Я понимаю, что не буду оригинальной, написав, что хочу умереть. И что выглядит это как бред подростка. Но я не представляю, где находить в себе силы прожить еще хоть день, и с ужасом думаю о том, что надо искать силы жить еще ближайшие лет пятьдесят. С 15-ти лет я живу в постоянном стрессе (сейчас мне без пары месяцев 19). Мать с отцом развелись, когда мне было три года. А когда мне было шесть, она вышла замуж. Мой отчим оказался мужчиной очень агрессивным любителем каждодневной выпивки. Часто в злости и просто от плохого настроения бил меня, когда никто не видел, особенно когда была маленькой (при этом мать мою никогда не трогал). С 15-ти лет периодически убегала из дома во время ссор, так как панически не переношу, когда на меня кричат, и хотелось куда-нибудь спрятаться от этого. Иногда удавалось ночевать у друзей, иногда приходилось ходить всю ночь по улицам. Меня, при этом, никто не искал, а когда я возвращалась домой, просто делали вид, что меня нет. Поскольку постоять за себя перед ним я не могу (силы явно не равны), а агрессия постоянно скапливается, взяла привычку резать себе руки. Не могу объяснить как, но от этого успокаиваюсь, как бы вымещая обиду на себе. Не трудно догадаться, что самооценка у меня ниже плинтуса. Я никогда себе не нравилась, но этой весной нелюбовь к себе достигла пика. Так как я встала на весы и увидела 58 кг. Решила худеть. Хотела похудеть до 53 (мой нормальный вес) и остановиться. Но я уже 45 кг, и хочу еще и еще. Мне хочется весить 35. Или меньше. Пришла в голову мысль, что я хотела бы умереть от анорексии. Я осознанно иду к этой болезни и не могу с собой ничего поделать. Если поем — вызываю рвоту. При этом когда я захожу на кухню взять что-нибудь, и отчим слышит шаги — заходит на кухню и упрекает меня в том, что я их объедаю, или кричит «ну что ты тут хомячишь?! Небось блины печеньем заедаешь!». После этого любой аппетит пропадает тем более. И вот пришло время выйти в самостоятельную жизнь. Я поступила в ВУЗ. А я не понимаю, как жить взрослой, адекватной жизнью, при моих нервах и желании довести себя до смерти? Со шрамами на руках, попыткой суицида и полнейшей НЕНАВИСТЬЮ к своему телу и себе в целом. Думаю об этом, и хочется исчезнуть, чтобы никогда больше не разочаровываться в этой жизни, никогда больше не испытывать физическую и душевную боль, просто исчезнуть. Я понимаю, сколько еще плохих вещей будет в этой жизни. и поэтому не вижу в ней смысла. Не хочу больше страдать. Понимаю, что такими темпами скоро доведу себя. Как быть, когда начинаешь лелеять мысль о смерти. как жить?
Поддержите сайт:

Анна, возраст: 18 / 18.08.2014

Аня,пожалуйста,не отчаивайтесь! Нельзя сейчас умирать, Вы еще так молоды и должны хотя бы сделать попытку все изменить, начать принимать решения самостоятельно, особенно сейчас, когда открывается такая замечательная перспектива — учеба в ВУЗе. Хочется надеяться, что ВУЗ в другой городе находится, а если нет — снимите с кем-нибудь квартиру или комнату, Вам нужно сменить обстановку. Если нет денег, то можно устроиться на подработку официантом, администратором и т.д. Многие и работают и учатся одновременно, я тоже подрабатывала и деньги всегда водились)) По поводу анорексии нужно обращаться к специалистам, такое запускать нельзя, сложно сделать этот шаг, но нужно задуматься о последствиях. А насчет шрамов на руках — можно их пока закрывать длинными рукавами, ну а в дальнейшей перспективе — современная косметология творит чудеса, испытано на своей шкуре! Надеюсь, что хоть чем-то помогла, удачи.

Юльчик, возраст: 26 / 19.08.2014

Анют, надо разбираться в себе, как-то принять себя, ведь ничего плохого в тебе нет. Сама ведь говоришь, что ненависть к себе — следствие обиды на отчима. Ты имеешь право жить, держись за жизнь всеми силами! Ты должна в это верить, захотеть этого! Помогает молитва с верой, смирением, прощением.
Пропускай обиды мимо, не бери их в сердце.
Если дома так тяжело, старайся находиться там как можно реже, пойти на работу.
Я верю, у тебя все получится. Найди в себе силы, надейся, захоти и заставь себя.

Екатерина, возраст: 20 / 20.08.2014

Милая Аня, остановитесь!
45 — нормальный вес при условии, что вы не выше 165 см, а дальше — хуже. Если еще возможно, не вызывайте рвоту.
Однажды я увидела комментарий анорексичной девушки в обсуждении между другими, считающими себя толстыми: «вам хотя бы есть, на что надеть платье», поэтому изо всех сил постарайтесь предупредить эту болезнь. Умирать стоит от старости, а не от такого. Все может стать слишком плохо и вы себя не узнаете.

У меня была отдаленно похожая ситуация: мама водила любовника домой, когда папа уезжал. Папа очень строгий,а любовник такой. тоже любитель выпить. И в очередной раз, когда они с мамой завалились в квартиру а я сидела в ванне, я начала тереть ногу массажером до пяток и терла так яростно и долго, что там образовалась болячка, из которой постоянно сочилась сукровица и было больно даже носить штаны. Папа потом заметил ее и сказал, что я — дурочка, но всей правды, что она взялась не «прост», а от нервов, он не знал.

Потом были и мои истерики и уходы из дома, чего говорить обо мне, когда речь идет о вас?
Кушайте, пожалуйста.
Учеба в ВУЗе — это тоже интересно! А потом можно будет перевестись в вуз в другом городе и получить комнату в общежитии. Это тоже то еще испытание, но, говорят, некоторые умеют строго организовать быт и порядок.

Поверьте, впереди точно будет что-то хорошее, главное — уйти в дела и не думать ни о хорошем, ни о плохом. И не переставать заедать блины печеньем всяким отчимам назло.

P.S.: Анорексия действительно не такая «гламурная» болезнь, какой показывают ее некоторые группы «вконтакте»: от нее начинают выпадать зубы, а у некоторых вместо переваривания пищи получается только ее гниение или брожение в желудке, а если останетесь живы (а вы, будучи анорексичной, останетесь живы на пару лет) то нужно будет еще больше сил для лечения.

Лилия, возраст: 21 / 21.08.2014

Поддерживаю предыдущего комментатора. Гламура нет и в помине.
Аня, одумайся. Я пережила анорексию. Да, самый изощренный способ самоуничтожения. Но меня выходили, хотя долго была угроза точки невозврата-какое то время я скидывала по килограмму в день, несмотря на внутривенное питание (принимать пищу самостоятельно я уже не могла). Что я имею на данный момент?
-очень ограниченный рацион со страшными заморочками: то, чем откармливали-можно но в установленных количествах, то, чем не кормили-нельзя ни в коем случае. Все должно быть свежим и качественным, чего в магазине по сути и нет;
-с ОГРОМНЫМ трудом восстановленный цикл. После набора минимально безопасного веса я стала принимать гормоны. Эффекта ноль, а вес опять шел вниз. И опять-откорм, витамины, смена гормонов, да и плюс неприятная побочка. Слава Богу, в конце концов обратилась к грамотному специалисту, препараты сменили и все произошло. Но-диагноз «бесплодие» с меня пока не сняли. Мне нужен минимум год без сбоев и три года без потери веса чтобы меня признали абсолютно здоровой.
-плешь на голове. Волосы отрастают, но не очень. Вдобавок приходится пользоваться дорогими шампунями, чтобы при окрашивании щадящей краской и это не потерять вновь-был случай.
-растяжки. По всему телу. Даже на руках. Белые, длинные, похожи на червей. Но это еще нормально, пришлось ходить на обертывание чтобы убрать синеву.
-Есть продукты, которые я очень хочу-ягоды, фрукты. Казалось бы, мелочь. Но если я съем что-то, что не входит в мое питание, мне будет очень плохо, вплоть до «скорой». Это обидно.
— Сейчас я нахожусь в нормальном для своего возраста и роста весе, безопасном для здоровья. Но при похудании в том же весе я была на размер больше. Ноги уже ничего, а вот верх. Руки жилистые, как у мужика, торчат ребра, в душе мочалка проходит по ним как по стиральной доске,О пальцы узловатые, груди нет ВООБЩЕ. Шея тонкая, на которой посажена голова с отросшим пухом на месте бывших проплешин. Когда я жую, можно увидеть все мышцы лица. Глаза еще запавшие, и если я не буду заглаживать тон, то буду выглядеть восставшей из могилы. Я бы и рада пополнеть еще, чтобы убрать этот страх и без стыда когда-нибудь раздеться перед любимым мужчиной, но я не могу. Хотя пыталась. Мой организм, как сказали врачи, решил, что ему эт тело обеспечивать удобнее, а больше он уже не сможет., хоть ты сливки жирные по литру в день пей-ему уже столько не надо.
Поэтому живи и радуйся тому что у тебя есть, никто не доволен своей внешностью на все сто, а анорексия-это дикость и зверство, просто издевательство, над собой, самое противное и отвратное, которое можно придумать. Люди из концлагерей хотели жить, а в современном обществе, где есть все, происходит вот такое.
Ну и лечат ее. Без комментариев. Богу молиться если простой спец кормежкой.

Нат, возраст: 26 / 21.08.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Умереть голодной смертью?

Сегодня в моде худоба. Большинство женщин в цивилизованных странах следят за своей фи­гурой — ходят в фитнес-центры и сидят на разнообразнейших диетах. При росте в 165 сантиметров весить больше 50 килограммов считается неприличным. На экране телевизора, в Интер­нете, на страницах журналов мы видим стройных до ис­тощения моделей, актрис, певиц и прочих красавиц. То же самое видят девочки-подростки. И стремятся по­ходить на эти «эталоны кра­соты». Вначале они отказы­ваются от законной булочки в школьном буфете. Затем от сладкого йогурта на завт­рак. Потом от обеда и ужи­на. А в результате вообще перестают есть.

Сегодня от 1% до 10% деву­шек 13-19 лет страдают нервной анорексией. Это психическое заболевание, при котором человек созна­тельно отказывается от пи­щи, чтобы похудеть. При этом чаще всего лишний вес, даже если он действительно имел место, сбрасывается в течение первого года, когда человек еще не полностью отказался от питания. Затем человек худеет все больше, но не бросает диету, и в кон­це концов наступает исто­щение. Если родственники не замечают вовремя, что ребенок болен, истощение может привести к смерти.

Эпидемия анорексии была зафиксирована еще в Средние века. Однако тогда женщины отказывались от еды не ради «идеалов красоты», а из религиозных побуждений. Симптомы болезни бы­ли те же самые: отказ от пи­щи, маниакальная одержи­мость идеей, истощение и так далее. Вес так называе­мых святых анорексиков был в среднем на 25% ниже нормы. Как и для современ­ных анорексиков, для «свя­тых» главной целью было обретение полного контро­ля над аппетитом. Только сейчас таким образом до­стигается телесная красота, а в христианском Средневе­ковье достигалась духовная. Половина святых в Италии, самой католической стране, были анорексиками. Эпиде­мия угасла только тогда, когда в обществе измени­лись представления о свято­сти. Самоотречение пере­стало быть идеалом святос­ти — и люди перестали мо­рить себя голодом.

И это неслучайно. Анорексия — следствие сложивших­ся стереотипов. Если в об­ществе принято не есть — на­чинается эпидемия, но как только мода меняется, анорек cия постепенно уходит в прошлое. Однако в таком случае возникает вопрос: ведь не все люди становятся анорексиками. Значит, есть и другие причины для раз­вития этой болезни? Ученые выяснили, что развитие анорексии обусловлено еще как минимум двумя причинами. Первое — это общее психи­ческое состояние личности. Если человек психически здоров и устойчив, он может спокойно корректировать свою фигуру, но анорексия у него не разовьется. Но если у человека депрессия или же если он предрасположен к нервным заболеваниям, он сильно рискует, садясь на диету. Шанс стать анорексиком у женщин, страдающих депрессиями, в 2,2 раза больше, чем у психически здоровых. У женщин с фо­биями — в 2,4 раза, у жен­щин-алкоголиков — в целых 3,2 раза.

Заметим к слову, что всего 10% анорексиков составля­ют мужчины. При этом, со­гласно некоторым данным, все мужчины-анорексики в той или иной степени страдают шизофренией.

Существует и еще одна при­чина анорексии — генетичес­кая. Ученые выяснили, что если в семье уже были заре­гистрированы случаи ано­рексии, то вероятность, что и остальные ее члены под­вергнутся этому заболева­нию, очень высока.

В 2001 году в Голландии проводились исследования, посвященные этой теме. Вы­яснилось, что у 11% боль­ных анорексией есть схожие генетические изменения. У этих людей мутирует ген, который отвечает за выра­ботку протеина AgRP . А не­достаток этого протеина снижает чувство голода. По­этому отказываться от пищи становится легче. Тем са­мым эта мутация усугубляет заболевание. В принципе, это открытие могло бы под­сказать врачам новый спо­соб лечения анорексии. Од­нако пока ученые все же склонны считать, что основ­ной причиной являются не гены, а психологические факторы.

Около 20% больных нерв­ной анорексией умирают. По сложности лечения врачи ставят эту болезнь на вто­рое место — после наркома­нии. Окончательно побе­дить анорексию сегодня по­лучается лишь в 30% случа­ев. И это касается только тех пациентов, которые обра­щаются в клинику. А ведь почти половина анорекси­ков вообще предпочитает обходиться без врачебной помощи. Кстати, именно по этой причине нельзя точно сказать, насколько распространена анорексия. Девоч­ки тщательно скрывают от окружающих навязчивую идею. Кто-то прячет еду, кто-то скармливает ее животным, а кто-то спокой­но ест вместе с семьей, а по­том вызывает у себя рвоту или принимает слабитель­ное. Поэтому родственники очень долго не видят про­блемы. А когда заболевание доходит до критической ста­дии, специалист может не справиться с болезнью. Ведь в организме происходят не­обратимые изменения.

Прежде всего, у девушек пропадает менструация. Де­тородная функция наруша­ется у 90% пациентов. И да­же вылечившиеся от ано­рексии женщины часто ос­таются бесплодными.

От недоедания или посто­янных рвот страдает желудок, пищевод, кишечник и даже полость рта и зубы. Кроме того, из-за частой рвоты из организма выво­дятся необходимые минера­лы, главным образом калий и натрий. Нарушается так называемый водно-электро­литный баланс, который контролирует содержание жидкости в клетках. Недо­статок калия в крови может вызвать аритмии, судороги, сердечную недостаточность, то есть напрямую угрожает жизни больного.

Но серьезнее всего стра­дает психика. От того, что к мозгу поступает недоста­точное количество пита­тельных веществ, в нем происходят органические изменения. Они приводят к тому, что человек теряет способность критически се­бя оценивать. И, например, девочке, которая при росте 160 сантиметров весит 28 килограммов и уже практи­чески нежизнеспособна, все еще кажется, что она тол­стая. Вылечить такого па­циента почти невозможно. Врачи «кормят» больного внутривенно или с помо­щью катетера. Постепенно больной набирает вес. Но как только пациент покинет клинику, он будет худеть с еще большим остервенени­ем — ведь он «страшно по­правился»!

Начиная с XVII века ученые пытаются найти эффектив­ный метод борьбы с анорексией. В 1689 году Ричард Мортон описал эту болезнь под названием «нервная ча­хотка». Затем ее изучали в конце XIX века врач Уильям Галл и психиатр Шарль Ласег. В шестидесятых годах XX века началась вспышка этой болезни, и на нее вновь обратили внимание. Но все это время лечение ее было на очень низком уровне. На­пример, в 1970-х годах в не­которых клиниках ее лечи­ли так: больных держали поодиночке в стеклянных палатах под постоянным на­блюдением. Пациенты не могли ни спрятать еду, ни вызвать рвоту. Они были вынуждены питаться, но их психологическое состояние едва ли улучшалось в таких условиях. А ведь это один из важнейших факторов для анорексика. Сейчас анорексию лечат главным образом психиатры. Ведь главное — вернуть человеку объектив­ное восприятие своего тела. Однако победить анорексию не получается до сих пор. Будьте осторожны.

Научный центр психического здоровья РАМН

Все, что следует знать об анорексии

Принято считать, что анорексия – это психологическое расстройство, заключающееся в добровольном отказе от пищи. Однако это, далеко не однозначное заболевание, в некоторых случаях характеризуется не только потерей аппетита, но и чрезмерно активным пристрастием к выполнению физических упражнений. В общем, ко всему тому, что приводит к потере веса. Так как нервная анорексия проявляется в сознательном, часто психически необоснованном желании похудеть, немудрено, что это расстройство оказывает сильное влияние на физическую оболочку человека, приводя к развитию множества заболеваний и, иногда, к летальному исходу.

Итак, нервная анорексия начинается, обычно, с желания держать строгую диету и всеми путями сбросить вес. Это явление может быть вызвано каким-то событием в личной жизни, к примеру, разрывом отношений с любимым человеком. В этом случае, возникающее желание контролировать свой рацион и соблюдать какой-то здоровый режим питания вытесняется желанием полного контроля чувств партнера. Также анорексия может быть вызвана смертью близкого человека, его болезнью или каким-нибудь другим значительным событием . Как правило, от этого заболевания страдают, в основном, девушки и молодые женщины, но известны случаи и мужской анорексии. Известно, также, что 60 процентов людей, страдающих от анорексии, подверглись сексуальному насилию. В этом случае анорексию можно считать определенным посттравматическим синдромом.

Людьми, страдающими от анорексии, овладевает навязчивая идея, связанная с отказом от еды, и сопряженная, чаще всего, с мыслями о потере веса. Такие люди, в конечном итоге, могут прекратить принимать пищу в количестве, достаточном для поддержания нормального веса тела. Вдобавок ко всему, люди, страдающие от анорексии, могут мучиться по поводу своего внешнего вида , считая себя слишком полными. Однако причин, заставляющих так думать, как правило, нет. Более того, некоторые из таких людей выглядят просто крайне худыми и истощенными.

Отказ от пищи человека, страдающего от анорексии, может иметь достаточно причудливые формы. К примеру, человек может отказываться принимать пищу в присутствии других людей, или просто прятать еду по шкафам. Известны даже такие случаи, когда люди проявляли повышенный интерес к приготовлению различных блюд, однако сами их не ели . Возможны и такие случаи, когда человек полностью отказывается от продуктов определенных групп, особенно тех, в которых содержится слишком много (по мнению анорексика) жиров и углеводов. Анорексики, также, могут уделять очень много времени истощающим организм физическим упражнениям, иногда демонстрировать признаки так называемого компульсивного переедания (импульсивного обжорства), которое затем сопровождается рвотой. Некоторые специально принимают рвотные и даже слабительные средства. Также многие принимают так называемые диуретики, то есть, мочегонные препараты . Чтобы справиться с приступами голода (те, у кого они есть!), анорексики, часто, могут принимать так называемые супрессивные средства, которые включают в себя препараты для подавления аппетита.

Люди, страдающие от нервной анорексии, обычно не осознают и не признают, что с их образом питания происходит что-то не то. Особенно это явление часто встречается на начальной стадии, когда анорексик не желает признавать наличие у себя какого-либо психологического расстройства . Анорексия во многом сходна с вредными привычками, типа пьянства и наркомании – человека крайне сложно убедить, что он является алкоголиком или зависимым от наркотиков. У страдающего от анорексии человека притупляется эмоциональное восприятие происходящего, и уж если такой человек решил похудеть и начал придерживаться изнуряющей диеты, его бывает очень тяжело остановить. А остановить надо, так как это психологическое расстройство почти всегда связано с ухудшением физического состояния организма . Анорексия является потенциально крайне опасным явлением, и если с ним вовремя не справиться, все вполне может закончиться смертельным исходом.

Причины, которые приводят к анорексии, весьма сложные и далеко не всегда понятные. Однако специалисты во всем мире признают, что в развитии данного расстройства играет роль широчайший спектр факторов , среди которых можно выделить психологические, социальные, биологические, культурные и даже наследственные факторы. Некоторые ученые выдвигали предположения, что в основе расстройства могут лежать даже генетические факторы, однако эта версия не получила поддержки среди других специалистов, ввиду отсутствия явных доказательств в ее пользу. Впрочем, исследования пока продолжаются. Итак, все вышеперечисленные факторы, по мнению специалистов, могут внести свой серьезный вклад в появление и развитие нервной анорексии у восприимчивых к этому расстройству людей.

Как считают многие исследователи, немаленький вклад в насаждение анорексии внесли средства массовой информации, активно рекламирующие определенный имидж женщины с «идеальной» фигурой. Молодые женщины во всем мире, буквально, попадают под обстрел огромного количества рекламных образов, главными героинями которых являются чрезвычайно худые девушки, выглядящие, скорее, как узники концентрационных лагерей . Этот образ оказал сильное давление на общественные стереотипы, касающиеся эталонов красоты. Впрочем, некоторые исследователи считают, что подобный рекламный образ, пестуемый средствами массовой информации – это лишь отображение тенденций и настроений, витающих в обществе.

Как уже говорилось выше, нервная анорексия скорее проявляется у тех молодых людей, которые подверглись влиянию каких-либо сложных жизненных обстоятельств на определенном возрастном уровне. Наиболее подверженная развитию анорексии возрастная группа включает в себя молодых людей в возрасте от 16-ти до 24-х лет. Предполагается, что такие молодые люди пережили какое-то эмоциональное или физическое потрясение, проявившееся в синдроме повышенного беспокойства. Люди, страдающие от анорексии, очень часто страдают, также, от крайне заниженной самооценки; многие из них считают, к примеру, что они не заслуживают любви. Эти мысли усиливаются желанием выглядеть красиво и иметь стройное тело, так как, по мнению анорексиков, именно это поможет им почувствовать себя полноправными членами общества . Немаловажным фактором, подстегивающим желание похудеть у таких людей, является то одобрение, которое они получают у родственников, друзей и других людей из своего окружения на раннем этапе похудения.

Невольным образом на развитии анорексии у некоторых людей влияют члены их семьи. Известно, что люди, страдающие от анорексии, очень часто происходят из семей, в которых к каждому члену семейства предъявляются завышенные запросы и ожидания . Таких людей часто характеризуют, как перфекционистов, амбициозных карьеристов, стремящихся достичь наивысшего успеха во всех аспектах своей жизни. В таких семьях люди зависят от мнения других членов семьи, так что о каком-либо независимом развитии не может быть и речи. Более того – ребенок привыкает к этому и боится взросления. Таким образом, отказ от еды и желание удержать развитие своего организма в рамках существующего тела может быть подсознательным желанием анорексика оставаться подростком (или ребенком) как можно дольше . В идеале – всегда. В основном, это беда девушек подросткового возраста, которые панически боятся проявляющихся в связи с развитием сексуальности изменений своего организма. Они стараются остановить наступление этих изменений, пытаясь держать свое тело в худом состоянии. Примечательно, что это явление характерно как для семей, в которых родители чрезмерно опекают своего ребенка, так и для семей, в которых родители не обращают на него внимания. К примеру, это явление часто встречается в семьях, в которых родители все свое свободное время посвящают карьере и зарабатыванию денег. Или другая крайность: такое явление можно встретить в семьях, в которых родители подвержены пьянству или наркотической зависимости . И даже в семье, в которой пестуется культ еды, а родители являются настоящими обжорами, ребенок может отказаться от пищи, чтобы не ассоциировать свой образ с образом своих родителей.

Если говорить о документально подтвержденных случаях анорексии, то этому психологическому расстройству сопутствовали следующие симптомы :

— Нежелание поддерживать вес тела, который составил хотя бы 85 процентов от нормального веса, характерного для человека того или иного возраста и роста.

— Паническая боязнь набрать лишний вес и выглядеть толстым, тогда как в реальности человек выглядит крайне худым и истощенным .

— Искаженное восприятие образа собственного тела, которое представляется нормальным, а на самом деле, больше похоже на скелет.

— Просто слишком малый вес тела, неестественная худоба и истощенный организм.

— Нарушение менструального цикла у девушек (отсутствие, как минимум, трех циклов подряд) на фоне крайней худобы. Необходимо учитывать, правда, что к такому нарушению может привести прием противозачаточных средств.

Как правило, все вышеперечисленные симптомы являются обязательными спутниками нервной анорексии. Помимо этого, возможны и следующие проявления:

— Рвота, злоупотребление слабительными средствами в попытке контролировать свой вес.

— Использование супрессивных препаратов для подавления аппетита. Наиболее активным препаратом, который вызывает самую сильную зависимость, является псевдоэфедрин .

— Жесткие ограничения в плане еды – насчет количества в том числе.

— Обсессивно-компульсивные проявления (импульсное обжорство и так далее).

— Истязание чрезмерно интенсивными физическими упражнениями.

— Неадекватная реакция на все, что имеет отношение к пище.

— Сниженное сексуальное желание.

— Отрицание наличия явной проблемы с излишней худобой и так далее.

— Отказ от обычных проявлений ежедневной активности.

— Попытки скрыть или замаскировать свое состояние, такими поступками, как, к примеру, ношение больших размеров одежды, попытки спрятать еду, искусственно вызвать у себя рвоту и так далее.

— Упадок сознательной активности. Проявление наркотической и алкогольной зависимостей.

Анорексия, кроме всего прочего, опасна тем, что она оказывает негативное влияние на все сферы жизни человека. Голодание может привести к такому же эффекту, к которому приводит сильнейшая депрессия. Человек чувствует себя утомленным сверх меры , страдает от рассеянного внимания и потери способности концентрироваться, теряет интерес ко всему, что его когда-то интересовало в жизни. Все эти проявления приводят к социальному и межличностному конфликту, от которого страдает не только сам анорексик, но и его близкое окружение.

Последствия для здоровья страдающего от анорексии человека могут быть, как уже говорилось выше, крайне тяжелыми. Изменения состояния здоровья характеризуются следующими симптомами:

— Ненормальное снижение сердечного ритма.

— Иссушающаяся кожа, приобретающая желтоватый оттенок.

— Появление волосяного покрова в виде небольшого пушка на лице и руках (явление, называемое «лануго» , которое объясняется тем, что организм, таким образом, пытается сохранить тепло тела).

— Нехватка энергии и быстрая утомляемость при проявлении даже небольшой активности.

— Нетерпимость к холоду – особенно в области рук и ног.

— Пониженное кровяное давление и головокружение.

— Проблемы с желудочно-кишечным трактом, проявляющиеся в запорах и брюшных болях.

— Повышенная ломкость волос и ногтей.

В особо тяжелых случаях возможны серьезные осложнения, которые проявляются в следующих симптомах :

— Ослабление функции почек.

— Крайне низкое кровяное давление.

— Появление эрозии зубной эмали из-за постоянной рвоты.

— Снижение прочности костей (остеопороз) .

Данные осложнения представляют наибольшую угрозу не только для общего состояния здоровья анорексика, но и для его жизни.

Как уже говорилось выше, анорексия чаще всего встречается у женщин (в 90 процентах случаев), и обычно проявляется в подростковом периоде или в очень молодом возрасте. По данным различных информационных источников, количество российских девушек, страдающих от анорексии, составляет минимум один процент, а максимум – десять процентов . Но большинство специалистов сходится на среднем значении в пять процентов. Для сравнения, в тех же Соединенных Штатах Америки от нервной анорексии страдают 0,5 процентов девушек в возрасте от 13-ти до 19-ти лет.

Анорексию специалисты считают хроническим заболеванием, которое протекает весьма неоднозначно. Некоторые исследователи отмечают многочисленные случаи самостоятельного излечения без какого-либо лечения. Чаще всего облегчение наступает после использования некоторых комбинаций мероприятий по лечению от анорексии. Нередко наблюдается повторный рецидив, заключающийся в колебании веса. К сожалению, бывают случаи, когда резко проявляющиеся осложнения болезни заканчиваются летальным исходом.

Как и в случае со многими другими заболеваниями, врачи более благоприятно высказываются о ходе лечения в тех случаях, когда расстройство было замечено на ранней стадии развития и было предложено адекватное лечение от анорексии до того, как она приобретет запущенные формы. У людей с мягкими случаями анорексии, которые не нуждаются в госпитализации, как правило, больше всего шансов справиться с этим заболеванием. Примерно от 70-ти до 80-ти процентов людей с подобным расстройством достаточно успешно восстанавливаются, благодаря общепринятым способам лечения.

Однако анорексия очень часто демонстрирует устойчивость ко многим видам лечения, а также имеет обыкновение проявляться вновь, через некоторое время после первых небольших успехов в лечении. К своему нормальному весу возвращается, примерно, 50 процентов людей, страдающих от анорексии, однако почти половина из них продолжает страдать от других симптомов и проблем, таких как депрессия, повышенный уровень беспокойства , проблемы с социальной адаптацией и в общении с близкими людьми. Некоторые из несчастных впадают в крайние состояния. К примеру, наблюдались случаи булимии – психического расстройства, проявляющегося в повышенном аппетите, сопряженном с чувством сильного голода. Обычно такие проявления заканчиваются перееданием и даже попытками искусственно вызвать рвоту.

Нервная анорексия очень часто начинается с обычной диеты, постепенно проявляясь в маниакальном стремлении контролировать вес собственного тела . К примеру, если человек изначально некоторое время отказывал себе в десерте на ужин, то затем может начать отказывать себе уже в целом ужине. Конечно, по этому признаку не определить, какие из соблюдающих диету женщин принадлежат к группе риска по анорексии. Однако есть наблюдения, демонстрирующие, что, к примеру, резкое похудание (от одного до полутора килограмм в неделю) скорее приведет к развитию нервной анорексии. Более плавное похудание, сопряженное с потреблением некоторого количества калорий в день (более 1400 калорий) , в меньшей степени грозит серьезными расстройствами питания и уже тем более анорексией.

Как уже говорилось выше, анорексия может начаться неожиданно после того, как в жизни человека произошло какое-то событие, обернувшееся для него тяжелым стрессом . Но в некоторых случаях, даже, на первый взгляд, безобидные события способны заставить особо восприимчивых людей отказаться от приема пищи. Подобные изменения в поведении подростков, или молодой девушки (реже – парня) могут считаться признаками того, что данный индивидуум может принадлежать к группе риска. Именно поэтому следует обратить особое внимание на то, как в дальнейшем будет меняться поведение таких молодых людей и не приведут ли подобные изменения к такому психологическому расстройству, как анорексия.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ ВРАЧА?

Как уже говорилось выше, некоторые случаи анорексии могут проходить, как бы, сами по себе. Однако необходимо обратиться за медицинской помощью, не откладывая это решение в долгий ящик, если вы увидели у своего знакомого или близкого человека проявление следующих симптомов :

— Если наблюдается значительная потеря веса за короткий период времени.

— Если наблюдаются постоянные отказы принимать пищу.

— Если есть чрезмерная тяга к различным изнуряющим диетам.

— Несмотря на ярко выраженную худобу человек жалуется на излишнюю полноту .

— Постоянно урезает свой рацион, беспокоясь о лишних калориях.

— Каждый раз после еды принимает слабительные средства, мочегонные препараты, пилюли для похудения и рвотные препараты.

— Испытывает головокружение, падает в обморок и выражает крайнее чувство апатии.

— Постоянно жалуется на меняющийся сердечный ритм.

— Наблюдается нездоровая гиперактивность и проблемы со сном.

— Если отрицает наличие проблемы, несмотря на ее очевидность.

— Если присутствуют психические осложнения, проявляющиеся, к примеру, в депрессии.

К сожалению, очень тяжело бывает диагностировать наличие этого расстройства у страдающего от анорексии человека по той простой причине, что анорексик не желает признавать наличие болезни (или не в состоянии это сделать) и идет на всевозможные ухищрения, чтобы скрыть проблему. Если не рассматривать группу девушек, которые явно страдают от проблем, связанных с анорексией, можно отметить, что огромная группа подростков и молодых женщин демонстрирует признаки наличия этого расстройства, которые, по мнению специалистов, могут легко вылиться в ярко выраженную анорексию. Именно поэтому на эти тревожные сигналы стоит обращать повышенное внимание. Нервную анорексию следует выявлять на той стадии, когда девушка только начинает худеть и продолжает при этом активно жаловаться на излишний вес тела . При этом не имеет значения, насколько этот человек похудел. Иногда достаточно простых анализов крови и мочи, чтобы определить другие возможные причины резкого похудения.

Диагностирование анорексии осложняется, также, тем, что существует некоторая аналогия между этим заболеванием и другим психическим расстройством – нейрогенной булимией. Как уже говорилось выше, нейрогенная булимия – это состояние, характеризующееся настоящим обжорством , сопровождаемым затем неадекватной стратегией предотвращения появления лишнего веса. Иными словами, человек принимает рвотные и слабительные препараты, а также может истощать себя излишне интенсивными физическими тренировками. У многих девушек, страдающих от анорексии, проявляются в разные периоды развития болезни те же симптомы, что и при булимии, то есть, человек начинает много есть, принимая при этом рвотные и слабительные средства. Обычно, причина, по которой анорексик может потерять контроль над собой и предаться обжорству, крайне проста – человек начинает чувствовать сильный голод. После этого, как правило, наступает осознание произошедшего, за чем следует прием рвотных средств и слабительных препаратов.

Главная цель, которую должен поставить перед собой специалист, пытающийся вылечить больного анорексией человека, это обнаружение лежащих в основе этого заболевания психологических персональных и межличностных факторов . Восстанавливать потерянный больным человеком вес следует в крайне осторожной и гуманной манере. Очень важно, чтобы именно восстановление веса стало тем первичным моментом выздоровления, который будут наблюдать врачи; уже потом, по мере восстановления веса, следует возвращать страдающую от анорексии девушку к нормальному режиму питания. Изучение лежащих в основе данного заболевания проблем на самом раннем этапе может помочь остановить дальнейшее развитие этого расстройства. Вообще же, лечение анорексии является наиболее эффективным, когда оно состоит из многофункциональных мероприятий , включающих в себя психотерапию, рекомендации по питанию и постоянное медицинское наблюдение.

Многие специалисты считают очень важным моментом в борьбе с анорексией разработку индивидуальных программ по лечению этого расстройства, которые учитывали бы все нужны страдающей от этого заболевания личности. Правильное лечение должно учитывать, также, стадию заболевания и персональное желание больного участвовать в лечении. Если анорексик демонстрирует сильную степень истощения, то может быть рекомендована госпитализация. Как правило, это происходит тогда, когда анорексик потерял, примерно, 25 процентов здорового веса тела, или когда голодание привело к каким-либо осложнениям в физическом состоянии организма. Госпитализацию могут назначить, также, в том случае, когда амбулаторное лечение не принесло каких-либо положительных плодов. Также поступление в стационар осуществляют, если страдающий от анорексии человек попытался покончить жизнь самоубийством , или продемонстрировал какие-либо другие явные осложнения психического здоровья. В этом случае, как правило, назначается более жесткий контроль и наблюдение за больным.

Несомненно, первейшим мероприятием по излечению от анорексии должна стать индивидуальная психотерапия – методы воздействия словом на психику анорексика с лечебной целью . Дополнительным и очень важным мероприятием является выработка специальной диеты. Если человек принимает лечение на дому, то очень важным моментом в лечении является поддержка родных и близких людей. Для этого специалисты должны разработать методы психотерапии с привлечением членов семьи больного. Весьма полезным может оказаться коллективная психотерапия , когда лечение проходит в группе людей, страдающих от аналогичной проблемы. Также такое лечение является менее затратным.

Диетологический контроль и регулярный медицинский уход являются необходимым моментом, который дополнит все перечисленные выше формы психотерапии. Возвращение к нормальному режиму питания принесет должные плоды быстрее, если будет осуществляться при активном участии пациента. Анорексика постепенно приучают к тому, чтобы потреблять адекватное количество калорий. Так как речь идет об изменении поведенческой реакции, связанной с питанием, может оказаться весьма эффективным, так сказать, метод пряника, то есть определенная система поощрений, которая играет основную роль в механизмах закрепления поведения. Впрочем, специалисты должны отнестись крайне осторожно к выработке подобной системы поощрений. Несмотря на то, что очень важно хвалить и поощрять больного человека за его достижения на пути к выздоровлению, подобные поощрения могут привести к рецидиву заболевания, так как далеко не всегда удается успешно и быстро справляться с задачей восстановления здорового веса тела . Многие специалисты советуют в особых случаях использовать определенные антидепрессанты и релаксанты, которые также могут привести к положительному эффекту.

МЕРЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ

Как известно, самыми эффективными мероприятиями по лечению любого заболевания являются меры по предотвращению его возникновения. К сожалению, не существует однозначно одобренных мер по предотвращению анорексии , но существуют некоторые рекомендации специалистов, которые могут снизить риск развития у человека этого психического расстройства.

— Родители, учителя и воспитатели могут помочь ребенку сфокусироваться на адекватном восприятии самого себя и на создании положительного образа своей личности.

— Родители должны сфокусировать свое внимание на проведении определенной воспитательной работы , которая поможет ребенку не воспринимать слишком близко к сердцу какие-либо недостатки собственной внешности и лишние килограммы.

— Родители ни в коем случае не должны осуждать ребенка за наличие лишних килограммов, или вообще каким-то образом акцентировать внимание на недостатках лишнего веса, если таковой у ребенка имеется.

— Родителям стоит проводить со своими детьми профилактические беседы, в которых будет сделан упор на недостатках интенсивного голодания . Вместо этого стоит обратить внимание на оздоровление рациона питания ребенка.

— Родители должны интересоваться жизнью ребенка, чтобы вовремя заметить подозрительные изменения в его образе питания, или появление желания придерживаться строгой диеты.

— В идеале, конечно, ребенка стоит ограждать от того информационного потока, рекламирующего анорексичный образ современного подростка , который вываливается на него с экранов телевизора, компьютера и со страниц модных современных журналов.

Анорексия - пищевое расстройство, характеризующееся отказом от пищи с целью снижения массы тела.
Этим заболеванием чаще всего страдают модели и молодые девушки, которые стремятся соответствовать критериям, выдвигаемым модельными домами и СМИ. Модели и обычные девушки, желающие очень сильно похудеть, идут на всё для достижения заветной цели, не замечая, как попадают в плен коварного недуга, из которого не так просто выбраться.

Карла Альварес

Карла Мерседес Альварес Баэс родилась 15 октября 1972 года в Мехико. В 20 лет юная красотка пришла на кастинг для съемок в сериале и вытащила счастливый билет: Карла снялась более чем в 20 сериалах и фильмах, получала огромные гонорары, участвовала в рекламных кампаниях и считалась одной из самых красивых актрис Мексики. Но Карла панически боялась поправиться: обладая типичной для латиноамериканки фигурой с выраженными бедрами, Карла истязала себя диетами, спортом, и в конце концов«дохуделась» до анорексии. Вскоре к этой болезни присоединилась булимия, и в 41 год звезды не стало. Последняя, 99-я серия саги «Как прекрасна любовь» с участием актрисы вышла за 5 месяцев до её смерти - 31 мая 2013 года.

Карен Карпентер

Успех группы Carpenters был фантастическим: три премии Грэмми, девять золотых альбомов, десять золотых синглов, один мультиплатиновый альбом: брат и сестра Карпентеры стали кумирами поколения. Однако для родителей звездных детей всегда ближе и приоритетнее был брат: успех музыкальной группы родители приписывали исключительно Ричарду, а Карен - хоть и была вокалисткой группы - всегда оставалась в тени. Лишь вырвавшись из-под опеки родителей Карен воздалось по заслугам: толпы поклонников, модные съемки, приглашения в турне… Именно на гастролях Карен начала полнеть: питалась кое-как, без режима, часто - фаст-фудом и в итоге существенно располнела. Однажды во время интервью журналисты спросили, не беременна ли их любимица, и тогда Карен всерьез перепугалась, что имидж «толстой тетки» за ней закрепится. С учетом того, что в моде были тонкие-звонкие «твигги», паника Карен объяснима. Девушка кинулась худеть, причем выбрала самый радикальный способ: не есть почти ничего. Через полгода вес Карен при росте 172 см снизился до отметки в 40 килограммов. Семья запаниковала и положила девушку в клинику, откуда Карен вышла поправившейся и отдохнувшей. На семейных ужинах она прекратила довольствоваться листом салата, стала нормально питаться, и, казалось, все было позади… Если бы родные знали, что сразу после еды Карен отправляется в туалет и… У Карен была булимия. Однажды утром Карен нашли мертвой на кухне. Сердце девушки не выдержало. Ее вес на тот момент составлял 36 килограммов.

Изабель Каро

Сейчас Изабель называют мировым символов в борьбе с анорексией. В отличие от многих, Изабель никогда не стремилась быть худой. Девочка прекратила нормально питаться в 12 лет из-за психического отклонения матери. У той вызывало панику и агрессию взросление дочери, округление бедер и груди, рост… Мать перестала выпускать девочку на улицу, ограничила ее занятия домашними делами и игрой на скрипке и всячески подчеркивала, что расти, набирать форму - ужасно. Изабель перестала есть, чтобы тело оставалось по‑детски плоским, чтобы лишний раз не навлекать гнев матери. Вскоре девушка стала подрабатывать моделью, но неестественная худоба помешала ей сделать карьеру. Однажды ее пригласили в программу "The Insider" канала CBS, на которой она рассказала о своей проблеме, и это почти спасло Изабель: ей помогли врачи, ее вес начал увеличиваться, а сама она выпустила книгу об анорексии «Маленькая девочка, которая не хотела толстеть», в которой предостерегала девушек от повторения своей судьбы. К сожалению, организму был нанесен уже непоправимый вред: Изабель постоянно попадала в больницы из-за отказа то одного, то другого органа. В 28 лет она умерла.

Ана Каролина Рестон

В 13 лет Ана победила на конкурсе красоты и стала заниматься модельным бизнесом. Рестон была невероятно популярна: работала с модельными агентствами Ford, Elite и L"Équipe, представляла продукцию известных брендов, участвовала в рекламной кампании для Giorgio Armani. Огромные нагрузки и постоянный страх выпасть из обоймы привели к тому, что Ана утратила аппетит на нервной почве. Модель не ограничивала себя в еде, ей просто не хотелось есть. 25 октября 2006 года Рестон увезли в больницу в связи с печёночной недостаточностью. Индекс массы тела Аны Каролины на тот момент был равен 13,5, в то время как значение ниже 17,5 уже считается опасным для здоровья. Состояние модели резко ухудшалось, и меньше чем через месяц Ана Каролина умерла в возрасте 22-х лет.

Кристина Генрих

С раннего детства Кристи увлекалась художественной гимнастикой, девочку считали довольно перспективной и безусловно одаренной. Ее гимнастическая карьера стартовала весьма успешно, и буквально через несколько лет пошли разговоры о том, что Кристи имеет все шансы попасть в Олимпийскую сборную США. Это совпало с периодом гормональной перестройки организма Кристи, и девушка начала набирать вес по независящим от нее причинам. Тренер довольно строго отчитал Кристи и сказал, что если она видит свое будущее в гимнастике, ей нужно немедленно взять себя в руки и сбросить вес. Одержимая идеей попасть в сборную, гимнастка села на строжайшую диету и изнуряла себя тренировками, постоянно взвешивалась и пребывала в глубокой депрессии из-за каждого набранного грамма. Все закончилось нервной анорексией, от которой Кристи лечили чуть более двух лет, но безуспешно: в 22 года девушка скончалась от полиорганной недостаточности.

Лейла Пехлеви

Младшая дочь шаха Ирана Мохаммеда Реза Пехлеви и его третьей жены Фарах Пехлеви, после смерти отца Лейла была вынуждена бежать с матерью и братом в Соединенные Штаты после Иранской революции. Сначала все шло неплохо: вполне светская, образованная, с безупречными чертами лица и оригинальной внешностью, девушка стала востребованной моделью, снималась для бренда Valentino и многих других, но не справилась морально с новым образом жизни. Привыкшая к роскоши и вседозволенности, Лейла увлеклась наркотиками, после лечения впала в депрессию и стала злоупотреблять антидепрессантами, побочным эффектом которых стало резкое снижение аппетита. Жизнь Лейлы напоминала маятник: девушка пускалась во все тяжкие, ела и пила в свое удовольствие, закатывала грандиозные вечеринки, а потом мучалась чувством вины, наказывала себя за разгул и прекращала есть. Анорексия, булимия и зависимость от медпрепаратов убили красавицу в 31 год.

Луисель и Элиана Рамос

Один из самых громких скандалов, связанных с анорексией моделей, разразился после смерти топ-модели Луисель Рамос прямо во время модного показа на неделе моды в Монтевидео (Уругвай). За три дня до шоу Луисель прекращала есть, позволяя себе только зеленый салат и диетическую газировку. В роковой день она все же выгшла на подиум, но сразу же после первого захода почувствовала себя плохо и ушла в гримерку, где спустя несколько минут умерла от острой сердечной недостаточности. При росте в 175 см девушка весила чуть больше 40 килограммов. Смерть Рамос стала точкой невозврата: на Мадридской Модной Неделе в том же году было принято решение не допускать моделей с индексом массы тела меньше 18. В декабре к борьбе с анорексией присоединились итальянские дизайнеры. Второй виток история получила спустя год: от анорексии скончалась сестра Луисель - Элиана Рамос, тоже модель, ограничивавшая себя в нормальной пище, чтобы сохранять «нулевой» размер. После смерти Элианы было принято решение не допускать к показам моделей с таким размером.

Тереза Шайво

Дело Терезы Шайво оказалось в центре политического скандала, поскольку анорексия и булимия, которыми девушка страдала много лет, привели ее к состоянию комы. Сама Терри при жизни и ее муж Майкл выступали против искусственного поддержания жизни пациента в случае умирания мозга, однако родители Терезы долгое время боролись за сохранение их дочери в вегетативном состоянии, но живой. Многочисленные суды, политические заявления, провокации и изменение законодательства США имели большой общественный резонанс, тяжба продолжалась почти 15 лет, в результате Терезу все-таки отключили от аппарата жизнеобеспечения и позволили уйти.

Хайди Гюнтер

Юная Хайди бредила балетом. В 12 лет девочка уже выступала в районных театрах Далласа и Хьюстона, но мечтала о поступлении в школу балета в Сан-Франциско. Первые вступительные экзамены Хайди провалила, ей сказали, что для соответствия строгим критериям балетной школы необходимо сильно похудеть. Спустя год девочку приняли, однако пристальное внимание к весу Хайди со стороны ее наставницы Анны Мари Холмс было постоянным. Спустя год Хайди неудачно приземлилась после эффектного прыжка и сломала ногу. За время вынужденной неподвижности девочка набрала 5 килограмов, и, вернувшись в балетную школу, получила отповедь наставницы о недопустимости подобного отношения к своему телу. «или ты похудеешь, или тебя отчислят». У Хайди не оставалось выбора, девочка справилась с «лишним» весом, однако психологическая травма была слишком велика: по признаниям родителей, Хайди буквально стала бояться еды. Хайди начала принимать слабительные и различные препараты для снижения веса, ее организм не выдержал и в возрасте 22 лет Хайди скончалась в машине, на которой они с родителями ехали в Диснейленд. О судьбе Хайди был снят фильм «Танец дороже жизни», вышедший в прокат в 2001 году.

Смерть it-girl и телеведущей Пичес Гелдоф стала сенсацией этой недели. Хоть врачи и назвали происшествие необъяснимым и внезапным, близкие девушки уверяют, что она была больна анорексией. Вспоминаем еще 7 медийных персонажей, которые скончались от страшного заболевания.

(Всего 6 фото)

1. 25-летняя британская журналистка, телеведущая и модель 7 апреля была найдена у себя дома мертвой. Одной из причин смерти эксперты назвали анорексию. Друзья телеведущей потверждают - последний год Пичес увлекалась соковыми диетами.

2. Фаворитка Dior времен Джона Гальяно бразильская модель Анна Каролина Рестон, питавшаяся только яблоками и помидорами, умерла в возрасте 22-х лет. Последней ее работой стала рекламная компания Giorgio Armani - бренд настойчиво приглашал модель к сотрудничеству, даже когда ее вес был меньше 40 кг при росте 174 см.

3. Хила Эльмалиах В девяностых Хила была популярной израильской моделью на мировом подиуме. Заболевание появилось у девушки в 21 год, и сопровождало ее еще 13 лет. В итоге в свой 34-ый день рождения супермодель весом в 21 кг умерла.

4. Самые медийные близняшки с анорексией еще и работали врачами. Сестры Мария и Кэтти устроили соревнование длиной в 22 года. Цель - стать худее противника. В итоге, соревнование для обеих закончилось смертельным исходом.

5. Неудивительно, что большая часть жертв от анорексии - это модели начала двухтысячных, именно тогда тенденцией считалось соответствовать «героиновому шику». Так профессиональное заболевание подхватили и сестры Луисель и Элиана Рамос. Старшая - Элина - потеряла сознание прямо на подиуме во время Недели моды, а вскоре умерла. 18-летняя младшая скончалась от истощения через полгода.

6. В отличие от предыдущих моделей, анорексия француженки Изабель Каро - не результат ее модельной карьеры. Девушка страдала от тяжелой формы болезни с 13 лет, а работу модели начала с фотосессии Оливьеро Тоскани «Нет анорексии», в которой 28-килограммовая Изабель позирует обнаженной. Кстати, одна из целей такой социальной рекламы - остановить худеющих топ-моделей.

Красота требует жертв: модели, которые умерли от анорексии

К сожалению, некоторые девушки ради иллюзорной красоты жертвуют слишком многим - своим здоровьем и даже жизнью.

Анна Каролина Рестон

Фаворитка Dior времен Джона Гальяно питалась только помидорами и яблоками. Она умерла в 22 года, последней ее работой стала рекламная компания Giorgio Armani, хотя ее вес был уже меньше 40 кг при росте 174 см.

Хила Эльмалиах

В 90-х она была популярной израильской моделью на мировом подиуме. После 13 лет борьбы с анорексией, на свой 34-й день рождения, Хила умерла с весом в 21 кг.

Мария и Кэти Кэмпбелл

Близняшки Мария и Кэтти 22 года соревновались друг с другом, кто худее. Выиграли обе, когда похудели настолько, что свели себя в могилу.

Луисель и Элиана Рамос

Старшая сестра Элина потеряла сознание прямо на подиуме во время Недели моды, а вскоре умерла. 18-летняя младшая скончалась от истощения через полгода.

Изабель Каро

Француженка страдала от тяжелой формы болезни с 13 лет, а работу модели начала с фотосессии Оливьеро Тоскани «Нет анорексии», в которой 28-килограммовая Изабель позирует обнаженной. Кстати, одна из целей такой социальной рекламы - остановить худеющих топ-моделей.

Знаменитости, погибшие от анорексии

Смерть it-girl и телеведущей Пичес Гелдоф стала сенсацией этой недели. Хоть врачи и назвали происшествие необъяснимым и внезапным, близкие девушки уверяют, что она была больна анорексией. Вспоминаем еще женщин, которые скончались от страшного заболевания.

25-летняя британская журналистка, телеведущая и модель 7 апреля была найдена у себя дома мертвой. Одной из причин смерти эксперты назвали анорексию. Друзья телеведущей подтверждают - последний год Пичес увлекалась соковыми диетами.

Фаворитка Dior времен Джона Гальяно бразильская модель Анна Каролина Рестон, питавшаяся только яблоками и помидорами, умерла в возрасте 22-х лет. Последней ее работой стала рекламная компания Giorgio Armani - бренд настойчиво приглашал модель к сотрудничеству, даже когда ее вес был меньше 40 кг при росте 174 см.

Хила Эльмалиах В девяностых Хила была популярной израильской моделью на мировом подиуме. Заболевание появилось у девушки в 21 год, и сопровождало ее еще 13 лет. В итоге в свой 34-ый день рождения супермодель весом в 21 кг умерла.

Самые медийные близняшки с анорексией еще и работали врачами. Сестры Мария и Кэтти устроили соревнование длиной в 22 года. Цель - стать худее противника. В итоге, соревнование для обеих закончилось смертельным исходом.

Неудивительно, что большая часть жертв от анорексии - это модели начала двухтысячных, именно тогда тенденцией считалось соответствовать «героиновому шику». Так профессиональное заболевание подхватили и сестры Луисель и Элиана Рамос. Старшая - Элина - потеряла сознание прямо на подиуме во время Недели моды, а вскоре умерла. 18-летняя младшая скончалась от истощения через полгода.

В отличие от предыдущих моделей, анорексия француженки Изабель Каро - не результат ее модельной карьеры. Девушка страдала от тяжелой формы болезни с 13 лет, а работу модели начала с фотосессии Оливьеро Тоскани «Нет анорексии», в которой 28-килограммовая Изабель позирует обнаженной. Кстати, одна из целей такой социальной рекламы - остановить худеющих топ-моделей.

Смерть школьницы в Новосибирске: как остановить бесконтрольное похудение?

Смерть новосибирской школьницы — предположительно, от недоедания — вызвала новую волну дебатов в России относительно опасности анорексии. Русская служба Би-би-си выясняет, как в России борются с этим расстройством пищевого поведения.

Тринадцатилетней девочке, занимавшейся танцами, стало плохо в четверг.

Танцами она занималась как минимум с января этого года, когда детское отделение городской поликлиники №18 выдало ей справку с диагнозом «здорова» и формулировкой «студию танца посещать может».

После гибели ребенка и начала проверки местного Следственного комитета в соцсети «Вконтакте» девушка, представившаяся сестрой погибшей, написала, что сестру зовут Катя, девочка давно занималась танцами, ранее уже теряла сознание, однако врачи сказали, что все будет нормально.

«Просто она очеееень мало ела, всегда ей говорили, чтобы кушала, а она ни в какую», — рассказала в сети девушка, представившаяся сестрой погибшей.

Насколько распространена проблема?

По оценкам Американской психиатрической ассоциации, анорексией страдает от 0,9% до 4,3% женщин и 0,2%-0,3% мужского населения в развитых странах.

Психологи оценивают смертность от анорексии в 5-10%, что делает ее одним из самых опасных психологических расстройств.

Как пример радикального похудания часто приводится французская модель Изабель Каро, умершая от осложнений, связанных с истощением, в 2010 году в возрасте 28 лет.

По словам работавших с новосибирской девочкой психологов, радикальное отвращение к еде развилось у нее с детства в связи с крайне своеобразным стилем воспитания ее депрессивной матери.

Как говорил Русской службе Би-би-си практикующий психотерапевт Алексей Зайчиков, как анорексия, так и булимия имеют непосредственное отношение к оральному влечению, а французский психиатр и философ Жак Лакан предлагал рассматривать эти пищевые нарушения как «поглощения пустоты» жертвами болезни.

Популярна точка зрения, что в распространении булимии и анорексии во многом повинны жесткие требования к внешнему виду моделей, задаваемые модной индустрией.

Но «модельные стандарты» не сдаются: например, у паблика «Типичная анорексичка» в соцсети «Вконтакте» более трех четвертей миллиона подписчиков; на странице приводятся рецепты быстрого похудения и вывешиваются всевозможные демотиваторы, высмеивающие избыточную — в понимании администраторов группы — массу тела.

«Внимательное отношение»

Писательница и поэтесса Екатерина Сорокина, известная под псевдонимом Катя Паника, считает, что в России диагностика пищевых расстройств слабо развита.

«К сожалению, у нас существует такая проблема: у нас в стране это не воспринимают всерьёз. Если человек голодает, он, скорее всего, сумасшедший — это мнение врачей, и скорее всего, его определят не в специализированное заведение, где человеку будут оказывать психологическую помощь, а отправят в дурдом. Хотя врачи, которые работают в специализированных клиниках, где лечат именно сумасшедших людей, не готовы принимать на себя ответственность за человека, который голодает, поскольку они считают это психологическим заболеванием, поскольку это психологическое расстройство, надо выяснять причину. Я знаю историю, как девушку не захотели взять в центр помощи людям с психиатрическими диагнозами, в частности, с шизофренией, поскольку не считают это проблемой их квалификации», — рассказывает Сорокина.

По ее словам, в решении проблемы может помочь пропаганда спорта — и некоторые результаты уже видны.

«Насчет проблемы в целом — я считаю, что многие страны, в том числе и наша, на государственном уровне борются с проблемой похудания очень интересным способом — с помощью спорта, открытия спортзалов. Проблема анорексии, как мне кажется, отходит на второй план, потому что [в модельном бизнесе] уже не востребованы такого рода фигуры, когда кости и 40 килограммов веса при росте 175 сантиметров. Сейчас более популярны фигуры спортивных девушек, девушек с прессом, при физических нагрузках голодать невозможно — потеряешь сознание. Я лично четыре года занималась бодибилдингом и однажды упала в обморок», — добавляет писательница.

Как отмечает перенесшая расстройство Сорокина, лучшей помощью для выхода из «порочного круга» нервной анорексии для нее стали отношения.

«Мне кажется, любимый человек, друзья, понимание и семья. Человек, страдающий анорексией, должен завести себе друга. Нам в России стоит завести государственную «горячую линию» телефонной поддержки, — психологической помощи, как это бывает для людей, которые хотят покончить жизнь самоубийством. Не все поймут человека, который голодает, потому что люди считают: а, не покушает, перерастет, а потом покушает. Это большая ошибка родителей и друзей. У человека надо поднимать самооценку, и если близкие не справляются, этим должны заниматься психологи», — добавляет писательница.

Руководитель клуба «Булимия отменяется» психолог Елена Канатчикова сообщила Русской службе Би-би-си, что люди с этим пищевым расстройством редко обращаются за помощью.

«Анорексики сами не хотят лечиться, не ищут психологов. А родители кладут лечиться, как правило, в психиатрические клиники», — заочно соглашается специалист с поэтессой Сорокиной.

А вот что пишет российский минздрав, точнее, его алтайское отделение: «Далеко зашедшие случаи, сопровождающиеся булимией, тяжело поддаются коррекции, несмотря на лечение нейролептиками. Отсюда вывод: родители более внимательно должны относиться к своим детям и при первых признаках заболевания для своевременного лечения обращаться к психиатру».

При этом на сайте ведомства нет статистики по случаям анорексии в России.

COSMOPOLITAN

Почти анорексия: 10 звезд, которые экстремально похудели

Многие девушки считают, что слишком стройной быть невозможно, но на самом деле болезненная худоба совсем не смотрится привлекательно. Некоторые звезды в погоне за стройностью уже перешагнули эту тонкую грань - больше худеть точно не надо!

Надежда Грановская

34-летняя Надежда Грановская не так давно удивила поклонников своей чрезмерной худобой. Разумеется, экс-солистка « ВИА Гры» никогда не была полной, но теперь ее физическая форма начала вызывать вопросы. Правда, сама Надежда поспешила успокоить фанатов и заявила, что просто похудела после родов. «Это естественный процесс», - отметила Грановская.

Шерил Коул

Еще одна худышка, которую мы скоро перестанем узнавать, - певица Шерил Коул. Звезда стала настолько тоненькой, что вот-вот исчезнет! Шерил, нам кажется, что тебе пора уже начинать есть - эта худоба перестает выглядеть здоровой.

Для летних прогулок: 6 женственных сарафанов с тонкими лямками

Стильная болельщица: 7 вещей, в которых стоит пойти на футбольный матч

Сначала мы все радовались тому, в какую прекрасную форму пришла после родов певица Максим. Тонкая талия, стальной пресс, стройные ноги… Но Максим, похоже, решила не останавливаться на достигнутом и исхудала до такой степени, что поклонники уже начали переживать - а не анорексия ли это? На новых снимках в бикини Максим выглядит ну очень худой, это уже слишком.

Алена Шишкова

Казалось, что быть более стройной, чем Алена Шишкова невозможно, но девушка побила свой собственный рекорд. Теперь Алена выглядит, как в старом анекдоте про « спрятаться за шваброй». Впрочем, некоторым ее поклонникам фигура девушки все равно очень нравится.

Амаль Клуни

Мы не знаем, что случилось с Амаль Клуни: то ли она решила взять пример с тощих моделей, рядом с которыми ей теперь приходиться позировать на красных дорожках, то ли жизнь с главным красавчиком Голливуда такая нервная… Но факт остается фактом - за последний год Амаль очень похудела.

Натали Портман

Не так давно фанатов удивила и Натали Портман. Актриса всегда была очень стройной, но сейчас она выглядит, как никогда! У Натали теперь очень выразительные скулы, как у топ-модели, и тонкая талия. Разумеется, поклонники сразу заподозрили неладное, и в таблоидах появилась информация, что худоба Портман граничит с анорексией…

Супермодель умерла на подиуме (фото)

Одна из ведущих моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос умерла на подиуме на Неделе моды в Монтевидео.

В столицу Уругвая съехались известные модельеры, модели и светские персоны из Европы, США и Латинской Америки. Торжественное мероприятие проходило в престижном 5* отеле Редиссон Виктория Плаза.

Во время показа манекенщица Луисель Рамос упала прямо на подиуме. Несколько медиков, находящихся в это время в зрительном зале, сразу же поспешили на помощь.

«Как только Рамос продефилировала по подиуму, она в спешке побежала в гримерку переодеваться ко второму выходу. Но не успела зайти за кулисы, как неожиданно упала», – рассказал очевидец корреспонденту издания Estadao.

Спасти девушку не удалось. По официальной версии, она умерла от сердечного приступа еще до того, как приехала скорая помощь.

«Когда через 20 минут приехала «скорая помощь», было уже слишком поздно», – рассказал один из зрителей. — Врачи все-таки более часа пытались реанимировать манекенщицу. Но ни электрошок, ни массаж сердца, ни внутривенные инъекции не дали результатов. Рамос скончалась от остановки сердца».

Врачи предполагают, что модель умерла от голода, девушка несколько лет страдала от анорексии. Как рассказал полиции отец супермодели, местный предприниматель, несколько дней перед смертью Рамос вообще ничего не ела, сообщает информагентство Efe.

То же подтвердила и сестра умершей – 18-летняя Элле Рамос, которая также работает моделью: «В Уругвае немало девушек, которые подвергают себя невероятным голоданиям, чтобы иметь возможность выходить на подиум», – рассказала она.

В Уругвае уже несколько лет проводятся здравоохранительные кампании, которые призывают женское население страны отказаться от сомнительных диет и голодания. Случаи смертельного исхода больных анорексией участились. Врачи говорят, что анорексия — одна из самых опасных болезней ХХI века.

Для справки:

Анорексия – это психологическое заболевание, характеризующееся сильной потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями.

Различают нервную и психическую анорексию.

Нервная анорексия (anorexia nervosa) - полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания под влиянием бредовых идей. Чаще встречается у девушек.

Психическая анорексия (anorexia psychica) - отказ от еды из-за отсутствия аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или из-за страха отравиться.

Каждый десятый, страдающий нервной анорексией, умрет - такова печальная статистика. Как голодание становится образом жизни, к каким последствиям для здоровья приводит, почему опасно кормить аноректика и можно ли победить этот синдром, рассказала врач-психиатр новосибирской клиники «Анима», кандидат медицинских наук Ксения Ли.

Международный день борьбы с анорексией отмечают 16 ноября с 2005 года при поддержке Национальной организации по делам женщин. Этот день известен также как «День без диет», который появился раньше - в 1992 году. Главная цель - пропаганда здорового образа жизни с акцентом на здоровье при любом весе и повышение осведомленности о потенциальных опасностях, связанных с диетами, в частности заболевания анорексией.

Нервная анорексия - это психическое расстройство. Кроме того, анорексия как нарушение питания бывает при гормональных нарушениях, при тяжелых хронических заболеваниях, при онкологических расстройствах, обусловленная соматическими страданиями, при заболеваниях головного мозга.

Фото: Ксения Ли © Владимир Сараев, Sibnet.ru

- Ксения Викторовна, проблема анорексии для России актуальна?

Анорексией страдает население высокоразвитых стран, высокоурбанизированных. Страшно сказать, но я вас поздравляю - мы развились достаточно, чтобы болеть высокоцивилизованными расстройствами. В странах, где высок пищевой дефицит, этого синдрома нет. В литературе описано, что нервная анорексия встречается у выходцев из высокообеспеченных семей, но я этого не могу сказать, я вижу выходцев из семей со средним доходом.

Ученый-психиатр Цезарь Короленко в монографии «Аддиктивные расстройства в пост-модернистском обществе» пишет, что примерно 20 миллионов женщин страдают нервной анорексией, смертность от нее составляет от 4% до 9%. В других руководствах смертность указывается от 10% до 20 %. Фактически - это единственное психическое расстройство, за исключением злоупотребления психоактивными веществами, при которых такая высокая смертность.

- Почему человек умирает? Ведь он считает, что просто стройный и утверждает, что самочувствие нормальное...

Что такое анорексия с точки зрения медицины вообще? Природа-мать жестокая, жадная, экономная. У нас нет ничего лишнего. Недостаток жировой массы приводит к бесплодию, так как природа хочет гарантий, что при голоде мать сможет выносить плод или выжить сама.

Истощается, стареет кожа, становится сухой, тонкой. Выпадают волосы, заменяются на пушковые. Появляется тахикардия, развивается анемия, появляется одышка из-за того, что мало красных телец, они не разносят кислород по тканям. За счет гипоксии ухудшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Вроде бы всего лишь я голодала. Но это приводит к медленному умиранию от голода.При резком ограничении углеводов и жиров, необходимых для энергетического обмена, для строительства клеток организм начинает искать другие пути для биохимических процессов - он покушается на мышечную массу, на органы репродуктивные. Заметно влияет на слизистую кишечника, часть ее вымывается, и аноректику (более распространенное - анорексику) становится нечем всасывать питательные вещества. И на определенном этапе дома кормить аноректика становится опасно для его жизни, его организм уже не усваивает каши, супы, котлеты.

«… И на восемнадцатом году своей жизни, в июле месяце, она впала в полную подавленность от множества забот и страстей в своём уме, но без каких-либо симптомов гипохромии, следующей за этим… Её аппетит начал снижаться, и её пищеварение стало плохим, её плоть стала вялой и рыхлой, и она выглядит бледной… Скелет, обтянутый кожей», - считается, что это первое описание анорексии, его в XVII веке сделал врач Ричард Мортон.

- Кто находится в группе риска? Можете описать портрет потенциального или уже больного анорексией?

Заболевание начинается довольно рано, в подростковом в предпубертатном возрасте (перед половым созреванием), лет 9-11. Страдают чаще всего девочки, девушки, молодые женщины. Пик заболевания приходится на 14-25 лет. Хочу отметить, что встречаемость нервной анорексии началась семь-девять лет назад, до этого было редкое состояние.

Причинами нервной анорексии, безусловно, будут нарушенные отношения внутри семьи. Больше на развитие анорексии влияют взаимоотношения дочери и матери. Высока корреляция между анорексией у детей, живущих в семье с отчимом, причем это семьи, которые были созданы, когда аноректику было от трех до 12 лет.

- Как объясняется такая зависимость?

Не всем удается прямо выражать свои эмоциональные состояния, тем более в детстве. Не всем удается прямо рассказывать о своих потребностях. Что такое мать для человека? Для младенца мать - это источник безопасности, тепла и удовлетворения. Его берут на руки разные люди, но удовлетворение он испытывает от одного. Ребенок, он или в дискомфорте, потому что ему мокро и голодно, или в комфорте, потому что сухо и животик полный. И эта связь между чувством насыщения и удовлетворенностью она крайне высока у младенца. Иногда какая-то часть людей застревает в этом периоде, и свои эмоциональные состояния проявляет или разрешает через еду.

Кто такая девочка-подросток или молодая женщина с анорексией? Это человек, у которого сложные эмоциональные взаимоотношения с матерью, который испытывает дефицит во внимании матери, дефицит в эмоциональном присутствии матери, и еда выступает как некий эквивалент теплых состояний.Тощие и знаменитые: от стройности до анорексии

«Через еду я проявляю свою любовь или недовольство. Помимо того, я проявляю через еду победу моего духовного я над физическим» - примерно так думает аноректик. В его жизни еда перестает быть средством восполнения энергетического баланса, это тоже необходимо учитывать.

Когда родные и близкие говорят: тебе надо есть, ты должна есть, ты истощилась - они встречают яростное сопротивление. Еда становится субъектом, с едой аноректик выстраивает отношения - еда как враг, как нечто, покушающееся на прекрасное тело.

- Какие признаки в поведении подростка или девушки должны насторожить?

Это несоответствие внешнего вида отчетам, что человек ест все. Это резкое ограничение в питании: мы не видим, как человек ест, или видим крохотные порции. Параллельно с этим мы наблюдаем, как меняется внешний облик - человек становится истощенным. Ограничения в питании могут перемежатся приступами обжорства, это всегда скрытые приступы - о них можно судить по опустошенному холодильнику.

Далее - неадекватность оценки своего внешнего вида: мы видим, что уже неэстетично, но любые попытки вступить в контакт встречают агрессию и раздражение. У девушек сбивается или исчезает цикл. Появляются жалобы на утомляемость, сердцебиение, одышку, снижение работоспособности, успеваемости, пропуски в школе. Появляются медикаменты - мочегонные и послабляющие. Занятия спортом могут быть неадекватные, усиленные. Следование диете крайне жесткое. Нередко такое поведение сопровождается контролем за своей семьей. Аноректик переносит свое чувство голода на окружение - любит кормить его, причем высококалорийной, жирной пищей.

- Можно сказать, что изначально просто пропадает аппетит?

Это ошибочное мнение, что нервная анорексия - это отсутствие аппетита, человек мало ест, потому что не хочет. Это ложь. Любой страдающий анорексией скажет, что есть он хочет всегда. Высокий голод присущ аноректику. Он непрерывно хочет есть, он преодолевает свое чувство голода, вынуждает себя голодать. На отдаленных этапах мы видим, как присоединяется подъем настроения, эйфория, повышение физической активности.

В принципе две трети девушек недовольны своим весом, минимум половина женщин за всю свою жизнь сидели на диетах. Женщины в мире тратят на диеты 33 миллиарда долларов в год. Но девять из десяти снизивших массу тела после голодания в последующем вернут себе килограммы и еще прибавят один-два. Так что не сказать, что это нонсенс - стремление к похудению.

В соцсетях объединяются люди, стремящиеся к абсолютной худобе. Они же там делятся, как потерять 70 граммов веса. Используется все - диеты, психотропные препараты, довольно жёсткие, мочегонные препараты - и после длительного периода девушка не может мочиться самостоятельно. Параллельно принимаются препараты послабляющие, к ним тоже развивается зависимость.

В этих социальных сетях худеющие подбадривают друг друга, радуются, когда кому-то удается сбросить еще сколько-то. Их нельзя осуждать. Задача - не запретить, разогнать, надо помочь тем, кто попал, и предупредить тех, кто еще не вошел в эту систему ценностей.

Анорексией страдали актрисы Анжелина Джоли, Тара Рейд, Мери-Кейт Олсен, певицы Леди Гага, Виктория Бэкхем и Эми Уайнхауз.

- Что делать при анорексии? К какому специалисту следует идти?

Нервная анорексия классифицируется как психиатрическое заболевание. Но у нас поход к психиатру происходит по большой-большой дуге через многих специалистов, из которых каждый что-нибудь да найдет. Педиатр говорит: надо ребенка кормить и даже не смеет заикнутся, что ребенка надо показать психиатру, потому что родители начинают возмущаться, расценивают как попытку оскорбления.

Обращение к психиатру, психотерапевту многими расценивается как поражение. Первое, что пациент говорит на приеме - никогда не думал, что здесь окажусь. Стоматологу, гинекологу, сосудистому хирургу так не говорят. Потому что мы идентифицируем свое психическое я и свою личность. Ошибки похудения: как не поправиться еще больше?

Анорексия - проблема междисциплинарная. К сожалению, у нас плохо развито взаимодействие между службами. Они все находятся в разных отделениях, территориально. Необходимо, чтобы специалисты как-то встретились у постели этого пациента, чтобы были проведены назначения, и они были обеспечены наличием препаратов. Допустим, в гастроэнтерологии может не оказаться препаратов для лечения эндокринологических проблем, может не оказаться препаратов, которые назначит психиатр. Эндокринологическое отделение может быть не готово к парентеральному питанию, через зонд. Поместим в психиатрическое отделение - там не будет специального питания. Я намеренно не говорю о медикаментах, потому что это слишком узко. У нас нет хорошего отработанного алгоритма помощи.

Чтобы помочь выжить аноректику, необходимо координированное взаимодействие нескольких специалистов - гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога и психиатра, это при том условии, что удастся избежать отделения реанимации. У нас в реанимации несколько случаев в год, аноректик попадает туда уже при смерти.

- Но все-таки можно ли вылечить анорексию?

Особые отношения с едой останутся, скорее всего, очень надолго. Все-таки он будет наслаждаться видом ребер, но это не будет доходить до экстремальных состояний. Это тяжело поддающееся лечению состояние, гораздо тяжелее, чем депрессивное расстройство.

У меня была пациентка - девушка из сложной семьи, где отец упрекал мать в полноте, подсмеивался, обидно называл ее. У нее развилась нервная анорексия лет с 14-ти. В 19 лет она весила при росте 168 сантиметров 38 килограммов, доходило до 35 килограммов, это была непрерывная забота об эстетике тела.

Мы с ней работали года четыре. Небольшой этап медикаментозной терапии, остальное - выравнивание пищевого поведения. В этой терапии важно в принципе не говорить о еде. Как только мы начинаем говорить, что есть - это хорошо, контролировать массу тела - мы проиграли. Сейчас у нее сохранилась потребность контролировать массу тела, она стала допускать углеводные выходные. Но эти диетические ограничения перестали быть угрожающими.

СПРАВКА: Чтобы узнать, есть ли лишний вес, используют индекс Кетле. Это деление массы тела (в килограммах) на квадрат роста (в метрах) (например, 60 кг: (1,7 м х 1,7 м) = 20.8). Норма индекса Кетле лежит между 18,5 и 25. Если же этот индекс ниже 17,5 - масса тела недостаточна.