне жёлтый коврик, потом зелёный, потом синий и т.д. Учитывая, что это происходит несколько раз в неделю, ребёнок быстро выучивает цвета и я даю ему простор воображения (самому выбирать, какой коврик положить далее). Кстати, обнаружила, что любимый цвет у сына - цвет морской волны. Его он почти всегда подаёт первым, а ещё любит таскать по всей квартире
Коврики очень приятны на ощупь
. Когда сынишка был помладше, он любил перебирать пальчиками шипы и камни. Жёсткое-мягкое, гладкое-колючее - всё это развитие тактильных ощущений
и ещё одно достоинство ортопедических ковриков.
В заключении показываю ножки нашей дочки:
Коврики Ортодон однозначно, РЕКОМЕНДУЮ!
Что такое массажный коврик?
Массажный коврик представляет собой коврик или подушечку, предназначенную для массажа одной или нескольких конкретных областей тела. Массажный мат может быть разработан для спины, шеи или ног. Некоторые массажные коврики могут быть электронными, а другие сделаны из простой резины или силикона. Цель массажного коврика — расслабить мышцы и тело в целом.
Стандартные массажные коврики, которые можно найти в магазинах:
- электронные;
- силиконовые или резиновые;
- ортопедические.
Какие массажные коврики бывают?
Электронный массажный коврик может сочетать массаж с подогревом, и такие маты бывают разных размеров и форм. Некоторые из них предназначены для массажа стрессовых точек на спине и шее, сидя или лежа. Коврик для массажа всего тела используется в положении лёжа. Дизайн электронных массажных матов варьируется, но многие из них разработаны с элементами управления и имеют съемные, моющиеся чехлы.
Силиконовый или резиновый массажный коврик попроще, чем электронный мат, но эффективность от этого ни сколько не хуже. Резиновый массажный коврик будет достаточно мягким, чтобы лежать, сидеть или стоять, но достаточно жестким, если использовать его для надавливания на целевые области. В таких ковриках существуют несколько округлых выпуклостей, выступающих с поверхности коврика, которые стратегически размещаются, чтобы воздействовать на определенные области тела. Такие типы массажных ковриков особенно приятны в ежедневном применении: стоять в душе или сидеть в машине.
Ортопедические массажные коврики имитируют рельефы и поверхности. Специально разработанные рельефные поверхности позволяют выполнять упражнения в любом положении. При использовании ортопедического коврика нет никаких ограничений в возрасте, даже годовалые дети могут ползать по мату.
Твердая и мягкая поверхности ковриков позволяют чередовать степень воздействия на подошвенную поверхность. Уникальные сферические основания и широкий спектр элементов поверхности улучшают приятные ощущения от упражнений на коврах.
Рейтинг самых популярных массажных ковриков
Первое место занимают Аппликаторы Ляпко со своим многообразием ковриков, валиков и поясов для массажа. Они являются самым молодым изобретением по сравнению с другими массажерами и исключают все их недостатки.
Второе место Тибетский массажер. Очень популярен в мире.
Третье место Аппликатор Кузнецова является более старой, недоработанной версией Аппликатора Ляпко.
1513 0
В последние годы y новорожденных часто нестабильно развивается опорно-двигательная система. Поэтому с первых месяцев жизни малыша, родителям следует задуматься о нормальном и здоровом развитии его стоп.
Человеческая стопа представляет собой проекцию всего организма. Бесконтактный массаж органов (через биологически активные точки) осуществляется при движении, ходьбе, прыжках, выполнении физических упражнений по натуральной либо искусственной гальке, камням, траве.
Ортопедический коврик – именно то приспособление, которое, воздействуя на чувствительные зоны стопы, препятствует развитию плоскостопия, а также активизирует защитные функции организма.
Что такое ортопедический коврик и его предназначение
Это изделие похоже на большой напольный пазл с разной поверхностью в виде бугров, маленьких камней, шипов. Передвижение по нему – это забавная домашняя игра, которая полезна для детей, поскольку она дает ощутимые ортопедическое результаты:
- улучшает кровоток;
- делает крепче мышцы ног;
- укрепляет суставы, кости;
- правильно распределяет нагрузку на ноги.
Помимо вышеперечисленного, акупунктура стоп оказывает положительное влияние на мозговую деятельность малыша: улучшает память, внимание, речь, повышая способность ребенка к обучению.
В период массовых респираторных заболеваний данный коврик будет незаменим, поскольку массаж стоп повышает иммунитет и снимает отеки слизистой носа.
Очень важно проводить занятия в виде развлечения. Они подарят детям прекрасное настроение, а красочные цвета благотворно повлияют на психику.
Нужно отметить, что такие изделия изготовлены из нетоксичных материалов, таких как:
- поливинилхлорид;
- вспененный полиэтилен;
- натуральный каучук;
- ковролин.
Изделие может быть разного цвета. Оно украсит любое помещение. Большинство моделей имеют сборную конструкцию, благодаря чему они не занимают много места. Поверхность легко моется водой.
Показания
Ортопедические массажные изделия для ног применяются в целях профилактики, а также терапии плоскостопия (про плоскостопие у детей можно почитать ), ассиметричной ходьбы и других дефектов ног. Его постоянное использование создает физиологически правильный свод стопы, формирует крепкие мышцы и правильную походку.Перед покупкой ортопедического устройства нужно посетить с ребенком врача-ортопеда и получить компетентную консультацию по подбору оптимальной модели. Большинство докторов рекомендуют это приспособление детям, которым уже исполнился 1 год.
Противопоказания
Противопоказаний к применению данного приспособления практически нет. Однако, на данном нем не рекомендуется заниматься, если у ребенка имеются:
- порезы;
- раны;
- раздражения стопы;
- грибковые болезни ног.
Перед покупкой необходимо явиться к доктору на прием с ребенком, так как остальные ограничения может выявить врач-ортопед.
Как заниматься
Лечение или профилактика разных заболеваний с помощью данного изделия представляет собой интересную игру, которая придется по душе вашему малышу.
Как заинтересовать кроху
Можно опустить массажный ковер в ванну, тазик либо надувной бассейн. Пусть ваш малыш походит в теплой воде по бугристой поверхности. От этого будет двойная польза: закалка организма и массаж ножек. Покажите малышу интересные упражнения, придумайте интересную игру.
Узнайте у малыша, удобно ли ему находится на коврике. Поверхность изделия не должна доставлять малышу дискомфорт.
Упражнения
Основными упражнениями считаются:
- Скользящие движения по ковру вперед-назад.
- Сгибание и разгибание пальчиков стоп.
- Круговые движения ступнями.
- Соединение подошв.
Также существует специальный комплекс упражнений. Он делится на начальный и интенсивный. Ортопед, учитывая опорно-двигательный аппарат вашего ребенка, посоветует, какие движения подойдут именно для него.
Упражнения начального уровня длятся по 5 мин. Малыш должен ходить по коврику, не сутулясь. Вначале на внутренней и внешней стороне ступни, затем – на пяточках, после – на носках.
Интенсивные упражнения следует начинать с разминки, которая включает в себя спокойную ходьбу. После ребенок марширует на одном месте, потягивается, приседает, ходит по неровной поверхности. Полезно стоять на одной ноге, затем попрыгать. Можно совершить легкий бег по бугоркам.
Занимаясь приблизительно 20 минут в день, кроха почувствует целебную силу рельефной поверхности.
Как выбрать
Подобрать оптимальный вариант поможет только специалист. Тем не менее, следует запомнить несколько рекомендаций по выбору данного приспособления. Спросите у продавца сертификат, подтверждающий качество продукта. Остановите свой выбор на изделии, выполненном из безвредных материалов, в состав которого не входят вредные красители.
Старайтесь при выборе изделия также учитывать возраста ребенка:
- Для малыша до двух лет не подходят слишком жесткие элементы.
- Детям до трех лет требуются коврики, изготовленные из гибкого материала (каучука), которые щадяще воздействуют на нежные детские ноги.
- После трех лет детям подойдет упругий силикон.
Не упускайте эстетическую составляющую. Самым маленьким деткам подойдут яркие изделия, смешанных цветов, что привлечет внимание крохи. Более старшим ребятам можно подобрать тематические модели: «морское дно», «лесную тропинку», а также другие интересные варианты.
Производители детских массажных ковриков для ног предлагают изделия в виде бабочек, сердечек, дельфинов, холмиков, ракушек. Многие из них имеют богатую цветовую палитру. Не приобретайте маленькие коврики, которые ограничат свободу передвижения ребенка. Другое важное условие – материал коврика должен легко мыться (особенно ворсинки-травка) и быстро сохнуть.
Виды изделия
«Орто»
Изделие данной компании выполнено из упругой резины. Оно представляет собой набор пазлов, каждый из которых можно приобрести отдельно, постепенно собирая свою ортопедическую конструкцию. Размер одного модуля 0,25 х 0,25 м. Имитирует разные поверхности: траву, камушки, шипы. Хорошо лечит ассиметричную ходьбу и плоскостопие.
«1 плюс»
Данное изделие состоит из вспененного полимера и представляет собой 8 пазлов яркого колера. Они легко складываются, поэтому их удобно перевозить. В комплект входит брошюра с тремя видами специальных упражнений. Предназначено для малышей с 1 года.
«Морское дно»
Темно-синее круглое изделие имеет диаметр 39 см. Состоит из экологически чистой и влагоустойчивой резины. Легкий в уходе. Весит коврик 740 г. Его можно класть в ванну либо таз. Движение по модулям способно заменить ходьбу по морским камням. Производство – Россия.
С камушками
Производство – Украина. Контур изделия прошит невидимым швом, что удерживает приспособление от расползания. Он прекрасно моется под струей проточной воды. Крепко впаянные в основу искусственные камни позволяют малышу прыгать и бегать по конструкции без риска получить травму. Вес: 1,5 кг. Размеры: 1 х 0,4 м, 1,5 м х 1 м.
Fosta
Качественно массирует ступни. Конструкция состоит из пенополиэтилена. Нежная цветовая палитра украсит детскую комнату. У каждого участка площади свой рельеф: яркие модули имитируют гальку, тропинки из мелких камушков и пр. Легко вымывается в растворе мыла.
Сколько стоит
Цена ортопедических ковриков приемлема для основной массы покупателей.
Продукция компании «Орто» имеет цену, которая зависит от числа модулей: 4 шт. – 950 руб, 8 шт. – 1750 руб, 16 шт. – 3650 руб.
Пазл «1 плюс»: приблизительная цена – 1250 руб.
«Морское дно»: цена – 1100 руб.
С камушками: стоимость – 850 руб.
Fosta: средняя стоимость – 1000 руб.
Если бюджет семьи не позволяет приобрести фабричное изделие по полной цене – не забывайте о распродаже ортопедического оборудования, которую проводят торговые точки. Главное – дождаться скидок. А также ортопедический коврик можно сделать самостоятельно.
Массажный коврик для ног своими руками
Если приложить некоторые усилия, а также креативную фантазию, то можно создать ортопедическое изделие своими руками. В этом случае – оно будет уникальным. Такой коврик подойдет для детского сада, куда относить дорогое приспособление нет необходимости.
Для начала необходимо подготовить основу. Она должна быть нескользящей. Чтобы у вашего малыша не мерзли ножки – сделайте несколько слоев. Затем к плотной поверхности прикрепляются различные подручные предметы:
- огромные пуговицы;
- куски толстой веревки;
- плоды каштана;
- фрагменты губки.
Следует прочно закрепить выбранные вещи, проверив, не будут ли за них цепляться ножки малыша. Со временем, когда детали-выступы станут подвижными, их нужно будет укрепить вновь.
Итак, массажный коврик приносит ножкам малышей реальную пользу. Он не только исправляет неправильный свод стопы, но и предупреждает различные ортопедические нарушения, укрепляет иммунитет, способствует развитию мышления.
Уже давно доказано, что упражнения на массажном коврике для ног благоприятно сказываются на общем самочувствии человека, приводят организм в комфортное состояние и являются отличной профилактикой заболеваний.
Дело в том, что на стопе сконцентрированы активные точки, связанные с внутренними органами, суставами и позвоночником. Массируя их, человек стимулирует кровообращение, снимает усталость и боль в ногах. Это полезно как для взрослых, так и для малышей в возрасте от 2 лет.
Кроме того, ходьба на массажном коврике - это успешная профилактика плоскостопия!
Зачем нужны упражнения на массажных ковриках для детей?
В дошкольном возрасте важно проводить профилактику плоскостопия. Одним из действенных способов педиатры признают ходьбу босиком по неровной поверхности. Летом полезно бегать по песку и траве, а вот в зимнее время, да и в городских условиях отличной заменой природных «тренажеров» становится массажный коврик . Его рельефная поверхность с округлыми «шипами» разной плотности и высоты повторяет свод стопы, оказывая максимально эффективное оздоравливающее воздействие.
Массажные коврики и дорожки выполнены из качественных упругих материалов разной жесткости: резины на основе каучуковых или силиконовых волокон, мягкого термопластика. Они могут иметь разную форму, но на любых из них можно проводить полезные разминки.
Дети с удовольствием выполняют простые упражнения на одной или обеих ногах, топчутся и имитируют животных. Вот несколько примеров заданий, которые может повторить ваш ребенок:
- Косолапый мишка . Малыш ставит ноги на наружный свод стопы, держа при этом руки на поясе, и переминается в течение 30-60 секунд.
- Ходим по-гусиному . Присев на корточки, нужно топтаться на месте около 40 секунд.
- Перекаты. Стоя на обеих ногах, малыш раскачивается с пятки на носок. Можно усложнить задание: ставить правую ногу на носок, а левую на пятку и наоборот.
- Пятерня . Ребенок приподнимает пальцы ноги, растопыривает их и удерживает в таком положении 10 секунд. Повторить 5-10 раз.
- Топтание на носках или на пятках . Выполняется одновременно на обеих ногах. Малыш переступает на коврике около 30 секунд в каждом положении.
Выполняя комплекс упражнений в течение 3-5 минут несколько раз в день, ребенок укрепляет свод стопы, формирует правильный изгиб, красивую походку. Регулярные нагрузки поддерживают мышцы в тонусе, способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, а игровая форма поднимает настроение и положительно влияет на общее эмоционально состояние малыша.
Сочетайте занятия на массажном коврике с легкими физическими и дыхательными упражнениями, чтобы достичь большего оздоровительного эффекта!
Какие еще бывают массажные коврики? И для взрослых тоже!
Коврик массажный с камнями - это ковровая дорожка, покрытая пластиковыми морскими гладкими камушками. Они отлично массажируют рефлексогенные зоны на ступнях ног, стимулируют обмен веществ и вывод шлаков из организма.
Массируя стопу, мы оказываем оздоровляющее воздействие на наши внутренние органы. Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить босиком. Массажный коврик чудесным образом иммитирует морской берег, усеянный галькой. Благодаря рифленной поверхности, коврик обеспечивает массаж стоп, способствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей.
Уменьшает боли, связанные с застарелыми мозолями и шипами у взрослых. Спадают отеки ног. Возникает приятное ощущение легкости.
Коврик незаменим при профилактике варикозного расширения вен, артроза и артрита.
Коврик массажный с камнями подходит как взрослым, так и детям, с самого детства естественным образом поддерживая здоровье.
Гимнастический массажный диск с магнитами - на картинке ТРИВЕС М-502 (СПб)
- Тренирует мышцы позвоночника и ног
- Обеспечивает магнито-терапевтическое действие на активные биологические зоны
- Способствует развитию координации движений, положительно влияет на вестибулярный аппарат
- Оказывает массажное воздействие на подошвенную область
- Оказывает воздействие рефлексогенное
Отличный тренажёр для людей, ведущих малоактивный образ жизни. Оптимально подходит для проведения занятий и реабилитационных мероприятий людям разного возраста.
Есть вот такой резиновый коврик, самый дешевый, но эффективный!
Положить под рабочий стол и разминать ноги! Или утром в ванную)
Что делать, если нет возможности купить массажный коврик?)
И тут есть варианты как сделать коврик самому!
Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг.
Массажные коврики с пуговицами и пробками
Пуговицы и пробки от бутылок - отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться.
А это из пробок -
А теперь пуговицы -
Текстильные массажные коврики
Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку.
Комбинированные массажные коврики
Наиболее интересными в дизайне и разнообразными в массажном эффекте получаются комбинированные коврики. Здесь на коврике может получиться практически любой задуманный сюжет: речка с мостиками и переходами, забор около милого домика, травка, змейки, лабиринты. Комбинированность коврика хороша и тем, что может воссоздать природную разносторонность почвы: песок, камни, траву и др.
«Умная игрушка»
Одним из самых эффективных методов профилактики и лечения плоскостопии является массаж ступней. Специальный ортопедический коврик не только улучшает кровообращение, но также тренирует мышцы ног и суставы, что благотворно влияет на растущий организм в целом.
Нужны ли ортопедические коврики
Для того чтобы избежать неправильного формирования стопы у ребенка, следует как можно раньше позаботиться о правильной обуви, включить в распорядок дня физические упражнения и профилактический массаж. И, несмотря на то, что специальные массажные коврики уже долгое время помогают бороться с заболеванием стоп, многие до сих пор не уверены, нужен ли ортопедический коврик ребенку.
Чтобы точно понимать, как предубедить заболевания опорно-двигательной системы, необходимо посетить ортопеда. Врач даст необходимые рекомендации и, скорее всего, посоветует массажный коврик.
Основные преимущества массажного коврика:
- укрепление мышцей и суставов благодаря рельефной поверхности изделия;
- стимуляция работы головного мозга. Происходит это благодаря активной циркуляции крови и лимфы;
- формирование правильного свода стопы;
- улучшение самочувствия ребенка во время регулярных занятий, что помогает также легче переносить простудные заболевания;
- безопасность. Доказано, что дети, которые большую часть времени проводят босиком, менее подвержены такому заболеванию, как плоскостопия. Ортопедический коврик может заменить босые прогулки по траве или гравию, но при этом сделать их более безопасными: вы можете не волноваться, что ребенок поранится во время прогулки.
Как работают такие коврики?
Одна из главных задач массажа ступней снижение утомления в определенных мышечных группах. Массажные участки коврика могут отличаться степенью жесткости и высотой выступов. Во время массажа стимулируются рефлексные точки на ступнях, что позволяет мышцам расслабиться, а уже через несколько минут занятия на ортопедическом коврике улучается циркуляции крови.
Какие бывают ортопедические коврики и как их выбирать?
Ортопедические коврики представляет собой полотно, поверхность которого состоит из разнообразных массажных элементов. Детские выпускаются в виде пазлов, фруктов, морского дна и других интересных дизайнах. Они производятся из различных материалов, различаются формой, размером и цветом, поэтому не всегда понятно, как выбрать ортопедический коврик для ребенка.
- Размеры. Параметр зависит непосредственно от возраста ребенка. Так для годовалого малыша подойдет совсем небольшой коврик, а вот ребенку постарше потребуется полотно, на котором можно будет не только стоять, но и шагать. Помните: слишком маленький коврик не позволит выполнить весь комплекс упражнений, что значительно снизит всю эффективность профилактики и приобретения в принципе.
- Материал. Чаще всего массажные поверхности изготавливаются из каучука, силикона или синтетических материалов. Детям до трех лет рекомендуется покупать коврики из качественного каучука, т.к такие изделия наиболее мягкие и эластичные. После трех предпочтение отдают силиконовой поверхности, т.к в этом возрасте требуется наиболее активное воздействие на стопу.
- Элементы. Не следует покупать маленькому ребенку коврик с крупными и твердыми элементами такие поверхности предназначены для детей постарше.
- Цвет. Не секрет, что детям нравятся яркие цвета, поэтому во время приобретения коврика обратите внимание на красочные интересные коврики.
Выбрать не сложно, но, если вы все еще сомневаетесь, то можете задать нам вопрос прямо на сайте в разделе. Напишите нам. Компания OrtoPanda занимается продажей ортопедических принадлежностей для детей уже много лет. Мы поможем вам определиться с выбором и подскажем, какой вид ортопедического коврика, будет для вас самым оптимальным.
Как пользоваться такими ковриками?
Если вы нацелены приучить ребенка к регулярным упражнениям, мы рекомендуем помещать коврик в игровой зоне. Так, не отрываясь от игры, малыш будет ходить или ползать по нему. Красочный коврик вызовет больше интереса и любопытства, а также поможет сделать его частью игры, декорацией.
Одними из самых полезных и несложных упражнений, которые можно предложить сделать малышу, это:
- круговые движения стоп;
- поочередное сгибание и разгибание пальцев ног;
- соединение подошв;
- скольжение стопой по коврику.