Molti biochimici sono d'accordo su com'è fatta una pianta erba medicaè una solida base per la salute. Sono convinti che i componenti inclusi nella sua composizione siano i più rappresentanti di spicco Universo. Sapevi che il primo integratore biologico al mondo è stato creato a base di erba medica? Questa erba perenne è considerata una fonte inesauribile di vitamine e minerali.

Queste sono importanti vitamine dei gruppi A, B, K, P, E e componenti minerali. Gli oligoelementi inclusi nella composizione si presentano in una forma facilmente digeribile, quindi il corpo umano è in grado di assorbirli abbastanza rapidamente e senza troppe difficoltà. L'uso dell'erba medica aiuta a mantenere una buona salute, energia, forza per molti anni, oltre ad aumentare la resistenza del corpo a varie malattie.

L'erba medica ha l'aspetto di una normale erba da campo con fiori gialli o lilla. Sul territorio del nostro paese cresce nei campi, nei pascoli e nei prati, e questa pianta si trova anche nel bosco.

Succede semina e selvaggio. Per uso personale, a volte viene coltivato nei cottage estivi e trame domestiche. Se necessario, l'erba medica può essere acquistata in farmacia, dove viene venduta pulita e asciugata, in una parola, pronta per l'uso.

Lucerna ne ha diversi sostanze utili. La pianta è piena di vitamine e vari componenti che influenzano favorevolmente il lavoro dell'intero organismo.

Parte erba medicinale include tale elementi utili, come:

• Acidi polinsaturi omega 3 e 6 (o vitamina F). Rafforzano unghie, capelli, vasi sanguigni, prevengono lo sviluppo di processi infiammatori nei legamenti, aiutano a ripristinare la vista e normalizzano il livello di estrogeni nel sangue. Inoltre, la vitamina è coinvolta nella sintesi del calcio e di altri importanti oligoelementi. La melata contiene molti acidi omega 3 e 6, quindi i suoi benefici per la salute sono inestimabili.
• I carboidrati sono l'elemento più importante coinvolto nel metabolismo energetico del corpo. Erba medica contiene " carboidrati sani che non portano a sovrappeso, ma satura il corpo di energia e attiva l'attività cerebrale.
• Sostanze steroidi: i fitosteroidi non sono dannosi come le controparti sintetiche. Ma saturano il corpo con forza, danno vigore, alleviano lo stress fisico. Sono loro che spiegano le proprietà toniche dell'erba medica.
• Oli essenziali - ci sono molti oli in questa pianta. Ringiovaniscono il corpo dentro e fuori. Stimolare la rigenerazione dei tessuti.
• Le sostanze chetoniche e le saponine sono potenti antiossidanti naturali che abbassano i livelli di colesterolo e rafforzano il sistema immunitario. Aiuta a ridurre la glicemia
• Fitoestrogeni. Normalizzare l'equilibrio ormonale nel corpo di una donna, che è particolarmente importante durante la menopausa. Migliora la condizione di capelli, pelle e unghie.
• Un complesso di aminoacidi - sono coinvolti nei processi metabolici, nel lavoro dei sistemi nervoso, digestivo e cardiovascolare.
• Sostanze vitaminiche ed elementi minerali. Incoraggiano il lavoro sistema nervoso, normalizzano tutti i processi metabolici. L'erba medica è particolarmente ricca di calcio e magnesio. Questo aiuta ad eliminare l'acido urico dal corpo. Il suo eccesso porta a malattie articolari.
• Pantoten: previene lo sviluppo di malattie della pelle, normalizza la circolazione sanguigna, elimina le allergie, stimola l'intestino.
• I carotenoidi ripristinano la vista, la piridossina allevia tensione nervosa.
• L'acido ascorbico rafforza il sistema immunitario.
• L'erba medica è anche ricca di tocoferolo, che favorisce la rigenerazione della pelle.
• Il filochinone rinnova il sangue e protegge il fegato dal sovraccarico.
• Gli acidi nicotinici sono utili per le pareti dello stomaco, dell'intestino e delle ulcere.

Beneficio per la salute

Tutti i medicinali, in cui è incluso l'estratto di erba medica, sono abbastanza efficaci e benefici per la salute. Normalizzano i processi metabolici, stimolano il sistema endocrino e sistema circolatorio. Contribuiscono alla rottura delle placche di colesterolo e alla prevenzione dell'aterosclerosi.

Quali altre proprietà utili ha l'erba medica e per il trattamento di quali patologie viene utilizzata:

1. Come antinfiammatorio e diuretico, con patologie del sistema urinario.
2. Per rafforzare la resistenza del corpo alle infezioni virali.
3. In processi infiammatori nelle articolazioni.
4. Con insufficiente produzione di latte materno.
5. Con livelli elevati di zucchero nel sangue.
6. Aiutano gli isoflavoni e i fitoestrogeni corpo femminile durante la menopausa, normalizzando i livelli ormonali. L'erba medica è efficace anche in altre malattie ginecologiche associate allo squilibrio ormonale.
7. L'erba medica ha un lieve effetto lassativo, normalizzando i movimenti intestinali regolari.
8. I decotti di erbe trattano i disturbi nervosi, il burnout emotivo e fisico, l'ansia.
9. L'erba favorisce la rottura delle cellule adipose, che porta alla normalizzazione del peso
10. I germogli germogliati alleviano flatulenza e gonfiore.
11. L'erba medica è ricca di calcio e altri importanti oligoelementi. Allo stesso tempo, non provoca effetti allergici nei bambini, quindi è utile per le donne che allattano. Attraverso il latte, i bambini ricevono sostanze che aiutano la formazione del tessuto osseo e rafforzano il sistema immunitario e il sistema nervoso.
12. Per problemi con i denti, i germogli di erba medica sono efficaci: sono ricchi di fluoro.
13. Per le fratture è utile bere un decotto di erba medica. Questo fa guarire le ossa più velocemente.
14. Le sostanze saponine riducono il livello di colesterolo nel sangue.
15. L'erba medica previene la formazione di coaguli di sangue, grazie a alto contenuto cumarina.
16. Usato per l'alto pressione sanguigna, ischemia e altre malattie cardiovascolari.
17. I germogli di erba medica prevengono lo sviluppo della cataratta oculare. Soprattutto in età avanzata.
18. I semi macinati in una pasta accelerano la guarigione di ferite esterne, lividi e punture di vespe, api e altri insetti.
19. La clorofilla aiuta a combattere l'alitosi cavità orale.
20. Aiuta a liberarsi di gonfiori e cellulite grazie alla capacità di rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo e aumentare il flusso linfatico.
21. Con prostatite, urolitiasi, cistite varie forme. L'erba medica ha effetti antinfiammatori e antivirali.
    Applicare erba medica a vari tipi per aumentare l'immunità e per migliorare la salute generale.

L'erba medica ha un effetto benefico su tutto il corpo. È ampiamente utilizzato in medicina alternativa. Tutte le parti della pianta possono essere preparate tisane medicinali, decotti e infusi. Ci sono pochissime controindicazioni per l'erba medica e questo lo rende mezzi unici per sbarazzarsi di molte malattie.

• Ricetta della tintura. Per un cucchiaio di erbe tritate - un bicchiere di acqua bollente. Coprire e lasciare raffreddare. Bere entro 12 ore tre o quattro volte.
  Infuso di alcol. Per cinque cucchiai di foglie tritate, prendi mezzo litro di vodka o alcol. Conservare per circa due settimane in un luogo buio con temperatura media. Bere un cucchiaino trenta minuti prima dei pasti. Due volte al giorno.
• Decotto. Per 2° l. erbe di erba medica - 500 ml di acqua. Mettere sul fuoco, far bollire e tenere a fuoco basso per dieci minuti. Molto spesso, una tale ricetta viene utilizzata per la pulizia.
• Succo. Diluire il succo delle foglie e del gambo della pianta acqua pulita in un rapporto uno a uno. Viene utilizzato per aumentare la produzione di latte materno, con livelli elevati di zucchero nel sangue.

Altre ricette utili:

• Contro il nervosismo. 15 gr. erba medica secca versare un bicchiere e mezzo di liquido. Bollire. Fate sobbollire per dieci minuti. Versare in un thermos e lasciare per tre ore. Filtro. Assumere mezzo bicchiere al mattino, pomeriggio e sera un'ora prima dei pasti. Ottimo per alleviare il nervosismo durante la gravidanza o la menopausa.
• Da artrite, artrosi, gotta. Per 25 grammi di erba - mezzo litro di alcol o vodka. Lasciare per quattordici giorni per insistere. Per cinquanta millilitri di acqua, si consiglia di assumere 10 gocce della tintura finita. Bere trenta minuti prima dei pasti. Assumere tre volte al giorno.
• Per curare le ferite più velocemente. Per tagli, abrasioni, ustioni o dopo Intervento chirurgicoÈ molto utile prendere l'infuso di erba medica. Proporzione: 5 grammi di erba medica per mezzo bicchiere di acqua bollente. La miscela deve essere versata nella vasca da bagno. Prendi 10-15 minuti. La durata del trattamento è di 10 giorni.
• Per il flusso del latte materno. A volte una donna produce poco latte. Per aumentare l'allattamento, aggiungi mezzo cucchiaino di infuso di erba medica al tè. Bevi il tè al mattino, pomeriggio e sera, per una settimana. Inoltre, puoi bere succo fresco dai germogli di erba medica germogliati. Sono sufficienti da cinque a sei cucchiai al giorno.
• Nella cura del diabete questa ricetta vi aiuterà: versate 200 ml di acqua bollente su dieci grammi di erba. Cuocere a bagnomaria per venticinque minuti, mescolando delicatamente. È ora di insistere. Sforzo. Bere a piccole dosi durante il giorno.
• Da sanguinamento basta mettere un mazzetto di erba medica secca sulla ferita. Affinché i lividi si risolvano più velocemente, è necessario applicare su di essi pezzi di cotone idrofilo imbevuti di un decotto d'erba.
• Durante la menopausa buono da bere decotto lenitivo. Per un bicchiere d'acqua: cinque grammi di materie prime. Far bollire cinque minuti. E lasciare in infusione per circa tre ore. Bere 125 ml. Tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
• Per migliorare le funzioni immunitarie del corpo. I germogli di erba medica rafforzano bene il sistema immunitario. Si mangiano crudi. Ad esempio, come aggiunta a un'insalata. Con l'uso regolare, l'emoglobina aumenta, la vitalità aumenta, il metabolismo accelera.
• Quando si perde peso. L'erba medica è nota per ridurre l'appetito. Devi prendere l'erba medica germogliata e versare un litro di acqua bollente sul pavimento. Raffreddare e assumere 200 ml al giorno prima dei pasti principali.
• Se sei tormentato sanguinamento nasale e vaginale, bere 25 g di succo dalle foglie della pianta due volte al giorno. Per fare questo, devi spremere il succo fresco dalle foglie di erba medica, usa venticinque millilitri al mattino e alla sera.
• Da emorroidi . I bagni sedentari con un decotto di erba medica aiutano ad alleviare l'infiammazione e il dolore delle emorroidi. Avrai bisogno di un cucchiaino di steli secchi e 250 ml di acqua bollente. Cuocere a vapore venti minuti. Versare il brodo filtrato nella vasca da bagno.
• Bevanda tonica vitaminica. È molto facile prepararlo. Anche un principiante può gestirlo. Un po' di erba medica fresca sbucciata, mescolata con la stessa quantità di acqua, macinare con un frullatore fino a ottenere una crema. Prendi la miscela preparata ogni giorno. In primo luogo, iniziare il trattamento con piccole porzioni, quindi aumentare gradualmente questa quantità. Questa bevanda vitaminica attiva il lavoro di tutti i sistemi corporei. Rafforza il sistema nervoso, cardiovascolare, immunitario. Dona energia, allevia i problemi del sonno, normalizza la funzione intestinale.
• Infusione di potenziamento immunitario. Devi prendere dieci cucchiai di erba medica grattugiata in mezzo litro di acqua bollente. Coprire il composto e lasciare per cinque ore. Filtrare attraverso una doppia garza. La torta alle erbe viene buttata via. Decotto da bere mezza tazza tre o quattro volte al giorno. Puoi aggiungere del miele per il gusto.
• Con l'oncologia. Un'efficace varietà di luppolo di erba medica. Per due cucchiai di materie prime essiccate - mezzo litro di liquido. Far bollire cinque minuti. Quindi lasciare in infusione per un'ora. Assumere piccole dosi 15-20 minuti prima dei pasti.
• contro la pancreatite e diabete . Strofina i gambi della pianta. Versare acqua bollente (0,5 l). Avvolgere con un panno caldo e un asciugamano. Lasciare per cinque o sei ore. Sforzo. Bere cinque cucchiai un'ora prima dei pasti. Mattina, pomeriggio e sera. Oppure diluire il succo della pianta in parti uguali con acqua.
• Per stimolare il muscolo cardiaco. Alle 6 st. l. materie prime essiccate versare 500 ml di acqua bollente. Quindi lascia fermentare per cinque ore. Quindi, filtrare con una garza. Prendi cento millilitri tre volte al giorno. Sicuramente prima dei pasti. La durata della terapia è di quattro settimane.

Lucerna è ampiamente utilizzato per scopi cosmetici. Poiché contiene molti oli essenziali, vitamine e acidi, fa bene ai capelli e alla pelle.

Alcune ricette per maschere viso e collo con erba medica:

• Maschera rigenerante. Schiacciare l'erba con un mortaio o macinare in un macinacaffè. Diluire un cucchiaino di polvere con un po' di acqua calda. Per fare un composto pastoso. Raffreddare leggermente. Applicare la pappa su viso e collo, evitando il triangolo nasolabiale e intorno agli occhi. Tieni premuto per quindici minuti. lavare via acqua calda senza sapone. Lubrificare la pelle con un agente nutriente per prevenire la secchezza. Bastano una o due mascherine a settimana buon effetto.
• Elimina gonfiori e arrossamenti una maschera così lenitiva aiuterà: si consiglia di aggiungere un po 'di miele all'infuso medicinale. Quindi, immergi un pezzo di garza nella miscela risultante. Mettilo in faccia. Sdraiati per 15 minuti a riposo. Quindi rimuovere la maschera e pulire leggermente il viso con un tampone imbevuto acqua calda.
• Per la caduta dei capelli, questo aiuterà ricetta efficace: 20 gr. erbe aromatiche - un litro di acqua bollente. Far bollire per dieci minuti. Raffreddare, filtrare. Sciacquare i capelli per tutta la lunghezza dopo il lavaggio. Un tale decotto ammorbidisce i capelli, rafforza, rende obbediente e vivo. Ottima alternativa al balsamo sintetico.
• Per la pelle invecchiata lava il viso in modo efficace con un infuso di erbe medicinali e usa anche lozioni. Con l'uso regolare, le rughe sottili scompaiono, la pelle ringiovanisce, diventa elastica.
• Un'ottima profilassi contro l'invecchiamento è pulire la pelle con cubetti di ghiaccio preparati con un decotto della pianta.

Come usare i germogli germogliati?

I semi di erba medica possono essere germinati a casa. Non è affatto difficile. Per fare questo, è necessario immergere i semi in acqua filtrata per un giorno. Quindi, scolare l'acqua, distribuire i semi su un pezzo di tessuto naturale e lasciar germogliare.

Affinché il seme di erba medica non si ammuffisca, è necessario lavarlo ogni mattina e sera sotto l'acqua corrente. Quando i primi germogli germinano, è necessario sciacquare nuovamente i semi e metterli in un contenitore di plastica. Conservare in un luogo freddo per non più di una settimana. L'erba medica germogliata è usata in cucina e nella medicina popolare.

L'erba medica germogliata è un ingrediente ideale per le insalate. Poiché i germogli sono morbidi e teneri, è facilmente digeribile. Ma già una pianta matura con steli duri e duri non è consigliabile consumarla cruda. Questo può essere fatto solo dopo l'esposizione termica. Ad esempio, puoi versare acqua bollente sull'erba per rendere le fibre più morbide e tenere.

Per resistere a virus e altre infezioni nel periodo autunno-inverno, si consiglia di utilizzare le foglie giovani e le piantine di erba medica, nonché il succo della pianta. Quindi, ricostituirai l'elemento necessario per il corpo: l'acido ascorbico. La cui mancanza porta a una diminuzione dell'immunità.

Controindicazioni

L'abbondanza di proprietà utili non rende l'erba medica una panacea per tutte le malattie. Ha anche controindicazioni, ma non sono così tante. Quando limitare l'uso della pianta:

1. Patologie autoimmuni.
2. Quando si assumono farmaci che aumentano la coagulazione del sangue. Leggi di più:
3. Non puoi bere erba medica per molto tempo, perché contiene molte sostanze liposolubili vitaminiche, porta ad aumento di peso e iterminosi. Il corso ottimale del trattamento va dalle otto alle dodici settimane con una pausa di quattro settimane.
4. Nella gastrite acuta, nella colite e in altre patologie intestinali, non puoi mangiare steli di melata fresca.
5. Non deve essere assunto con lupus eritematoso.
6. Intolleranza individuale.

Prima di prendere qualsiasi medicinali con l'erba medica, è necessario studiare attentamente le indicazioni e le controindicazioni per l'uso. Per eventuali segni di reazioni allergiche: eruzioni cutanee, diarrea, stitichezza, mal di stomaco, è necessario consultare un allergologo e interrompere l'assunzione del rimedio.

L'erba medica è una pianta straordinaria che ha una serie di proprietà utili. Questa straordinaria erba ha conquistato l'umanità con le sue capacità curative e nutrizionali molte centinaia di anni fa. Lechuha, melata, burkunchik: tutto questo è erba medica. La pianta ha un ricco complesso vitaminico e minerale, oli, fitoestrogeni e altre sostanze preziose.

Ad oggi, l'erba medica è utilizzata attivamente in farmacologia, cosmeceutici, medicina alternativa e cucina. Come utilizzare questa pianta per benefici per la salute, considereremo ulteriormente.

Composizione chimica e valore nutritivo

L'erba medica ha una serie di sostanze utili. La pianta è piena di vitamine e vari componenti che influenzano favorevolmente il lavoro dell'intero organismo.

La composizione dell'erba medicinale include elementi utili come acidi polinsaturi omega 3 e 6 (o vitamina F). Rafforzano unghie, capelli, vasi sanguigni, prevengono lo sviluppo di processi infiammatori nei legamenti, aiutano a ripristinare la vista e normalizzano il livello di estrogeni nel sangue. Inoltre, la vitamina è coinvolta nella sintesi del calcio e di altri importanti oligoelementi. La melata contiene molti acidi omega 3 e 6, quindi i suoi benefici per la salute sono inestimabili.

In lei molti carboidrati – elementi essenziali coinvolti nel metabolismo energetico del corpo. L'erba medica contiene “carboidrati sani che non portano al sovrappeso, ma saturano il corpo di energia e attivano l'attività cerebrale.

Sono inclusi anche sostanze steroidee - fitosteroidi non dannoso come controparti sintetiche. Ma saturano il corpo con forza, danno vigore, alleviano lo stress fisico. Sono loro che spiegano le proprietà toniche dell'erba medica.

L'erba medica contiene molti oli essenziali che ringiovaniscono il corpo e stimolano la rigenerazione dei tessuti.

Sostanze chetoniche e saponine nella pianta sono potenti antiossidanti naturali, abbassano il colesterolo e rafforzano il sistema immunitario. Aiuta a ridurre la glicemia

Sostanze vitaminiche ed elementi minerali nella composizione stimola il lavoro del sistema nervoso, normalizza tutti i processi metabolici. L'erba medica è particolarmente ricca di calcio e magnesio. Questo aiuta ad eliminare l'acido urico dal corpo. Il suo eccesso porta a malattie articolari.

Nell'erba medica c'è pantotene, che previene lo sviluppo di malattie della pelle, normalizza la circolazione sanguigna, elimina le allergie, stimola l'intestino. Carotenoidi Ripristino la vista, la piridossina allevia la tensione nervosa. Vitamina C rafforza il sistema immunitario.

Lucerna è ricca e tocoferolo che favorisce la rigenerazione della pelle. filochinone rinnova il sangue e protegge il fegato dal sovraccarico. Acidi nicotinici utile per le pareti dello stomaco, dell'intestino e delle ulcere.

Proprietà utili dell'erba medica

Tutti i medicinali, in cui è incluso l'estratto di erba medica, sono abbastanza efficaci e benefici per la salute. Normalizzano i processi metabolici, stimolano il sistema endocrino e circolatorio. Contribuiscono alla rottura delle placche di colesterolo e alla prevenzione dell'aterosclerosi.

L'erba medica è usata come antinfiammatorio e diuretico, con patologie del sistema urinario. E anche per rafforzare la resistenza del corpo alle infezioni virali.

I decotti di erba medica possono essere utilizzati per:

• processi infiammatori nelle articolazioni,
• insufficiente produzione di latte materno,
• livelli elevati di zucchero nel sangue,
• disturbi nervosi, ansia, affaticamento emotivo e fisico,
• fratture per la rapida fusione delle ossa,
• prostatite, urolitiasi, cistite di varie forme,
• ipertensione, ischemia e altre malattie cardiovascolari.

Isoflavoni e fitoestrogeni aiutano il corpo femminile durante il climax normalizzazione dei livelli ormonali. L'erba medica è efficace anche in altre malattie ginecologiche associate allo squilibrio ormonale.

I germogli e i semi germogliati possono essere usati per trattare:

• flatulenza e gonfiore,
• problemi dentali, alito cattivo,
• cataratta,
• ferite esterne, lividi,
• punture di vespe e api,
• costipazione a causa di una lieve azione lassativa.

Erba medica previene la formazione di coaguli di sangue per il suo alto contenuto di cumarina. Sostanze saponine ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.

Erba favorisce la rottura delle cellule adipose, che porta alla normalizzazione del peso. Aiuta sbarazzarsi di gonfiore e a causa della proprietà di rimuovere il fluido in eccesso dal corpo e aumentare il flusso linfatico.

L'erba medica è ricca di calcio e altri importanti oligoelementi. Allo stesso tempo, non provoca effetti allergici nei bambini, quindi è utile per le donne che allattano. Attraverso il latte, i bambini ricevono sostanze che aiutano la formazione del tessuto osseo e rafforzano il sistema immunitario e il sistema nervoso.

Usa l'erba medica in vari modi per rafforzare il tuo sistema immunitario e migliorare la tua salute generale.

Come usare i germogli germogliati?

I semi di erba medica possono essere germinati a casa. Non è affatto difficile. Per fare questo, è necessario immergere i semi in acqua filtrata per un giorno. Quindi, scolare l'acqua, distribuire i semi su un pezzo di tessuto naturale e lasciar germogliare. Affinché il seme di erba medica non si ammuffisca, è necessario lavarlo ogni mattina e sera sotto l'acqua corrente. Quando i primi germogli germinano, è necessario sciacquare nuovamente i semi e metterli in un contenitore di plastica. Conservare in un luogo freddo per non più di una settimana. L'erba medica germogliata è usata in cucina e nella medicina popolare.

L'erba medica germogliata è un ingrediente ideale per le insalate.

Poiché i germogli sono morbidi e teneri, è facilmente digeribile. Ma già una pianta matura con steli duri e duri non è consigliabile consumarla cruda. Questo può essere fatto solo dopo l'esposizione termica. Ad esempio, puoi versare acqua bollente sull'erba per rendere le fibre più morbide e tenere.

Per resistere a virus e altre infezioni nel periodo autunno-inverno, si consiglia di utilizzare le foglie giovani e le piantine di erba medica, nonché il succo della pianta. Quindi, ricostituirai l'elemento necessario per il corpo: l'acido ascorbico. La cui mancanza porta a una diminuzione dell'immunità.

Erba medica nella medicina popolare

L'erba medica ha un effetto benefico su tutto il corpo. È ampiamente usato nella medicina alternativa. Tè medicinali, decotti e infusi possono essere preparati da tutte le parti della pianta. Ci sono pochissime controindicazioni per l'erba medica e questo la rende un rimedio unico per sbarazzarsi di molte malattie.

Tintura

C'è un universale ricetta della tintura di erba medica. Per un cucchiaio di erbe tritate - un bicchiere di acqua bollente. Coprire e lasciare raffreddare. Bere entro 12 ore tre o quattro volte.

Puoi anche cucinare infusione di alcol. Per cinque cucchiai di foglie tritate, prendi mezzo litro di vodka o alcol. Conservare per circa due settimane in un luogo buio con una temperatura media. Bere un cucchiaino trenta minuti prima dei pasti. Due volte al giorno.

Per artrite, artrosi, gotta devi versare 50 grammi di erba con un litro di alcol o vodka. Lasciare per quattordici giorni per insistere. Per cinquanta millilitri di acqua, si consiglia di assumere 10 gocce della tintura finita. Bere trenta minuti prima dei pasti. Assumere tre volte al giorno.

Per tagli, abrasioni, ustioni o dopo l'intervento chirurgico, è molto utile prendere l'infuso di erba medica. Proporzione: 5 grammi di erba medica per mezzo bicchiere di acqua bollente. La miscela deve essere versata nella vasca da bagno. Prendi 10-15 minuti. La durata del trattamento è di 10 giorni.

Per aumentare la lattazioneè necessario aggiungere al tè mezzo cucchiaino di infuso di erba medica. Bevi il tè al mattino, pomeriggio e sera, per una settimana. Inoltre, puoi bere succo fresco dai germogli di erba medica germogliati. Sono sufficienti da cinque a sei cucchiai al giorno.

Per un infuso di potenziamento immunitario devi prendere dieci cucchiai di erba medica grattugiata per mezzo litro di acqua bollente. Coprire il composto e lasciare per cinque ore. Filtrare attraverso una doppia garza. La torta alle erbe viene buttata via. Decotto da bere mezza tazza tre o quattro volte al giorno. Puoi aggiungere del miele per il gusto.

L'infuso è adatto per stimolare il muscolo cardiaco. Alle 6 st. l. materie prime essiccate versare 500 ml di acqua bollente. Quindi lascia fermentare per cinque ore. Quindi, filtrare con una garza. Prendi cento millilitri tre volte al giorno. Sicuramente prima dei pasti. La durata della terapia è di quattro settimane.

Contro la pancreatite e il diabete devi macinare i gambi della pianta. Versare acqua bollente (0,5 l). Avvolgere con un panno caldo e un asciugamano. Lasciare per cinque o sei ore. Sforzo. Bere cinque cucchiai un'ora prima dei pasti. Mattina, pomeriggio e sera. Oppure diluire il succo della pianta in parti uguali con acqua.

Decotto

La ricetta di base per un decotto di erba medica è la seguente: per 2 cucchiai. l. erbe di erba medica - 500 ml di acqua. Mettere sul fuoco, far bollire e tenere a fuoco basso per dieci minuti. Molto spesso, viene utilizzata una tale ricetta quando si lava.

Contro il nervosismo servono 15 gr. erba medica secca versare un bicchiere e mezzo di liquido. Bollire. Fate sobbollire per dieci minuti. Versare in un thermos e lasciare per tre ore. Filtro. Assumere mezzo bicchiere al mattino, pomeriggio e sera un'ora prima dei pasti. Ottimo per alleviare il nervosismo durante la gravidanza o la menopausa.

Nella cura del diabete questa ricetta vi aiuterà: versate 200 ml di acqua bollente su dieci grammi di erba. Cuocere a bagnomaria per venticinque minuti, mescolando delicatamente. È ora di insistere. Sforzo. Bere a piccole dosi durante il giorno.

Durante la menopausaè utile bere un decotto sedativo. Per un bicchiere d'acqua: cinque grammi di materie prime. Far bollire cinque minuti. E lasciare in infusione per circa tre ore. Bere 125 ml. Tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Allevia l'infiammazione e il dolore dalle emorroidi semicupi con un decotto di erba medica aiuta. Avrai bisogno di un cucchiaino di steli secchi e 250 ml di acqua bollente. Cuocere a vapore venti minuti. Versare il brodo filtrato nella vasca da bagno.

Per la perdita di peso e la soppressione dell'appetito devi prendere l'erba medica germogliata e versare un litro di acqua bollente sul pavimento. Raffreddare e assumere 200 ml al giorno prima dei pasti principali.

Con l'oncologia efficace varietà di luppolo di erba medica. Per due cucchiai di materie prime essiccate - mezzo litro di liquido. Far bollire cinque minuti. Quindi lasciare in infusione per un'ora. Assumere piccole dosi 15-20 minuti prima dei pasti.

Succo

Anche il succo delle foglie e del gambo della pianta è molto utile. Dovrebbe essere diluito con acqua pulita in un rapporto di uno a uno. Si applica per aumentare la produzione di latte materno, con livelli elevati di zucchero nel sangue.

Se sei tormentato sanguinamento nasale e vaginale, bere 25 g di succo dalle foglie della pianta due volte al giorno. Per fare questo, spremere il succo fresco dalle foglie di erba medica. Utilizzare venticinque millilitri al mattino e alla sera.

Può cucinare bevanda tonica vitaminica. Un po' di erba medica fresca sbucciata, mescolata con la stessa quantità di acqua, macinare con un frullatore fino a ottenere una crema. Prendi la miscela preparata ogni giorno. In primo luogo, iniziare il trattamento con piccole porzioni, quindi aumentare gradualmente questa quantità. Questa bevanda vitaminica attiva il lavoro di tutti i sistemi corporei. Rafforza il sistema nervoso, cardiovascolare, immunitario. Dona energia, allevia i problemi del sonno, normalizza la funzione intestinale.

Crudo

Da sanguinamento basta mettere un mazzetto di erba medica secca sulla ferita. Affinché i lividi si risolvano più velocemente, è necessario applicare su di essi pezzi di cotone idrofilo imbevuti di un decotto d'erba.

Per migliorare le funzioni immunitarie del corpo adattare i germogli di erba medica. Si mangiano crudi. Ad esempio, come aggiunta a un'insalata. Con l'uso regolare, l'emoglobina aumenta, la vitalità aumenta, il metabolismo accelera.

Utilizzare in cosmetologia

Lucerna è ampiamente utilizzato per scopi cosmetici. Poiché contiene molti oli essenziali, vitamine e acidi, fa bene ai capelli e alla pelle.

Adatto a chi vuole ritrovare una pelle soda e fresca maschera rigenerante. Schiacciare l'erba con un mortaio o macinare in un macinacaffè. Diluire un cucchiaino di polvere con un po' di acqua calda. Per fare un composto pastoso. Raffreddare leggermente. Applicare la pappa su viso e collo, evitando il triangolo nasolabiale e intorno agli occhi. Tieni premuto per quindici minuti. Lavare con acqua tiepida senza sapone. Lubrificare la pelle con un agente nutriente per prevenire la secchezza. Una o due maschere alla settimana sono sufficienti per un buon effetto.

Elimina gonfiori e arrossamenti una maschera così lenitiva aiuterà: si consiglia di aggiungere un po 'di miele all'infuso medicinale. Quindi, immergi un pezzo di garza nella miscela risultante. Mettilo in faccia. Sdraiati per 15 minuti a riposo. Quindi rimuovere la maschera e strofinare leggermente il viso con un tampone imbevuto di acqua tiepida.

Per la caduta dei capelli, una ricetta così efficace aiuterà: 20 gr. erbe aromatiche - un litro di acqua bollente. Far bollire per dieci minuti. Raffreddare, filtrare. Sciacquare i capelli per tutta la lunghezza dopo il lavaggio. Un tale decotto ammorbidisce i capelli, rafforza, rende obbediente e vivo. Ottima alternativa al balsamo sintetico.

Per la pelle invecchiata lava il viso in modo efficace con un infuso di erbe medicinali e usa anche lozioni. Con l'uso regolare, le rughe sottili scompaiono, la pelle ringiovanisce, diventa elastica.

Un'ottima profilassi contro l'invecchiamento è pulire la pelle con cubetti di ghiaccio preparati con un decotto della pianta.

Controindicazioni

L'abbondanza di proprietà utili non rende l'erba medica una panacea per tutte le malattie. Ha anche controindicazioni, ma non sono così tante. Quando limitare l'uso della pianta:

• Patologie autoimmuni.
• Quando si assumono farmaci che aumentano la coagulazione del sangue.
• Non puoi bere erba medica per molto tempo, perché contiene molte sostanze liposolubili vitaminiche, porta ad aumento di peso e iterminosi. Il corso ottimale del trattamento va dalle otto alle dodici settimane con una pausa di quattro settimane.
• Nella gastrite acuta, nella colite e in altre patologie intestinali, non puoi mangiare steli di melata fresca.
• Non deve essere assunto con lupus eritematoso.
• Intolleranza individuale.

Prima di assumere qualsiasi farmaco con erba medica, è necessario studiare attentamente le indicazioni e le controindicazioni per l'uso. Per eventuali segni di reazioni allergiche: eruzioni cutanee, diarrea, stitichezza, mal di stomaco, è necessario consultare un allergologo e interrompere l'assunzione del rimedio.

Ricette

Per parte della pianta - Erba

Ricetta generale.

3 cucchiai di erbe aromatiche tritate versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare agire per 4 ore, filtrare. Prendi 1/3-1/2 tazza 3 volte al giorno.

Infusione.

1 cucchiaino di erbe aromatiche tritate versare 250 ml. acqua bollente, insistere per 1 ora, filtrare. Prendi 50 ml. 4 volte al giorno.

Decotto.

2 cucchiai di erbe aromatiche tritate versare 1/2 litro d'acqua, far bollire a fuoco basso per 5 minuti, lasciare per 1 ora, filtrare. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno.

Sciroppo per l'aumento di peso.

Versare 300 grammi di erbe aromatiche tritate con 1 litro di acqua bollente, cuocere a fuoco basso fino a quando metà del liquido non sarà evaporato, filtrare, aggiungere lo zucchero a piacere. Prendi lo sciroppo fino a 300 grammi al giorno.

Con il diabete.

Versare 1 cucchiaio di erbe aromatiche tritate con 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 40 minuti, filtrare. Prendi 1/4 di tazza 3 volte al giorno.

Polvere.

Macina l'erba allo stato di polvere e usala come polvere, come agente emostatico e cicatrizzante.

Tintura. Usato come battericida, tonico.

Versare 1 cucchiaio di erba tritata con 0,5 litri di vodka, lasciare per 2 settimane in un luogo buio, agitando di tanto in tanto, filtrare. Assumere 10 gocce 30 minuti prima dei pasti.

Douching. Con Trichomonas colpitis.

Versare 1 cucchiaio di erbe aromatiche tritate con 1 tazza di acqua bollente, lasciare raffreddare, filtrare. Doccia con infusione calda 1-2 volte al giorno.

Materiali aggiuntivi

• Schemi gonadotropici per malattie ginecologiche

21.12.19 Michael

Per 14 mesi ho avuto un'epicondilite cronica del gomito sinistro, che, a quanto ho capito, si è trasformata in un'artrite a tutti gli effetti. Compreso ultimi mesi c'era un'infiammazione delle articolazioni delle dita di questa mano. Ho iniziato a pulire il corpo nel suo insieme, faccio un corso di irudoterapia, bevo un bracciale al mattino e alla sera con un assorbente con una pausa di 1 ora. Mentre studiavo su YouTube, mi sono imbattuto in una descrizione di erba medica, ho deciso di effettuare un ordine con te. Potreste darmi qualche consiglio su come prepararlo e consumarlo al meglio nel mio caso? È possibile abbinare alla ricezione del bracciale? E cos'altro potresti consigliare nel mio caso per aumentare l'immunità generale, purificare il corpo e avere un effetto antinfiammatorio?

L'artrite è così diversa che ognuno ha bisogno del proprio approccio.

Se il tuo livello di acido urico è alto, è artrite gottosa; se gli elementi del tessuto connettivo sono aumentati (CRP, acidi sialici) - reumatici o reumatoidi; se c'era una lesione al gomito, allora l'artrite era traumatica. C'è anche l'artrosi-artrite.

Considero l'erba medica un'erba femminile - ha molti fitoestrogeni. Ma allo stesso tempo ha proprietà antitumorali, cardioprotettive (antiaritmiche) e grande quantità nutrienti.

Se ti piace, preparalo con 1 cucchiaio/300,0 ml di acqua bollente e lascialo in un thermos per circa un'ora. O semplicemente includi nella raccolta:

1. Raccolta di erbe articolari.

Radici: gramigna - 2,

semi germinati dentro tempi recenti ottenne una popolarità straordinaria. I nutrizionisti non si stancano di ripetere che i germogli, anche quando sono nel nostro piatto, rimangono vivi, il che significa che trasferiscono tutta la loro vitalità all'organismo.

Gli yogi parlano meno delle proprietà speciali dei germogli linguaggio scientifico: si ritiene che l'energia vitale pulsi nei chicchi germogliati.

Sebbene oggi siano prontamente disponibili nelle catene di supermercati tradizionali, coltivare i propri germogli è veloce, poco costoso e molto facile. La cosa principale è che ottieni il più fresco e sempre prodotto disponibile. Tutto ciò che serve per germinare i semi di erba medica è:

semi; barattolo di vetro;

calza o tessuto simile, o una fodera speciale.

La foto mostra che un anello di metallo è stato utilizzato per fissare un pezzo di tessuto al collo del barattolo, ma puoi anche usare con successo un elastico o una corda.

Puoi usare altri tipi di tessuto o un retino. È importante che aria e acqua possano attraversarli, ma i semi no.

Prestare attenzione a non un gran numero di semi in un barattolo, solo due cucchiai per litro di barattolo. Quando i semi di erba medica germinano, il loro volume aumenta di circa 8 volte, quindi per tre cucchiai di erba medica viene preso un vaso con un volume di poco più di 1 litro.

PASSO 1:

Metti a bagno i semi per una notte. Riempi il barattolo per un quarto o mezzo con acqua a temperatura ambiente, preferibilmente acqua purificata, e lascia semplicemente il barattolo da solo per circa una notte.

PASSO 2:

Scolare l'acqua una volta trascorso il tempo di ammollo. I semi hanno bisogno di acqua, aria e calore per crescere bene. Devono essere bagnati tutto il giorno, quindi i semi devono essere risciacquati due volte al giorno con acqua fresca e tiepida. Capovolgere il barattolo e posizionarlo con un angolo di 40 gradi, non lasciare che i semi si raccolgano in grumi in modo che il collo non sia coperto di semi e vi entri aria.

I primi giorni di germinazione dovrebbero avvenire al buio, solo allora iniziano a produrre clorofilla. Successivamente, è meglio coltivarli in una stanza ben illuminata, ma lontano dalla luce solare diretta.

L'acqua di lavaggio può essere scaricata in un contenitore e utilizzata come fertilizzante per le piante.

PASSO 3:

Sciacquare i semi e scolare (scolare l'acqua dal barattolo) ogni 24 ore con acqua fredda. A clima caldo devi lavarli più spesso.

Basta riempire il barattolo d'acqua, sciacquare i semi, quindi scolare l'acqua e ripetere due volte. Questo viene fatto per liberare i semi dalle malattie fungine e dalle tossine che si accumulano nelle condizioni calde e umide nel barattolo.

Guarda la foto, dove è chiaramente visibile la germinazione dei semi di erba medica. Di norma, le piantine compaiono molto rapidamente, dopo circa 2-3 giorni. Sono già commestibili.

La foto sotto mostra un barattolo, dove puoi vedere che una piccola quantità di semi si è rivelata completamente piena di piantine.

Puoi aspettare i giovani germogli verdi, ci vorranno circa 5 giorni e usarli per le insalate.

PASSO 4:

Quando le piantine sono abbastanza grandi, di solito il quinto o il sesto giorno, è bene stenderle in un luogo luminoso e lasciare che il sole splenda su di esse per diversi minuti, circa 15 minuti se lo si desidera.

Questo viene fatto per attivare gli enzimi e rendere i germogli più belli e le loro foglie verdi.

I gusci dei semi marroni non devono essere sbucciati; rimuoverli non modificherà il gusto o il valore nutritivo dei semi.

Ma se vuoi rimuovere la buccia, allora questo viene fatto usando la cosiddetta "ventilazione" o immergendo i semi in acqua, seguita da una filtrazione, altrimenti la buccia galleggerà sulla superficie dell'acqua. Lo rimuovi e rimetti i semi nel barattolo e assicurati di far defluire l'acqua.

PASSO 5:

Divertiti!

Puoi conservare i tuoi germogli in frigorifero subito dopo che sono stati asciugati per diverse ore.

I semi di erba medica germogliati sono molto fragili, ma si conservano freschi per diversi giorni in un sacchetto di plastica o in un barattolo di vetro.

Materiali utilizzati dal sito:

erba medica – pianta medicinale, un membro della famiglia dei legumi. L'erba medica ha uno stelo eretto e piccole foglie verdi su tutto il gambo (vedi foto). La pianta è considerata autoctona Asia centrale, l'erba selvatica si trova in Russia, nei Balcani.

La pianta è riconosciuta dalla medicina ed è usata come medicinale con molte malattie. L'erba medica è diventata famosa grazie al rappresentante di vendita Karl Rehnborg. A quel tempo, Rehnborg lavorava in Cina, viaggiava molto e studiava le tradizioni alimentari degli abitanti sani dei villaggi. La maggior parte delle malattie, secondo Rehnborg, erano causate dalla malnutrizione degli abitanti delle grandi città. Attirò l'attenzione sull'erba medica, una pianta molto famosa nella medicina popolare cinese, e sulla base di essa creò il primo integratore alimentare al mondo.

Coltivazione e germinazione

Puoi coltivare erba medica area suburbana. Prima di seminare l'erba, è necessario eseguire lavori preparatori, vale a dire liberare l'area dalle erbacce e allentare il terreno. Il terreno per la coltivazione dell'erba medica deve essere fertile. I semi possono essere seminati in file separate o abbinati alla semina di altri cereali o legumi.

L'erba medica viene spesso coltivata per il fieno come mangime per animali. Per esigenze medicinali o gastronomiche, puoi coltivare erba medica anche senza terreno. In questo caso, germogli di erba medica nutrienti. I germogli sono germinati dai semi di erba, il loro gusto può essere paragonato piselli verdi. Puoi coltivare erba medica a casa. Per fare questo, un sacchetto di semi deve essere immerso in un barattolo acqua fredda. Al mattino, i semi dovranno essere nuovamente lavati e trasferiti in un altro barattolo. Puoi far germogliare i semi in un barattolo, dandogli una posizione orizzontale. I semi devono essere lavati periodicamente (circa 2-3 volte al giorno). Se tutto è fatto correttamente, i primi germogli verdi appariranno tra una settimana. Prima dell'uso, i germogli devono essere accuratamente lavati, separando le particelle di semi dai germogli. Potete conservare i germogli in frigorifero, dopo averli avvolti in un tovagliolo di carta.

Proprietà medicinali

Le proprietà medicinali dell'erba medica sono note da molto tempo. medicina cinese. L'erba medica contiene clorofilla, che rimuove le tossine, aiutando così a purificare il corpo. La clorofilla è molto utile per l'uomo, perché è molecolarmente simile all'emoglobina. Inoltre, l'erba è nota per le sue proprietà diuretiche e lassative, viene utilizzata costipazione e liquidi in eccesso. La ritenzione di liquidi nel corpo può causare cellulite, gotta.

L'erba è indicata per i disturbi ormonali, oggi viene utilizzata per facilitare il flusso menopausa. L'erba medica contiene sostanze naturali isoflavoni, che hanno proprietà ormonali.

Pianta effetto benefico sul sistema circolatorio nel suo complesso, poiché contiene ferro e una grande quantità di vitamina K. Questa vitamina influisce sulla coagulazione del sangue, è molto importante per la vita umana. Con una mancanza di vitamina K, può svilupparsi una malattia emorragica, in cui il sangue non può coagulare. La carenza di vitamina K mette in pericolo la vita di una persona durante l'intervento chirurgico, quindi ad alcuni pazienti può essere somministrata vitamina K prima dell'intervento chirurgico.

L'erba medica è usata come mezzo per abbassare l'acido urico nel corpo. L'acido urico si deposita nel corpo sotto forma di sali. L'accumulo di sali si verifica nelle articolazioni e provoca infiammazione e dolore nei punti di eccesso di arati (sali). In questo modo, etnoscienza consiglia di utilizzare l'erba medica nelle malattie delle articolazioni.

L'erba medica, grazie ai principi attivi nella sua composizione, ha un effetto antinfiammatorio. Abbassa i livelli di zucchero nel sangue, il che lo rende adatto ai diabetici. L'erba medica è una buona prevenzione dello sviluppo dell'aterosclerosi. Il fatto è che la pianta contiene saponine, che sono la prevenzione del blocco delle arterie.

L'erba medica viene utilizzata anche in cosmetologia, sulla base viene realizzata una maschera per il viso. Per fare questo, aggiungi un decotto di erba medica miele d'api e applicare la massa sul viso, dopo 15 minuti la maschera può essere lavata via. Pochi sanno che una miscela di succo di lattuga e succo di erba medica, se consumata regolarmente, favorisce la crescita dei capelli.

Applicazione in cucina

In cucina, l'erba medica ha trovato applicazione come decorazione per piatti festivi. In Inghilterra, insalate e snack sono decorati con fiori di erba medica, perché sono belli, fiori luminosi le piante creano un effetto luminoso (da cui il nome).

Gli arabi diedero l'erba medica ai cavalli come condimento superiore, credendo che in questo modo i cavalli sarebbero diventati ancora più resistenti. Gli arabi chiamavano l'erba medica la madre di tutti i cibi. Nonostante per molti anni la pianta sia stata considerata una coltura prettamente foraggera, è stata utilizzata anche per scopi gastronomici.

Il contenuto calorico dell'erba medica è di 29 chilocalorie per 100 grammi. molto disponibile e piatto deliziosoè un'insalata fresca con l'aggiunta di germogli di erba medica. I germogli vengono spesso messi in zuppe, cocktail. L'erba medica può essere utilizzata negli stessi piatti in cui tradizionalmente vengono utilizzati i piselli.

Benefici e trattamento dell'erba medica

I benefici dell'erba medica sono davvero enormi. Il famoso biologo Frank Bowwer definisce l'erba medica "il grande guaritore" nei suoi scritti. Nel corso della ricerca, il biologo ha scoperto 8 aminoacidi nell'erba medica. La pianta contiene proteine, vitamine, oligoelementi e altri biologicamente sostanze attive. Il succo di erba medica fresca è considerato una buona prevenzione delle malattie cardiache, tonifica il corpo, stimola il sistema immunitario.

L'erba è ampiamente utilizzata in Ayurveda. con ulcere. Anche la medicina ufficiale, dopo molti studi, iniziò a usare l'erba per queste malattie. Nella pianta è stata trovata la vitamina U antiulcera, che aiuta a rigenerare la mucosa gastrica. Per la cura di queste malattie vengono utilizzati anche alimenti ricchi di questa vitamina, come spinaci, barbabietole, molta vitamina U nel succo di crauti.

L'erba medica neutralizza bene l'acidità di stomaco grazie all'azione degli alcaloidi. L'erba medica come additivo alla dieta principale sarà utile per gli anziani, poiché contiene molte vitamine, aumenta l'energia. Mescolato con succo di carota, il succo di erba medica previene bene i disturbi del sistema cardiovascolare.

Sulla base dell'erba medica viene preparata un'infusione, che viene utilizzata per il trattamento della disfunzione pancreatica e del diabete. Per questa infusione, è necessario macinare un po' d'erba, versarvi sopra dell'acqua bollente e lasciare fermentare il brodo. Applicare l'infuso più volte al giorno prima dei pasti. L'infuso non viene conservato per molto tempo, deve essere preparato ogni giorno. Per aumentare la durata di conservazione dell'erba medica può essere utilizzata come tintura alcolica. Ogni giorno dovresti prendere 10 gocce di tintura per le malattie di cui sopra. Si consuma anche il succo di erba medica, dopo averlo diluito con acqua.

Danno dell'erba medica e controindicazioni

L'erba medica può danneggiare il corpo con intolleranza individuale. È controindicato l'uso di erba medica con lupus eritematoso. L'olio di semi di erba medica non è raccomandato per le donne in gravidanza, le madri che allattano, i bambini di età inferiore ai 12 anni. Controindicazioni all'assunzione di olio sono anche la pancreatite e la colelitiasi.