Bizning qiyin davrimizda to'rtinchi homiladorlik unchalik keng tarqalgan emas, ayniqsa oldingi uchtasi chaqaloq tug'ilishi bilan tugagan. Shunga qaramay, bugungi kunda ham ba'zi ayollarning hayotida to'rtinchi bolaning tug'ilishi kabi muhim voqealar sodir bo'ladi. Asosiysi, oila bu qadamni ongli ravishda, to‘liq mas’uliyat bilan qabul qiladi.

Qoidaga ko'ra, tug'ruqdagi tajribali ayollar ko'p shov-shuvsiz farzand ko'rishni engishadi. Homiladorlik bilan bog'liq kundalik vaziyatlarning aksariyati ular uchun jiddiy qiyinchiliklarni keltirib chiqarmaydi. Biroq, ishlar har doim ham muammosiz ketavermaydi. Ba'zida siz professional tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Kurs 4 homiladorlik

Odatda to'rtinchi homiladorlik juda ijobiy davom etadi. O'rtacha yosh oilada keyingi to'ldirishni kutayotgan ko'p bolali ayollar 35-37 yosh. Biroq, bu yoshda ba'zi patologiyalarning paydo bo'lish xavfi ortadi, bu esa bolani tug'ish davriga ta'sir qilishi mumkin. To'rtinchi homiladorlikning noqulay kursini oldini olish uchun birinchi navbatda nimaga e'tibor berish kerak:

  • Surunkali kasalliklar.
  • Flebeurizm.
  • Anemiya.
  • Qorinning oldingi mushaklarining holati.
  • Plasenta previa.
  • Rhesus mojarosi.
  • Kechiktirilgan homiladorlik.

Agar siz bola tug'ishda bir necha bor tajribaga ega bo'lsangiz ham, mutaxassis shifokorlar bilan rejalashtirilgan maslahatlarni e'tiborsiz qoldirmaslik qat'iyan tavsiya etilmaydi.

surunkali kasalliklar

Agar ayol 35 yoshdan oshgan bo'lsa, homiladorlik jarayonini og'irlashtiradigan turli xil surunkali kasalliklarni rivojlanish ehtimoli yuqori. Yoshi bilan ayol jinsiy tizimining quyidagi kasalliklari xavfi ortadi:

  • Adneksit.
  • Salpingit.
  • Salpingooforit.
  • Endomitrit.
  • Endometrioz.
  • Bachadon miomasi.

Ona va chaqaloqning sog'lig'i uchun xavfli bo'lgan narsa bu nafas olish, yurak-qon tomir, siydik, endokrin yoki tanadagi boshqa tizimlarning har qanday surunkali kasalliklarining kuchayishi. Organlarning jiddiy buzilishining oldini olish uchun ularni to'liq tekshirish va to'liq davolash kerak.

Ko'pgina klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, surunkali patologiya kech toksikozni keltirib chiqarishi va homiladorlik davrida pielonefrit, gipertenziya, qandli diabet.

Aniqlanishicha, ota-onalarning yoshi (onasi 35 yoshdan oshgan, otasi - 45 yosh va undan ko'p) bolada nuqsonlar xavfi ortadi. Bunday muammolarni oldini olish uchun siz genetik maslahatdan o'tishingiz kerak.

Flebeurizm

Har bir homiladorlik bilan varikoz tomirlarini olish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Uning birinchi klinik belgisi pastki ekstremitalarda xarakterli tomir naqshining (panjara turiga ko'ra) paydo bo'lishi va kech tushdan keyin kuchayib borayotgan shishish ko'rib chiqiladi. Buning sababi, bolani tug'ish paytida aylanma qon hajmining taxminan 30-40% ga tabiiy o'sishi kuzatiladi.

Ortiqcha tana vazni vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin, endokrin kasalliklar, Qon ivishining kuchayishi va hokazo. Tomirlarning devorlari ortib borayotgan yukga dosh berolmaydi, haddan tashqari cho'ziladi va kengayadi, oyoqlar yuzasida burilishli tomir naqshini hosil qiladi. Varikoz tomirlarining paydo bo'lishining oldini olish uchun ko'pchilik mutaxassislar tavsiya qiladilar:

  • maxsus kiying kompressor paypoqlari yoki oyoqlarini elastik bandaj bilan o'rab oling.
  • Pastki ekstremitalarni ko'targan holda uxlang.
  • Terapevtik mashqlarni bajaring.
  • Ratsionga rioya qiling.

Varikoz tomirlarining birinchi alomatlarini sezsangiz, mutaxassis bilan maslahatlashib, terapiyaning to'liq kursini yakunlashingiz kerak. Bu kasallikning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.

Anemiya

Deyarli har beshinchi ayol anemiya kabi muammoga duch keladi. Homiladorlik davrida bu xavf sezilarli darajada oshadi. Qonda gemoglobinning etarli darajada bo'lmasligi kislorod ochligiga olib keladi, bu ham onaning holatiga, ham homilaning shakllanishiga salbiy ta'sir qiladi.

Anemiya bilan ayol zaiflik, charchoq, bosh aylanishi, nafas qisilishi, yurak urishini his qiladi. Hech qanday holatda bunday alomatlarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Muntazam ravishda qon testlarini o'tkazish, gemoglobin va temir darajasini kuzatish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, muvozanatli dietaga rioya qiling.

Homilador ayollar anemiyani bartaraf etish va oldini olish uchun majburiy terapevtik kurslardan o'tishlari kerak, ular temir o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilishdan iborat. Davolashning davomiyligi va kursi siz uchun mas'ul bo'lgan shifokor tomonidan belgilanadi.

Qorinning oldingi mushaklarining holati

Boshqa homiladorlik qorin old mushaklarining holatiga ta'sir qiladi.


bola tug'ishning har bir yangi davri bilan ularning haddan tashqari cho'zilishi tobora kuchayib bormoqda. Bundan tashqari, takroriy homiladorlik paytida homilaning o'sishi kuzatiladi, bu esa qorin old devori mushaklarining yanada ko'proq cho'zilishiga olib keladi. Qoida tariqasida, ko'p tug'ilgan ayollar birinchi homiladorlikdan ko'ra ko'pincha lomber mintaqada va sakrumda yoqimsiz og'riqlarni his qilishadi. Odatda, shifokor oshqozonni qo'llab-quvvatlaydigan va orqa miya pastki qismlariga yukni kamaytiradigan maxsus bandaj kiyishni maslahat beradi. Homilador ayol yotganda, bandajni olib tashlash mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa, qorin bo'shlig'ining oldingi va egilgan mushaklarini kuchaytirish uchun muayyan mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. jismoniy mashqlar. Siz nafaqat umurtqa pog'onasidagi yukni engillashtirasiz, balki qorin bo'shlig'ida striae (cho'zilish belgilari) paydo bo'lishining oldini olasiz. Bundan tashqari, tos bo'shlig'ining mushaklari va ligamentli apparatlarini mustahkamlash kerak. Ularning zaiflashishi qorin bo'shlig'i mushaklarining kuchlanishi paytida siydikni ushlab turolmasligiga olib kelishi mumkin.

Ko'p tug'ilgan ayollarda siydik o'g'irlab ketish hollari har bir keyingi homiladorlik bilan sezilarli darajada oshadi.

plasenta previa

Ko'pgina akusherlik muammolari platsentaning ko'rinishi yoki past joylashuvi tufayli yuzaga keladi. Agar bunday holat kuzatilsa, u holda bachadondan chiqish platsenta tomonidan qisman yoki to'liq yopiladi. Buning sababi oldingi tug'ilishlar yoki homiladorlikning muddatidan oldin tugashi tufayli "eskirgan" bachadon shilliq qavati bo'lishi mumkin.

Plasenta previa, u yoki bu darajada, ko'pincha tug'ilishdan oldin ham qon ketishini keltirib chiqaradi. Biroq, homilador bachadonning o'sishi bilan platsentaning holati o'zgarishi mumkin, bu qon ketishini to'xtatishga yordam beradi.

Rhesus mojarosi


Homiladorlik - bu potentsial xavf Ona va homila o'rtasidagi rezus mojarosi. Bu holat homilador ayolning qoni Rh-salbiy, homila esa Rh-musbat bo'lganda rivojlanishi mumkin. Xomilaning eritrotsitlari onaning qon oqimiga kiradi, bu esa platsenta orqali bolaning tanasiga qaytib keladigan antikorlarning shakllanishiga olib keladi. Xomilada onaning antikorlari kirib borishiga o'ziga xos reaktsiya paydo bo'ladi, bu uning qizil qon hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi. Xomilaning gemolitik kasalligi deb ataladigan kasallik rivojlanadi, sariqlik bilan namoyon bo'ladi.

Agar barcha kerakli tibbiy choralar ko'rilmasa, gemolitik kasallik homilaning sog'lig'iga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin.

Postterm homiladorlik

Klinik statistik ma'lumotlarga ko'ra, to'rtinchi homiladorlik bilan katta homilani olish xavfi 20-30% ga oshadi. Bunga bir nechta omillar ta'sir qilishi mumkin. Katta homilani qo'zg'atadigan eng muhim fikrlardan ba'zilari mutaxassislar quyidagilarni ko'rib chiqadilar:

  • Psixologik jihat. Kamida uch farzandi bo'lgan onalar homiladorlik va tug'ish bilan qulayroqdir, bu esa yaratadi qulay muhit homilaning o'sishi va rivojlanishi uchun.
  • Ona va homila o'rtasida yaxshi tashkil etilgan qon aylanish tizimi. Bu bolani ozuqa moddalari bilan sezilarli darajada yaxshi ta'minlaydi.

Katta homila bola tug'ish davrining kechiktirilishi va 42 haftadan ortiq davom etishida muhim rol o'ynaydi. Masalan, amniotik suyuqlik hajmining pasayishi yoki chaqaloqning faolligining pasayishi homiladorlikdan keyingi homiladorlikni ko'rsatishi mumkin.

Klinik tajriba shuni ko'rsatadiki, agar keng qamrovli tekshiruv o'tkazilsa va salbiy omillar o'z vaqtida bartaraf etilsa, 4 homiladorlik va tug'ish juda yaxshi davom etadi.

4 ta tug'ilishni boshqarish

Agar jiddiy akusherlik muammolari bo'lmasa va homiladorlik normal davom etsa, to'rtinchi tug'ilish chaqaloqlarning oldingi ko'rinishlariga qaraganda ancha oson. Biroq, ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. To'rtinchi tug'ilishning xususiyatlari:

  • Bachadonning kontraktilligi.
  • tug'ilish darajasi.
  • Xomilaning holati.
  • Perineal ko'z yoshlari.

Yetkazib berish tezligi

To'rtinchi marta ona bo'lishga tayyorlanayotgan ayol tez tug'ilish bilan ajralib turadi. Bu bachadon bo'yni tezroq ochilishi bilan bog'liq. Qoida tariqasida, butun tug'ilish jarayoni taxminan 4 soat davom etadi. Nazorat qiluvchi shifokor birinchi belgilarda ayolni darhol tug'ruqxonaga yuborish kerakligi haqida ogohlantirishi kerak. Vaqtinchalik tug'ilish tufayli, tibbiy muassasadan tashqarida (kvartirada, mashinada, mamlakatda va hokazo) bolani tug'ish imkoniyati istisno qilinmaydi.


To'satdan qisqarishning paydo bo'lishidan qo'rqmaslik kerak, lekin yaqinlashib kelayotgan sanalar bilan tug'ruqxonaga iloji boricha yaqinroq bo'lish tavsiya etiladi.

perineal ko'z yoshlari

Klinik amaliyotga asoslanib, buni ishonch bilan aytish mumkinki, agar oldingi tug'ilish paytida yorilish va epizyotomiya (perineal kesma va orqa devor vagina) yo'q edi va endi bu sodir bo'lmasligi ehtimoli yuqori. Biroq, bunday vaziyat yuzaga kelgan bo'lsa ham, bunday asoratlarni va jarrohlik aralashuvni juda muvaffaqiyatli oldini olish mumkin.

Qanday profilaktika choralarini ko'rish kerak? Perineumni mehnatga tayyorlash tavsiya etiladi. Homiladorlikning taxminan 28-haftasidan boshlab, oldingi ko'z yoshlari joylarini Contratubex preparati bilan yog'lash kerak, bu chandiqlarni yanada elastik va cho'zilish uchun moslashuvchan qiladi.

Ba'zi ayollar tug'ruqdan foydalanadilar xalq davolari perineumni tayyorlash uchun (masalan, shaftoli yog'i). Biroq, uni olish yaxshiroqdir professional maslahat kiruvchi yon ta'sirlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun nazorat qiluvchi shifokorda.

bachadonning kontraktilligi


Oldingi tug'ilishlar bachadonning umumiy ohangiga ta'sir qilishi mumkin emas edi. Tez-tez cho'zish mushaklarning xiralashishiga olib keladi va tug'ruq paytida etarlicha qisqaradi. Mehnat faoliyatining zaifligi deb ataladigan narsa mavjud. Buning oldini olish uchun ayol nima qilishi mumkin:

  • Qorin bo'shlig'i mushaklaringizni mustahkamlang.
  • Iste'mol o'simlik moylari etarli miqdorda.
  • Og'irligingizni nazorat qiling.
  • Agar kerak bo'lsa, maxsus qo'llab-quvvatlash bandajidan foydalaning.
  • Homiladorlikning so'nggi haftalarida qorin bo'shlig'ida kontrastli dush qiling.

Mehnat faoliyatining jiddiy zaifligi bilan ular bachadonning kontraktilligini oshiradigan dorilarni qo'llashga murojaat qilishlari mumkin.

Xomilaning holati

Bachadon va qorin bo'shlig'i mushaklarining haddan tashqari cho'zilishi to'rtinchi tug'ilish paytida bachadondagi bola uzoq vaqt davomida to'g'ri pozitsiyani egallamasligiga olib keladi. Tabiiyki, bu biroz tashvish tug'diradi. Biroq, ko'p hollarda, homila hali ham kerakli burilishlarni amalga oshiradi va tug'ish uchun maqbul pozitsiyani egallaydi.

Ba'zan murojaat qilish kerak bo'lishi mumkin maxsus jihozlar homilani aylantirish uchun. Ammo ular homiladorlikning taxminan 36 xaftasidan boshlab unga murojaat qilishadi. Shu bilan birga, chaqaloq tug'ilgan kunida tom ma'noda burilish qiladi va to'g'ri pozitsiyani egallaydi.

tug'ruqdan keyingi davr

Tug'ruqdan keyingi davrdagi asosiy muammolardan biri bachadonning qisqarish qobiliyatining pasayishi tufayli qon ketish xavfining oshishi hisoblanadi. Darhol ta'kidlash kerakki, platsentaning normal ajralishi bu patologik asoratning ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi. Postpartum davrda bachadon qisqarishini yaxshilash uchun yana nima qilish mumkin:

  • Yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tezroq bog'lang. Ona va chaqaloq uchun juda muhim bo'lgan birinchi oziqlantirish taxminan 2 soat bo'lishi kerak.
  • Bolani uning har qanday talabiga binoan ovqatlantiring. Ko'krakni so'rish jarayonida bachadonning faol qisqarishi sodir bo'ladi. Siz qanchalik tez-tez ovqatlansangiz, bachadon tezroq tiklanadi.
  • Muntazam ravishda hojatxonaga boring.
  • Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda sizning dietangizda o'simlik ovqatlari ustun bo'lishi kerak.
  • O'zingizni oddiy ichish bilan cheklamang toza suv. Optimal ichimlik rejimi - kuniga kamida 2 litr.
  • Ayniqsa, uxlayotganingizda, oshqozoningizda yotish yaxshiroqdir.
  • Dvigatel rejimi haqida unutmang. Siz qanchalik ko'p harakat qilsangiz, bachadonning qisqarishi tezroq sodir bo'ladi.

Bundan tashqari, tug'ruqdan keyingi davrda yana bir muammo paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi ko'p tug'ilgan onalarda bachadonning qisqarish jarayoni, ayniqsa, emizish davrida juda og'riqli. Agar og'riq juda sezilarli bo'lsa, siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

  • Og'riq qoldiruvchi vositani oling dori, shifokor tomonidan tayinlanadi, ovqatlanish boshlanishidan taxminan yarim soat oldin. Ta'kidlanishicha, bachadonning kuchli qisqarishi chaqaloqni emizayotganda aniq kuzatiladi.
  • Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, oziqlantirish paytida qorin bo'shlig'iga issiq isitish pedi qo'yish tavsiya etiladi, bu esa og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
  • Oziqlantirish pozitsiyasi ham muhimdir. Eng yaxshisi, yon tomonda yotib, oyoqlarini o'zingizga qaratib ovqatlantirishdir. Shu bilan birga, siz xuddi shunday "embrion pozitsiyasini" o'zingiz qabul qilasiz. Qorin bo'shlig'ida og'riq kuchayganda, shunga o'xshash pozitsiya har qanday vaqtda ishlatilishi mumkin.
  • O'z vaqtida bo'shatilmagan siydik pufagi yoki ichaklar og'riqni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun hojatxonaga borish muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak.

Har qanday narsani olishni unutmang dorilar yoki homiladorlik davrida va tug'ruqdan keyingi davrda nazorat qiluvchi shifokorning ruxsatisiz xalq tabobatidan foydalanish qat'iyan tavsiya etilmaydi.

To'rtinchi homiladorlikni to'g'ri boshqarish xavfni sezilarli darajada kamaytiradi mumkin bo'lgan asoratlar va sog'lom bola tug'ish uchun yaxshi imkoniyat beradi. Rejalashtirilgan maslahatlarni e'tiborsiz qoldirmaydigan, tug'ruqdagi tajribali ayollar tug'ilishni muvaffaqiyatli engishadi va tug'ruqdan keyingi davrda etarlicha tez tiklanadi.

Homiladorlik fiziologik jarayon bo'lib, unda urug'lanish natijasida ayolning bachadonida yangi inson organizmi paydo bo'ladi.

Homiladorlik ayollarda o'rtacha davom etadi 280 kun(40 hafta, bu 9 kalendar oyiga yoki 10 oyga to'g'ri keladi). Homiladorlik ham odatda har biri 3 kalendar oylik 3 trimestrga bo'linadi.

Erta homiladorlik belgilari

Dastlabki bosqichlarda homiladorlik tashxisi shubhali va mumkin bo'lgan belgilar asosida belgilanadi.

Homiladorlikning shubhali belgilari — har xil turlari sub'ektiv tuyg'ular, shuningdek, ichki jinsiy a'zolar tashqarisida tanadagi ob'ektiv ravishda aniqlangan o'zgarishlar: ta'm injiqliklari, hidlash sezgilarining o'zgarishi, oson charchash, uyquchanlik, yuzdagi terining pigmentatsiyasi, qorinning oq chizig'i bo'ylab, ko'krak uchlari va. areola.

Homiladorlikning mumkin bo'lgan belgilari- jinsiy a'zolar, sut bezlari va homiladorlik uchun biologik reaktsiyalar paydo bo'lganda ob'ektiv belgilar. Bularga quyidagilar kiradi: tug'ish yoshidagi ayollarda hayz ko'rishning to'xtashi, sut bezlari hajmining ko'payishi va ko'krak uchidan siqib chiqarilganda og'iz suti paydo bo'lishi, qin va bachadon bo'yni shilliq qavatining siyanozi, shakli va konsistensiyasining o'zgarishi. bachadon, uning hajmining oshishi.

Siz birinchi navbatda ayolning siydigidagi chorionik gonadotropin gormoni tarkibini tezkor test yordamida uyda homiladorlik mavjudligini tekshirishingiz mumkin (sinov keyingi hayz ko'rish kechiktirilgan birinchi kundan boshlab amalga oshiriladi).

Homiladorlik faktini tasdiqlang.

Homilador ayolning tanasidagi o'zgarishlar

Homiladorlik davrida ayolning tanasida ko'p va murakkab o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu fiziologik o'zgarishlar homilaning intrauterin rivojlanishi uchun sharoit yaratadi, ayol tanasini tug'ish uchun tayyorlaydi va emizish yangi tug'ilgan. Hayz ko'rish to'xtaydi, sut bezlari hajmi oshadi, nipellar qorayadi.

Birinchi trimestrdagi ko'plab homilador ayollar ko'ngil aynishi, ba'zida qusish - bu alomatlar odatda deyiladi. Ko'pincha zaiflik, uyquchanlik, ko'ngil aynishi, suv oqishi, ta'mning o'zgarishi va tez-tez siyish paydo bo'ladi. Ushbu farovonlikning buzilishi sog'lom va normal homiladorlik uchun xarakterlidir.

Ayniqsa, katta o'zgarishlar ayol jinsiy a'zolarida sodir bo'ladi. Bachadon har biri bilan ortadi, ichki va tashqi genital organlarga qon ta'minoti kuchayadi. To'qimalar shishiradi, elastiklikka ega bo'ladi, bu esa tug'ish paytida ularning yaxshi cho'zilishiga yordam beradi. Sut bezlarida glandular lobulalar soni va hajmi ko'payadi, ularning qon bilan ta'minlanishi kuchayadi, ular taranglashadi, nipellardan. Gonadotropik gormonlar miqdori, shuningdek, estrogenlar va progesteronning birinchi navbatda sariq tanasi (etuk tuxum chiqqan follikulaning joyida hosil bo'lgan vaqtinchalik bez) va keyin ishlab chiqarilgan keskin o'sishi kuzatiladi. Sariq tanadan ajralib chiqadigan gormonlar (progesteron va kamroq darajada estrogenlar) uchun sharoit yaratishga yordam beradi. to'g'ri rivojlanish homiladorlik. korpus luteum platsentaning gormonal funktsiyasi shakllanishi tufayli to'rtinchi oydan keyin teskari rivojlanishga uchraydi.

Homiladorlikni boshqarish uchun (hayz ko'rish kechikishidan 3-4 hafta o'tgach) zarur, bu erda shifokor tashqi va ichki jinsiy a'zolarni tekshirish va tekshirishni o'tkazadi va kerak bo'lganda qo'shimcha tekshiruvlar buyuriladi.

Homiladorlik paytida jinsiy a'zolar

Bachadon. Homiladorlik davrida bachadonning kattaligi, shakli, holati, konsistensiyasi va reaktivligi (qo'zg'aluvchanligi) o'zgaradi. Homiladorlik davrida bachadon asta-sekin kattalashadi. Bachadondagi o'sish, asosan, bachadonning mushak tolalari gipertrofiyasi tufayli yuzaga keladi; bir vaqtning o'zida mushak tolalarining ko'payishi, bachadonning mesh-tolali va argirofil "ramka" ning yangi hosil bo'lgan mushak elementlarining o'sishi mavjud.

Bachadon nafaqat homilani salbiy ta'sirlardan himoya qiladigan homila joyidir tashqi ta'sirlar, balki homilani tez rivojlanayotgan homilaning plastik jarayonlari uchun zarur bo'lgan fermentlar, murakkab birikmalar bilan ta'minlaydigan metabolik organ.

Vagina homiladorlik davrida u uzaytiriladi, kengayadi, shilliq qavatning burmalari keskinroq chiqadi. Homiladorlik paytida tashqi jinsiy a'zolar bo'shashadi.

Homilador ayolning turmush tarzi, rejimi, ovqatlanishi va gigiyena

Rivojlanayotgan homila onadan barcha kerakli narsalarni oladi ozuqa moddalari. Xomilaning farovonligi butunlay onaning sog'lig'iga, uning ish sharoitlariga, dam olishiga, asab va endokrin tizimlarning holatiga bog'liq.

Homilador ayollar tungi navbatchilikdan ozod qilinadi, og'ir jismoniy ish, tananing tebranishi bilan bog'liq ish yoki salbiy ta'sir tana kimyosida. moddalar. Homiladorlik davrida to'satdan harakatlar, og'ir yuk ko'tarish va sezilarli charchoqdan qochish kerak. Homilador ayol kuniga kamida 8 soat uxlashi kerak. Yotishdan oldin yurish tavsiya etiladi.

Homilador ayollar ehtiyotkorlik bilan himoyalangan bo'lishi kerak yuqumli kasalliklar, homilador ayol va homilaning tanasi uchun alohida xavf tug'diradi.

Homiladorlik paytida terining tozaligini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Terining tozaligi ter bilan tanaga zararli metabolik mahsulotlarni olib tashlashga yordam beradi.

Homilador ayol kuniga ikki marta tashqi jinsiy a'zolarni yuvishi kerak iliq suv sovun bilan. Homiladorlik paytida dush juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak.

Homiladorlik paytida siz og'iz bo'shlig'ining holatini diqqat bilan kuzatib borishingiz va kerakli narsalarni qilishingiz kerak.

Sut bezlarini har kuni iliq suv va sovun bilan yuvish va sochiq bilan artib olish kerak. Ushbu usullar yoriqlar va mastitning oldini oladi. Agar bo'lsa, ular massaj qilinishi kerak.

onalik kiyimlari qulay va erkin bo'lishi kerak: siz qattiq belbog'lar, qattiq sutyen va boshqalarni kiymasligingiz kerak Homiladorlikning ikkinchi yarmida oshqozonni qo'llab-quvvatlashi kerak bo'lgan bandaj kiyish tavsiya etiladi, lekin uni siqib qo'ymaslik kerak.

Homilador ayol past poshnali poyabzal kiyishi kerak.

Biz stereotiplar dunyosida yashayapmiz - ular tanish, tushunarli va ulardan foydalanish oson. Tayyor yarim tayyor mahsulotlar kabi: men to'g'ri paketni tanladim, uni isitdim, yutib yubordim - va boshim og'rimaydi. Masalan, siz bilan uchrashganingizda: “Men 35 yoshdaman, chet el kompaniyasida menejerman; Men ishimga dosh berolmayman, lekin oyiga sakson ming rubl olaman, ”siz darhol rozilik olasiz:“ Voy, zo'r, sakson ming va hatto tibbiy sug'urta ham bor!

Agar xuddi shu sharoitda siz: “Men 35 yoshdaman, uch farzandning onasiman, ishlamayman; Men bolalarimni yaxshi ko'raman, ”ular albatta sizga hamdardlik bildiradilar:“ Xo'sh, uh ... uh ... ish tugadi; Siz juda charchadingiz, shunday emasmi? Ishni yoqtirmaslik oson kechiriladi, uchta bola kechirilmaydi. Chunki ishda charchash, uxlamaslik va asabiylashish mumkin, zarur va hatto obro'li. Va uy, oila va bolalar uchun bir xil resurslarni sarflash unchalik yaxshi emas. Chunki bolalar, bolalar ... Va "bolalar" nima?

Bu to'qqiz oylik yuk, tug'ish, uyqusiz tunlar, kichkina, talabchan kichkina odamning tez-tez yig'lashi. Bu bog'lanish, doimiy nazorat: qaerga bordingiz, nimani tutdingiz, dazmol taxtasini taqillatdingizmi, uni cho'tkaladingizmi? gul tuvagi. Bu vaqtni, pulni va - katta asoratni - o'zingni behuda sarflashdir. Ish haqi va ijtimoiy roziliksiz. Ya'ni, stereotiplar nuqtai nazaridan, ko'p bolali ona - baxtsiz ayol.

Xo'sh, haqiqatan ham baxtsiz. Arifmetika juda oddiy. Biz ko'p bolali onani olib, olib tashlaymiz - minus tinch vaqt "o'zi uchun", minus haftalik go'zallik saloni va sport zali, minus ish haqi va yillik bonuslar, hamkasblar bilan aloqa minus, minus Kasbiy rivojlanish, restoranlar va kafelarga minus yoqimli sayohatlar, minus harakat erkinligi, minus ko'p narsa, qoladi ... sevgi.

Lekin bu eng muhimi! Sevgisiz, qancha qo'shmang, baribir nolga erishasiz. Stereotiplarning tanish dunyosi zerikarli. Ikkita asosiy rang mavjud - qora va oq. Ularning har qanday aralashmasi bilan siz kulrangdan boshqa hech narsa olmaysiz. Sevgi bizga juda ko'p rang va ranglar, juda ko'p nuanslar va yarim tonlarni beradi. Ammo hayotingizni sevgi bilan to'ldirish uchun siz stereotiplarni unutishingiz kerak. Hech bo'lmaganda eng keng tarqalgan. Keling, ko'p bolali onalardan boshlaylik. Xo'sh, biz ular haqida nima bilamiz?

Albatta, ular charchashadi, ozgina uxlashadi va shuning uchun yomon ko'rinadi. Va bu holatda ular oxirzamongacha yashaydilar - bu ularning qayg'uli taqdiri. Ehtimol, ularda pul yo'q, chunki bunday olomonni oddiy ish haqi bilan boqish mumkin emas. Oxir oqibat, qo'shin har kuni Afrikaning kichik bir mamlakatining ehtiyojlari bilan taqqoslanadigan oziq-ovqat zaxirasini yo'q qiladi. Ularning ham yaxshi kiyimlari yo'q, chunki bolalar qanchalik tez ulg'ayishini va kiyimlar kir va yirtilishini bilamiz. Yaxshi ta'lim, qiziqarli dam olish, sevimli mashg'ulotlari va sevimli mashg'ulotlari ularga ham etishmaydi, chunki biz yana bilamiz ...

Bir yarim yil oldin - onalikka bag'ishlangan onlayn hamjamiyatga joylashgunimcha, bu mening "ko'p bolali ona" mavzusidagi fikrlarim edi. Keyin men o'g'il ko'tarib, "mavzu bo'yicha muloqot" ni orzu qilardim. Ko'p bolali onalar jamoasi ko'p million dollarlik saytdagi eng yoqimli jamoalardan biri bo'lib chiqdi. Har bir kundaligi, har bir xabari meni qiziqtirardi. Oradan bir necha kun o‘tib, ko‘p bolali onalarning uch, to‘rt, besh farzandi bilan bitta homilador qornimga ko‘ra ko‘proq vaqt ajratayotganini ko‘rib hayron bo‘ldim!

Ko'pgina onalar o'zlari va bolalari uchun ajoyib kiyimlarni sotib olishdi, kunni mohirlik bilan rejalashtirishdi, bolalarini krujkalar va bo'limlarga olib borishdi va yigirma daqiqada mazali kechki ovqat tayyorlashlari mumkin edi. Men e'tibor beraman, mutlaqo o'rtacha daromadda. Ammo umumiy turmush darajasi menikidan kattaroq tartib edi - katta oilani boshqarish tajribasi ta'sir qildi.

Ularning chaqaloqlarini qanchalik yaxshi ko'rishlari ham hayratlanarli edi! Ha, ha, kolikasi bo'lgan "muammo" chaqaloqlar, yomon tush va tez-tez ko'z yoshlari. Ko'pgina onalar yangi tug'ilgan chaqaloqlar haqida juda noziklik bilan eslatma yozdilar - bir ona "Men hech qachon bunday qaror qilmayman" deb ataydi.

Qaror qabul qilmaslik, albatta, eng oson narsa. Do'stlarim shunday qilgan - ular bola bir yoshga to'lishi bilanoq ishga qochib ketishgan. Ehtiyojdan emas, uyda zerikishdan emas, yorqin iste'dodlardan emas. Lekin uyda o'tirsang, semirib, fohishaga aylanasan. katta oila- imkoni yo'q, bittasini tug'ish yaxshiroq - va unga hamma narsani bering. Va keyin: siz ko'p tug'asiz - butun umringiz davomida ularni haydab ketasiz.

Xuddi shu onaning saytida ular katta oilalarga achinishlari ma'lum bo'ldi. Mehribon xola-buvilar uyalmay so‘rashadi: xo‘p, qani, azizim, hammani tortib olasanmi? Va shunchaki xafa qilish uchun emas, balki qiziqish va rahm-shafqat tufayli - ko'plarga chidash, ko'plarni dunyoga keltirish. Tug'ishning o'zi etarli emas - keyin ularni kiyintirish, ovqatlantirish, o'qitish kerak! ..

Va ular ko'p odamlarni so'kadilar, lekin kampir emas, balki ayollar va erkaklar - xuddi siz va men kabi. Ular navbatlarda ta'na qilishdi - "Men do'konga shunday olomonni olib kelganman", chunki ular bolalar klinikasida: "Qaerdasan, ayol, o'zing bilan oldinga ketasan?" (ko'p bolali oilalar navbatsiz kirish uchun imtiyozlarga ega bo'lsa-da), ular oshxonada va Internetda haqorat qilishadi: "Yo'q, Vasya, tasavvur qila olasizmi, bu ko'p bolali oilalar bizning hisobimizdan yashaydilar: ular juda ko'p imtiyozlarga ega, uchastkalar bepul, bolalar bog'chasining barcha turlari, lekin bizniki Petenka ..."

Hech qanday yomon narsa o'ylamang. Hikoya sizning ko'p bolali oilalarga qanday munosabatda bo'lishingiz va qancha farzandingiz borligi haqida emas - bir yoki olti. Bu masala jamoatchilik muhokamasidan yopiq. Ehtimol, qancha - juda ko'p va yaxshi. Va bu miqdor haqida emas, balki u bilan bog'liq. Qanday qilib biz uchun quvonishdan ko'ra hukm qilish osonroq? Quchoqlashdan ko'ra urish. Rag'batlantirishdan ko'ra masxara qilish. Nima uchun katta oilalarga nisbatan norozilik bor? Navbatlar va shifoxonalarda vaqtni tejaysizmi? Soliq mablag'laridan maqsadli foydalanish haqida g'ayrat? Biror narsa aql bovar qilmaydi...

Menimcha, bu yolg'on ustunlik majmuasi. Biz bir yoki ikkita maksimal tug'amiz, ishda shudgor - ko'pincha sevilmaydi, lekin nima qilishimiz mumkin - biz ipoteka, kredit, mashina, kundalik hayot, bo'limlar, doiralar, bola uchun ingliz tilini "tortib" olamiz. Qattiq mehnat bilan ko'tarilgan yuk. Ammo bu hali ham yaxshiroq, to'g'riroq, chunki munosib hayot uchun munosib pul kerak. Biz tashvishlarning og'irligi ostida egilib qolamiz, deyarli egilib qoldik va mana o'yin maydonchasida - yo'q, qaraysiz - u uchta tug'di, to'rtinchisi homilador va jilmayib qo'ydi!

Har kimning o'z tushunchasi bor. munosib hayot. Kimningdir puli bor, kimningdir farzandi bor. Va nima "to'g'ri" va nima noto'g'ri ekanligini cheksiz bahslasha olasiz. Har kimning o'z hikoyasi, o'z tajribasi bor.

Ha va ko'p bolali onasi mantiqqa hojat yo'q. U iliqlik va qo'llab-quvvatlashga muhtoj, chunki katta oila juda qiyin. Biz unga chin yurakdan aytishimiz juda muhim: chiziqni o'tkazib yuboring. Yoki tabassum qiling. Yoki shunchaki so'rang: qanday yordam berish kerak? Melankolik va achinishsiz. Xo'sh, agar katta oila - to'satdan sizga biror narsa tegsa, sevgini hayotlariga kiritganlarni hukm qilmang.

To'rtinchi chaqaloq tug'ilishida, odatda, moddiy ta'minlangan odamlar qaror qabul qilishlari mumkin. Axir, bu oiladagi yana bir inqiroz davri.

Ko'pincha bu homiladorlik rejalashtirilgan, ya'ni ayol unga oldindan tayyorgarlik ko'radi. Homiladorlik allaqachon ma'lum, kaltaklangan yo'llar bo'ylab ketadi.

Biroq, takroriy homiladorlik, tug'ish va tug'ruqdan keyingi davr ba'zi xususiyatlarda farqlanadi.

To'rtinchi homiladorlik odatda yaxshi o'tadi, aniq toksikozsiz, garchi har bir ayolning tanasi individualdir.

Ammo birinchi homiladorlik va keyingi homiladorlik o'rtasida hali ham sezilarli farqlar mavjud.

35 yildan keyin homiladorlikning kech toksikozi va pielonefrit kabi kasalliklarning rivojlanishi ehtimoli mavjud. gipertonik kasallik, qandli diabet.
- takroriy homiladorlik bilan anemiya va varikoz tomirlarini rivojlanish ehtimoli yuqori.
- qorin bo'shlig'i mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi. Takroriy homiladorlik paytida chaqaloqlar odatda avvalgilariga qaraganda ko'proq vaznga ega. Shuning uchun, ayol kuchliroq, pastki orqa va sakrumda, pastki qorinda og'irlik va og'riqni his qiladi.
- tos bo'shlig'i mushaklarining ishlamay qolishi, o'tmishdagi tug'ilishlar tufayli tos bo'shlig'i mushaklari va ligamentlarining cho'zilishi yoki yirtilishi natijasida bo'shashgan ligamentli apparatlar kulish, yo'talish paytida siydik oqishi shaklida o'zini namoyon qilishi mumkin.
- platsentaning past joylashishi. Buning sababi, odatda, oldingi tug'ilishlar yoki abortlar natijasida "eskirgan" bachadon shilliq qavatidir.
- tos bo'shlig'i mushaklarining ishlamay qolishi. Bu sabab bo'lishi mumkin gemorroy, homiladorlik davrida ham, tug'ruqdan keyingi davrda ham siydik o'g'irlab ketish.
- Rhesus mojarosi. Har birida yangi homiladorlik antikorlarni rivojlanish xavfi ortadi.
- homiladorlikning uzaytirilishi. Bachadonning haddan tashqari cho'zilishi tufayli tananing gormonlarga nisbatan sezgirligi pasayadi, ular bachadonga ta'sir qilib, uning qisqarishini boshlaydi va tug'ilishning boshlanishi kechiktiriladi.

tug'ish

To'rtinchi tug'ilish odatda tezroq va osonroq bo'ladi. Perineum to'qimalarining yaxshi cho'zilishi tufayli tug'ilish jarohati kamayadi.

Tez yetkazib berish. To'rtinchi tug'ilishda bachadon ossining yumshoqroq ochilishi xarakterlidir, umuman tug'ilish jarayonining juda tez kechishi. Tug'ilish tez (4 soatgacha) bo'lishi mumkin, shuning uchun ular ayolni har qanday joyda: ishda, ko'chada, transportda tutishlari mumkin.

tug'ruqdan keyingi davr

Qon ketishi. Postpartum davrda bachadonning kontraktilligining pasayishi tufayli qon ketishi mumkin.
Bachadonning letargiyaga moyilligi kelajakda mavjud bo'lishi mumkin, bu esa tug'ruqdan keyingi oqimning bachadon bo'shlig'ida kechikishiga olib keladi. Bu fonda, rivojlanmoqda yallig'lanish jarayonlari bachadonning ichki qoplami.

Albatta, to'rtinchi homiladorlik va tug'ish oson sinov emas. Ammo takroriy homiladorlik va tug'ishning xususiyatlarini, shuningdek, tug'ish va tug'ish tajribasini bilish ayolga tug'ish jarayonidan ishonchli o'tishga va tug'ruqdan keyingi davrda osongina tiklanishiga imkon beradi.

Homiladorlikning to'rtinchi akusherlik haftasi homiladorlikning birinchi oyining oxiri hisoblanadi. Bo'lishi kerak bo'lgan eng muhim narsa - homilaning kontseptsiyasi va implantatsiyasi allaqachon sodir bo'lgan.

Aynan shu haftada embrion hayotida shunday muhim va muhim davr - blastogenez yakunlanadi. Bu blastokistni bachadonga kiritishdan oldin homiladorlikning dastlabki ikki haftasi, keyin esa inson embrionining intrauterin rivojlanishi boshlanadi. Ayolning tanasida ham, tug'ilmagan chaqaloqning rivojlanishida ham butunlay yangi morfologik va biokimyoviy o'zgarishlar mavjud.

Shunday qilib, ayol tanasi va tug'ilmagan bolaning tanasi so'nggi uch hafta ichida uzoq yo'lni bosib o'tdi:

  • ayol tuxumining spermatozoid bilan urug'lantirilishi va bitta o'zak hujayra - zigota hosil bo'lishi;
  • bitta hujayraning blastomerlarga bo'linishi va uning bachadon naychasi orqali bachadonga o'tishi;
  • zigotaning asta-sekin morulaga aylanishi, u allaqachon bachadon shilliq qavatiga biriktirilish joyini izlay boshlaydi (implantatsiyadan oldingi rivojlanish);
  • blastotsist implantatsiyasi (homiladorlikning birinchi kritik davri) va endometriumning desidual transformatsiyasi;
  • platsentatsiya (ya'ni birlamchi va ikkilamchi chorionik villi shakllanishi) va blastogenez (mikrob qatlamlarining farqlanishi) - bu homiladorlikning ikkinchi muhim davri hisoblanadi.

4 haftada nima bo'ladi

Aksariyat hollarda ayollar o'zlarining sehrli holatini hali bilishmaydi. Homiladorlikning to'rtinchi akusherlik haftasi kontseptsiyadan keyingi ikkinchi haftadir.

Hali ham juda qisqa davr borligi sababli, ayol har bir narsani hayz ko'rish yaqinlashganda kabi his qilishi mumkin.

Ko'pchilik global o'zgarishlar hozir bachadonda sodir bo'ladi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, hatto bunday erta sanada ham, bel allaqachon bir necha sezilmaydigan santimetrga oshishi mumkin.

Ayol tanasida gormonlarning faol ta'siri ostida, bachadon o'zgara boshlaydi va kelajakdagi chaqaloq uchun yaxshi "uy" bo'lishga tayyorlaning, bu asosiy vazifa progesteron gormoni. U yumshoqroq bo'ladi, bo'shashadi, bachadon bo'ynida zich shilliq qavat hosil bo'ladi - uzoq to'qqiz oy davomida "uy" ni tashqi kirish va infektsiyalardan himoya qilish uchun. Darajaning barqaror ko'tarilishi

4 haftalik ayolning farovonligi

Mumkin bo'lgan jismoniy hissiyotlar

  1. Sut bezlarining og'rig'i va nipellarning sezgirligi - ayol tanasi chaqaloqni boqish uchun tayyorlanmoqda.
  2. Qorinning pastki qismida g'alati hislar- ikkalasi ham tortuvchi og'riqlar va ular u erda pulsni his qila boshlaganini ko'rishingiz mumkin - bu bachadonning faol ravishda tiklanayotganligi bilan bog'liq.
  3. Ajratishlar- hayz ko'rishga o'xshash va ko'proq, ammo rangsiz. Agar tanlov Pushti rang va tabiatda bulg'angan bo'lsa, unda hammasi joyida. Bunga e'tibor berish kerak kuchli qon ketish og'riq va spazmlar bilan birga keladigan pıhtılar bilan. Homiladorlik paytida oqindi tabiati haqida o'qing
  4. Bosh og'rig'i- tanadagi tub o'zgarishlar tufayli, bu hatto ilgari bosh og'rig'i nima ekanligini bilmagan ayollarda ham sodir bo'lishi mumkin.
  5. Uyquchanlikning kuchayishi va charchoq - bu homilador tananing ikkiga ishlashi va dam olish kerakligi bilan bog'liq.
  6. engil ko'ngil aynish- qondagi gormonlar sabab bo'ladi.
  7. O'zgartirish ta'mga bo'lgan afzalliklar . Buni siz chekishni va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni xohlamasligingizdan ko'rish mumkin - siz tanangizni tinglashingiz, xohishingizga ishonishingiz kerak, tanamiz bizdan aqlliroq.

Agar homiladorlik kutilayotgan bo'lsa, homilador bo'lib qolganmi yoki yo'qmi, qo'rquv va shubha homilador ona uchun tabiiydir. Agar kechikishni kutish uchun kuch bo'lmasa, homiladorlikni erta aniqlashning boshqa usullari mavjud:

  • homiladorlik testlari(haqiqat ehtimoli 50/50). Munosabati bilan erta muddat to'liq ishonchni bermang. Ammo agar qadrli ikkinchi chiziq baribir paydo bo'lsa, lekin zaif bo'lsa, bu "yo'q" dan ko'ra "ha" bo'lishi mumkin. Homiladorlik testlarining turlari haqida o'qing
  • ultratovush tekshiruvi(to'g'ri javob ehtimoli 70/30). Uskunaning sifati va zamonaviyligiga va mutaxassisning professionalligiga bog'liq.
  • qon analizi homiladorlik gormoni bo'yicha - inson xorionik gonadotropini (hCG) - deyarli yuz foiz natija beradi. HCG darajasi uchun qon testi haqida o'qing

Homiladorlikning fiziologik belgilari haqida o'qing

Esda tutingki, homiladorlik muddati qanchalik uzoq bo'lsa, natija qanchalik aniq bo'ladi.

Mumkin bo'lgan hissiy tajribalar

4 haftalik ayollarning sharhlari

Svetlana: “Birinchi oyda biz homilador boʻlishga harakat qilyapmiz, men oʻzimni hayz koʻrishdan oldingidek his qilyapman – uxlashni xohlayman, aqlim yoʻq, koʻkraklarim kattalashib ogʻriyapti, koʻkrak uchlariga tegish umuman jirkanch, Men erimning qo'llarini urdim. Umid qilamizki, hamma narsa muvaffaqiyatli bo'ldimi?

Marina: “Qizlar, men homilador ekanligimni oltinchi tuyg'u bilan his qildim, garchi hech qanday alomat yo'q edi. Men erimga aytaman, lekin u bo'lishi mumkin emas! Kattalar, allaqachon ikkita bola, qayerdansiz?! Xo'sh, siz qaerdan keldingiz ... 4 hafta. Shunday qilib ... endi biz kutmoqdamiz ... "

Anjela: "Biz bir necha yil harakat qildik, hech narsa ish bermadi, juda ko'p shifokorlar kelishdi, ular deyarli qo'llarini silkitishdi, keyin ... men o'zimni g'alati his qila boshladim, yaxshi, tanada nimadir noto'g'ri, ertalab g'alati bezovtalik, ba'zilari. tushdan keyin tarqalgan, kechqurun ko'ngil aynishi. Bu oxir-oqibat xayolimga ham kelmagan! Ertalabki testni o'tkazdi - infektsiyani ko'rsatdi, bitta chiziq. Va men o'zimni yomonroq va yomonroq his qildim, men klinikaga borishim kerak edi va ha! Biz homiladormiz!

Kristina: “Va mening eksantrik tabiatim qarshilik ko'rsata olmadi! Men sinov o'tkazdim - ikkita chiziq juda zaif ifodalangan edi, men ishonch hosil qilishga qaror qildim va laboratoriyaga bordim va hCG uchun qon testini o'tkazdim yoki nima bo'lishidan qat'iy nazar, men natijani kuta olmadim! Ammo endi men aniq bilaman - homiladorman! Men hammaga aytdim!"

Elena: "Men bu homiladorlikni shunchalik uzoq kutgan edimki, men hamma narsadan qo'rqaman. Jinsiy aloqada muammolar bor edi - men undan juda qo'rqaman. Bu bema'nilik darajasiga yeta boshladi, men erimdan voz kechishning iloji yo'qligini boshim bilan tushunaman, lekin men uchun jinsiy aloqa og'ir mehnatga aylandi, men eng kam penetratsion pozalarni tanlayman, erimni torting - unchalik chuqur emas, emas juda qiyin, unchalik tez emas, lekin men o'zimni qisqartiraman va faqat qachon tugashini o'ylayman."

Homiladorlikning 4 xaftaligida homilaning rivojlanishi

To'rtinchisida akusherlik haftasi embrion, qoida tariqasida, allaqachon qat'iy bachadonga o'rnatilgan va ibtidoiy qon aylanish tizimi ishlay boshlaydi, u allaqachon kichik organizmning har bir hujayrasini kislorod bilan ta'minlashga qodir.

Kelajakdagi chaqaloq hozir qanday ko'rinishga ega? Avvalo, chaqaloq hozir ham kichik baliq kabi ko'rinishidan boshlaylik. Va bu "baliq" allaqachon bosh shakllana boshlaydi, ko'zlar paydo bo'ladi, ular allaqachon shox parda, linza va er-xotin devorga ega.

Kelajakdagi chaqaloqning og'irligi atigi 2 gramm, o'lchami esa ikki millimetrdan to'rt millimetrgacha.

Endi embrion ikki qatlamli qatlamdan iborat - yuqori qismi ektoblast, pastki qismi esa endoblast deb ataladi. Ularning o'rtasida hosil bo'ladi o'rta qatlam- mezoblast. Buning ajablanarli joyi yo'q, lekin bu uchta qatlamdan kelajakdagi odamning barcha a'zolari va to'qimalari hosil bo'ladi. Faol hujayra bo'linishi tufayli ektoblast boshlanadi asab tizimi va terimiz, mezoblast skeletning, mushaklarning va qon aylanish tizimi, va endoblast ovqat hazm qilish va nafas olish tizimlarining shakllanishi va rivojlanishi uchun javobgardir.

Homiladorlikning to'rtinchi haftasi sifatida rivojlanadi homiladorlik qopchasi, embriondan tashqari organlar shakllana boshlaydi- bu embrion ichida emas, balki uning atrofida joylashgan organlar. Xomilalik membrananing rolini endi amniotik vazikul bajaradi, ozuqa moddalari sarig'i qopida bo'ladi va xorion platsentani hosil qiladi.

Embrion fotosurati

Homiladorlik paytida egizaklar ultratovush fotosurati:

Erkaklar uchun maslahatlar

  • Esdan chiqarma xotiningizni maqtash uning tanasi haqida;
  • uni tushun qo'rquvlar va uni ulardan qaytarishga harakat qiling;
  • unga g'amxo'rlik qiling va qo'llab-quvvatlash uy ishlarida;
  • ehtimol siz hozirsiz kabi his Ko'proq ota sevgilidan ko'ra, sizga yangi rolga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi;
  • Xotiningiz, ayniqsa, ikkinchi trimestrda "yo'lbars" ga aylansa, hayron bo'lmang. Homilador bo'lish qo'rquvi pasayadi, gormonlar tinchlanadi, ayolning jinsiy istagi kuchayadi;
  • O'z istaklaringizni xotirjam muhokama qilishga harakat qiling, xotiningizga bosim o'tkazmang, murosa topishga harakat qiling va ikkalangizni xursand qilishning bir usuli.

Homiladorlik davrida bir-birining jinsiy istaklari va ehtiyojlarini hurmat qilish va tushunish juda muhimdir. muhim bosqich turmush o'rtoqlarning hayotida va hayotingizga sevgi va tushunishni olib kelishingiz yoki boshqa mojaro bo'ladimi, bu faqat sizga bog'liq.

1. Homiladorlik daftarini yuriting- bu sizning chaqalog'ingizning rivojlanish tarixi bo'ladi.

Nima uchun yozish? Sizning his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingizni, sizning ahvolingiz va bolaning ahvolini yozsangiz, kelajakdagi chaqaloq bilan aloqangiz yanada haqiqiy bo'ladi. Bundan tashqari, fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va qo'rquvlaringizni qog'ozga yozib qo'yish, ular bilan kurashish va tinchlanishga yordam beradi.

Bular yozuvlar eringizga sizning ahvolingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Tasavvur qiling-a, bir necha yil o'tgach, siz bularning barchasini qayta o'qishni yaxshi ko'rasiz, siz o'z kundaliklaringizni katta yoshli bolalarga ko'rsatishingiz mumkin va ular onalarining qornida qanday rivojlangan va o'sganligini bilib olishadi. Bundan tashqari, kelajakda yozuvlarni qayta o'qib chiqsangiz, siz yana bu sehrli holatga qaytasiz.

Nima yozish kerak? Siz xayolingizga kelgan narsani yozishingiz mumkin - homiladorlik haqida qanday bilganingizni, his-tuyg'ularingiz, his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz, quvonch va tashvishlaringiz, eringizning reaktsiyalari, bolaning birinchi turtkisi, birinchi ultratovush tekshiruvi, umuman olganda, barcha yozuvlar quyidagilarga bog'liq. siz.

Agar xohlasangiz, kundalikni xronologik tartibda, agar xohlasangiz - bola bilan suhbat shaklida saqlang. Unga nima demoqchi bo'lsangiz, yozing. Buni kattalar sifatida o'qiganingizdan so'ng, bola sizga yaqinroq bo'ladi. Ayniqsa, sizning ahvolingizni yaxshilashga qaratilgan harakatlaringizni yozib qo'ysangiz yaxshi bo'ladi, bu toksikoz, masalan, oshqozon yonishi bilan yordam beradi. Bu kelajakdagi homiladorlikda sizga yordam berishi mumkin. Eringizni siz bilan birga eslatma olishga taklif qiling, chunki u ham his-tuyg'ularga ega.

Qanday yozish kerak? Hozir maxsus kundaliklar chiqarish kelajakdagi onalar uchun, lekin agar siz ularni do'konlarda qidirishni xohlamasangiz yoki o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, oddiy daftarni oling. Ehtimol, kimdir ovoz yozish moslamasidan foydalanmoqchi.

Qanday yozilgan bo'lsa, shunday yozing - so'z yoki grammatika haqida o'ylamang. Bu sinov emas, balki yoqimli o'yin-kulgi.

Siz homiladorlik kundaligini yuritishdan shunchalik zavqlanishingiz mumkinki, hatto bola tug'ilgandan keyin ham ushbu yozuvlarni davom ettirasiz, u erda yozish uchun biror narsa bo'lishi mumkin.

2. Homiladorlik paytida jinsiy aloqadan zavqlaning. Ko'pgina ayollar uchun homiladorlik paytida sevgi qilish mutlaqo xavfsizdir. Endi homiladorlik haqida tashvishlanishning hojati yo'q - u allaqachon keldi, kontratseptsiya haqida tashvishlanishning ma'nosi yo'q. Siz dam olishingiz va zavqlanishingiz kerak. Homiladorlik paytida jinsiy aloqadan qo'rqish jinsiy hayotga xalaqit bersa, nima qilish kerak?

  • o'zgarishlarga tayyor bo'ling - tanangiz ham, his-tuyg'ularingiz ham o'zgaradi;
  • tanangiz hozir shahvoniylik cho'qqisida, go'zal, degan fikrga o'zingizni ko'niktirib oling, eski figurangiz bilan oldindan xayrlashib, yangi tanangizdan zavqlaning;
  • tashqi ko'rinishingizni yanada chiroyli va jozibali qiling - soch turmagingizni yoki uslubingizni o'zgartiring, yangi bo'yanish va garderobni tanlang, yangi figurangizni ta'kidlaydigan chiroyli kiyimlar, yangi sexy ichki kiyim va uyqu kiyimini tanlashga harakat qiling. Bu sizni qo'llab-quvvatlaydi va eringizning e'tiborini tortadi;
  • turmush o'rtog'ingizning nazarida siz hali ham jinsiy jozibador ekanligingizga ishoning;
  • jinsiy aloqa haqida gapiring, eringizga hozir qayerda va qanday mamnun ekanligingizni va uning harakatlari og'riq keltirishi mumkinligini ko'rsatishdan, tushuntirishdan yoki hatto ko'rsatishdan tortinmang;
  • eringiz bilan romantik oqshomlarni uyushtiring - o'zingiz uchun bunday "shovqinlar", chunki bola tug'ilgandan keyin ikkalangizga juda oz vaqt qoladi;
  • ijobiy tomonga sozlang, chunki ijobiy fikrlash jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatingizga ta'sir qiladi. To'g'ri fikrlashni o'rganing . Yo'qotayotganingizni emas, nimaga erishayotganingizni o'ylab ko'ring.
  • jinsiy aloqaga burch sifatida qaramang - er buni juda tez his qiladi va u hali ham sevilgan va orzu qilinganligini his qilishi kerak.

Ko'pincha homilador ayollar to'qqiz oy davomida tug'ilish kuniga qadar sevishlari mumkin, ammo nima bo'lishidan qat'iy nazar, jinsiy aloqadan voz kechish kerak bo'lgan holatlar mavjud.

Jinsiy aloqa qilmaslik yaxshiroqdir, agar:

  • agar siz va sizning hamkoringiz homiladorlikdan oldin davolanmagan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga duchor bo'lgan bo'lsangiz, chunki bu kasallikning qo'zg'atuvchisi jinsiy aloqa paytida bachadonga kirishi mumkin;
  • agar sizda qon ketish yoki vaginal oqindi bo'lgan bo'lsa yoki hozir bo'lsa pushti jigarrang ranglar, sizning ginekologingiz sizni bir muddat sevgi qilishni taqiqlashi mumkin;
  • agar sizning shifokoringiz akusher-ginekolog tahdid bo'lishi mumkinligidan shubhalanadi erta tug'ilish. Buning sababi shundaki, ayol orgazmi paytida bachadon spazmlari qisqarishni qo'zg'atishi mumkin va bu erta tug'ilgan chaqaloqning tug'ilishining bevosita sababi bo'lishi mumkin;
  • agar ultratovush platsentaning oldingi holatini ko'rsatsa, jinsiy aloqada bo'lish platsentaning bachadondan ajralishiga olib kelishi mumkin;
  • agar siz allaqachon homilador bo'lgan bo'lsangiz, shifokoringiz, ayniqsa homiladorlikning birinchi oylarida, abort qilishni maslahat berishi mumkin;
  • agar sizga bachadon bo'yni etishmovchiligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa;
  • agar amniotik membrananing yorilishi bo'lsa;

Nima qilishni to'xtatish kerak:

Video homiladorlik haqida 4 hafta

Qarang http://surmoms.com surrogat ona xizmatlari narxi.