Человек живет на поверхности Земли, поэтому его организм постоянно испытывает нагрузку вследствие давления столба воздуха атмосферы. Когда не изменяются, он не чувствует тяжести. Но в определенная категория людей испытывает настоящие страдания. Пониженное или повышенное атмосферное давление на человека влияет не лучшим образом, нарушая отдельные функции организма.

Хотя официально зарегистрированного диагноза «метеозависимость» не существует, мы все-таки подвержены погодным колебаниям. Смена погоды вызывает плохое самочувствие, а в особо тяжелых ситуациях людям приходится посещать врачей и пить лекарства. Считается, что в 10% случаев метеозависимость передается по наследству, а в остальных проявляется из-за проблем со здоровьем.

Метеозависимость детей

Практически всегда зависимость детей от погодных изменений является следствием тяжелой беременности или родов. К сожалению, последствия такого появления на свет остаются с ребенком очень долго, иногда и всю жизнь. Болезни дыхательных путей, аутоиммунные заболевания, гипертония и гипотония могут привести к тому, что человек всю жизнь будет метеозависимым. Сказать точно, как низкое атмосферное давление влияет на людей с одинаковыми болезнями, очень сложно. Проявление метеозависимости у каждого носит индивидуальный характер.

Повышенное атмосферное давление

Повышенным принято считать давление, которое достигает отметок, превышающих 755 мм ртутного столба. Эта информация всегда доступна, и узнать ее можно из прогноза погоды. В первую очередь повышение атмосферного давления влияет на людей, которые склонны к психическим заболеваниям, а также страдают астмами. Люди с сердечными патологиями тоже чувствуют себя некомфортно. Особенно ярко это проявляется тогда, когда скачок атмосферного давления происходит очень резко.

Как улучшить состояние?

Метеозависимым людям будет полезно не только знать о том, как давление влияет на человека, но и о том, что делать, когда оно повышается. В этот период следует избегать физической нагрузки и занятий спортом. Важно расширить сосуды и сделать кровь более жидкой с помощью медицинских препаратов, которые назначил врач, а также посредством горячего черного чая и небольшой порции алкоголя, если нет противопоказаний. Лучше предпочесть вино или коньяк.

Низкое атмосферное давление

Когда давление понижается до отметки 748 мм ртутного столба, метеозависимые люди испытывают дискомфорт. Гипотоникам становится особенно плохо, они теряют силы, появляются тошнота и головокружение. Пониженное атмосферное давление отражается и на людях с нарушением сердечного ритма. Их самочувствие оставляет желать лучшего, в это время целесообразнее отлежаться дома. Но хуже всего такой перепад влияет на тех людей, которые склонны к депрессиям и самоубийствам. У них повышается чувство тревожности и беспокойства, что может привести к печальным последствиям. Именно поэтому необходимо знать такую особенность своего организма, чтобы иметь возможность контролировать настроение.

Что предпринять?

Разобраться, как низкое атмосферное давление влияет на людей, - это только половина дела. Необходимо знать, какие меры нужно предпринять в этом случае. В первую очередь надо позаботиться о свободном доступе свежего воздуха. Можно открыть окно или распахнуть балконную дверь, если нет возможности прогуляться. В такие периоды метеозависимым людям поможет хороший, крепкий сон. Питание также играет важную роль. Чтобы выровнять ионный баланс в организме, необходимо съесть кусочек соленой рыбы или консервированный огурец.

Полет в воздухе

При путешествии на различных летательных аппаратах или восхождении на гору человек начинает испытывать напряжение и задается вопросом о том, как низкое атмосферное давление влияет на людей. Главным фактором является то, что понижается В артериальной крови снижается напряжение этого газа, что стимулирует рецепторы сонных артерий. Импульс передается в мозг, вследствие чего происходит усиление дыхания. Благодаря легочной вентиляции, организм способен на высоте обеспечиваться кислородом.

Но одно учащенное и усиленное дыхание неспособно полностью компенсировать все трудности, которые испытывает организм. Общую работоспособность снижают два фактора:

Большинство людей, находясь на высоте, сталкиваются с нарушением некоторых физиологических функций, что приводит к кислородному голоданию тканей. может иметь различные проявления, но чаще всего это одышка, тошнота, носовые кровотечения, удушье, боли, изменения обоняния или вкуса и аритмичная работа сердца.

Понимание того, как низкое атмосферное давление влияет на людей, поможет сгладить дискомфорт и облегчить общее состояние. Проявление горной болезни может происходить посредством нарушения функции желудочно-кишечного тракта. Большее количество кислорода может транспортироваться благодаря тому, что на высотах у человека наблюдается повышенная деятельность кроветворных органов. Чтобы полностью оценить, как атмосферное давление влияет на необходимо учитывать и другие факторы: температурные показатели, влажность, потоки радиации и скорость ветра, количество осадков и прочие.

Резкие перепады температурных показателей также не лучшим образом отражаются на состоянии людей. Особенно чувствительны к таким переменам «сердечники», а также те люди, которые перенесли инфаркты или инсульты. В эти периоды необходимо ограничить физическую активность и придерживаться низкосолевой диеты. Температура воздуха воспринимается человеческим организмом по-разному, это зависит от влажности. Если она повышена, жара переносится хуже. На влажность воздуха большое влияние оказывают осадки. Метеозависимые люди в этот период могут испытывать слабость и головные боли.

По метеопрогнозу можно увидеть, что давление атмосферного столба изменяется каждый день вместе с погодой. Если на барометре цифры на выше или ниже идеальных стандартных 760 мм, зависимые от погодных метаморфоз ощущают это по себе: показатели атмосферного давления и артериального давления человека для многих коррелируют.

Некоторым метеоусловия диктуют образ жизни – настолько тесно связаны атмосферное давление и давление человека.

Окружающая нашу планету атмосфера оказывает давление ее поверхность и на все, что нас окружает – в нормальных условиях люди этого не замечают. Давление воздушных масс не бывает стабильным, это переменчивая величина. Оно зависит от сочетания многих факторов:

• насколько высоко человек находится над уровнем моря: чем выше, тем менее концентрирован воздух, высота атмосферного столба ниже – соответственно ниже и давление;
• от температурных характеристик воздуха: когда воздух нагревается, его объем увеличивается, и он становится легче, поэтому давление снижается. Холодный воздух оказывает более высокое давление, чем теплый;
• времени суток: утром и вечером давление выше, в полдень и ночью ниже;
• от времени года: зимой выше, летом ниже;
• циркуляции воздуха в атмосфере (циклонические и антициклонические вихри);
• от географического положения: на планете существуют пояса повышенного (на экваторе и на широте 30-35 градусов) и пониженного (на полюсах и на широтах 60-65 градусов) давления.

В человеческом организме на стенки артерий, вен и капилляров оказывает давление кровь, которую постоянно толкает сердце. Часто нагрузка на сосудистые стенки оказывается слишком высокой или низкой из-за скачков атмосферного давления.

Когда стрелка барометра идет вниз, воздействие извне на сосуды уменьшается. Если понижение атмосферного давления сочетается с низким артериальным, человек чувствует себя плохо.

Когда показания давления воздуха увеличиваются, усиливается и его действие на сосуды; если это сочетается с повышенным давлением крови – последствия для здоровья бывают разрушительные.

Человеческий организм создан с большим запасом и устроен таким образом, что легко приспосабливается к любому климату, погоде и их смене. Люди, которые родились в регионах с аномальным для большинства давлением, воспринимают его как нормальное. Неприятные ощущения возникают, когда условия стремительно меняются: изменяется погода или человек перемещается в другой климатический регион.

Люди с заболеваниями, травмами или высокой восприимчивостью статистически чаще обращаются за медицинской помощью. Особенно много жалоб и кризисов медики регистрируют в межсезонье – когда погода меняется почти каждый день.

Метеочувствительность – группа риска

Наука, изучающая действие погоды на организм и его функционирование, называется биометеорология. Исследованиями доказано, что неблагоприятное влияние метеоусловия могут оказывать на всех жителей планеты без исключения.

Нарушения в работе организма определяются его индивидуальными характеристиками – связь между атмосферным давлением и давлением человека может быть непрямой. В повышенном внимании нуждаются те, у кого рабочее артериальное давление повышено (гипертония) или понижено (гипотония).

Различают три эффекта воздействия атмосферных явлений на самочувствие:

1. Прямое влияние. Вместе с повышением ртутного столба повышается кровяное давление, с его снижением – падает. Часто такое явление наблюдается у гипотоников.
2. Обратное частичное влияние. При перемене атмосферных показателей систолическое давление (во время сжатия сердца, верхняя цифра) меняется, а диастолическое (давление при расслабленной сердечной мышце, нижний показатель) остается прежним. Клиническая картина может быть обратной. Бывает у людей с рабочим давлением 120/80.
3. Обратное влияние. Артериальное давление повышается, реагируя на снижение атмосферного – у гипертоников это обычное явление.

Больше 50% живущих на Земле людей можно назвать метеочувствительными – не у всех высок адаптационный ресурс. При перемене погоды метеочувствительные испытывают дискомфорт и недомогание.

При метеозависимости (метеопатии) состояние человека серьезнее – резкая перемена погоды в сочетании с неблагоприятными факторами и нездоровым образом жизни может пагубно отразиться на физическом и психическом здоровье.

Повышенному риску подвергаются люди с застарелыми травмами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психическими расстройствами. Для них нагрузка на сосуды и суставы особенно болезненна и чувствительна.

Факторы, влияющие на метеочувствительность и метеозависимость:

• пол – женщины так как лучше понимают свое состояние, чаще жалуются на плохое самочувствие при изменении погоды;
• возраст – маленькие дети и пожилые люди самые уязвимые категории населения;
• наследственная предрасположенность: если метеопатия есть у родителей, обычно есть и у детей;
• образ жизни – люди, которые имеют вредные привычки, расплачиваются за них здоровьем;
• наличие хронических заболеваний является самым выраженным фактором вероятности метеопатии.

Влияние погоды на человека

Проявления связи атмосферного давления и давления человека многие испытывали на себе: головная боль, сонливость днем и бессонница ночью, сниженный или повышенный аппетит, утомление от легкого труда, беспричинные эмоциональные всплески без видимой причины и дурное настроение.

Многие люди жалуются, что их беспокоят давно полученные травмы, вывихи и переломы, больные суставы и остеохондроз, шрамы после хирургических вмешательств.

На самочувствие влияют все погодные параметры: сила и направление ветра, температура и влажность воздуха, осадки, интенсивность солнечного света, магнитные бури:

• При сильном ветре врачам известны жалобы на головную боль, сонливость, вялость, состояние тревоги. Младенцы реагируют на сильный ветер на улице: спят беспокойно, часто требуют грудь, не слезают с рук, плачут. У психически больных в это время обостряются фобии, маниакальные состояния;
• Слишком низкие или высокие температуры, скачки в течение суток (больше чем на 10 градусов) оказывают негативное влияние на больных вегето-сосудистой дистонией. Их могут беспокоить мигрени, боль в области сердца;
• Самочувствие больных астмой и заболеваниями сердца ухудшается при повышенной влажности. Другая крайность в России больше распространена: крайне низкая влажность в квартирах. В нашей стране большую часть года окна и балкон закрыты, а батареи топят очень жарко. Сухой жаркий воздух в квартирах способствует снижению местного иммунитета и частым ОРВИ;
• Количество солнечного света воздействует как на физическое самочувствие (выработка витамина Д в коже под влиянием ультрафиолета напрямую влияет на состояние костной ткани, сердечной и нервной системы), так и на психическое состояние (недостаток инсоляции может привести к сезонным депрессивным расстройствам);
• Влияние магнитных бурь неоднозначно, научные данные об их действии расходятся. Накоплены данные о повышении числа техногенных катастроф во время магнитных бурь. Некоторые люди отчетливо связывают ухудшение своего состояния с сильными магнитными бурями и солнечной активностью.

Низкого давления

Если барометр показывает меньше 747 мм, метеочувствительные люди сразу это чувствуют: тело работает как метеобюро. Падает атмосферное давление – и давление человека сразу реагирует.

В зонах сниженного давления насыщенность кислородом сокращается, что вызывает учащение пульса и дыхания у человека. Нарастают явления гипоксии: одышка, вялость, тошнота, кровотечения из носа. Частота сердечных сокращений увеличивается.

Гипотоники в это время чувствуют себя особенно обессиленными: жалуются на головокружение, слабость и тошноту.

Больные с нарушениями ритма сердечных сокращений испытывают серьезный дискомфорт в области сердца. Люди с артритом, артрозом, остеохондрозом жалуются на боль в спине и суставах, мышечные боли.

Люди с лабильной психикой испытывают приступы тревоги, страха, неизъяснимой тоски и панические атаки. Лица, страдающие депрессией, могут предпринять попытки суицида.

Высокого давления

Атмосферное давление выше 756 мм для давления человека вредно: люди с сердечно-сосудистой и пищеварительной патологиями, повышенным артериальным давлением и больные астмой быстро чувствуют на себе такие изменения. Оно обостряет некоторые психические расстройства.

Для гипертоников высокое давление представляет опасность. Усугубляется течение хронических патологий: гипертонической и ишемической болезней, вегето-сосудистой дистонии – что проявляется в виде тяжелых последствий: гипертонических кризов, инфарктов миокарда, инсультов головного мозга.

Последствием обострения течения вегето-сосудистой дистонии бывают не только колебания артериального давления, но и нарушения регуляции функций внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, гормонального фона, мочевыделительной системы.

Могут возникнуть спазмы желудочной мускулатуры – больные жалуются на чувство тяжести в верхней части живота, дискомфорт, отрыжку и изжогу.

Так как нарушается регуляция желчевыводящих путей, это вызывает застой желчи и развитие желчекаменной болезни: больные жалуются на боль и тяжесть в правом подреберье.

Высокие цифры на барометре влияют и на здоровых людей: у каждого может колебаться систолическое и диастолическое давление, как в сторону повышения, так в сторону понижения. Для людей с нормальным кровяным давлением специальных мер обычно не требуется.

Антициклонов

Антициклон это ясная погода без ветра. В городской среде влияние антициклона чувствуется сильнее, так как из-за безветрия в воздухе возрастает сосредоточение выхлопных газов и вредных выбросов.

При антициклоне атмосферное давление повышается и однозначно влияет на давление человека. Совокупная сила этих факторов у больных с высокими показателями кровяного давления вызывает учащение сердцебиения, гиперемию кожи, чувство слабости, потливость, боль за грудиной и в левой руке. Гипертоники должны встречать антициклон в полной готовности и особенно осторожно.

Кардиологические бригады скорой помощи подтверждают, что количество вызовов по поводу инфарктов и инсультов при антициклонах максимально.

Гипотоники тоже могут нелегко переносить антициклоны: жаловаться на разные виды мигреней и проблемы с желудком.

Циклонов

Пасмурно, облачно, осадки и тепло – это явления циклона. Давление во время действия циклона низкое – это снижает концентрацию кислорода в атмосфере и повышает количество углекислого газа: кровенаполнение и микроциркуляция ухудшаются, питание тканей и органов нарушается, внутричерепное давление рефлекторно повышается.

Такие изменения в организме вызывают трудность при вдохе, сонливость, чувство необъяснимой усталости, головокружение, тошноту, слабость, разные виды мигреней.

Людям с пониженным артериальным давлением трудно переносить циклоны, они резко теряют работоспособность.

Если человеку с низким давлением не будет вовремя оказана помощь и он продолжит активную деятельность в таком состоянии – возможны осложнения в виде гипотонического криза и комы.

Температуры воздуха

При температурных перепадах рискуют люди, которые страдают ишемической болезнью сердца и гипертонией – возникает спазм сосудов, начинается кислородное голодание мозга.

Холодный воздух вызывает рефлекторное сокращение сосудов, поэтому при резком перепаде температуры – нырянии в жаркий полдень в реку или выходе на мороз – высока вероятность возникновения приступа стенокардии.

Гипертоникам смертельно опасны резкие перепады температур.

С повышением температурных показателей снижается атмосферное давление – люди с гипотонией в это время чувствуют недомогание.

Низкие температуры сопровождаются повышенным индексом атмосферного давления – это ухудшает самочувствие человека с патологическим давлением.

Можно обратить внимание, что в морозы кожа остается сухой и обветренной даже при нахождении дома. Это вызвано спазмом сосудов кожи, который возникает при высоких показателях ртутного столба.

Влажности воздуха

Слишком низкие показатели влажности воздуха создают проблемы для людей с хроническими инфекциями дыхательных путей и склонностью к аллергическим реакциям.

Сухой жаркий воздух в домах в отопительный сезон – основная причина сниженного иммунитета, частых ОРВИ и лор-инфекций.

Экстремально повышенная влажность воздуха вредна для больных с заболеваниями мочевыделительной системы и суставов и ухудшает их состояние.

Общие основные правила при постоянных явлениях метеопатии:

• Кофе повышает давление. Лучше его пить в первой половине дня не больше 6 чашек в день;
• Таблетка цитрамона снимает головную боль и повышает низкое давление;
• Регулярное посещение бани, сауны и бассейна укрепляет и тренирует сосуды;
• Небольшое количество красного вина может улучшить состояние во время циклона.

• Постоянно контролировать артериальное давление;
• По возможности сократить потребление поваренной соли;
• Тяжелую мясную пищу желательно заменить на нежирную и овощную;
• Лимон, клюква и брусника немного снижают давление и облегчают состояние во время антициклона;
• Черный чай и кофе лучше заменить на воду, травяной чай или цикорий;
• Физическая активность в жару запрещена;
• Следует носить с собой и вовремя принимать препараты, снижающие давление.

Атмосферное давление и давление человека тесно связаны – метеоусловия влияют на работу организма. Знание о действии перемены погоды на человека поможет позаботиться о себе: обращать внимание на тревожные симптомы, соблюдать правила гигиены и оказывать необходимую помощь для сохранения здоровья.

Видео-ролики о взаимосвязи давления атмосферного на самочувствие человека

Как влияет атмосферное давление и давление человека на общее самочувствие:

Как влияет атмосферное давление на гипертоников:

Третий день подряд показатели ртутного столба - сегодня, 27 сентября, атмосферное давление составило 767,2 миллиметра ртутного столба. Максимумы, установленные в 1973 году, были обновлены также в понедельник и вторник. По прогнозам синоптиков, повышенное атмосферное давление ожидается и завтра.

The Village поговорил с врачом и специалистом центра погоды «Фобос» о том, как перепады давления влияют на человека и каким образом отражаются на погоде.

Алексей Федоров

заведующий хирургическим отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени Бурденко

Прежде всего, такой вопрос: где человек испытывает влияние высокого атмосферного давления? В мегаполисе, в горах, в самолете. Если мы говорим об обычных городских условиях, то перепады давления сказываются на двух категориях людей. Первая - это метеозависимые, метеочувствительные люди, которые страдают заболеванием на грани нервной системы и физиологии. И без погоды для них характерны потливость, перепады настроения. Они испытывают головные боли, слабость, апатию, головокружение, тошноту. Это связано с самой болезнью, которая зависит от колебаний погоды.

Вторая категория - сердечники, то есть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: ишемической болезнью сердца, гипертонией. У них в ответ на повышенное атмосферное давление повышается артериальное давление. При ишемической болезни учащаются приступы стенокардии. У людей, которые пережили микроинсульт, наблюдаются головные боли, тошнота, головокружение.

И у тех, и у других отмечается общее снижение работоспособности, в том числе и по дому.

Повышение атмосферного давления связано с приходом антициклона - это, как правило, безветренная, сухая погода, из-за чего города не продувает как надо, поэтому накапливаются вредные выхлопы в городах. В таком случае у обычных людей, то есть тех, которых нельзя отнести ни к метеозависимым, ни к сердечникам, обостряются аллергические реакции, астма, хронические заболевания, заболевания дыхательных путей. То есть это связано больше с экологией. Здоровые люди, как правило, не ощущают этих явлений, для них высокое атмосферное давление проходит незаметно.

Евгений Тишковец

ведущий специалист центра погоды «Фобос», ведущий прогнозов погоды на канале «Россия 24»

По сути, высокое атмосферное давление - это и есть антициклон. То, что происходит третий день подряд, связано со скандинавским антициклоном, центр которого сейчас располагается над Карелией. Под его влиянием находится большая часть европейской части России. Поэтому сейчас преобладает сухая погода без осадков. Постепенно температура будет понижаться. Как раз сегодня, 27 сентября, будет граница между погодой выше 8 градусов и ниже. Поэтому сейчас мы переходим рубеж, когда коммунальщики включают отопление.

Среднесуточная температура опустится до 7,5 градуса. Дата первых заморозков - 30 сентября, уже в эти выходные. Самые ранние заморозки в истории были 7 сентября 1956 года, а годом ранее, в 1955-м, заморозки пришли позже всего - 21 октября. Сейчас атмосферное давление на 20 единиц выше нормы. Оно начнет постепенно опускаться, но все равно останется достаточно высоким.

Воздействовать на показатели АД способно множество факторов, в том числе и перепад атмосферного давления – газовая оболочка, окружающая планету, давящая с определенной силой на поверхность.

Возникает вопрос, как влияет на человека низкое атмосферное давление либо высокое? Наиболее приемлемый показатель для людей – 760 мм ртутного столба. Незначительные колебания в любую сторону до 10 мм никак не сказываются на СД и ДД, не влияют на самочувствие.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Узнать больше>>

У здорового человека не ухудшится состояние при сильном перепаде. Однако это утверждение не касается гипертоников и гипотоников, метеозависимых людей. Изменение погодных условий способно спровоцировать резкое снижение или повышение кровяного «напора».

Колебания в атмосфере негативно влияют на функциональность сердечно-сосудистой системы, кровеносные сосуды, что приводит к лабильности показателей на тонометре.

Атмосферное и артериальное давление: взаимосвязь

Норма давления в атмосфере варьируется от 750 до 760 мм. Однако такие цифры наблюдаются редко. При увеличении улучшается погода, а организм гипертоников и метеозависимых людей начинает «бунтовать».

Если снижается атмосферная нагрузка, то погода пасмурная, у гипотоников значительно ухудшается самочувствие. Они переносят такие перемены тяжелее всего.

Это обстоятельство обусловлено тем, что уменьшение цифр в атмосфере приводит к снижению «напора» в кровеносных сосудах. Помимо этого понижается концентрация кислорода, что затрудняет работу дыхательной системы. Учащается пульс, при этом замедляется ритмичность сердца.

В совокупность эти факторы способны привести к резкому снижению СД и ДД у гипотоников, как результат, обморок или обострение сопутствующих патологий.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление:

• У гипотоников при снижении атмосферных показателей резко падает давление; их увеличение не влияет на самочувствие.
• При снижении атмосферной нагрузки гипертоники чувствуют себя хорошо; ее рост провоцирует ряд негативных симптомов, способен привести к гипертоническому кризу, инсульту и инфаркту.
• Если у людей заболевания сердечно-сосудистой системы, то колебания погодных условий не проходят бесследно. Появляются симптомы: сильная головная боль, повышение внутричерепного давления, одышка, болезненные ощущения в животе.

Атмосферные показатели и температура воздуха влияют и на психическое состояние человека – появляется агрессия, раздражительность и возбужденность, нестабильность эмоционального состояния.

Влияние на АД циклонов и антициклонов

Во время циклонов повышается температура воздуха, наблюдаются осадки, высокая влажность и облачность. Уровень кислорода существенно понижается, при этом концентрация углекислого газа возрастает.

Такие погодные условия негативно сказываются на самочувствии человека, имеющего хронически низкое АД. Из-за дефицита воздуха гипотоники испытывают спектр тревожной симптоматики.

В организме замедляется кровообращение, снижается частота ударов пульса в минуту, внутренние органы и ткани страдают от нехватки кислорода и питательных веществ. Как результат, СД и ДД еще больше снижаются.

По пришествию антициклона устанавливается сухая погода без ветра. В воздухе происходит скапливание вредных примесей, в несколько раз возрастает загазованность. Как влияет на человека высокое атмосферное давление?

Здоровый человек не заметит изменения в своем состоянии. У гипертоников происходит резкий скачок АД, выявляются симптомы:

1. Учащается биение сердца.
2. Гиперемия кожи.
3. Общая слабость.
4. Пульсация в области головы.
5. Туманность зрения.
6. Шум и звон в ушах.

Люди в пожилом возрасте, имеющие в анамнезе заболевания сосудов и сердечно-сосудистой системы особо подвержены перепадам. Растет вероятность гипертонического приступа с нарушениями нейровегетативного характера.

Что увеличивает АД?

Систолический и диастолический показатель зависят от многих факторов. К ним относят курение, употребление алкогольных напитков, жаркое время года, рацион, режим дня и пр. Гипертоники и гипотоники вынуждены от многого отказаться, чтобы поддерживать цифры в нормальных пределах.

Как влияет кофе на давление человека? Кофейные зерна содержат высокую концентрацию кофеина – мощный растительный стимулятор, обладающий тонизирующим и бодрящим эффектом.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации сайта сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Перейти к статье>>>

Напиток способствует увеличению кровяного «напора» у гипертоников, однако ненадолго. Спустя несколько часов цифры нормализуются самостоятельно. Если употреблять напиток на регулярной основе, с каждым разом АД будет понижаться медленнее, а затем останется повышенным. Кофе можно заменить цикорием.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемените и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии - это NORMIO .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии ". В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Скачки артериального давления в настоящее время наблюдаются у многих людей. Они возникают в результате воздействия различных раздражающих факторов. Особенно остро проблемы с давлением проявляются вследствие изменений погодных и климатических условий. Одной из таких проблем является влияние атмосферного давления на артериальное давление человека.

При резких изменениях погоды у людей, страдающих хроническими заболеваниями, достаточно часто наблюдаются обострения. Особенно это касается гипертензии, гипотензии и заболеваний сердца. Человек начинает чувствовать такие симптомы:

• трудности с дыханием, одышка даже при незначительных нагрузках;
• головокружение, иногда с потерей сознания;
• тошнота, приводящая к рвоте;
• нарушения сна, постоянное недосыпание;
• резкие головные боли.

При понижении атмосферного давления, которое проявляется в виде тумана, дождя, сильной облачности, человек испытывать симптомы снижения артериального давления. Особенно это касается гипотоников. У них такая погода может вызвать крайне тяжелое состояние. Для того чтобы выдержать такое погодное явление и при этом чувствовать себя нормально, следует придерживаться таких правил:

• хорошо высыпаться, организм должен полноценно отдыхать;
• употреблять большое количество жидкости;
• по утрам выпивать чашку черного или зеленого чая.

Также следует не забывать о регулярных физических нагрузках, которые помогут поддерживать организм в тонусе.

Высокое атмосферное и артериальное давление имеют тесную взаимосвязь. Если наблюдается сухая жаркая погода без ветра, то у человека, страдающего гипертензией, могут проявляться такие неприятные симптомы:

• резкое повышение давления;
• высокий пульс;
• общая слабость организма;
• чрезмерная утомляемость;
• изменение цвета кожных покровов лица;
• сильные головные боли;
• шум в ушах;
• головокружение, часто приводящее к потере сознания.

При сухой и жаркой погоде у гипертоника повышается риск инфаркта или инсульта. Для того чтобы избежать опасных последствий в результате такого изменения погодных условий, требуется проводить такие мероприятия:

• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• полноценно отдыхать;
• каждое утро принимать контрастный душ;
• соблюдать диету и минимальным количеством калорий;
• употреблять больше свежих овощей и фруктов;
• пить как можно больше воды;
• стараться находиться в прохладных комфортных помещениях.

Важно знать! Зависимость артериального давления от атмосферного показателя весьма высока! Поэтому требуется проводить профилактические мероприятия и постоянно поддерживать организм в тонусе.

Группы риска

Так как атмосферное давление напрямую влияет на артериальное давление, то следует знать: кто больше всего подвержен резкому ухудшению самочувствия при определенных изменениях погодных условий. Таковыми являются:

1. Люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы. В период изменения погоды у таких людей наблюдается обострение болезней легких.
2. Люди, страдающие повышенным или пониженным давлением.
3. Лица с нарушениями работы центральной нервной системы.
4. Люди, у которых наблюдаются болезни сосудов сердца, атеросклероз головного мозга и конечностей, остеохондроз.

Важно помнить! В период изменения погоды людям с вышеуказанными болезнями требуется более внимательно относиться к своему здоровью! Лучше обратиться к специалисту, который назначит прием курса лекарственных препаратов в профилактических целях.

Помимо атмосферного давления, негативное воздействие на организм человека оказывает и влажность воздуха. Если данный показатель является заниженным, то чаще всего от этого страдают люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей и лица, склонные к аллергическим реакциям. Для того чтобы облегчить состояние при чрезмерно сухой погоде, требуется пользоваться водными назальными растворами. Это поможет сохранить нормальное состояние слизистой оболочки носа, устранить сухость, а также избежать сезонных обострений заболевания.

Что касается высокой влажности, то при такой погоде чрезмерный дискомфорт испытывают люди с хроническими заболеваниями почечной системы и суставов. В таких случаях в качестве профилактических мер, требуется придерживаться таких правил:

• свести к минимуму нахождение на улице;
• в период пеших прогулок следует позаботиться о своем комфорте, то есть одеваться тепло;
• принимать комплексные витамины.

Важно помнить! Человеку, который подвержен ухудшению самочувствия на изменение влажности, требуется постоянно поддерживать иммунную систему в норме! Для этого следует принимать пищу, обогащенную витаминами и другими полезными веществами, соблюдать режим дня, а также не забывать о регулярных физических нагрузках и закаливании.

Температура воздуха и атмосферное давление

Высокая температура воздуха иногда сопровождается повышением атмосферного давления. От такого погодного явления всегда страдают люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Повышение температуры с одновременным повышением атмосферного давления ухудшает состояние при гипертензии, а также людям с заболеваниями мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.

Поэтому при любых изменениях погодных условий требуется незамедлительно проводить профилактические меры.