Жизель Бундхен прекрасно понимает, что такая пища может пагубно отразиться на ее фигуре и ее природная женская красота может потерять свой лоск. И, чтобы это не произошло модель разработала свою собственную диету, которая быстро приводит ее вформу, но при этом не изнуряет ее.
Диета Жизель Бундхен достаточно разнообразная, она включает в свой рацион обилие различных овощей и фруктов,а также нежирное мясо и рыбу.
Меню Диеты Жизель Бундхен:
Экспресс Диета Жизель Бундхен
Если же знаменитой моделинеобходимо срочно привести себя в порядок перед модной фотосессией или показом она прибегает к своей экспресс диете. Меню, которой состоит из 1 яйца всмятку — на завтрак, а также 200 г легкого творога и стакана несладкого чая — на обед и ужин. Так, уже в течение 3-х дней такой экспресс диеты Жизель Бундхен избавляется от 3 кг лишнего веса.
Как похудела Жизель Бундхен после родов?
Знаменитая модель уверяет, что ей было вовсе не трудно вернуть форму после родов.
Жизель Бундхен: «Я посещала занятия по кунг-фу до тех пор, пока до родов неосталось две недели. Кроме кунг-фу, я три раза в неделю занималась йогой».
Жизель Бундхен: «Думаю, главная ошибка многих женщин — это то, что они превращают себя в «мусорную корзину», забеременев. Я очень тщательно следила за тем, что ем, и в результате набрала меньше пятнадцати килограммов!»
Жизель Бундхен Фитнес
Жизель Бундхен обожает заниматься спортом, наверняка, именно это пристрастие позволяет ей так хорошо выглядеть. В спорте Жизель отдает предпочтение кунг-фу, волейболу и футболу, любит плавание и езду на велосипеде. Из всех фитнес-тренировок отдает предпочтение йоге.
Жизель Бундхен (порт. Gisele Caroline Bündchen) – известнейшая британская супермодель и бывшая модель компании по продаже нижнего белья Victoria’s Secret.
Несколько лет назад она родила второго ребенка, но беременность практически не сказалась на ее фигуре, потому как Жизель воспользовалась специальной диетой, благодаря которой быстро избавилась от лишнего веса.
Жизель Бундхен: рост, вес и параметры фигуры ^
Жизель Бундхен родилась 20 июля 1980 г. в небольшом бразильском городке Оризонтина. В ее роду есть немцы, эмигрировавшие из Германии в 19 веке, поэтому у нее и соответствующая фамилия.
С детства Жизель мечтала о спортивной карьере, но по иронии судьбы все изменилось, когда ей было 14 лет: девушка поехала с друзьями в Сан-Паулу, где в одном из кафе ее заметил сотрудник одного из модельных агентств. Он предложил ей работу, но Жизель была не в восторге от перспективы стать не спортсменкой, а моделью, и поначалу отказалась, однако отец уговорил ее попробовать себя в индустрии моды.
Бундхен согласилась на съемки только ради того, чтобы получить неплохие деньги за свою работу, и в то время даже не знала, что этот шаг станет решающим в ее карьере.
Параметры фигуры Жизель Бундхем: 89-58,5-89 (грудь-талия-бедра)
После заключения контракта с агентством «Elite Modeling» Жизель участвовала в рекламных кампаниях от таких известных брендов, как «Дольче и Габбана», «Версаче», «Селин», «Валентино», «Джафранко Ферре» и «Ральф Лорен». Также она появлялась на обложках журналов «Роллин Стоун», «Вог» и т.д.
Помимо модельной деятельности, Бундхен снялась и в двух популярных в свое время фильмах – «Дьявол носит Прада» и «Нью-Йоркское такси», а с 2000 по 2007 гг. была одним из ангелов Victoria’s Secret.
Во время работы с этой компанией Жизель встречалась со знаменитым Леонардо Ди Каприо, однако после 5 лет отношений они расстались. В 2009 году девушка вышла замуж за футболиста Тома Брэди, от которого родила сына Бенджамина (2009 г.р.) и дочь Вивиан (2012 г.р.).
На каких диетах сидит Жизель Бундхен
После рождения второго ребенка соотношение роста и веса Жизель Бундхен было внушительным: 180 см и почти 80 кг. Наличие лишних килограммов доставляло модели немного дискомфорта, поэтому она решила сесть на диету, которой обычно пользовалась перед большими показами. После похудения ее вес пришел в норму, и сейчас он равен всего 55-60 кг.
Размеры одежды и обуви
Секреты красоты и стройности Жизель Бундхен
- Она никогда не придерживается строгих диет, считая, что красоты человека напрямую зависит от его здоровья, а строгие пищевые ограничения могут навредить. Если хочется, модель может съесть и шоколада, но лишь небольшой кусочек;
- Чтобы очищать организм и сохранить здоровый цвет кожи, Жизель ежедневно пьет много воды, которая, как известно, этому активно способствует;
- Для макияжа модель использует преимущественно золотисто-бежевые оттенки, т.к. они выгодно подчеркивают ее черты лица;
Жизель Бундхен с мужем и сыном: фото
- В меню Жизель присутствует много сырых овощей, а также она любит блюда : ризотто, пасту, салаты и т.д.;
- Модель считает, что, помимо диеты, большое значение имеет и спорт, поэтому тем, кто хочет похудеть, нужно как минимум отправляться на пробежки ежедневно.
Для девушек рецепты похудения от Жизель Бундхен могут оказаться как нельзя кстати, но стоит учитывать, что ее диета подразумевает соблюдение определенных правил и небольших ограничений.
Как худеет Жизель Бундхен: меню и рецепты ^
Правила похудения от Жизель Бундхен
- Следует ограничить употребление сладостей и прочих калорийных блюд: их можно есть 1-2 раза в неделю лишь в небольших количествах;
- Свой рацион нужно составлять из фруктов, ягод, овощей, постных сортов рыбы и мяса, натуральных соков, зелени и круп.
Диета Жизель Бундхен: меню
Ежедневный рацион питания Жизель Бундхен выглядел примерно так:
- Завтракала она фруктами, хлебцом, чашкой несладкого кофе и сваренным всмятку яйцом;
- На ланч модель кушала овощи и кусочек рыбы;
- Обедала Жизель киноа, овощным салатом и 100г мяса;
- Ужинала не позднее 19.00 кусочком тушеной курицы.
Жизель Бундхен: рост 180 см, вес 55 кг
Рецепты Жизель Бундхен для похудения
Рецепт салата с киноа:
- Провариваем киноа в воде в течение 15 минут, затем процеживаем и охлаждаем;
- Очищаем и режем на кубики манго, огурец, яблоко и авокадо;
- Варим креветки и краба, измельчаем их;
- Все смешиваем, заправляем соусом из лимонного сока и оливкового масла.
Рецепт тушеной курицы:
- Моем курицу, обсушиваем бумажным полотенцем и делим на несколько кусочков, затем солим, посыпаем приправами и измельченным чесноком, поливаем лимонным соком и ставим в холодильник мариноваться на 1 час;
- Обжариваем на сковороде куски курицы до появления румяной корочки;
- Добавляем к мясу размоченные курагу и чернослив, заливаем все это натуральным яблочным соком и доводим до кипения;
- Уменьшаем огонь, тушим полчаса;
- За 5 минут до готовности посыпаем зеленью;
- Подаем с овощами или рисом.
Рецепт парового омлета:
- Разбиваем 2 сырых яйца, взбиваем венчиком с небольшой порцией молока;
- Переливаем весь состав в форму для пароварки, посыпаем зеленью;
- Готовим на пару 15 минут.
Диета Жизель Бундхен: мнение диетологов ^
Диетологи считают, что методика похудения модели не является строгой, а значит, может претендовать на «звание» безопасной и эффективной. На такой диете килограммы уходят не слишком быстро, зато она и не причиняет вреда здоровью, однако перед ее использованием все же рекомендуется посоветоваться с врачом.
Какой рост у Джереми Реннер?
На пространстве отечественного интернета известному актеру,что сыграл роли в Мстителях приписывают рост в 178см.А в зарубежных источниках данному актеру указывают 172-173см.Чтобы разобраться в данном вопросе и выяснить,кто заблуждается,а кто говорит правду мы найдем фотографии с этим актером,что будет стоять возле других известных людей и на основании этих фоток будет ясно,какой у него в реальности рост.
Здесь мы можем видеть Джереми Реннер рядом с Томом Крузом,рост которого около 170-172см.Очевидно,что данное фото должно уже навести на размышления,о том действительно ли у нашей знаменитости рост в 178см.
А на данном фото Джереми Реннер рост которого якобы 178см и рядом с ним Марк Уолберг с ростом 173см.Подобных фото можно найти бесчисленное множествро,где рост нашей знаменитости будет в районе 172-173см.Очевидно,что в рунете заблуждаются касательно роста Джереми Реннер.
Если вам нравится жить играючи и всегда жить по полной,то вам стоит фора 1.5 .Только там вы сможете узнать и научиться выигрывать приличные суммы денег благодаря ставкам на спорт.Посетите sbet.guru и ваша фора будет по всюду в этом мире.
25.12.19
Какой рост у Даутцен Крус?
Знаменитой нидерландской супермодели и актрисе фризского происхождения на просторах сети интернета приписывают рост 178см.Но так ли это на самом деле? Зарубежные информационные ресурсы иного мнения и приписывают рост 172-176см.Чтобы разобраться в достоверности разрозненных данных мы воспользуемся сравнением роста у знаменитостей по фотографиям.М ы просто возьмем фото,где наша модель стоит рядом с другими известными моделями и сравним по данным кадрам её рост.Исходя из данных мы поймем,где верна информация,а где нет.
На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус с ростом якобы 178см и Адриану Лиму с аналогичными данными.Только вот мы видим,что наша модель ниже,чем ей приписывают.
На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус и Мэгги Грейс с ростом 175см.Как мы можем видеть обе знаменитости одиниковые по росту.Исходя из этих фото получается,что у Даутцен Крус рост явно не 178см,а ближе к 175см.
Немецкий актёр кино, телевидения и озвучивания, кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Вершиной его актёрского мастерства считается роль Мартина Бреста в криминальной комедии Томаса Яна «Достучаться до небес», также известен по своим ролям в фильмах «Где Фред?», «Бесславные ублюдки», «Значит, война».
Рост Тиль Швайгер 178 см
Американский актёр, продюсер и сценарист. Лауреат премии «Оскар» и двух премий «Золотой глобус», а также номинант на премию «BAFTA». Наиболее известные фильмы с участием Мэтта Деймона: драма «Умница Уилл Хантинг», «Спасти рядового Райана», «Догма», криминальная драма «Талантливый мистер Рипли»; три части о приключениях друзей Оушена: «Одиннадцать друзей Оушена», «Двенадцать друзей Оушена», «Тринадцать друзей Оушена»; тетралогия о Джейсоне Борне: «Идентификация Борна», «Превосходство Борна», «Ультиматум Борна» и «Джейсон Борн»; а также фильмы «Отступники», «Интерстеллар» и «Марсианин» и «Ford против Ferrari»
Рост Мэтт Дэймон 178 см
16.11.19
Меган Фокс родилась 16 мая 1986 года. Она является американской актрисой и моделью. Фокс начала свою карьеру в кино в 2004 году в фильме "Teenage Drama Queen". Ее первый известный фильм был блокбастер "Transformers" в 2007 году. После трансформаторов она выиграла много наград Teen Choice Awards. Она имеет восемь известных татуировок теле, которое включают в себя имя её бывшего бойфренда "Brian" и лицо Мэрилин Монро на предплечье. Фокс сказала, что имеет татуировку Мэрилин Монро, потому что: "Она была одним из первых людей, которых я видел по телевидению. Мэрилин оказала большое влияние на меня"
Рост Меган Фокс составляет 163 см
Вес Меган Фокс составляет 49-51 кг
Какой рост у Кристен Стюарт?
Знаменитой актрисе из саги "Сумерки" в рунете почему=то приписывают рост 165см.Хотя сама знаменитость в своих противоречивых интервью говорила,что её рост 5 футов 8 дюймов,что равно 167см и что она себя чувствует на все 173см.Но многие очевидцы,что видели актрису в живую возле себя,отмечали что её рост едва ли выше 160см. Чтобы разобраться,что правда,а что нет,мы найдем фотографии,где знаменитость будет находится возле людей чей рост аналогичен по своим данным.
На трех фото представлены Кристен Стюарт,которая заявляет что её рост аж 167см Дакота Фэннинг с реальгым ростом 163см.Как мы можем видеть,наша знаменитость при заявленном росте в 167см оказывается ниже 163см,а это значит,что её параметры не соответсвуют действительности и в реальности её рост составляет около 161см.Такое явление весьма распространено среди звезд голливуда,когда они говорят об одном,а в реальности всё по другому.
Детство
Жизель воспитывалась в многодетной семье. Все ее пять сестер мечтали стать топ-моделями. И все были как на подбор. А Жизель отличалась пропорциональным стройным телом, высоким ростом, темно-синими глазами и веснушками, которые придают особый шарм. В школе Бюндхен на себя обращала мало внимания. Она вспоминает, что была самой высокой и тощей девочкой в классе, приятели звали девочку Оли, что является сокращением от оливкового масла.Модельная карьера
В 14 лет Жизель с друзьями поехала в Сан-Паулу и это поездка изменила жизнь девушки навсегда. Компания сидела в Макдоналдсе, и Бюндхен заметил сотрудник модельного агентства «Elite Modeling». Он предложил красавице пойти в модельный бизнес. Жизель сначала отказалась, поскольку против этого был ее отец. Но позже предложение все-таки было принято, и девушка переехала в Сан-Паулу. Уже будучи знаменитой, Бюндхен призналась, что согласилась ради того, чтобы заработать денег.С того времени карьера Жизель Бюндхен пошла в гору. Девушку можно было увидеть в рекламных кампаниях домов мод Ralph Lauren, Valentino, Versace, Dolce & Gabbana, Gianfranco Ferre, Celine, Chloe. А кроме этого повезло попасть на обложку авторитетных глянцев. И весьма противоречивым оказался для модельного мира поступок Жизель разорвать контракт с «Elite Modeling».
Впрочем, талант Жизель позволил ей творить в разных областях. Модель не только снималась в рекламных кампаниях, но и в фильмах. В 2004 году девушка взяла на себя роль в ремейке картины 97-го года «Нью-Йоркское такси» Тима Стори по сценарию Люка Бессона.
«Дьявол носит Прада»
А уже в 2006 году на экранах появилась комедийная драма по книге «Дьявол носит Prada». Бюндхен сыграла роль сотрудницы редакции Подиума. Картину сняли о мире моды, однако дизайнеры и многие знаменитости его попросту игнорировали. Это случилось из-за того, что многие боялись неприятия редактора журнала «U.S. Vogue». Анна Винтур стала прототипом Миранды Пристли (ее сыграла Мерил Стрип). Тем не менее, многие дизайнеры одолжили свою одежду актрисам фильма. Поэтому затраты на гардероб героев ленты были огромными, более того, самыми дорогими в истории.Супермодель Жизель Бюндхен на подиуме
Перспектива стать полноценной актрисой улыбалась Жизель Бюндхен. Однако модель отказалась, к примеру, от заманчивой роли в популярной картине «Ангелы Чарли». Да и в дополнительном заработке Жизель не нуждалась – она и так зарабатывала до 7 тысяч долларов в час, получается 5 миллионов в год. Таким образом, Бюндхен в понятие «супермодель» вложила новый смысл – девушка наслаждается своим статусом самой привлекательной в мире.
Благотворительность
Жизель занимается общественной деятельностью и благотворительностью. Супермодель в 2008 году выставила на аукцион Кристис собственные ювелирные изделия, а это два бриллиантовых кольца в 3,5 и 6 карат. Вся выручка отправилась в благотворительную организацию «Diamond Empowerment Fund», которая собирает деньги на образовательные инициативы для стран Африки – экспортеров алмазов.А чуть раньше, в 2003 году, модель продала на аукционе коллекцию украшений собственного дизайна – платиновые сердца. Драгоценности был созданы Жизель Бюндхен вместе с ювелирным домом «Platinum Guild International». В этот раз средства от продажи направили в детскую клинику Св. Иуды в город Мемфис США. Кроме этого, были проданы ай-поды с автографом актрисы, а деньги пошли на помощь пострадавшим от мощного урагана Катрина.
Самые успешные пары
Бюндхен сотрудничала и с экологическими организациями. Так, в 2009 году модель назначили Послом Доброй воли ЮНЕП. С того времени Жизель освещает экологические проблемы на своем сайте, а так же в блоге. В том же году девушка принимала участие в кампании «Seal the Deal!» ООН. Это проект за принятие справедливого решения относительно климата на Копенгагенской конференции. А спустя год Бюндхен презентовала экологическую косметику для лица под названием «Sejaa Pure Skincare». Ее, к слову, она создала сама.
Несмотря на все дела на благо экологии, Жизель Бюндхен не раз становилась жертвой зеленых. В 2002 году члены РЕТА критиковали модель за участие в рекламных акциях одежды из меха животных. Во время дефиле знаменитости они даже устроили акцию протеста. Еще экологи отметили, что Жизель выступала за экологически чистые источники топлива, а сама училась летать на вертолете с «грязным» двигателем.
Личная жизнь Жизель Бюндхен
Восторженные отклики Жизель получила не только от дизайнеров, но и от знаменитостей. Как только актер Леонардо Ди Каприо увидел ее впервые на подиуме, он был ошарашен сногсшибательной красотой. Молодой человек засыпал модель комплиментами и пустил в ход все оружия обольщения. Звезда все-таки добился своего, а именно взаимности. Пара даже объявила о помолвке, но в 2001 году разошлась.А до этого Жизель встречалась с моделью Скоттом Барнхиллом, а так же актером Джошем Харнеттом и мультимиллиардером Хуаном-Паулу Диницом. Но вот настоящим, единственным и преданным другом Бюндхен считает вовсе не какого-то человека, а собственную собаку, пса по имени Вида.
Сейчас супермодель живет в Сан-Паулу. А кроме этого, она владеет особняком в Нью-Йорке, куда приезжает в выходные. Там она занимается хобби, катанием на лошадях.
Друзья Жизель говорят, что она девушка загадочная, интересная и очень приятная в общении. «Это очень уникальный человек, Жизель забавная, но умудренно-сложна. И у нее потрясные данные. Мы давно не видели моделей, которые так эффектно представляли бы одежду. Это настоящий восторг». Специалисты говорят, что успех мероприятия зависит лишь от присутствия Бюндхен на показах.
Зимой 2009 года модель вышла замуж. Супругом знаменитости стал футболист Том Брэди, который играет за Бостонскую команду «New England Patriots». В 2009 году в семье появился первенец Бенджамин (кстати, он появился на свет в ванной комнате в пенхаусе в Бикон Хилле). А кроме этого, у Брэди есть сын Джон. Все сестры Жизель стали моделями. Но ни одна из них не стала такой знаменитой. Сестра-близнец супермодели Патрисия даже не преуспела в бизнесе, не ушла и дальше второсортной рекламы.
Многие из окружения Бюндхен называют знаменитость просто «Тело».
У актрисы есть татуировка на запястье. Наколка появилась после того, как в темном нью-йоркском небе Жизель не смогла найти звезду для молитвы.
Жизель никогда не была в восторге от Парижа. Модель обожает животных, сигареты «Parlament» и фейерверки.
Бюндхен обожает сладкий попкорн, конфеты и сливочное мороженое. Сладости никак не влияют на фигуру модели.
Состояние Жизель Бюндхен оценивают в 150 миллионов долларов. Девушка попала в книгу рекордов Гиннеса как «Самая богатая супермодель в мире».
Модели - это бриллианты мира моды. Они снимаются в кино, ходят по подиуму, выходят замуж за самых богатых людей.
Биография модели похожа на сказку: переехав из маленького бразильского города в Нью-Йорк, высокая девочка с необыкновенной внешностью, длинными волосами и глазами цвета неба покорила модный мир.
За год заработок Жизель превышает $42 млн. Она даже попала в Книгу Рекордов Гиннесса, так как ее состояние достигло свыше $170 млн.
Рост Вес
Рост: 180 см
Объемы: 90-60-89
- Сейчас многие дома моды мечтают видеть Жизель на своих показах. Высокой популярностью она пользуется в восточных странах: Китае и Японии.
- В 14 лет во время школьной экскурсии Жизель Бюндхен заметил представитель модного агенства Elite Modeling и предложил ей попробовать себя в модной индустрии.
- С того времени Жизель участвовала в рекламе таких известных брендов как Dior, Versace, Dolce and Gabbana, Victorias Secret.
- Жизель стала эталоном красоты и женственности. Согласно критериям мира моды ее параметры являются идеальными: 90-60-89, при росте 180 см.
- У Жизель есть сестра-близнец - Патриция и еще 4 сестры, каждая из которых сделала модельную карьеру.
- Она говорит, что главное для нее семья, и она очень хочет реализовать себя в роли жены и матери. Это сделает ее по-настоящему счастливой женщиной.
Фото
Предлагаем посмотреть вам фото самой известной на весь мир модели Жизель Бюндхен.
Новости
Жизель впервые за 15 лет уступила лидерство - но только лишь потому, что еще год назад объявила о завершении карьеры. 37-летняя бразильянка покинула подиум, занялась домом и семьей. И между делом заработала 17 с половиной миллионов - согласитесь, неплохо для модели на пенсии? А если серьезно, Жизель - не просто красавица-манекенщица, она еще и очень успешная бизнес-леди. Под собственным именем она производит одежду, обувь и нижнее белье. Большой популярностью во всем мире пользуются пляжные шлёпанцы и босоножки Ipanema — их каждый год выпускается 25 миллионов пар. Кроме того, модель показала себя удачливой бизнесвумен, вкладывая заработанные средства в выгодные проекты, например, инвестируя в покупку земли и недвижимости. В прошлом году она заработала целых 30 миллионов долларов, в этом - почти вдвое меньше, но ее доходы все равно впечатляют. Надо же когда-то дать себе отдых!