Ma non è tutto! La rivista Psychological Science ne ha pubblicato i risultati ricerca scientifica, indicando che l'odore del sudore può essere influenzato dalle emozioni vissute dalle persone. Inoltre, le informazioni sulle emozioni possono essere trasmesse ad altre persone attraverso gli odori. Quindi, se una persona sperimenta paura, disagio, l'odore sarà una cosa, se è soddisfatto e felice, allora un'altra. E le persone che comunicano con lui in questo momento sentiranno lo stesso.
L'esperimento ha coinvolto uomini caucasici. Tutti loro a quel tempo erano relativamente sani fisicamente e non soffrivano disordini mentali, non fumava, non beveva alcolici, non mangiava cibi piccanti o grassi, non assumeva farmaci e non svolgeva attività fisica eccessiva.
L'essenza dell'esperimento era che prima i volontari guardavano videoclip, il cui contenuto avrebbe dovuto evocare in loro determinate emozioni: paura, felicità o uno stato neutrale. Durante il processo di osservazione, gli sperimentatori hanno utilizzato tamponi speciali per raccogliere il sudore che appariva sotto le ascelle dei soggetti (queste aree erano state precedentemente pulite accuratamente). I tamponi venivano poi sniffati da donne che non avevano mai incontrato questi uomini e non sapevano nulla di loro o delle condizioni sperimentali. Di norma, le donne valutavano correttamente lo stato emotivo degli uomini e li "imbevevano" da sole.
Il fenomeno si spiega con il fatto che alcune emozioni contribuiscono alla produzione di corrispondenti da parte del corpo composti chimici che vengono escreti insieme al sudore. Con ogni probabilità, a tempi antichi Quando la parola tra i nostri antenati non era ancora sviluppata come lo è adesso, l'odore del sudore svolgeva una delle funzioni comunicative. E la capacità di "leggere" le informazioni da esso non è andata persa nel processo di evoluzione.

Le persone si ubriacano in modi diversi. Sicuramente molti hanno posto una domanda simile: perché una persona si ubriaca subito, mentre un'altra può bere quasi un litro di alcol e non gli succederà nulla?

E il punto qui non è solo la natura dello spuntino o il fatto che qualcuno ha bevuto a stomaco vuoto e prima ha mangiato un pasto abbondante. Sebbene anche questi fattori giochino un ruolo importante.

La radice del problema è molto più profonda e bisogna cercarla nelle caratteristiche del proprio corpo. Proviamo ora a scoprire l'intera essenza della domanda: perché le persone si ubriacano in modi diversi?

Molte persone, sapendo che una festa li attende, ricorrono a vari metodi per sopravvivere alla festa il più a lungo possibile.

Ce ne sono di tutti i colori: compresse, infusi, alimenti speciali o prodotti che aiutano a rimanere in salute a lungo. Ma, come si suol dire, non puoi illuderti.

Non importa quanti modi e metodi siano stati inventati, esiste una categoria di persone che si addormenteranno dopo uno o due bicchieri. Quali fattori giocano un ruolo primario? Non importa quanto possa sembrare strano, qui sono importanti l’età, il sesso, la composizione corporea e persino la nazionalità di una persona.

Per scoprire tutte le ragioni bisogna affrontarlo, Come avviene il processo di intossicazione?. Il fatto è che quando si beve alcol, una sostanza come l'etanolo entra nel corpo umano. È lui che porta alla droga in testa.

Una volta nello stomaco e nell'intestino, penetra nel sangue attraverso la mucosa. Nel sangue, l'etanolo svolge il suo lavoro insidioso. Colpisce direttamente i globuli rossi, che iniziano a restare uniti. Di conseguenza, si formano dei coaguli.

Rallentano la circolazione sanguigna, intasano il cervello, attenuano il funzionamento di molti organi e creano una sorta di carenza di ossigeno nel cervello. Da qui lo strano comportamento di una persona ubriaca: movimenti incontrollati, comportamento inappropriato e molto altro.

Alcuni amanti delle feste frequenti allenano specificamente il proprio corpo, migliorando gradualmente il livello della loro “abilità” in questo difficile campo.

Ma non importa quanto ci provino, ogni corpo ha un limite quando non può più resistere alle tossine. Ad esempio, le persone di grossa taglia, che sono sia alte che grandi, si ubriacano più lentamente.

Il fatto è che in queste persone il volume di sangue nel corpo sarà molto più alto che nelle persone piccole con un fisico fragile. Ciò in definitiva influisce sulla velocità di distribuzione dell'etanolo nel sangue.

Da qui la conclusione che uomo enorme può bere più di un po'. Anche grandi persone e il fegato sarà più grande e quindi sarà più attivo nel gestire l'alcol, eliminando le tossine dal corpo.

Il tasso di consumo di alcol influisce anche sul livello di intossicazione..

Se bevi rapidamente diversi bicchieri di seguito, i coaguli di sangue aderiranno molto presto al cervello e ne interromperanno il normale funzionamento. Pertanto, è meglio bere lentamente, quindi puoi bere un po 'di più.

Inoltre, gli snack svolgono un ruolo importante. Il cibo è in grado di assorbire parte dell'etanolo. Pertanto durante una festa è meglio fare una buona merenda. Ma non dovresti nemmeno mangiare troppo.

Perché al mattino potrebbero esserci non solo i postumi di una sbornia, ma anche pesantezza allo stomaco dovuta al ristagno del cibo. Non per niente si dice che non bisogna bere a stomaco vuoto, bisogna “spalmarlo” almeno un po'.

Questa affermazione è assolutamente corretta. Se c'è del cibo nello stomaco, l'alcol verrà assorbito per primo. Funziona come una spugna assorbente che filtra l'alcol e ne favorisce il lento assorbimento.

Anche il consumo corretto di alcol è importante. La maggior parte delle persone beve immediatamente un sorso da un bicchiere d'acqua dopo aver bevuto un bicchiere. Ma non dovresti farlo. Dopotutto, i liquidi, soprattutto quelli con bolle, aiutano l'alcol a diffondersi più rapidamente nel sangue. Di conseguenza, ti ubriacherai più velocemente.

Ecco perché spesso lo champagne colpisce i palloncini. Dopotutto, la sua struttura produce una miscela esplosiva: alcol e bolle insieme.

La velocità dell'intossicazione è influenzata dagli enzimi presenti nel corpo di ogni persona. L'intero processo dipende dal loro numero: meno ce ne sono, più velocemente ti ubriacherai.

Secondo le statistiche, i rappresentanti del sesso più forte hanno più di questi enzimi, ma questo fatto non è stato scientificamente dimostrato. Gli enzimi si trovano nel fegato. Sono loro che combattono l’alcol nel nostro sangue. In alcune persone, tali enzimi ne hanno di più forma attiva. Di conseguenza, affrontano l’alcol più rapidamente.

Ma quelli con enzimi passivi si intossicano rapidamente. Non c'è modo di influenzare questo fattore. È facile ridurre il numero di tali enzimi o attenuarne l’attività.

Il fatto è che le possibilità di questo tipo di sostanza non sono illimitate. Bere frequentemente porterà al loro esaurimento.

Un altro fatto che favorisce l'intossicazione degli uomini è che hanno meno cellule adipose nel corpo. Ma le donne ne hanno in abbondanza. Sono queste cellule che sono generalmente indifferenti all'alcol: non lo assorbono.

Di conseguenza, ciò porta al fatto che il sangue è saturo di etanolo più velocemente e più densamente. Ecco perché le donne non sono così forti nelle competizioni alcoliche.

I giovani sono più resistenti all’intossicazione. A differenza degli anziani, possono bere di più perché hanno più liquidi nel corpo.

Nel corpo di una persona anziana, la quantità di liquido diminuisce, il che, quando si consuma alcol, porta ad una rapida saturazione del sangue con l'alcol. Inoltre, molti organi e cellule delle persone anziane sono già usurati e quindi molto più vulnerabili.

Il processo di intossicazione dipende anche dalla struttura genetica del corpo. Ad esempio, gli asiatici si ubriacano molto più velocemente di altri. Perché nell'alcol c'è un'altra componente dannosa, che i geni devono affrontare.

Il fegato deve rimuovere l’acetaldeide dal corpo. Ma la presenza o viceversa l'assenza di alcuni geni può rallentare questo processo.

Anche la velocità dell'intossicazione è influenzata caratteristiche fisiologiche corpo.

Una persona che è spesso malata, fisicamente esausta, è spesso esposta cattivo umore e si arrenderà dopo due o tre pile.

Inoltre, molto dipende dalla compagnia, dall'umore attuale, dall'umore psicologico e persino dal motivo per “sedersi”. Inoltre, anche la frequenza e la regolarità del consumo di alcol hanno le loro conseguenze.

Ad esempio, le persone che abusano di alcol diventano rapidamente stordite nella loro testa. Dopotutto, il loro corpo è saturo di etanolo e non è più in grado di resistere ai veleni alcolici.

Inoltre, gli enzimi di queste persone sono andati a lungo in una meritata vacanza, poiché non sono in grado di far fronte alla quantità di alcol che bevono.

Tutte le ragioni e i fattori sono stati risolti. Ora sai con certezza perché alcune persone si ammalano dopo un bicchiere di champagne, mentre altre possono bere tutta la notte.

E nessuna sostanza ausiliaria aiuterà a ingannare il tuo corpo: la norma è la norma.

Ti sei mai chiesto perché le persone vedono il mondo in modo diverso? Si tratta infatti di una domanda fondamentale, rispondendo alla quale possiamo capire perché ciò che vediamo intorno a noi accade sulla terra.

A proposito, cosa vedi intorno a te? Qualcuno, vivendo nel centro di una metropoli, vede la bellezza dei tramonti e delle albe, vede l'allegria, brava gente, vede l'amore, l'affetto e la cura degli altri. E qualcuno, vivendo nel grembo della natura, vede solo la fanghiglia sulla strada, il freddo al mattino in una casa non riscaldata, l'assenza condizioni di vita e altri problemi.

Perché gli ucraini vedono nei russi guidati da Putin il principale ostacolo alla prosperità? Perché i russi, per la maggior parte, vedono in Putin la salvezza non solo della Russia, ma di tutta l’umanità pensante?

La risposta si trova in superficie. Si scopre che le persone non vedono con i propri occhi, le persone vedono con conoscenza!

È la consapevolezza che tutto andrà bene che permette a un ottimista di guardare le nuvole grigie e la pioggia con un sorriso.

È la conoscenza che ci permette di vedere in una persona sgradevole non un bastardo che ha bisogno di essere distrutto o di assicurarsi di non incontrarci mai più, ma un insegnante che ci mostra i nostri difetti.

Come ha detto, in una delle sue conferenze, rivolgendosi al pubblico in sala, “cosa vedi in sala? Io, le tende, il tavolo, chi mi siede accanto, ecc. Se lasci entrare un cane qui, cosa vedrà? Cercherà e vedrà solo l’osso o il suo proprietario”. Perché? Perché tutto il resto non le interessa. Non è interessata all'alta conoscenza. La sua vita, i suoi interessi sono focalizzati sul cibo e sul servizio al suo padrone. Tutto il resto sfugge alla sua consapevolezza.

Se consideriamo la questione solo dal punto di vista delle persone, anche tutto diventa estremamente chiaro. Non trascinerai mai il tuo vicino, tornitore di professione, al balletto. Non c'è posto per il balletto nella sua vita. La sua conoscenza (così come la mia) non contiene la bellezza di quest'arte.

Mia moglie non sarà mai così esperta di SEO come me. Quando inizio a raccontarle del mio lavoro, i suoi occhi esprimono tutto fuorché comprensione. A me succede la stessa cosa quando cerca di parlarmi degli oli essenziali. Viviamo nello stesso appartamento, ma che mondo diverso abbiamo!

Vediamo il mondo attraverso il prisma della nostra conoscenza, attraverso il prisma di ciò che alimentiamo il nostro cervello. Lei, guardando il sito che parla di oli essenziali, ammira la qualità del produttore, mentre allo stesso tempo, guardando lo stesso sito, vedo quanto si può migliorare ancora per aumentare la conversione!

E tutto questo all'interno di un'unica famiglia. Allo stesso tempo, le nostre conoscenze e convinzioni non ci impediscono di coesistere pacificamente, perché esistono valori fondamentali comuni: la conoscenza che lega e consente a due mondi diversi di esistere pacificamente.

E se fossi cresciuto fin dalla nascita, instillando in te l'amore per il bianco e l'avversione per il rosso? E lì vicino, dall'altra parte della strada, sta crescendo una generazione a cui, fin dalla nascita, è stato instillato anche l'amore per il rosso e l'odio per il bianco. Questa conoscenza è stata resa fondamentale, basilare, attraverso il prisma del quale tutte le altre informazioni raggiungono la coscienza.

Prova a unire due di queste persone. Puoi farlo? Mai! Amano e odiano le loro fantasie, l'opinione che viene loro imposta, e questo si traduce nell'odio verso certe persone che la pensano diversamente.

Cosa può unire queste persone? Solo amore! Ma questo viene dal regno della fantasia. Nessun soldato sul campo di battaglia abbraccerà il nemico.

Ma se inizialmente si investe nei giovani non il senso della propria esclusività e inferiorità degli altri, ma concetti fondamentali come l’amore per il prossimo, il rispetto per gli anziani, l’amore e la atteggiamento attento alla natura, allora darebbero origine tutte le altre conoscenze-credenze, sovrapposte a queste grande quantità mondi creativi interessanti: individui che potrebbero risolvere pacificamente le loro differenze sulla base di valori umani universali.

Perché questo non viene fatto adesso? Perché a coloro che ora governano il mondo sono stati instillati durante l'infanzia valori completamente diversi, che impongono attivamente al mondo intero.

Probabilmente finirò qui le mie riflessioni sul perché le persone vedono il mondo in modo diverso. Sarò felice di vedere i tuoi pensieri e le tue aggiunte se qualcuno li ha.

Ti sei mai chiesto perché alcune persone a 60 anni sembrano e si sentono come se ne avessero 40 e perché alcune a 40 sembrano sessantenni?

La dottoressa Elizabeth Blackburn ha scoperto un indicatore biologico: la telomerasi, che ripristina i telomeri, che influisce sulla nostra durata di vita. La scoperta l'ha portata fama mondiale E premio Nobel. Secondo la sua ricerca, tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere felici e contenti è allungare i nostri telomeri. Coautrice con la psicologa Elissa Epel, la dottoressa Blackburn ha scritto un libro con raccomandazioni uniche per aiutare a proteggere i nostri telomeri e invertire la traiettoria dell'invecchiamento.

Attenzione!

Le informazioni contenute nel libro non possono sostituire il parere medico. Prima di intraprendere qualsiasi azione consigliata, è necessario consultare uno specialista.

Libro:

Perché invecchiamo a ritmi diversi? Perché alcune persone sono agili ed energiche anche in età avanzata, mentre altre fin dalla giovane età lamentano malattie, stanchezza e distrazione? Questa differenza può essere rappresentata visivamente come segue.

Guarda in alto striscia bianca nella fig. 1. Rappresenta gli anni in buona salute di Kara, la parte della sua vita in cui rimarrà in buona salute. Dopo 50 anni, il colore bianco verrà sostituito dal grigio e entro 70 diventerà completamente nero. Inizierà un'altra fase della sua vita: gli anni di malattia.

Questo si riferisce agli anni segnati da malattie legate all'età: malattie cardiovascolari, artrite, diabete, cancro, malattie polmonari, problemi al sistema immunitario, ecc. Anche la condizione della pelle e dei capelli peggiora bruscamente. E la cosa peggiore è che la questione non si limita a nessuna malattia - Le malattie legate all’età tendono a manifestarsi in gruppi. Il sistema immunitario di Kara non è solo esaurito, ma accusa già dolori articolari e i primi sintomi di malattie cardiovascolari. Spesso le malattie legate all'età avvicinano la morte, ma per molte persone la vita continua, ma non così brillante ed energica come prima. Devono sopportare malattie, stanchezza e disagio generale.

Riso. 1. Anni sani e anni malati. Per anni sani si intende il numero di anni durante i quali una persona non si lamenta della salute. Sotto i malati – durante i quali varie malattie influenzano in modo significativo la qualità della vita. Sia Lisa che Kara potrebbero facilmente vivere fino a 100 anni, ma la qualità della seconda metà della loro vita varierà notevolmente.

A 50 anni, Kara dovrebbe essere in piena salute, ma come mostra il grafico, è a questa età che iniziano i suoi anni di malattia. La stessa Kara avrebbe formulato questa idea in modo più diretto: sta invecchiando.

Con Lisa, tutto è diverso.

A 50 anni Lisa gode ancora di ottima salute. Invecchierà inevitabilmente col tempo, ma ha ancora molti anni sani davanti a sé. Solo più vicino agli 80 anni - questa età che i gerontologi chiamano vecchiaia estrema - diventerà molto più difficile per lei mantenere lo stesso ritmo di vita. Lisa avrà alcuni anni di malattia, ma si inseriranno in un periodo molto breve che pone fine a una vita lunga e produttiva.

Lisa e Kara- personaggi di fantasia, che abbiamo proposto come esempio illustrativo, ma le loro storie ci permettono di sollevare domande rilevanti per ogni persona.

Perché alcune persone si bagnano nei raggi? buona salute, mentre altri vegetano all'ombra della malattia? Ognuno di noi può scegliere il proprio destino?

Sebbene lo studio dei telomeri sia diventato una tendenza scientifica relativamente nuova, domanda principale, che interessa i ricercatori, non è una novità per nessuno. Le persone si interrogano su di loro da migliaia di anni, forse da quando hanno imparato a contare gli anni e a confrontarsi con gli altri.

Alcuni credono che il processo di invecchiamento sia completamente programmato dalla natura e sfugga al controllo umano. Questa idea ha costituito la base dell'antico mito greco sulle sorelle Moira: tre donne anziane che sono presenti alla nascita di un bambino e ne determinano il destino nei primi giorni di vita. La prima sorella fila il filo del destino umano, la seconda ne misura la lunghezza e la terza lo taglia. La durata corrisponde alla lunghezza di questo filo. Quando le Moire finiscono il loro lavoro, il destino di una persona è finalmente predeterminato.

Questa idea continua ad esistere fino ad oggi, sebbene formulata in termini scientifici. Versione moderna il mito dice che la salute di una persona dipende principalmente dai suoi geni. Nella mente degli scienziati, non ci sono moire che aleggiano sulla culla di un bambino, ma con punto scientifico A nostro avviso, il codice genetico, ancor prima che una persona nasca, determina il suo rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, cancro, nonché la sua aspettativa di vita approssimativa.

Molte persone, forse senza nemmeno rendersene conto, sono sicure che solo la natura influenzi il processo di invecchiamento. Se chiedessero loro di spiegare perché Kara invecchia molto più velocemente della sua amica, questa è la risposta che potrebbero rispondere: “Molto probabilmente anche i suoi genitori avevano problemi al cuore e alle articolazioni”. Oppure: “È tutto nel suo DNA”. Oppure: "È stata sfortunata con l'ereditarietà".

Naturalmente non tutti sono convinti che i geni determinino completamente il nostro destino. Molte persone hanno notato che la salute dipende anche dallo stile di vita. Oggi questo approccio è considerato moderno, ma esiste da molto, molto tempo. Un'antica storia cinese racconta di un comandante dai capelli neri che intraprese un pericoloso viaggio nell'aldilà terra natia. La sua più grande paura era di essere catturato e ucciso al confine. Una mattina si svegliò e scoprì che i suoi bellissimi capelli neri erano diventati grigi. È invecchiato prematuramente ed è successo da un giorno all'altro. Già 2.500 anni fa i rappresentanti della grande cultura cinese capirono che l’invecchiamento precoce può essere causato da diversi fattori esterni, come lo stress. (Questa storia ha un lieto fine: nessuno ha riconosciuto il comandante ingrigito e ha attraversato il confine inosservato. Ebbene, la vecchiaia ha i suoi vantaggi.)

Al giorno d'oggi, molte persone credono che lo stile di vita sia più importante dell'ereditarietà, cioè che il ruolo principale non sia svolto dai geni ereditati, ma dalle abitudini quotidiane. Ecco cosa potrebbero dire queste persone sull'invecchiamento precoce di Kara: "Mangia troppi carboidrati". Oppure: “Invecchiando, ognuno di noi ottiene ciò che merita”. Oppure: “Ha bisogno di fare più esercizio fisico”. Oppure: “Molto probabilmente ha dei problemi psicologici profondamente radicati e irrisolti”.

Diamo un'altra occhiata a come entrambe le parti spiegano l'invecchiamento accelerato di Kara. I sostenitori dell'idea di ereditarietà sembrano dei completi fatalisti. Nel bene e nel male, il futuro è completamente programmato nei cromosomi nel momento in cui una persona nasce. Le parole di chi ruolo principale rassicura un po' di più il loro stile di vita: dal punto di vista di queste persone l'invecchiamento precoce può essere evitato. Allo stesso tempo tendono a giudicare gli altri: se Kara invecchia prima del tempo è tutta colpa sua.

Qual è quello giusto? Ciò che determina il processo di invecchiamento: natura o cultura, geni o fattori esterni? In effetti, entrambi sono “colpevoli”, ma il ruolo principale spetta all’interazione tra loro. La vera differenza tra Kara e Lisa è la complessa interazione tra geni, relazioni sociali, stile di vita, vicissitudini del destino e soprattutto la reazione di una persona a queste vicissitudini del destino. Ognuno di noi nasce con un insieme predeterminato di geni, ma la vita che scegliamo influenza notevolmente il modo in cui quei geni si esprimono. In alcuni casi, lo stile di vita può attivare e disattivare determinati geni. Come ha abilmente affermato il ricercatore sull’obesità George Bray, “I geni caricano solo la pistola: è l’ambiente che preme il grilletto” (4). Inoltre, le sue parole si applicano non solo al problema dell'eccesso di peso, ma a quasi ogni aspetto della salute umana.

Ti presenteremo un approccio completamente nuovo alla salute. Esamineremo la salute a livello cellulare per mostrarti cos'è l'invecchiamento cellulare prematuro e il prezzo che può comportare per il corpo. E allo stesso tempo ti insegneremo come evitare questo processo e persino invertirlo. Scaveremo in profondità e arriveremo al cuore della cellula: i suoi cromosomi. Questo è dove troveremo telomeri– frammenti ripetuti di DNA non codificante che si trovano alle estremità dei cromosomi. I telomeri, che si accorciano ad ogni divisione cellulare, aiutano a determinare quanto velocemente le nostre cellule invecchiano e quando muoiono, a seconda della velocità con cui si consumano. Eccezionale scoperta scientificaè diventato quello giusto fatto meraviglioso che anche le sezioni terminali dei cromosomi possono allungarsi. L’invecchiamento è quindi un processo dinamico che può essere rallentato o accelerato e, in un certo senso, anche invertito. L’invecchiamento non deve essere la china unidirezionale verso la malattia e il graduale declino che era nella nostra mente. Invecchieremo tutti, ma il modo esatto in cui ciò accadrà dipende in gran parte dalla salute delle nostre cellule.

Riso. 2. Telomeri alle estremità dei cromosomi. Ogni cromosoma ha sezioni terminali costituite da filamenti di DNA ricoperti da uno speciale strato protettivo di proteine. Nota: nell'immagine dei cromosomi ci sono aree chiare: questi sono telomeri. L'illustrazione mostra i telomeri nella scala sbagliata: in realtà rappresentano non più di un decimillesimo della lunghezza del DNA delle nostre cellule. Queste sono parti minuscole ma vitali del cromosoma.

Noi siamo biologo molecolare Elizabeth e la psicologa della salute Elissa. Elizabeth ha dedicato la sua carriera allo studio dei telomeri; grazie a lei ricerca di baseè nato un nuovo campo conoscenza scientifica. Elissa, invece, ha dovuto affrontare lo stress psicologico per tutta la vita. Ha studiato i suoi effetti dannosi sul comportamento, sulla psiche e salute fisica persona e hanno anche cercato modi per invertire gli effetti negativi dello stress. Quindici anni fa abbiamo unito le forze e la nostra ricerca ha costretto la comunità scientifica a guardare con occhi nuovi al rapporto tra corpo e mente. La nostra sorpresa – e quella di tutti – non ebbe limiti quando si scoprì che i telomeri non trasportano semplicemente comandi incorporati nel codice genetico. A quanto pare, i nostri telomeri ci ascoltano. Obbediscono alle istruzioni che diamo loro. Il nostro stile di vita può far sì che i telomeri accelerino il processo di invecchiamento delle cellule o, al contrario, lo rallentino. Dieta, reazione emotiva ai problemi, stress durante l'infanzia, grado di fiducia tra noi e gli altri: tutti questi e molti altri fattori influenzano i telomeri e possono prevenire l'invecchiamento precoce a livello cellulare. In poche parole, uno dei segreti del lungo e vita sanaè quello di stimolare attivamente il rinnovamento cellulare.

Tutto ciò che le persone percepiscono ha per loro una connotazione emotiva. Poco di, persone diverse non vedono solo lo stesso mondo con colori emotivi diversi, vedono semplicemente cose diverse. A volte non si accorgono di ciò che percepiscono gli altri e, al contrario, vedono ciò che sembra essere nascosto a tutti. La percezione dello stesso evento è diversa tra un funzionario pubblico e un militare, una donna e un uomo, il figlio maggiore e quello più piccolo della famiglia, i ricchi e i poveri, i ben nutriti e gli affamati.

La saggezza popolare descrive bene questi fenomeni: vedere la paglia e non notare il tronco, la paura ha gli occhi grandi, l'amore è cieco. Quali spiegazioni dà la psicologia?

Le persone hanno bisogni, aspettative, paure diverse. Ogni persona ha bisogno del suo forza diversa. Ad esempio, per ascoltare il tuo nome è sufficiente un volume basso e anche un accenno dell'immagine sonora del nome, ma per ascoltare una richiesta spiacevole è necessario un volume elevato e una chiarezza del segnale. E le persone non fingono di essere sorde: sentono davvero.

La parte inconscia della psiche, che meglio conosce i veri bisogni di una persona, è responsabile della percezione selettiva.

Meccanismi di base della selettività della percezione

1. Prontezza sana. Gli stimoli che indicano una minaccia all'integrità fisica o psicologica di una persona vengono riconosciuti per primi e nel modo migliore. L'esperienza passata aumenta la vigilanza: un corvo spaventato ha paura di un cespuglio.
2. Mentalità di realizzazione. I segnali sulla possibilità di soddisfare i bisogni vengono percepiti in modo abbastanza rapido ed efficiente. Una persona riconosce il testo cancellato a metà o il discorso confuso se l'adempimento di un desiderio dipende da loro.
3. Protezione psicologica. Quelli peggio riconosciuti e più distorti sono gli stimoli che trasportano informazioni sulla possibile insoddisfazione dei bisogni, aspettative deluse e dispiacere. È spiacevole per una persona vedere qualcosa e non vede: non crede ai suoi occhi, non nota gli ostacoli.

Parametri che spesso vengono distorti nella percezione

• Spazio. Gli oggetti piacevoli sembrano più vicini, per questo le persone spesso dicono a se stesse “ci arriverò” quando vedono una bella montagna.
• Dimensioni. I poveri vedono le monete più grandi dei ricchi. Le donne con un atteggiamento positivo nei confronti della propria figura si vedono più magre, mentre le donne insoddisfatte di se stesse si vedono più grasse di quanto non siano in realtà. Dai disegni dei bambini si capisce chi, soprattutto i grandi, è importante per lui in famiglia.
• Tempo. Gli adolescenti percepiscono 6 ore senza accesso a Internet come un'eternità, una notte nei social network tipo solo un paio d'ore.
• Relazioni di causa ed effetto. Le persone tendono a considerare se stesse la causa del successo e gli altri o le circostanze come la fonte del fallimento.
• Probabilità di un evento. Ogni persona ha la propria scala di eventi rari, frequenti e incredibili - fenomeni meteorologici, nobile e basso azioni umane, cambiamento sociale. L’importanza di un evento distorce la percezione della sua probabilità. Qual è la probabilità di incontrare un cavaliere su un cavallo bianco? E le ragazze lo prevedono come un evento obbligatorio.
• Le informazioni incerte costituiscono un ampio campo per la percezione soggettiva. Questa è la base per i famosi test delle macchie d'inchiostro di Rorschach, in cui ognuno vede la propria immagine.

Cosa forniscono le distorsioni della percezione?

Equilibrio dei principi di allerta, ricettività, protezione psicologica permette a una persona di rimanere positiva sfondo emotivo, naviga nella realtà, evita i pericoli e soddisfa i tuoi bisogni.