• Биомеханика стопы: статический и динамический анализы распределения подошвенного давления. Выявление наличия плоскостопия и нестабильности суставов. Определение точного строения стопы.
  • Биомеханический анализ стереотипа ходьбы или бега,
  • Лечение и профилактика развития заболеваний и деформаций стоп,
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек SIDAS, с учётом данных биомеханического анализа и особенностей опорно-двигательного аппарата,
  • Реабилитация после травм и оперативного лечения.

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек SIDAS:

В «Лаборатории Стопы и Бега» врач-ортопед проводит подробную консультацию и определяет особенности строения стоп. Диагностика проводится на современном оборудовании Sidas/Podiatech и включает в себя статический и динамический анализ распределения подошвенного давления в состоянии покоя и во время ходьбы. Для определения и дальнейшего исключения нерациональных движений, применяется метод видеоанализа стереотипа ходьбы или бега. Данные виды диагностики позволяют понять причину развития того или иного патологического состояния и исключить её. С учётом полученных анатомо-физиологических и функциональных особенностей строения стоп, изготавливаются 100% индивидуальные ортопедические стельки Sidas.

Консультации и изготовление по предварительной записи.

Занятия спортом помогают поддерживать красивую фигуру и крепкое здоровье, но чтобы тренировки приносили только пользу, важен грамотный подход. Немаловажную роль в любых спортивных дисциплинах играет обмундирование, в том числе одежда и обувь. Сегодня мы расскажем про ортопедические стельки для занятий спортом, которые сделают тренировку эффективнее и уберегут вас от возможных травм.

Нужны ли стельки спортсменам?

Так называемый орто спорт стельки созданы для защиты стоп от деформаций под влиянием нагрузок. Благодаря особенной конструкции они уменьшают давление на ноги и решают многие другие задачи:

  • обеспечивают надежную фиксацию стоп в физиологически правильном положении (поддерживаются пятка и пальцы);
  • амортизационные свойства минимизируют ударные нагрузки;
  • смягчают нагрузку на суставы, мышцы и кости нижних конечностей;
  • защищают колени, которые часто страдают при беге и других видах спорта;
  • оптимизируют работу мышечных тканей;
  • исключают риск возникновения судорог;
  • повышают порог усталости.

Спортивные стельки для бега или других видов спорта созданы не для коррекции существующих деформаций, а обеспечивают профилактический эффект или предотвращают усугубление ситуации при наличии патологии.

Индивидуальные или типовые?

Нельзя точно выделить лучшие стельки для бега, которые подойдут каждому. Выбирать их нужно с учетом состояния организма. Все изделия делятся на покупные магазинные и изготавливаемые под заказ.

В интернете много отзывов о стельках Sholl для спорта. Они очень популярны среди непрофессиональных спортсменов, так как обеспечивают хорошую поддержку ступней, имеют приемлемую цену и подходят для многих тренировок. Главным недостатком готовых покупных стелек является тот факт, что все они имеют усредненные показатели.

Индивидуальные фитнес стельки стоят дороже, но обеспечивают выраженную поддержку стоп и изготавливаются под заказ. Направление поддержки, жесткость и другие параметры выбираются индивидуально.

  • Изделия немецкого бренда Pedag производятся из геля, пластика и полиуретана. Они подходят спортсменам с избыточным весом или при проблемах с позвоночником. Анатомическое основание равномерно распределяет нагрузку, а особая перфорация создает циркуляцию воздуха.
  • Полиуретановые стельки подходят людям, занимающимся активными видами спорта. При наличии жесткого каркаса, валика Зейца и пяточного упора, изделия подойдут людям с выпирающей косточкой большого пальца, при пяточной шпоре или плоскостопии.
  • Стельки Шоль для спорта являются гелевыми. Есть разные степени твердости: более жесткие имеют желтый цвет, а мягкие окрашены в синий. Первые лучше подходят для спорта, особенно бега.

Существуют и многие другие производители, выпускающие спортивные стельки для футбола, бега и других видов спорта. Далее рассмотрим классификацию этих изделий по конструктивным особенностям и свойствам.

Амортизирующие стельки для спорта

Это самый распространенный вид стелек для бега по асфальту, а также для других видов спорта, в которых ноги переносят высокие ударные нагрузки. Они равномерно распределяют нагрузку по подошве, исключают перенапряжение голеней и защищают уязвимые коленные суставы.

Они изготавливаются из вспененных воздухопроницаемых материалов, которые исключают чрезмерную потливость ног. Стопы плотно прилегают к подошвам и не скользят внутри обуви при интенсивных тренировках. Стельки не деформируются и имеют длительный срок службы.

Важной характеристикой стелек для спорта является наличие антибактериального слоя, который предотвращает развитие кожных заболеваний. Амортизационные стельки для спорта при плоскостопии прочно фиксируют ступни и пятки, исключая усугубление ситуации.

Ортопедические стельки

При явных проблемах с ногами лучше заниматься бегом в ортопедических стельках. Они продаются в аптеках и изготавливаются под заказ. Индивидуальные изделия более предпочтительны, но стоят дороже. Такие стельки не помогут в лечении патологий стоп, но не позволят им прогрессировать при активных тренировках.

Производятся ортопедические стельки для бега при плоскостопии из мягких материалов, обеспечивающих абсолютный комфорт. В зависимости от модели, могут присутствовать дополнительные вставки из геля или других материалов.

Передняя часть таких стелек надежно фиксирует пальцы, а в пяточной зоне есть углубление, позволяющее придать стопам физиологически правильное положение. Для равномерного распределения давления в ортопедических спортивных стельках (взрослых и детских) присутствуют клинья в задней части. Они исключают отечность и дискомфорт при беге и других нагрузках.

Гелевые спортивные стельки

Они хорошо амортизируют, поэтому подходят для пробежек по асфальту и другим твердым дорожкам, а дополнительно предотвращают трение в уязвимых местах. Эластичность и гибкость позволяют защитить суставы и позвоночник при ударных нагрузках.

Вставки из геля часто используются для ортопедических и амортизирующих стелек для спорта, но существуют и полностью гелевые модели. Они просты и удобны в использовании, не требуют особого ухода и длительной сушки. Служат они от нескольких месяцев до полугода, после чего их лучше заменить новыми.

Материал реагирует на изменение нагрузки в разных зонах стельки, обеспечивая равномерное распределение давления. Если где-то оно возрастает, площадь контакта ступни с подошвой увеличивается и ослабляет негативное воздействие.

Гель, которым наполнены стельки, движется внутри волнообразно, создавая массажный эффект. Это улучшает кровообращение, предотвращает отечность и усталость ног. Существуют взрослые и детские изделия, но к ним необходимо привыкнуть в течение 1-2 недель.

Видеопрезентация

Для технически правильной пробежки важную роль играет обувь. Однако не все задумываются о том, как влияют на здоровье ног именно стельки для бега. Эта, казалось бы, незначительная деталь способна в лучшем случае сделать тренировку более эффективной, а в худшем – способствовать получению серьезных травм во время занятия спортом

Рекомендуется использовать беговые стельки при плоскостопии и других проявлениях деформации нижней конечности, локальных болевых ощущениях в области стопы при ходьбе или в состоянии покоя, а также при появлении усталости или судорог в ножных мышцах. Признаками неправильно подобранной обуви, в том числе стелек, могут являться повреждения кожных покровов, например, натоптыши и мозоли. Это может привести не только к понижению эффективности занятий спортом, но и получению инфекционных заболеваний.

Выбирая индивидуальные спортивные стельки для бега, спортсмен способен не только избавиться от ощущения дискомфорта во время тренировки, но и предотвратить появление заболеваний опорно-двигательной системы.

Амортизация помогает бегуну предотвращать болевые ощущения при ударе стопы о поверхность земли. Во время пробежки на ноги идет сильная нагрузка, для того чтобы сделать ее менее критичной, необходимо использовать амортизирующие стельки для бега. Таким образом, вес спортсмена равномерно распределяется по всей подошве стопы, голень не перенапрягается, коленные суставы остаются в целости.

Практически каждый профессиональный магазин спортивных товаров предлагает кроссовки, внутри которых уже есть специальные стельки для бега, выполняющие амортизирующие функции. Специалисты, работающие над созданием наиболее комфортной обуви для бегунов, заранее предусматривают все необходимые нюансы для сохранения здоровья спортсменов.

Преимущества амортизирующих стелек:

Материал

Для изготовления этих стелек используется специальный вспененный материал, благодаря которому происходит естественная вентиляция. Высокий уровень воздухопроницаемости не позволяет ногам обильно потеть. К тому же такой материал способен обеспечивать плотное прилегание стопы к подошве, тем самым предотвращая ее скольжение внутри кроссовка во время интенсивной тренировки. Амортизирующие стельки для бега не деформируются, благодаря чему их срок использования значительно увеличивается.

Антибактериальный слой

Этот показатель особенно важен для спортивной обуви. Поскольку во время бега происходит обильное потоотделение, то возникает проблема появления неприятного запаха из-за активного размножения бактерий в таких благоприятных для них условиях. Антибактериальный слой помогает содержать ноги в относительно чистой среде и значительно снижает риск появления кожных инфекционных заболеваний.

Поддержка свода стопы

Спортивные стельки для бега должны не только плотно удерживать стопу, но и обеспечивать максимальный комфорт во время тренировки. Благодаря поддержке свода стопы со всех сторон возможность появления плоскостопия даже после самых интенсивных занятий спортом исключается. За счет точного фиксирования ноги и амортизации пятки можно как предотвратить деформацию нижней конечности, так и избавиться от уже существующих проблем.

При использовании стелек с амортизирующими свойствами неизбежно меняется техника бега. Если изначально применялись обычные стельки, то какое-то время необходимо будет отвести на адаптацию к новому расположению стопы. Однако затем можно будет уже скоро заметить, что тренировка стала проходить более эффективно, а уровень выносливости повысился.

Ортопедические стельки

Ортопедические стельки для бега – это индивидуальный подход к здоровью ног. Такие стельки являются самым оптимальным выбором для использования при регулярных интенсивных занятиях спортом. Приобрести их можно в любой аптеке, либо сделать на заказ. Второй вариант предпочтительнее. Несмотря на относительно высокую стоимость, такие стельки помогут максимально защитить ногу от получения всевозможных травм, учитывая индивидуальные особенности организма.

Стельки с ортопедическими свойствами рекомендуется использовать тем спортсменам, у кого уже есть проблемы деформации стоп. Они помогут не только не допустить дальнейшего развития заболевания, но и поспособствуют улучшению состояния. Тем, кто не сталкивался еще с подобной проблемой, такие ортопедические стельки для бега помогут избежать подобных неудобств в будущем.

Преимущества ортопедических стелек:

Материал

Беговые стельки при плоскостопии изготавливаются из мягкого материала, который бережно соприкасаясь со стопами, обеспечивает максимальный комфорт при носке. Ортопедические стельки могут содержать особые вставки, наполненные гелем, который равномерно распределяется во время носки и принимает нужную форму.

Правильная конфигурация

Людям, у которых выявлено плоскостопие, врачи рекомендуют покупать обувь, где предусмотрен супинатор. Эта часть стельки предназначена для того, чтобы эффективно поддерживать продольный свод стопы. В передней части фиксируются только пальцы, а в пяточной – предусмотрено специальное углубление. Таким образом, обеспечивается естественное правильное положение стопы.

Наличие клиньев

Именно эти элементы позволяют распределять весовую нагрузку равномерно по всей площади стопы. Например, расположение клина в пяточной области помогает лучше фиксировать ногу, что способствует снятию отечности и предотвращению появления болевых ощущений.

Прежде чем приобретать такие модели стелек, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящий вариант или сделает необходимые замеры для изготовления ортопедической стельки по индивидуальному заказу. То же правило относится и к тем, кто хочет приобрести такую модель только из профилактических соображений.

Гелевые стельки

Гелевые стельки для бега являются отличной альтернативой для моделей, выполненных из силиконового материала, который не так долговечен и эффективен. Используя такие стельки из геля можно уменьшить силу удара стопы о землю во время интенсивной пробежки, а также предотвратить трение в наиболее уязвимых областях. Благодаря своей эластичности и гибкости такие стельки помогут значительно сократить уровень нагрузки на суставы ног и позвоночный отдел.

Гелевые вставки могут быть использованы как в амортизирующих, так и в ортопедических стельках. Однако сейчас все чаще спортсмены предпочитают модели, сделанные исключительно из геля. Такая популярность обусловлена простотой и удобством в применении. Их не надо стирать и специально сушить несколько часов, достаточно просто протереть поверхность влажной тряпкой, чтобы удалить остатки пота и неприятного запаха, после чего ими вновь можно пользоваться. Срок годности у таких стелек может доходить до полугода, после чего их рекомендуется заменить на новые.

Преимущества гелевых стелек:

Материал

Гелевые стельки для бега прозрачны и в то же время довольно прочны. Каждая стелька содержит определенное количество геля, которое рассчитано с учетом анатомических особенностей строения стопы.

Система внутренних каналов

Подобное строение позволяет гелю свободно перемещаться внутри стельки, при этом нигде не скапливаясь. Благодаря такой системе внутренний наполнитель реагирует на изменение уровня нагрузки в разных частях стопы. Если где-то давление увеличивается, то площадь взаимодействия ноги со стелькой становится больше, что снижает степень нагрузки.

Массажные свойства

Движение геля внутри стельки происходит в виде своеобразных волн. Таким образом, осуществляется массаж стопы, что способствует улучшению кровообращению, избавлению от отечности и снятию усталости ног.

Привыкнуть к гелевым стелькам можно за пару недель. Однако необходимо помнить, что в течение этого времени не рекомендуется использовать их постоянно. Лучше начинать с небольшого количества времени, постепенно увеличивая его с каждым днем.

Заключение

Стельки для бега могут быть разные, иногда они уже предусмотрены в модели кроссовок, а порой приходится приобретать их дополнительно. Те, у кого особых проблем со здоровьем не наблюдается, могут воспользоваться обычными амортизирующими или гелевыми стельками. Если есть какие-либо отклонения, то лучшим вариантом будут ортопедические модели.

Если у вас продольное или поперечное плоскостопие, травма одной ноги, супинация или плоскостопие разной степени на двух ногах, помогают беговые ортопедические стельки. К сожалению, не все проблемы со стопой могут решить хорошие беговые кроссовки.

Правильно изготовленные стельки значительно сократят или избавят случаи частых подворотов ноги, болей в ахилловом сухожилии, пятке, надкостнице большеберцовой кости, болей в коленях. Отталкивание станет сильнее, а бег — легче.

Стельки сконструированы таким образом, чтобы учесть все индивидуальные особенности стопы человека, который ими будет пользоваться. Один из важных моментов — это правильная установка метатарзального валика под поперечный свод стопы.



Когда вы начинаете активно бегать в хороших кроссовках, нагрузка на поперечный свод увеличивается и через какое-то время возникают боли в передней части стопы, в подъеме, в основании пальцев. Если это продолжается долго, то может возникнуть вальгусная деформация первого пальца стопы — боль в основании и рост косточки у первого пальца.



Правильная установка метатарзального валика поднимает поперечный свод, устраняет давление нервов, купирует боль в передней части стопы и предотвращает образование и прогрессирование роста косточек. Кроме того, так как нервы в поперечном своде не сдавливаются, то толчок первым пальцем становится сильнее, бежится легче и быстрее.

Беговые стельки делаются в несколько этапов:

1. Осматриваются стопы и оценивается состояние продольного и поперечного сводов.

2. Проводится кинезиологическое тестирование мышц стоп.

3. Подбираются заготовки стельки по размеру вашей ноги;

4. Устанавливается на заготовку метатарзальный валик для формирования поперечного свода.

5. Нагреваются заготовки, ставит в обувь и обжимает стельки по ноге.

6. Проверяются поддерживают ли стельки оба свода.

Корректируются первый раз через 2 недели, иногда нужна корректировка второй раз через 2-3 месяца после изготовления. После этого менять нужно по мере износа. Ресурс стелек зависит от обуви и от интенсивности тренировок. По нашей практике стелек хватает на несколько лет.

— кинезиолог и мануальный терапевт, получил высшее образование в Российском государственном медицинском университете. Евгений делает беговые стельки и корректирует ранее изготовленные, для клиентов Лаборатории бега уже несколько лет и использует заготовки производителя DoctorOrtho.

Стоимость

5500 рублей, время изготовления 20 мин. В стоимость уже входит коррекция стелек через 1,5-2 недели после изготовления.

Ждем вас по адресу

Москва, м. Смоленская, Новинский бульвар 12 каждое воскресенье с 17.00 до 19.00. Не забудьте свои беговые кроссовки!

  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Задать вопрос
  • Оплата, доставка, возврат
  • Подобрать размер

    Специалисты по производству стелек разработали специализированные ортопедические спортивные стельки, которые предназначены для использования при тренировках в профессиональном спорте и для занятия бегом у лиц, любящих активный образ жизни. Изделие предусматривает фиксацию стопы в обуви и предотвращение возможных травм.

    Кому подойдет

    • Любителям спорта и профессиональным спортсменам в легкой атлетике, бегунам на короткие и длинные дистанции.
    • Усиленные нагрузки, связанные с прыжками, ходьбой и бегом в спортивном зале.
    • Регулярные тренировки на беговой дорожке.
    • Спортсмены и любители с диагностированным продольно-поперечным плоскостопием 1-2 степени.

    Когда применяется

    • В период усиленных тренировок и подготовки к соревнованиям для предупреждения травм связочно-суставного аппарата.
    • При беге и прыжках на твердой поверхности, где вся нагрузка приходится на пяточную область и большой палец.
    • При высоком риске появления травм опорно-двигательного аппарата у нетренированных лиц.
    • Возникновение чувства усталости, тяжести и отека ног при ношении обычной стельки.
    • При занятиях спортом с диагностированным плоскостопием начальных степеней.

    Что будет, если не применять

    Незащищенная стопа в момент усиленных тренировок может легко травмироваться. Нередки случаи растяжения связок, появления ушибов, вывихов и подвывихов. Так спортсмен может быть отстранен от занятий, длительность реабилитации не менее 1 месяца.

    Принцип действия

    1. Легкое специализированное изделие полностью покрывает поверхность ступни, благодаря чему происходит требуемое сцепление. В момент быстрого старта основа не сдвигается в спортивной обуви.
    2. Специальная амортизирующая вставка под большим пальцем действует как подушка, снижает динамическую и ударную нагрузку на первый плюснефаланговый сустав. Как следствие отсутствует боль в ногах при подагре и воспалении суставных поверхностей первого пальца.
    1. Смещенный пяточный амортизатор уменьшает ударную нагрузку на пяточную область, крупные суставы нижних конечностей и позвоночный столб, что важно при беге и прыжках.
    1. Перфорация переднего отдела изделия обеспечивает циркуляцию воздуха в обуви, выступает как профилактика чрезмерного потоотделения.
    2. Анатомически правильная форма стельки поддерживает продольный свод ступни, защищает от смещения и травм.
    3. Чашеобразная пяточная часть для стабилизации заднего отдела стопы и ее фиксации при нагрузках
    4. Изделие с амортизирующим эффектом поддерживает в правильном положении кубовидную кость, участвующую в формировании поперечного свода стопы, что устраняет риск появления плоскостопия.
    5. Материалом поверхности является дышащее волокно, сохраняющее стопы свежими и сухими.


    Используемые материалы

    Высококачественный полимер основы гибок и легок. Энергия, что образуется в процессе бега, переходит в носочную часть стопы и придает ускорение.

    Основа покрыта дышащим волокном, способным впитывать излишнюю влагу и пропускать атмосферный воздух. Волокно обеспечивает оптимальный микроклимат в обуви.

    Отличительные особенности

    Легкая анатомическая стелька разработана для бегунов с учетом биомеханики бега.

    • Повышенный контакт между изделием и обувью.
    • Фиксация и поддержание стопы.
    • Снимает чувство усталости в нижних конечностях.
    • Смещенный пяточный амортизатор.
    • Амортизирующая вставка под первым плюснефаланговым суставом.
    • Дышащее волокно не дает вспотеть ногам.
    • Возможность подрезки в носочной части на 0,5 мм.
    Система RE-ENERGY (передача ЭНЕРГИИ)

    COOLMAX® быстро отводит влагу, не давая стопам вспотеть


    Инструкция по применению

    Изделие вкладывается внутрь спортивной обуви. Перед использованием рекомендовано извлечь родную стельку.

    Режим применения

    Длительность ношения зависит от продолжительности тренировки. Допускается ежедневное использование.

    Мыть в теплой воде с неагрессивным мыльным раствором, допускается стирка вручную. Сушить естественным путем вдали от нагревательных приборов. Можно вынимать изделие и проветривать.

    Противопоказания

    Как подобрать размер

    Размер подбирается с учетом размера обуви покупателя. Можно измерять родную стельку, и по полученным результатам подобрать специализированные ортопедические спортивные стельки.

    Длина и ширина стелек в сантиметрах

    36р - д 24,3 см - ш 8,2 см
    37р - д 24,7 см - ш 8,5 см
    38р - д 25,5 см - ш 8,5 см
    39р - д 25,9 см - ш 8,6 см
    40р - д 26,9 см - ш 9 см
    41р - д 27,5 см - ш 9 см
    42р - д 27,9 см -ш 9,3 см
    43р - д 28,7 см - ш 9,4 см
    44р - д 29,5 см - ш 10 см
    45р - д 29,7 см - ш 9,6 см
    46р - д 31 см - ш 9,8 см


  • Бренд Natch!
    Артикул 9084
    Вид изделия Стельки
    Применяется при заболеваниях Плоскостопие, Вальгусная установка стоп
    Продольное плоскостопие 1-2 степени
    Поперечное плоскостопие 1-2 степени
    Используется в обуви Кроссовки
    Свойства Антибактериальные, Спортивные, Амортизирующие, Анатомические, Лечебно-профилактические
    Пяточный амортизатор нет
    Углубленная пятка есть
    Уже купили 114
  • Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

    Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

  • Оплата

    Оплата при получении – наложенный платеж.
    Комиссия транспортных компаний - 0%
    Комиссия Почты России составляет от 80 руб. до 290 рублей + 1,5 до 5% от стоимость всего заказа (изделия + доставка) учтите это при выборе способа доставки и оплаты.
    • При общей сумме заказа + доставка до 1000 руб. включительно 80 рублей + 5% от суммы (с 1000 рублей это 130 рублей комиссии)
    • При общей сумме заказа + доставка до 5000 руб. включительно 90 рублей + 4% от суммы (с 5000 рублей это 290 рублей комиссии)
    • При общей сумме заказа + доставка до 20 000 руб. включительно 190 рублей + 2% от суммы (с 20 000 рублей это 590 рублей комиссии)
    • Тарифы в некоторых дальневосточных регионов на сайте Почты России


    Доставка:

    БЕСПЛАТНО - при сумме заказа с выше 4000 руб.

    Пункт выдачи заказов от 200 руб.

    • 278 в Москве и 862 по России.
    • Срок доставка от 1 до 7 дней.
    • Адреса пунктов выдачи в вашем городе, будут доступны при оформлении заказа. Предварительно с ними вы можете ознакомиться
    • Способ оплаты: оплата при получении.
    Самовывоз БЕСПЛАТНО при заказе от 700 руб. - г. Москва, Тверская ул, д.12, строение 2 (ближайшие метро: Пушкинская, Тверская, Чеховская)
    • Проезд: Метро - Пушкинская. Выход из метро- №8. Остановка - Пушкинская пл. Примерное расстояние от остановки до Отделения - 100 м. 5-этажное жилое здание. Этаж - 3.
    • Входа в отделение - Вход с ул. Тверская, «Нотариус»,3 этаж, пом. № 308. Пункт выдачи "Забери товар".
    • Режим работы: пн-вс: 11.00-21.00,
    • Оплата: наличными и банковской картой
    • Доставка: 1-2 рабочих дня.

    Курьером от 300 руб.:

    • Стоимость доставки: рассчитывается в момент заказа и зависит от веса товара и дальности отправления.
    • Срок доставки: от 1 до 7 дней.
    • Время доставки по России: с 09:00 до 21:00, будние дни с временным интервалом 3 часа.
    • Доставка в выходные и праздничные дни с с 09:00 до 21:00 без временных интервалов.
    • Доставка за МКАД осуществляется с 9 до 18 без временных интервалов.
    • В воскресенье и праздничные дни доставка за МКАД не осуществляется.
    • Способ оплаты: оплата при получении
    • Ожидание курьером на месте: 15 минут.
    • Предварительное оповещение о доставке: за 30-60 минут.

    Почтой России от 300 руб.:

    Ваши заказы мы так же отправляем Почтой России с оплатой при получении (наложенный платеж). Окончательную стоимость доставки вы можете увидеть при оформлении заказа в корзине. Обратите внимание что при предоставлении услуг наложенного платежа Почта России взымает от 80 руб. до 290 рублей + 1,5 до 5% от стоимость всего заказа (изделия + доставка)

    Оформляя заказа укажите ваш адрес и посылка придёт в ближайшее к вам отделение связи о чем вы получите извещение или с вами свяжется наш менеджер.

    Возврат

    Мы прекрасно понимает что вы боитесь ошибиться с размером стелек при заказе в интернет-магазине. По этому предлагаем вам обменять в течение 90 дней с момента покупки любое изделие не бывшие в употреблении и сохранившие целостность упаковки.