В народе бытует мнение, что на протяжении пяти дней после менструации забеременеть нереально. На этом утверждении базируется календарный метод предохранения. Но это наиболее ненадёжный способ предупреждения несвоевременной беременности. На самом деле, вероятность наступления беременности есть всегда, когда присутствует открытая половая жизнь. Понимание того, что происходит в теле женщины, и как проходит процесс оплодотворения, позволит сделать выводы, насколько вероятно забеременеть сразу же после конца месячных.

Что изменяется в теле женщины в течение менструального цикла

Все процессы, проходящие в женском организме на протяжении менструального цикла, контролируются гормонами. Главными являются несколько из них:

• Гонадотропин производится в гипоталамусе;
• ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны) вырабатываются гипофизом;
• Прогестерон и эстрогены продуцируются яичниками.

Выделяются всего три фазы менструального цикла:

Фолликулярная фаза

Во время неё гипоталамус вырабатывает гонадотропин, который стимулирует выделение ФСГ из гипофиза. Это вещество с кровью разносится по сему организму и стимулирует созревание яйцеклеток в фолликулах. Фоллликул - это своеобразный мешочек в яичнике, в котором находится одна яйцеклетка. Повышение уровня ФСГ приводит к тому, что примерно в 20 мешочках начинается рост и созревание яйцеклеток. Но только одни (изредка два) растёт быстрее остальных и созреваёт раньше. В это время под действием ФСГ увеличивается выработка эстрогенов, которые стимулируют рост и утолщение эндометрия - внутренней оболочки стенок матки.

Овуляторная фаза

Под действием ЛГ стенка самого большого фолликула разрывается и из неё выходит зрелая яйцеклетка. Она продвигается в маточную трубу.

Лютеиновая или секреторная фаза

Фолликул, который покинула яйцеклетка, превращается в особый временный орган - жёлтое тело. Оно являет собой железу, выделяющую прогестерон и эстрогены. Под действием этих гормонов эндометрий утолщается и готовится к имплантации эмбриона. Гипофиз в это время приостанавливает выработку ФСГ и новые фолликулы пока не созревают.

Если произошло оплодотворение, то яйцеклетка из фаллопиевой трубы опускается в матку и закрепляется на её стенке. При этом жёлтое тело продолжает вырабатывать прогестерон. Если оплодотворение не произошло, жёлтое тело прекращает функционировать, уровень прогестерона падает, а в эндометрии вырабатываются простагландины, которые вызывают его разрушение. Эндометрий и неоплодотворённая яйцеклетка выходят из полости матки, и это называется менструацией.

Можно ли забеременеть после менструации?

После окончания менструального кровотечения снова начинается первая фаза цикла. Это значит, что яйцеклетки только начинают расти в своих фолликулах и оплодотворяться пока нечему. Поэтому чисто теоретически забеременеть на протяжении нескольких дней после месячных не получится. Но жизненная практика доказывает, что такое случается, поэтому, если беременности в ваших планах нет - лучше предохраняйтесь.

Одна из причин, почему беременности случаются, даже если половой акт был сразу после менструации - высокая жизнеспособность сперматозоидов. В организме женщины сперма может сохранять активность до недели. Это зависит от её качества и уровня кислотности во влагалище. Поэтому не стоит забывать, что если в данный момент созревшей яйцеклетки нет, сперматозоид может «дождаться» её созревания в маточной трубе.

Точно определить, когда именно яйцеклетка выйдет из фолликула, непросто. Обычно для этого рекомендуют взять среднее количество дней в менструальном цикле и вычесть из него 14 (это средняя длительность лютеиновой фазы). Например, при длительности цикла в стандартные 28 дней: 28-14=14 это значит, что на 14-й день после менструации происходит овуляция и шансы забеременеть будут самыми высокими. Пять суток до и после овуляции также считаются «опасными» днями.

В остальное время вероятность наступления беременности значительно ниже. Но полностью исключать её нельзя ни в один из дней. Особенно часто «несвоевременная» беременность встречается у женщин с нестабильным циклом. У них овуляция может наступить практически в любой момент.

Когда можно забеременеть сразу после месячных

Существует несколько наиболее распространённых причин наступления беременности сразу после месячных:

• Очень короткий менструальный цикл. Если он длится менее 21-го дня, овуляция может произойти через несколько дней после конца менструации. Учитывая то, что в благоприятных условиях сперма может сохранять жизнеспособность до шести дней, наступление беременности очень вероятно.
• Очень продолжительное менструальное кровотечение. Если оно длится более недели, да ещё и при коротком цикле, овуляция может произойти сразу после месячных.
• Нестабильный цикл. Если у женщины нерегулярные менструации, спрогнозировать, когда произойдёт овуляция очень сложно. Вполне возможно, что в её организме сразу после окончания месячных уже будет зрелая яйцеклетка.
• Спонтанная овуляция. Иногда во время одного цикла созревает не одна яйцеклетка, а две. Наука пока не имеет объяснения этому феномену, но в такой ситуации женщина может забеременеть в любой фазе цикла.
• Заболевания шейки матки. Некоторые болезни провоцируют кровотечения после секса, которые женщина ошибочно может принять за месячные. При этом вероятность оплодотворения в этот период не снижается.
• Нарушения менструального цикла. Иногда они случаются даже у абсолютно здоровых женщин, например, при перемене климата или сильном стрессе. В такой ситуации овуляция может произойти в любое время.

Сравнительно редко встречаются ситуации, когда подобие очередных месячных приходит на фоне существующей беременности. Оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться на стене матки, но при этом во время предполагаемой менструации часть эндометрия всё же отторгается, провоцируя кровотечение. При этом эмбрион не страдает и продолжает развитие. Когда придёт время подсчитывать срок беременности, женщина будет отталкиваться от даты последних «месячных». Это внесёт путаницу в подсчёты и заставит её поверить, что оплодотворение произошло сразу после менструации.

Вероятность наступления беременности существует практически в любой день цикла. Именно поэтому доктора не рекомендуют использовать календарный метод предотвращения зачатия, если только вы втайне не мечтаете о детях.

Через сколько дней после месячных можно забеременеть?

Это зависит от нескольких факторов - длительности менструального цикла женщины, кислотности в её влагалище и жизнеспособности сперматозоидов партнёра. Высокая кислотность и низкая жизнеспособность спермы уменьшают шансы на зачатие в любое время. При этом вероятность его наступления сразу после менструации снижается практически к нулю.

Семенная жидкость имеет щелочную реакцию и повышенная кислотность во влагалище, например, из-за вагинального кандидоза, ослабляет и разрушает сперматозоиды.

Что касается длительности менструального цикла, то чем она меньше, тем выше вероятность беременности сразу после месячных. Если цикл более 30-ти дней, то в первую неделю после менструации забеременеть почти невозможно. Если только все сроки определены правильно и не было спонтанной овуляции.

Как точно определить «безопасные дни»?

На сегодняшний день нет способа, который мог бы на сто процентов точно сказать, что сегодня вы не забеременеете. Обычно женщинам предлагают . Если её нет, значит, вероятность беременности ниже. Сделать это можно несколькими способами:

• Измерение базальной температуры. С самого первого дня цикла надо каждое утро фиксировать показания термометра. Температура в диапазоне 36,6-36,9˚С говорит, что овуляция пока не наступила, повышение до 37˚С и более сообщает о начале овуляции. Когда яйцеклетка выходит из фолликула, температура вновь падает.
• Использование . Они показывают овуляцию намного точнее, но использовать их для определения «безопасных» дней слишком дорого и хлопотно. Это больше подходит тем, кто, наоборот, мечтает о беременности.

Стоит ли использовать календарный метод предохранения?

Учитывая всё вышесказанное, высчитывание «безопасных дней» кажется весьма ненадёжным методом. Забеременеть можно даже в первый день после месячных, поэтому рисковать не стоит. Использовать этот метод можно только в некоторых случаях:

• У кормящих мам, если цикл уже восстановился. Лактационная аменорея бывает далеко не у всех, поэтому приходится искать методы предохранения, совместимые с грудным вскармливанием. Обычно женщинам рекомендуют оральные контрацептивы для кормящих, но их эффективность не очень высока. Поэтому лучше параллельно с приёмом лекарства избегать «опасных» дней.
• У женщин, которым из-за состояния здоровья противопоказаны любые другие методы предохранения.
• У женщин с идеально регулярным менструальным циклом, которых не пугает незапланированная беременность.

И не забывайте, что забеременеть сразу после месячных можно. Хотя вероятность и не очень высока, лучше посоветоваться со своим гинекологом и подобрать подходящий метод контрацепции.

Вопрос планирования ребёнка часто заставляет будущих родителей брать во внимание многие нюансы до, во время и после зачатия. Учитывая недавние результаты статических исследований людей среднего возраста, которые впервые становятся родителями, времени лишнего на это дело у многих просто нет. Поэтому в ряде случаев парами ставится вопрос: «Когда легче всего и лучше забеременеть?»

Лучшее время для зачатия

Наиболее подходящим возрастом для зачатия ребёнка является период 20-35 лет, когда обменные процессы в организме достаточно активны, а вероятность мутаций генетического материала и его поломки минимальна. Это очень важно для вынашивания здорового потомства.

Если говорить о времени года, когда лучше беременеть, то большинство врачей рекомендуют осенний период. Считается, что в это время организм человека максимально насыщен витаминами, что непременно положительно скажется на зачатии и вынашивании беременности. Но на самом деле данный совет не может быть универсальным, поскольку некоторые регулярно болеют зимой сезонными вирусами, что может не лучшим образом сказаться на внутриутробном развитии ребёнка.

Если у будущей мамы прослеживается такая тенденция, то, чтобы уберечь плод от воздействия инфекций в осенне-зимний период, лучше спланировать зачатие на начало весны. Но в этом случае нужно быть готовым к тому, что организм в это время особенно ослаблен, поэтому для его поддержки перед зачатием и после необходимо принимать комплекс витаминов, укрепляющих его иммунные силы.

В каких случаях можно забеременеть?

В какие дни лучше забеременеть - определяется спецификой менструального цикла у каждой конкретной женщины. В женском цикле существуют дни, когда в полость матки по фаллопиевым трубам выходит яйцеклетка, то есть происходит овуляция. Обычно при отсутствии хронических заболеваний половой сферы она приходится на середину цикла (если цикл 28 дней – на 14 день, если 26 – на 13). Известно, что продолжительность жизни яйцеклетки составляет 24 часа, это время, когда существует самая большая вероятность забеременеть. Однако считается нормальным и чуть раннее её наступление или же лёгкое запаздывание (на 1-2 дня), в связи с чем период, когда можно забеременеть, увеличивается и составляет приблизительно 5-6 дней (3 дня до предполагаемой овуляции и 3 дня после). Остальные дни цикла – это время, когда забеременеть нельзя.

Подсказать дни, когда лучше забеременеть, помогает не только календарь, но и тест на овуляцию, который определяет наступление овуляции, а также регулярное измерение ректальной температуры, где повышение показателей в течение дня будет свидетельствовать о выходе яйцеклетки.

Как можно легко забеременеть?

Повысить шансы на беременность можно, используя особые позы в сексе для глубоко проникновения. В частности наиболее подходящей для таких случаев позой является миссионерская, когда женщина лежит на спине, а партнёр находится сверху. Поспособствовать попаданию спермы в матку может подложенная под ягодицы женщины подушка. После полового акта женщине рекомендуется сохранять лежачее положение.

Вероятность зачать ребёнка выше у той пары, где об партнёра имеют хорошее здоровье, не перегружены работой и стрессами. Для этого на этапе планирования беременности врачи советуют сделать перерыв в делах, съездить в отпуск, отдохнуть.

Чтобы выяснить, когда вы можете зачать малыша, придется проанализировать свой менструальный цикл за долгое время, лучше брать период не меньше 6-12 месяцев. И помните, что вы не сможете правильно все рассчитать , если принимали контрацептивы или другие гормональные медицинские препараты в течение этого срока. «Чистым», пригодным для расчетов, является время, когда на организм подобные средства не воздействовали.

Если ваш цикл не очень регулярный, то вы можете лишь определить вероятность, но рассчитанные дни будут очень неточны. Попробуйте воспользоваться дополнительными средствами для определения благоприятных дней. В идеале, довольно точный расчет можно произвести, если отклонения в вашем цикле не превышали одного или, максимум, двух дней.

Как произвести расчеты

Посмотрите, какой цикл на протяжении рассматриваемого срока был самым длинным и какой самым коротким. Теперь отнимите от короткого срока 18. У вас получится число, начиная с которого зачатие становится возможным. Затем отнимите от самого длинного периода 11. Это день, после которого зачать ребенка представляется маловероятным делом.

Например, если ваш цикл колебался от 28 до 32 дней, то вы получите числа 10 и 21. Получается, что вы можете забеременеть в период между 10 и 21 днем. Следует напомнить, что первым днем цикла считается день наступления месячных.

Возможно ли зачатие в неблагоприятный период?

Тем не менее, невозможно точно предугадать, когда случится овуляция. К тому же, сперматозоиды, попав в организм женщины, сохраняют активность и способны оплодотворить яйцеклетку в течение еще нескольких дней после этого.

Если рассуждать логически, то во время сразу после месячных и за несколько дней до них забеременеть женщина никак не может: если готовой яйцеклетки, ожидающей оплодотворения, в матке нет, то и зачать никак нельзя. Однако природа вполне может подкинуть сюрприз.

Во-первых, у женщины два яичника, и за один цикл может выйти две яйцеклетки. Если наступает повторная овуляция, то оплодотворение может произойти и позже, чем «положено», даже перед самыми месячными .

Во-вторых, если женщина здорова, но не ведет регулярную половую жизнь, то организм может среагировать на некоторые вещества, которые содержатся в сперме, и запустить «внеплановую» овуляцию, раз уж выпала такая удача. А вот у женщин, занимающихся сексом регулярно, подобного обычно не происходит.

В первые дни после месячных и даже во время месячных тоже нельзя быть на сто процентов уверенной в отрицательном результате. Сперматозоиды могут прожить несколько дней и дождаться выхода яйцеклетки, которая иногда созревает раньше положенного срока.

? — этот вопрос задают многие женщины, желающие в скором времени иметь ребенка. И правильно делают! Так как наиболее подходящее и благоприятное для планирования время обеспечивает наибольшую вероятность успешного зачатия и рождения здорового малыша. Мы рассмотрим самое удачное время для беременности с точки зрения возраста женщины и мужчины, благоприятных женских и мужских дней для зачатия, с космобиологической точки зрения и лучшего периода для рождения второго ребенка.

Когда лучше беременеть — самые подходящие периоды

Лучший возраст для планирования ребенка. Специалисты-медики считают, что наиболее подходящий возраст для беременности первым ребенком является период от 20 до 30 лет включительно. Беременеть в это время лучше потому, что женщина полностью готова к этому как в физическом, так и психологическом плане.

Если девушка рожает первого ребенка до 20 лет, то чаще всего дети бывают физически слабыми и недоношенными. Потому что сама мама еще не полностью созрела и не способна дать плоду достаточно питательных веществ. К тому же, статистика показывает, что женщины, рано ставшие матерями, не в состоянии качественно воспитывать своих детей. Более того, детки часто воспринимаются девушками как обуза, мешающая полноценной жизни. Ведь молодая мамочка еще не успела по-хорошему нагуляться, выучиться и, как говорится, «встать на ноги».

Что касается беременности после 30 лет, то в этом случае повышается вероятность различных осложнений во время вынашивания ребенка, а также риск врожденных патологий плода. К этому времени негативные факторы окружающей среды уже оказали достаточное влияние на детородные органы женщины, которые уже могут давать определенные «сбои».

Мужчинам не рекомендуется становиться отцами после 45-50 лет по той же причине влияния среды. Есть большой риск, что ребенок родится с синдромом Дауна. Чем больше возраст будущих родителей, тем большая вероятность каких-либо нарушений или уничтожений в хромосомах и генах. В общем, для будущего папы благоприятный возраст для зачатия ребенка — это как можно моложе.

Самый высокий процент оплодотворения приходится в день овуляции. Если секс был за 1-2 дня до овуляции, то вероятность зачатия составляет около 30 %. Если половой акт был еще раньше (за 3-5 дней до овуляции), то лишь в 10 % случаев получается зачать ребенка — так как редко у кого сперматозоиды могут прожить несколько дней и дождаться выхода яйцеклетки. Яйцеклетка живет обычно не более 24 часов, поэтому уже на следующие сутки после овуляции забеременеть практически невозможно. Также сразу после месячных беременность не наступит. Лишь в редких единичных случаях (1-2%) женщинам удается забеременеть в неблагоприятные для этого дни: то есть во время или после месячных или дни после овуляции.

Для мужчин также существуют благоприятные дни для зачатия. Самые плодотворные дни, а, вернее сказать, месяцы для мужчин — это начало весны и конец осени. Именно в эти месяцы сперма содержит наибольшее количество половых клеток. А самый пик подвижности и активности сперматозоидов приходится на конец лета — начало осени.

Когда лучше забеременеть — советы космобиологов, основанные на изучении биоритмов человека. За два месяца до дня рождения человека, а также два месяца после жизненные ритмы человека сильно ухудшаются. Энергия и силы как у женщины так и у мужчины в эти дни значительно снижаются. Поэтому лучше беременеть «подальше» от своего дня рождения. А непосредственно в указанные выше месяцы беременеть не стоит, так как в первые недели и месяцы беременности женщинам нужно много энергии.

Благоприятным временем для зачатия также является время, когда солнце спокойно. Но нежелательно беременеть в дни, месяцы и годы активного солнца. И вот почему. Когда на солнце идут вспышки и магнитные бури, на земле в это время ухудшается состояние живых организмов, особенно людей. Обостряются хронические болезни, снижается иммунитет, повышаются психические расстройства, растет число заболевших онкологией. И все потому, что в момент активного солнца наша атмосфера хуже защищает нас от вредных излучений, а земное магнитное поле при этом деформируется. Из-за этого человеческий организм испытывает невидимый стресс, он становится чувствительным к негативному воздействию окружающей среды и подвержен мутациям в клетках.

Следовательно, планировать и рожать ребенка нужно тогда, когда солнце спокойно.

Когда лучше беременеть вторым ребенком. Врачи считают, что самая оптимальная разница между рождением первого и второго ребенка — это 3-5 лет. Это благоприятно для здоровья мамы и ее детей. Если женщина беременеет скоро после рождения первенца, то это негативно сказывается на ее организме, который еще просто не успел восстановиться после родов. А если пара заводит второго ребенка после 5 лет с предыдущих родов, то повышается риск различных осложнений при беременности.

Надеемся, что данная информация поможет вам выбрать наиболее благоприятное время для беременности. И пусть у вас всё получится!

♦ Еще статьи

Практически каждая женщина знает одну, казалось бы, непреложную истину: мужчина способен к оплодотворению всегда, а вот женщина беременеет только в день овуляции ± дней 5. Также считается, что овуляция наступает приблизительно в середине цикла, и уж точно не во время менструации. Так как же это можно быстро забеременеть после месячных? Откуда же в таком случае возникает беременность?

Что известно о менструальном цикле

Напомним, что началом менструального цикла принято считать первый день месячных, и пока полость матки кровоточит, в яичниках начинается созревание новой яйцеклетки. Эта фаза называется фолликулярной и длится у каждой женщины по–разному: от 7 до 20 и более дней. Это зависти от многих факторов, в том числе и секреции фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Далее усиливается выработка лютеинизирующего гормона, что в конечном итоге приводит к выходу созревшей яйцеклетки из фолликула - овуляции. С того момента, как яйцеклетка вышла из фолликула, она легко может оплодотвориться сперматозоидом и дать начало новой беременности. Чтобы произошло зачатие, на этом этапе достаточно:

1. При половом акте, который произошел до начала овуляции: чтобы часть сперматозоидов выжили и дождались того момента, когда яйцеклетка выйдет из фолликула. Как правило, после семяизвержения многие сперматозоиды гибнут в течение нескольких часов, однако некоторые из них способны оставаться живыми до 2–5 дней. А ведь для оплодотворения яйцеклетки часто достаточно и 1 «счастливчика».
2. При половом акте, произошедшем через некоторое время после овуляции: «застать» яйцеклетку в тот момент, когда ее способность к оплодотворению еще сохранена.

После овуляции обычно проходит 13–14 дней, и снова начинаются месячные.

И для того, что бы забеременеть, после месячных должно пройти от 7 до 20 дней. В нормальных условиях вероятность забеременеть сразу после месячных очень маленькая.

Но, тем не менее, такая возможность есть, и положительный ответ на вопрос, как можно забеременеть после месячных, вызван гормональными особенностями организма у некоторых женщин.

Почему периодически подводит календарь

В норме менструальный цикл постоянен, и если женщина регулярно ведет календарь, в котором отмечает начало и длительность менструации, то она легко может высчитать приблизительную дату овуляции и наиболее благоприятные для зачатия дни.

Однако проблема заключается в том, что женщина, высчитывая овуляцию, основывается лишь на том, как у ней происходило до этого, и не может дать гарантию, что и в нынешнем цикле обойдется без «сюрпризов».

Например, женщина несколько месяцев подряд имела 28-дневный цикл с овуляцией на 14–й день. Предположим, что менструация продолжается около недели. В этом случае, начиная с последнего дня менструации до овуляции, « в запасе» целая неделя, и если произойдет половой акт именно в этот день, то к 7-му дню выходя яйцеклетки все сперматозоиды уже должны погибнуть - зачатия не произойдет.

Однако вполне может случиться, что яйцеклетка у этой же женщины в силу каких–то обстоятельств созреет раньше, например, к десятому дню цикла. В этом случае при половом акте сразу после окончания месячных сперматозоидам остается ожидать выхода яйцеклетки всего 2–3 дня, что резко вероятность забеременеть по сравнению с предыдущим вариантом.

К сожалению, календарь не способен проинформировать женщину о том, какой длительности будет именно этот цикл, что и приводит к риску забеременеть после месячных в случае его изменения.

Месячные или первые дни после их окончания: когда происходит зачатие

Эти ситуации являются наиболее типичными, когда некоторые женщины могут забеременеть во время месячных или сразу после их окончания. И на вопрос, возможно ли забеременеть после месячных, могут с уверенностью ответить: «Да!»

По этой причине с целью контрацепции до наступления овуляции и небольшой период после нее лучше всего пользоваться более надежными средствами контрацепции, чем календарь или метод определения базальной температуры.

Что делать для того, чтобы быстро забеременеть

Существует определенная статистика: даже половой акт с полноценным семяизвержением во время овуляции способен вызвать беременность лишь в трети случаев. Но что же можно сделать, чтобы увеличить шансы наступления беременности?

• Посетите гинеколога–эндокринолога и проверьте свой гормональный фон.
• Обследуйтесь на наличие всевозможных венерических и гинекологических заболеваний. Например, банальной и весьма распространенной причиной женского бесплодия является образование спаек в маточной трубе вследствие хронической гонореи, о наличии которой пациентка даже не догадывается.
• Откажитесь от употребления алкогольных напитков, кофе и курения (это касается не только вас, но и супруга).
• Гуляйте на свежем воздухе.
• Учитесь оптимистично смотреть на жизнь и хорошо питайтесь.

Заключение

Так, что быстро забеременеть во время месячных или сразу после их окончания - это не такое уж и редкое явление. Отнеситесь ответственно ко всему, что связано с рождением ребенка, и пусть у вас будут только желанные дети!

Видео

Когда можно и когда нельзя забеременеть...

В этом видео врач акушер-гинеколог, к.м.н. Дмитрий Лубнин отвечает на сакраментальный женский вопрос - "можно ли забеременеть при..."? Когда женщина может забеременеть, опасные и безопасные дни цикла, "порвался презерватив", можно ли забеременеть при месячных - и в целом - о сексе во время месячных.