У большинства женщин за полторы или две недели перед месячными набухает грудь. Это нормальный физиологический процесс. У кого-то есть такие симптомы, у кого-то их нет. Если боли перед месячными присутствовали, а потом прекратились или наоборот, это является подозрительным явлением и необходимо посетить специалиста. Обычно такое происходит по причине гормонального сбоя в организме.

Появление или усиление грудных болей перед менструацией могут спровоцировать следующие факторы:

• злоупотребление тонизирующими напитками;
• вредные привычки;
• тревога и нервное напряжение;
• ношение неудобного нижнего белья;
• употребление седативных и гормональных препаратов;
• неправильное питание;
• беременность.

Обычно боль имеет ноющий или тянущий характер. В некоторых случаях она может сопровождаться тошнотой и головной болью. Почему при месячных набухают груди? Такие процессы в организме связаны с тем, что тело женщины каждый месяц готовится к предполагаемой беременности. Молочные протоки расправляются и увеличиваются в размерах, готовясь к выработке молока. Обычно после кровотечения боль проходит, и чувство распирания в груди исчезает. Это связано с выработкой эстрогена и процессом овуляции в организме.

Если молочные железы продолжают болеть и увеличиваться, то это серьезный повод посетить врача. Основными причинами неприятных симптомов могут быть:

1. Мастопатия. Это заболевание, вызванное воспалением молочных желез. Оно может возникнуть по разным причинам, инфекция, переохлаждения, нарушение обмена веществ и т.п. Из сосков возможны коричневые или зеленые выделения.
2. Тромбофлебит. Происходит закупорка кровеносных сосудов, и на груди появляется варикоз. Возникает застой крови, что отрицательно сказывается на молочных железах.
3. Новообразования и кисты. Вариация заболеваний, которые проявляют себя различными уплотнениями и опухолями в груди большая. Чтобы точно поставить диагноз нужно быстрее обратиться к специалисту и начать своевременное лечение.
4. Гормональные нарушения. Эндокринная система женского организма сложна и плохо изучена. При изменениях в груди, вызванных нарушением гормонального фона необходимо обратиться к специалисту и начать курс лечения.

Также нехарактерные изменения возможны при наступлении беременности, сюда можно отнести:

• изменение цвета сосков;
• появление растяжек и венозной сетки;
• ощущение тяжести в молочных железах.

В период ожидания малыша из груди выделяется беловатое густое вещество – молозиво. Молочные железы могут сильно налиться. Это нормальный процесс. Сцеживать его категорически нельзя, это может спровоцировать выкидыш.

Особенности лечения и меры профилактики

За состоянием груди перед месячными необходимо следить, делать профилактические осмотры и сдавать анализы, при наличии таких симптомов как:

• нехарактерные уплотнения и неровная структура молочной железы;
• сложно провести самостоятельный осмотр;
• странные выделения из сосков;
• сильно болит;
• возраст более 40 лет.

Врач назначит соответствующий курс лечения. Обычно пациентка сначала проходит диагностику, которая включает в себя:

• анализ на гормоны;
• анализ на онкомаркеры;
• УЗИ половых органов;
• УЗИ молочных желез.

По итогам обследования разрабатывается соответствующий план лечения. При отсутствии каких-либо отклонений, набухание молочных желез перед месячными является естественным процессом, и лечения не требует. Женщине стоит лишь немного потерпеть и потом все опять придет в норму.

Предупредить и облегчить болезненные ощущения в молочных железах поможет следующее:

• снизить потребление соли за неделю перед месячными;
• отказаться от вредной пищи;
• делать утреннюю зарядку;
• носить удобное нижнее белье;
• включить в рацион больше овощей;
• пить больше воды.

Если грудь сильно болит, то перед менструацией можно выпить спазмолитические средства. Подойдет анальгин, спазган и т.п. Категорически нельзя прикладывать к ней грелку, это может привести к возникновению нежелательных процессов в молочных протоках.

Подойдут народные средства, которые стабилизируют состояние организма и нормализуют обменные процессы. Сюда можно отнести отвар ромашки, крапивы, вишневые настои и т.п. В такие дни стоит особенно беречь грудь, носить удобное белье, чтобы косточки не впивались в кожу, вызывая раздражение и боль.

Необходимо пристальное внимание уделить рациону питания. Во время подготовки организма к менструальному периоду ему необходима белковая пища. Включите в рацион каши, рыбу, нежирное мясо, а также больше овощей и фруктов. Все должно готовиться на пару или отвариваться. Это поможет избежать зашлаковывания организма вредными веществами, канцерогенами и снизить боли в молочных железах. Следует употреблять больше молока и молочных продуктов. Они содержать много кальция, необходимого для нормального развития грудных протоков.

Избегайте потребления соли и маринованных продуктов. Они способствуют возникновению отеков и формированию ненужной припухлости.

Большое количество воды необходимо для процессов кроветворения. Происходит интенсификация выработки кровяных телец. Это можно заметить по более выраженной сосудистой сетке на груди.

Женщинам, достигшим возраста 40 лет, необходимо не менее раза в год делать маммографию. Это обеспечит надлежащий контроль за состоянием молочных желез и позволит купировать возникновение серьезных заболеваний на ранней стадии. Делать эту процедуру лучше в период овуляции, когда грудь менее болит.

Если молочные железы болезненно набухают, исключите на время сильные физические нагрузки, такие как бег, прыжки, некоторые виды гимнастических упражнений. Они провоцируют возникновение микроразрывов в ткани молочных желез и вызывают раннее обвисание груди, и она потом часто болит.

• если при первых симптомах набухания груди перед месячными принять таблетку препарата снимающего спазмы, то в дальнейшем она так сильно уже не болит;
• потребление достаточного количества белка за неделю перед менструациями способствует уменьшению боли в молочных железах;
• если набухла грудь за 2 недели до месячных, а это довольно рано, то следует добавить в рацион немного горького шоколада, это снизит утомляемость и общую слабость в теле;
• за сколько-то дней до начала месячных снизьте потребление хлебобулочных изделий, что уменьшит распирание в брюшной полости и снизит боли в груди.

Нужно помнить, что набухание груди перед месячными – обычный процесс. Если нет никаких вышеуказанных симптомов, то опасаться не нужно.

Примерно 70% женщин прекрасно знают - если груди набухли, значит, пора запасаться средствами женской гигиены и готовиться к Этот признак приближающейся менструации редко подводит, а наряду с резко меняющимся настроением, дискомфортом внизу живота и прочими признаками входит в картину описания классического предменструального синдрома. У некоторых представительниц прекрасного пола грудь начинает болеть и вовсе сразу же после наступления овуляции, у других же начинает ныть и отекать в день месячных. Отчего вообще перед месячными

Этот процесс возникает как следствие изменения гормонального фона в процессе цикла. Так уж вышло, что женским организмом в этом плане управляют и прогестерон. Во время менструального цикла увеличивается выработка эстрогена, концентрация которого достигает максимума к середине цикла. Этот гормон заставляет расширяться грудные каналы. Одновременно с этим начинается выработка прогестерона, которая достигает пика к наступлению месячных. А прогестерон заставляет расширяться доли грудных желез. Как результат, ткани груди расширяются, вызывают напряжение нервных окончаний - и вот, груди набухли и болят.

Кроме того, врачи считают, что сильнее грудь болит и набухает у тех женщин, которые имеют более широкие молочные железы. Иногда в таких случаях женщинам прописывают оральные контрацептивы, чтобы нормализовать и уменьшить отечность. Но бывают случаи, когда прием ОК, наоборот, только усугубляет болезненные ощущения, поэтому с их применением следует быть осторожными. Еще одним способом уменьшить боль, если груди набухли, является отказ от кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, кола) и ограничение потребления соли как двух основных факторов, провоцирующих отеки тканей организма.

Хорошим подспорьем для таких женщин будет ношение специального поддерживающего бюстгальтера, ледяные компрессы и настой примулы, который помогает уменьшить боль.

Но следует также помнить, что если грудь болит и набухла, а до менструации еще далеко, или ранее такие симптомы были редкостью для вас, то это может быть тревожным признаком. Не забывайте, что набухшая грудь может быть результатом наступившей беременности - у некоторых женщин организм начинает гормональную перестройку именно с увеличения долей молочных желез, ведь в будущем вам придется кормить ребенка. Так что полезно будет сделать тест на беременность, если у вас проявился этот признак не на фоне месячных.

Небольшое заключение

К сожалению, другие причины отечности груди не столь радужные. Этот признак может проявляться при возникновении доброкачественных новообразований, кисты или если возникло воспаление вследствие заблокированного протока Поэтому, если вы исключили беременность и наступление менструации, а груди набухли и болят по-прежнему, не медлите, обратитесь к специалисту-маммологу, он поможет вам справиться с проблемой.

Почему болит и увеличивается грудь перед месячными, интересует каждую женщину. Давно известно, что молочная железа очень чутко реагирует на любые колебания гормонального фона. Само явление менструации тесно связано с изменением концентрации гормонов в крови. В это время меняется уровень пролактина, эстрогена и прогестерона.

Обычно грудь начинает болеть и набухать за несколько дней до начала месячных. Болезненным ощущениям еще могут сопутствовать чувство раздражения, частая смена настроения, боли в спине. За два-три дня до появления кровянистых выделений помимо дискомфорта в груди, начинает «тянуть» низ живота. Все перечисленные изменения – распространенные признаки предменструального синдрома.

Перед началом месячных под действием гормонов организм начинает накапливать жидкость, и запускается процесс пролиферации клеток. Это нормальное физиологическое явление, необходимое для подготовки к возможной беременности. Железистая ткань увеличивается в объеме и давит на нервные окончания в молочной железе, что приводит к появлению боли, набуханию и повышению чувствительности. В медицине такое явление носит название циклическая мастодиния. Она считается естественной реакцией организма и отличается от патологической формы симметричностью – увеличиваются и болят обе молочные железы, и периодичностью (возникает за 4–7 суток до менструации и завершается через 2–3 дня после).

Циклическая мастодиния также наблюдается у женщин, которые начали принимать оральные гормональные контрацептивы. Это следствие адаптации организма к приему препарата. Исчезают признаки после нескольких месяцев применения.

В случае, если боль продолжается после окончания месячных или болит и увеличивается только одна молочная железа, это сигнализирует о развитии патологического процесса и требует срочной консультации врача.

Патологические причины, почему болит и увеличивается грудь:

1. Нарушения гормонального фона.
2. Заболевания женских половых органов.
3. Воспалительный процесс или новообразования в молочной железе (мастопатия, рак и другие).
4. Внематочная беременность.

При своевременном обращении к врачу и правильной терапии удается полностью излечить заболевания молочной железы, включая рак.

Менструация при кормлении грудью

За время беременности, родов и кормления малыша в организме женщины происходит большое количество перемен. Менструальный цикл они также не обходят стороной.

По статистике, месячные в период лактации возобновляются у матери на 8–9 месяц после рождения ребенка. Но это очень усредненные данные, которые зависят от индивидуальных характеристик организма и интенсивности кормления (особенно в ночное время).

Если ребенок находится на смешанном вскармливании и между прикладываниями делаются большие промежутки времени, то и первая менструация может начаться значительно раньше.

Когда женщина активно кормит грудью малыша, которому исполнился год и более, то бывают случаи отсутствия месячных до 2 лет.

Если у молодой мамы нет жалоб, исключено наступление новой беременности, это считается нормой и не должно вызывать переживаний. После полного завершения грудного вскармливания менструации возобновляются в течение 2–3 месяцев.

Многие мамы боятся кормить грудничков, когда идут месячные. Но повода для беспокойства нет, так как на вкус и питательность молока они не влияют. Наоборот, прикладывание малыша помогает снизить дискомфорт в молочной железе и обезопасит от появления возможного закупоривания протоков. Под воздействием гормонов возможно уменьшение количества молока – одна из причин, почему может нервничать ребенок. Увеличить его поможет много теплого питья и частое прикладывание. Также в менструальный период перед кормлением рекомендуют чаще принимать душ из-за повышенного потоотделения под воздействием гормонов.

После родов меняется характер выделений. Изменяется их количество, продолжительность и уменьшаются болезненные ощущения.

Как снизить неприятные ощущения перед месячными?

Если боль не связана с появлением какого-либо заболевания, а всего лишь следствие увеличения груди перед месячными, то избавиться от нее помогут несколько простых советов:

1. Ограничить потребление жидкости и уменьшить в рационе количество соленых блюд. Сказать «нет» кофе, крепкому чаю, шоколаду и жирной пище.
2. Некачественный бюстгальтер с твердыми вставками может быть одной из причин, .
3. Стрессы и переживания только усиливают дискомфорт в молочной железе.
4. Активный образ жизни, быстрая ходьба, занятия по аэробике помогают легче переносить признаки предменструального синдрома.

Изменения гормонального фона – самая распространенная причина, перед месячными. Если у женщины нет никаких симптомов, указывающих на патологический процесс, то такое состояние считается нормой и не требует дополнительного лечения. Другая ситуация, когда набухает и болит только одна грудь или присутствуют уплотнения, выделения из сосков или деформация молочной железы, требует консультации и осмотра маммолога в ближайшее время.

Для многих женщин болезненные ощущения, легкий дискомфорт в молочных железах перед месячными - обычное явление. Наливание грудей и другие симптомы ПМС (предменструальный синдром), как правило, появляются за неделю перед и исчезают за два дня до месячных. Регулярность таких изменений, их постоянство становится обыденностью для женщины в репродуктивном периоде. Но если этот признак ПМС внезапно пропал, перестала болеть грудь перед месячными - это повод для беспокойства и обращения к врачу? Или излишняя мнительность?

Причины боли

Набухание груди и ее являются одними из частых признаков, встречающихся при так называемом предменструальном синдроме или ПМС. Довольно часто боли возникают при фиброзно-кистозной болезни молочной железы. Помимо болевого синдрома, эта болезнь сопровождается появлением уплотнения в ткани железы перед началом менструации. По завершении месячных эта симптоматика разрешается.

Причина явления - женские половые гормоны. За неделю до начала месячных организм начинает производить уйму эстрогена и прогестерона. Последний «заставляет» организм женщины накапливать жидкость. Кольца, обувь или брюки становятся тесными, дополнительная вода также приводит к набуханию груди. Ее ткани расширяются, начинают давить на нервы, что вызывает болезненность и дискомфорт в молочных железах.

Появившись в пубертатном возрасте, болезненность молочных желез перед месячными повторяется у многих женщин «с завидным постоянством». Но есть счастливицы, которые в течение жизни этот «каприз природы» никогда не испытали.

Боли в груди при ПМС варьируют по тяжести. Они достигают максимума непосредственно перед началом менструации, а затем исчезают во время или сразу после месячных.

Боль исчезла: причины

Довольно часто если грудь перестала болеть перед месячными - это признак нормализации гормонального баланса. Поэтому женщине не стоит беспокоиться, что один из признаков ПМС пропал. Ее организм таким образом подает сигнал - гормональный фон нормализовался. Но это может быть и симптом патологических изменений в организме, которые приводят к уменьшению выработки половых гормонов, что требует медицинской помощи.

Вот несколько ситуаций, когда болезненность молочных желез перед менструацией может исчезнуть:

1. Боли в груди перед месячными могут больше не беспокоить молодых девушек, если они начали регулярную половую жизнь. Это же относится и к женщинам, у которых был долгий период воздержания. Активная сексуальная жизнь является одним из важных факторов поддержания нормального гормонального фона.
2. Многие знают, что один из частых признаков наступившей беременности считается болезненность молочных желез и . Помимо этого, груди начинают наливаться, цвет кожи ареолы темнеть. Все эти изменения указывают, что грудная железа начинает готовиться к лактации, идет серьезная гормональная перестройка. Но те женщины, которые постоянно страдали болезненностью грудей перед месячными, отмечают прямо противоположные симптомы - их молочной железы перестают болеть в ожидаемые сроки. Причина этому - все те же гормональные изменение в организме будущей матери. Поэтому, если за неделю до месячных грудь перестала болеть, у женщины, которая считала, что это для нее является нормой, возможно, ей стоит купить тест на беременность.
3. Некоторые медикаменты могут влиять на продукцию женских половых гормонов. А такие препараты, как оральные контрацептивы, в той или иной пропорции содержат эстроген и прогестерон. Поэтому их прием может повлиять на месячный цикл, в том числе и на его «предвестники» - болезненную чувствительность молочных желез. Если женщина принимает лекарственные препараты по той или иной причине, и она заметила, что произошли изменения в ее организме перед месячными, то ей следует обратиться к врачу.
4. Если женщина обнаружила, что один из симптомов предменструального синдрома пропал - это может быть признаком «излечения от болезни», или если правильно сказать, переход ее в стадию ремиссии.

Боли в груди перед месячными могут быть связаны с некоторыми хроническими заболеваниями и патологическими состояниями. Протекая незаметно, они как бы маскируются под клинику ПМС. Их обострение сопровождается появлением болезненности молочных желез перед месячными. Ниже приведены некоторые из симптомов:

• беспокойство, физическое или психическое перенапряжение;
• погрешности в диете или неправильный прием пищи;
• чрезмерные физические упражнения, которые могут привести к гормональному срыву;
• ожирение или потеря веса;
• хроническая анемия;
• хронические заболевания, например, диабет;
• поликистоз яичников - состояние, при котором образуются множественные кисты в яичниках.

Своевременно распознать и принять меры, обратившись к врачу, - шаг, который поможет справиться с этими проблемами.

Если у женщины на протяжении нескольких циклов пропали привычные для нее болезненность и дискомфорт в груди, то ей необходимо обратиться к врачу. Как было сказано выше, одной из причин такой ситуации может быть гормональный дисбаланс. Особенно это важно для женщин, которые планируют в будущем беременность. Нормальный гормональный фон - залог успешного зачатия и вынашивания ребенка. В этой проблеме поможет разобраться гинеколог, который, как правило, диагностический поиск начинает с назначения анализов на гормоны (женская репродуктивная панель).

Опытный доктор разъяснит, в чем причина изменений, почему перед месячными перестала болеть грудь. Анализ крови на гормоны в такой ситуации является базовым в диагностическом поиске. Нормальные его показатели свидетельствуют, что организм женщины самостоятельно наладил свою гормональную систему. Если есть отклонения в анализе, необходимо провести дальнейшее исследование и выявить причину.

У многих женщин увеличивается . Это состояние, часто становящееся причиной беспокойства, обусловлено многими факторами. Бюст может увеличиваться раз в месяц, как правило, за 7-10 суток до прихода «критических дней».

Грудь перед месячными может увеличиться из-за физиологических изменений. Иногда этот симптом наблюдается на фоне предменструального синдрома. Но чаще всего увеличение груди вызывает гормональная перестройка. Это объясняется отсутствием равновесия между эстрогеном и прогестероном.

Уровень прогестерона перед «критическими днями» возрастает. Припухлость молочных желез при этом может быть как незначительной, так и выраженной достаточно ярко.

Обострение болей в молочных железах наблюдается во 2-й фазе цикла. Из-за прилива крови повышается чувствительность груди, ткань ее становится более плотной и грубой на ощупь. Ярче всего это выражается в наружных зонах молочных желез. Часто набухание груди перед месячными сопровождается ощущением тяжести или тупыми болями. Если увеличивается продукция эстрогена, наблюдается расширение грудных протоков.

Когда не стоит беспокоиться

Перед менструацией грудь набухает, начиная со 2-й половины цикла. Она также может увеличиваться и во время овуляции - у многих женщин бюст начинает наливаться на 12-14 сутки цикла.

Грудь может набухнуть при беременности в 1-м триместре. Бюст способен увеличиться на один размер или чаще на полразмера. Железы при этом набухают, становятся тяжелее. При сдавливании женщина ощущает пустоту или мягкость. Наблюдается потемнение ареолы и сосков, выделяется молозиво.

Начиная со второй половины цикла до прихода «критических дней» часто отмечается задержка жидкости в организме. На этом фоне увеличивается грудь. Механизмы задержки жидкости легко объясняются. Тело женщины начинает готовиться сначала к оплодотворению, наращивая эндометрий, а затем - к кровопотере. Задержка жидкости при этом - естественное явление.

Когда идти к доктору

Женщине, желающей знать, важно внимательно прислушиваться к малейшим сигналам своего организма. Ей нужно незамедлительно обращаться к маммологу или гинекологу в следующих случаях:

• при странных уплотнениях в железе;
• самодиагностика желез невозможна;
• появления коричневатых выделений;
• сильный дискомфорт.

Посетить доктора следует в случаях, когда дискомфорт в молочных железах появился недавно. Особенно внимательными к себе должны быть дамы, перешагнувшие сорокалетний порог и ни разу не делавшие маммографии. Кроме того, пойти к маммологу должны барышни, не ведущие половой жизни.

Возможные патологии

Иногда увеличение груди перед месячными свидетельствует о протекании того или иного заболевания. Речь может идти о таких проблемах:

Кроме того, не так уж редко диагностируют абсцессы или кистозные узелки. Иногда железы могут набухать вследствие травмы. А в редких случаях речь идет о травме матки.

Многих женщин, заметивших, что их бюст успел отечь, пугает болевой синдром. Это достаточно распространенный признак ПМС. Как только менструация начинается, болезненные ощущения сходят на нет. Вместе с болью уходят такие неприятные признаки, как вспыльчивость, раздражительность и резкая смена настроения.

У некоторых женщин, избегающих полового контакта, часто диагностируется мастопатия. встречается у 70% молодых женщин. Чаще всего причиной появления уплотненных участков является гормональный сбой. К иным провоцирующим факторам следует отнести поздние роды и ранний климактерий.

Мастопатия может быть узловой и диффузной. Лечение зависит от формы патологического процесса. Часто при своевременном вмешательстве женщине, страдающей мастопатией, помогает прием витаминных препаратов.

Самодиагностика и диагностика

Многие барышни пугаются того, что их грудь регулярно набухает перед месячными. Для собственного успокоения следует регулярно проводить самодиагностику.

Женщине нужно обнажиться до пояса. Встав перед зеркалом, надо свободно опустить руки и тщательно рассмотреть обе железы. Если нет изменений их контуров и форм, опасности не существует. Важно учесть, что одна железа часто больше другой, и это совершенно нормально.

Молочные железы должны располагаться симметрично. При поднятии рук они должны равномерно перемещаться. Обратить особое внимание нужно на любые западания и возвышения. Наиболее тревожным симптомом является втяжение соска или кожного покрова вокруг него либо в любой части груди. Проводя самодиагностику, нужно слегка сдавить сосок и посмотреть, не появится ли жидкость.

Все описанные ранее манипуляции нужно повторить, но уже в горизонтальном положении. Особое внимание следует уделить подмышечным лимфатическим узлам. Их увеличение почти всегда предупреждает о протекании патологического процесса.

Врач, выслушав жалобы пациентки, назначает ей такие анализы:

• кровь на гормоны;
• кровь на онкомаркеры;
• УЗИ репродуктивных органов;
• УЗИ грудных желез.

УЗИ репродуктивных органов проводится на 7-ой день после окончания менструации. УЗИ груди осуществляется тогда, когда менструальный цикл переходит во вторую фазу.

Профилактические мероприятия

Во избежание неприятных последствий, женщина должна придерживаться профилактических рекомендаций. В первую очередь, нужно радикально пересмотреть свой рацион. В нем не должно быть избытка жирного и острого. Не рекомендуется злоупотреблять шоколадом и кофе. Примерно за десять суток до прихода «критических дней» нужно существенно ограничить употребление соли. Особенно это касается мелкой поваренной соли, которая в народе называется «белой смертью». Включить в рацион рекомендуется сельдерей и иные мочегонные продукты.

Женщина, употребляющая нежирную пищу, не только избавляется от лишних килограммов. Улучшается работа ее сердца, стабилизируется функционирование кишечника и груди.

Снизить интенсивность болезненных ощущений можно при помощи диуретиков, Аспирина и Ибупрофена. Хорошим помощником станут компрессы. Но их нельзя прикладывать непосредственно к кожному покрову. Сперва нужно покрыть проблемную зону салфеткой или полотенцем.

Показаны каждодневные физические нагрузки. Если женщине сложно выполнять то или иное упражнение, она должна перейти в более щадящий режим. Но прекращать делать зарядку не следует. Кроме того, полезно выполнять дыхательные упражнения. Зарядку и дыхательную гимнастику следует сочетать с прогулками на свежем воздухе.

Относительно ношения бюстгальтера мнения специалистов расходятся. Многие врачи полагают, что надевать его дома и тем более спать в нем нельзя. Противоположное мнение заключается в том, что для обеспечения поддержки груди носить бюстгальтер следует круглосуточно. Предпочтение нужно отдавать спортивным моделям, не стесняющим движений и не причиняющим дискомфорта.