Ирина Салтыкова в свои 50 лет все такая же хрупкая, как и 20 лет назад, когда появились на эстраде, и весит всего 52 килограмма . Певица поделилась секретом своей стройной фигуры!

Ирина, расскажите, как вам удается справляться с нагрузкой шоу "Без страховки"? Интенсивность тренировок и программ просто поражает.

Мне искренне нравится участвовать, я вообще все всегда делаю в удовольствие. Тогда и результат будет лучшим. Основная цель моего участия это проверить себя на прочность, посмотреть на что, я способна!

Вы в прекрасной форме! Ирина, вы занимаетесь спортом?

Каждый день обязательно делаю зарядку - весь мой спорт. С моим ритмом жизни сложно регулярно заниматься спортом, поэтому я ограничиваюсь минимумом упражнений. Сейчас участвуя в шоу, у меня ежедневные тренировки. Но я вряд ли выдержу такой темп жизни после окончания шоу.

Ирина, чем вы питаетесь? Соблюдаете какие-то ограничения в еде? Диеты?

Практически нет. Если вы любите что-то вкусное, но оно калорийное, не надо ограничивать себя, ведь потом легко сорваться. Просто ешьте все, что хотите с утра, а потом в течение дня много двигайтесь. Если у вас все в порядке с обменом веществ, эти калории прекрасно переработаются в энергию и не успеют нигде отложиться. Хотя в возрасте это правило работает хуже. В моем возрасте:) Поэтому приходится идти на 1 маленькую хитрость!

Вот! Сейчас все мы узнаем правило №1 стройного тела от Ирины Салтыковой!

Правда, чтобы не начать полнеть, в последнее время приходится отказываться от мучного и сладкого. А так вся моя диета - это не есть на ночь. Вот и весь секрет. Хотя иногда перед важными событиями, выходами в свет, когда срочно нужно влезть в выбранный наряд, я использую одну хитрость. Недавно я попробовала таблетированные малиновые конфеты ECOpills Raspberry. Сейчас популярность этого средства набирает обороты. Мне посоветовала моя коллега по шоу, Роза Сябитова . Сама скинула парочку килограмм с этими конфетами. Еще насколькоя знаю, еще одна участницы шоу "Без страховки", Маша Кожевникова , пила эти конфетки и тоже хорошо похудела.

Ирина, расскажите поподробнее про ECOpills Raspberry?

Это 100% натуральное средство, которое сжигает лишний жир с тела благодаря основному компоненту - малиновому кетону . Употребление таблетированных конфет ECOpills Raspberry уменьшает аппетит, тем самым вы едите меньше, жировые отложения уменьшаются и вы сжигаете уже имеющийся в теле жир. Вот так и происходит похудение!

И правда, замечательное средство! Это рецептурный препарат?

Нет. ECOpills Raspberry можно заказать через Интернет. Заказ сделать просто и быстро. Оплата только при получении. Так что все честно, без обмана. Постоянно пользоваться таблетированными конфетами не нужно. Возврата килограммов точно не будет! Похудеете раз и навсегда!

Сколько удалось сбросить вам? Довольны ли вы результатом?

Мне удалось сбросить 4 кг за неделю , как раз перед участием в шоу! Поставила себе такую задачу. Я очень довольна результатом. Советую всем девушкам и женщинам попробовать. Возраст не влияет на результат при использовании конфет ECOpills Raspberry . Я тому живой пример. тем более пользоваться очень просто: растворяете 2-3 конфетки в стакане с водой и выпиваете 2 раза в день по такому стакану! При это кушаете, что хотите и ведете свой привычный образ жизни!

Спасибо вам, Ирина, за откровенное интервью. Удачи в шоу "Без страховки"! Пожелаете что-нибудь напоследок всем худеющим?

Спасибо! А пожелать хочу всем счастья! Пусть в вашем доме будет мир и гармония! А главное желаю внутренней гармонии! Если что-то не нравится, то стоит это менять. Особенно это касается внешнего вида и фигуры! Все в ваших руках!

САМА СЕБЕ ИРИНА САЛТЫКОВА

Можно долго спорить о вокальных данных Ирины Салтыковой, ясно одно: певица твердо стоит на ногах, цепко держа синюю птицу удачи в своих хрупких пальчиках. У нее хватает времени буквально на все: концерты, гастроли, съемки клипов, воспитание дочери, сочинение книг и даже - учебу в университете! И пусть шлягеры, исполняемые ею, легки и непринужденны в музыкальном и текстовом плане... В конце концов, ей так хочется петь!

Ирина, ваш образ часто ассоциируется то с голливудской звездой Памелой Андерсон, то с Никитой, а иногда даже с куклой Барби. Тем не менее, насколько мне известно, вы никуда не собираетесь уезжать, оставаясь (в хорошем смысле) патриотом своей родины. Где вы родились?
- Я родилась в городе Северо-Задонске. Когда мне было 11 лет, наша семья переехала в Новомосковск тульской области. Но Москву я считаю подлинно своим городом, центром не только России, а, пожалуй, одним из центров мира. Такой город один, он – личность! Район, в котором я теперь живу, самый лучший и самый любимый для меня. Когда я покупала квартиру, то думала, что именно в этом районе не смогу найти подходящую. Мне очень важен район, подъезд и обслуживание. Но ошиблась - нашла. Район мой -Пречистенка, от слова "причащаться". Недалеко находится храм. Я думаю, что здесь имеет место быть светлое и чистое.

Первый же ваш клип «Серые глаза» сразу оказался на вершинах хит-парадов. Первый же компакт-диск, вышедший на студии «Союз», по своим продажам уступал лишь дискам Аллы Борисовны Пугачевой. Что это: удача? Влияние богатого покровителя? Заслуги бывшего мужа музыканта Виктора Салтыкова? И то и другое? Как вы стали певицей?
- А вот так, взяла и стала! Я с детства была очень самостоятельной, хотя родители считали меня человеком несерьезным. Однажды мне захотелось доказать, что я представляю собой нечто гораздо большее, чем просто домохозяйка. Я поняла, что нужно ехать в Москву и самостоятельно пробивать себе дорогу в жизнь. Известность, конечно, пришла далеко не сразу. Мне пришлось какое-то время поработать заведующей какой-то базой, затем - секретаршей у какого-то большого начальника. Помимо этого я занималась бизнесом: продавала вещи и косметику, которую мне время от времени привозила подруга из Англии. Было трудно, но не смотря ни на что я и одевалась хорошо и выглядела соответствующе. Мой бывший муж Виктор даже подумал, что я - генеральская дочь… А петь я всегда любила, всегда мечтала петь с большой сцены. И ради этой своей мечты я... продала все свои драгоценности. В том числе кольцо с 27 бриллиантами, которое подарил муж. Все драгоценности я заложила в ломбард, а потом так получилось, что не смогла выкупить. На свой первый клип "Серые глаза" (на песню Олега Молчанова) я потратила колоссальную сумму из собственного кармана. Зато потом я продала альбом с одноименным названием за рекордную для российской сцены сумму. Стала ездить на гастроли, а дальше – пошло-поехало.

Из каких источников вы черпаете творческое вдохновение?
- Жизнь – универсальный источник вдохновения. К сожалению, не все это понимают. Многие из нас совершенно разучились радоваться небу, солнцу, зеленой траве. Лица на улицах сплошь угрюмые и недовольные. Но я считаю, что, не смотря на все невзгоды и разочарования, каждый человек должен верить в лучшее, верить в завтрашний день. Мои песни, надеюсь, помогают людям более полно ощущать жизнь. Помимо всего прочего, конечно же, огромную силу и уверенность придает мне моя дочь Алиса.

Собирается ли она пойти по вашим стопам и с головой окунуться в шоу-бизнес?
- Время покажет. Пока что Алиса, слава богу, разумный ребенок и у нее сейчас одна задача – получить хорошее образование. Пусть учится. Сейчас ей кажется, что она будет экономистом. Не слушает, когда я ей советую заниматься вокалом, хотя бы для себя.

Как Вы относитесь к слухам и сплетням вокруг Вашего имени?
- Сплетни – это часть моей работы. Если есть слухи, значит, меня не забыли, значит, кого-то я интересую, неважно, хорошая ли сплетня, или плохая. В спид-инфо написали недавно, что у меня появился очередной спонсор. Это полное вранье, у меня его нет и не было никогда. Я горжусь тем, что я самостоятельно раскручиваю свой бизнес.

Как вам удается поддерживать себя в такой замечательной форме?
- Доложу вам без ложной скромности: я – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Этим видом спорта я занималась в детстве. Часто выступала в областных соревнованиях, занимала призовые места. Гимнастика – великая вещь! С ее помощью я чувствую себя легко и нескованно, как на сцене, так и в повседневной жизни. Никогда не сидела ни на каких диетах, чтобы сохранить фигуру: времени нет, да и фигура не нуждается в какой-либо корректировке. Конечно, нужно выглядеть на все сто: постоянные съемки на телевидении, интервью не дают расслабиться ни на минуту. Пока что держусь.
Кстати, в детстве я считала себя очень некрасивой. Вплоть до восьмого класса никто из мальчишек не обращал на меня внимания. И вдруг – случилось! Я сделала макияж, надела нормальную одежду, а не школьную форму - и меня заметили! Да так, что я поняла, что могу в этой жизни на что-то претендовать.

У вас есть кумиры в западном или отечественном мире шоу-бизнеса? Хотите ли быть похожей на кого-то?
- Похожей - не хочу, потому что я личность. У меня огромное самолюбие, амбиции и большие планы на жизнь. Что касается отечественных звезд, мне очень нравится Валерий Меладзе, Таня Буланова, другие… очень многие. Все, кто искренен, все, кто обладает запоминающимся вокалом. Об Алле Борисовне не буду сейчас говорить – разговор это очень серьезный и долгий. Скажу только, что на нашей эстраде ей нет и не было равных.

В одном из интервью вы сказали, что каждый должен заниматься своим делом: композитор - писать песни, поэт - тексты, певец - исполнять. Тем не менее, часто вы сама себе и исполнительница, и директор, и администратор. Почему?
- Просто я очень хорошо знаю этого исполнителя – Ирину Салтыкову. Я привыкла быть сама себе администратором, продюсером и художественным руководителем. Я ставлю программу, решаю, какие костюмы и у кого шить. Договариваюсь об аренде залов, решаю все бытовые проблемы и так далее. Никто за меня не пойдет, например, в магазин и не выберет мне платье. Или микроволновку. Если нужно сделать ремонт в новой квартире – тоже руковожу всем я, проверяю работу.

Кстати о ремонте. Как вы обустраиваете свой дом?
- Я стараюсь использовавть по максимуму свою интуицию и знания, поэтому свою новую квартиру я наполнила воздухом и светом. Раньше, когда я жила на первом этаже в малогабаритной двухкомнатке на Академической, мне очень не хватало солнца. Постоянный сумрак создавали деревья, закрывавшие вид из окна, и интерьер «под старину», которой увлекался мой муж (Виктор Салтыков – ред.).
Я хотела, чтобы моя новая квартира была женской. Тона такие подбирала, мебель, кухню, даже посуду и постель. Именно такой она и получилась. Здесь очень хорошая аура. Я выбирала в квартиру все новое, здесь нет ни одной старой вещи, это был принципиальный ход.

Правда ли, что все костюмы себе и танцорам вы придумываете сама?
- Да, это чистая правда. Единственный стилист, к услугам которого я прибегаю, это Алишер, он работает над моими клипами. А вообще я пользуюсь только своими знаниями, своим вкусом. Моделирую костюмы танцорам и себе, знаю, у кого их лучше шить.

В свое время у вас не получилось стать ведущей ток-шоу "За пять минут до развода" на Рен-Тв. Почему так случилось?
- К сожалению, у меня просто не было времени. Когда должна была состояться первая запись программы, я попросила ее перенести, потому что у меня были гастроли. Но люди, почему-то этого не поняли, они оказались очень амбициозными, обидчивыми… А с такими людьми мне совершенно не хочется работать. Вообще, все ток-шоу на российском телевидении – это бред, мне они неинтересны ни с какой стороны.

Давайте поговорим о любви. Как вы считаете, умение любить – это искусство?
- Да, конечно. В моей жизни встречались мужчины, умеющие любить по-настоящему. К сожалению, их мало, но они есть. Мне кажется, все-таки мужчина должен понимать, что женщина слабее его. И он должен относиться к ней, наверное, как к какому-то ангелу. И тогда женщина оценит это и возникнет взаимная гармония. Конечно, он должен защищать, помогать, но самое главное - любить, уважать и ценить. Мне кажется, мужчина любую женщину может покорить, если он умен, если у него настоящее сердце и душа. Для меня все равно, какого цвета глаза, главное – чтобы они были честными!

И напоследок, традиционно о творческих планах. Чем в ближайшее время собираетесь порадовать слушателей?
- В скором времени у меня выходит новый альбом, название которого пока что держится в секрете. Сделала новый клип на песню «Мадонна». Сейчас снимаю новый клип, который выйдет в сентябре.

Гремевшая в середине 90-х певица дала откровенное интервью. Она уверяет, что называть ее «сбитым летчиком» рано.

Песни «Серые глаза» и «Голубые глазки» в исполнении Ирины Салтыковой в 90-х звучали, кажется, ото всюду. Певица была популярной настолько, что тираж мужского эротического журнала с ней на обложке пришлось допечатывать несколько раз. C тех пор Ирина стала все реже выпускать песни и клипы, выходить в свет, а потом и вовсе пропала. Корреспондент Dni.Ru расспросил Салтыкову, как она живет сегодня.
– Ирина, обычно про артистов, которых сегодня не слышно, говорят «сбитый летчик». К Вам это определение подходит, как считаете?
– Ни в коем случае. В прошлом году у меня вышел стильный клип на песню «За мной». Сейчас снова записываю три композиции. Их написала моя дочь Алиса. Вообще-то она работает с англоязычным материалом, но для меня сделала исключение. Одна из песен называется провокационно – «Девочка – Б.» Я поняла, что нельзя всю жизнь существовать только на старом материале, на былых хитах, поэтому и двигаюсь все время вперед.
– Получается, что дочь фактически возвращает Вас к жизни на сцене?
– Да я, собственно, не уходила с нее. Выступаю с концертами, езжу на гастроли. Конечно, не так много и часто, как прежде, но мне на жизнь хватает. Да, сегодня у меня нет эфиров, но это не моя вина – туда попадают лишь те, у кого или много денег, или тесная дружба с владельцами теле– и радиоканалов. У меня этого нет. Зато есть интернет, с его помощью мои поклонники и узнают о новых песнях. – А не ностальгируете по времени, когда Ваши песни звучали из каждого утюга?
– Нет. Я чудовищно устала от популярности, ответственности. Годы работы на сцене дались мне непросто. У меня же не было продюсера, я все делала сама – костюмы, клипы, программы. Я работала как конвейер. А потом решила, что надо жить в свое удовольствие.
– У Вас, помнится, был Дом стиля и красоты, где шили эксклюзивную одежду и приводили лица клиентов в порядок. Может, Вам снова организовать какой-нибудь «свечной заводик» да и жить спокойно?
– Если это случится, то только в ту пору, когда я из Москвы уеду жить за границу. Но пока я тут, в России.
– Если оглянуться, как бы Вы оценили те 22 года, которые посвятили сцене?
– Было много несправедливости, много проблем. Но я выстояла. И сегодня смотрю на все позитивно.
– Судьбой дочери Алисы довольны?
– Она училась в Лондоне, получила две специальности – в области вокала и драматургии. А потом осталась жить в Англии. Видимся мы часто, раз-два в месяц то она, то я летаем друг к другу. Алисе в этом году исполнится 30 лет. Она пока не замужем. Я, если интересно, тоже (смеется).

Певица в последнее время дает концерты по настроению, на светские вечеринки почти не ходит, а недавно поползли слухи о том, что она переезжает жить в Италию…

Ирина Салтыкова.

материалы пресс-служб.

— Никуда я не переезжаю, — ответила Ирина. — Просто сейчас мы с дочкой отдыхаем в Форте-дей-Марми. В последнее время у меня произошли изменения в рабочем графике: гастроли время от времени, не по тридцать концертов в месяц, как раньше. Все-таки нужно уметь отдыхать. И если в Москве атмосфера очень напряженная, то здесь получаешь удовольствие: и от еды, и от того, что иногда просто ничего не делаешь.

— Даже шопинг не привлекает?
— Сейчас я уже не покупаю столько вещей, как раньше. Но вообще, когда ты надеваешь новое, то по-другому себя чувствуешь, как в душ сходила — такое ощущение. Я часто езжу и постоянно что-то привожу. У меня четыре гардеробных в доме. Летняя, зимняя, для раритетных вещей и для сцены.

— Что планируете делать по возвращении в столицу?
— Летом у меня планы связаны в основном с поездками. Сейчас я в Форте-дей-Марми, но мы хотим еще поехать на Капри, на Сардинию. Возможно, в августе отправимся на яхте в Хорватию. Потом Франция, Лазурный Берег. Мы вообще любим брать машину и путешествовать на ней по Европе.

— А кто за рулем, если не секрет?
— Как кто? Мой гражданский муж. Я сама отдыхаю, за руль не сажусь!

— Есть ли вероятность, что ваши поклонники услышат новые хиты от Ирины Салтыковой?
— Вы про творческие планы? Вот есть такая певица Натали, которая когда-то спела одну песню «Ветер с моря дул», а сейчас она спела «О, боже, какой мужчина»… Творческие планы — это когда будет хитовая песня. Но такое непредсказуемо. Хит нужно писать один, а не сто. Сейчас бессмысленно выпускать альбом. Вот у моей дочери куда больше творческих планов, и я радуюсь ее достижениям даже больше, чем моим. А в моем возрасте уже важнее вопросы личной жизни. Мне кажется, это тоже творчество.

— Ходят слухи, что и бизнес по пошиву одежды вы тоже почти свернули…
— Я — деловой человек. Но, бывает, и деловые люди тоже сдуваются, когда очень много на себя наваливают. Поэтому сейчас я больше отдыхаю, чем работаю. Бизнес, конечно, остался, но чисто для своих, минимум. Я отдаю вещи на реализацию, принимаю заказы — и все. Я три года пахала с утра до ночи и очень вымоталась за это время физически и морально. Даже не хочу думать о работе. Не женское это дело. (Смеется.)

— Вы всегда были очень самостоятельной особой и в музыкальной карьере, и в бизнесе. Сейчас вы тоже ни в ком не нуждаетесь или гражданский муж все же помогает?
— Очень помогает. Я не хочу жить одна, это неправильно. Мне кажется, что женщина должна жить с мужчиной, так легче и физически, и морально, и материально. Мой муж мне помогает во всех аспектах, мне с ним хорошо и легко. И по-другому быть не должно. Я помню, как меня бросил муж с ребенком на руках — и в моей жизни тогда была только работа, и больше ничего. Так быть не должно.

— То есть вам повезло встретить своего человека?
— Не знаю, может быть, повезло, а может — так и должно быть. Мы же придумываем, что нам хочется. И нам это Бог дает. Важно же не просто познакомиться и прожить пару лет. Важно сохранить отношения. Конечно, мой муж — не идеальный и не лучше всех. И даже я иногда не всем нравлюсь. Но если уж влюбились, создали семью, развивайте ее дальше.

— Личность своего мужчины вы специально не раскрываете?
— Он не имеет к музыке никакого отношения, разве что иногда поет в караоке. (Смеется.) Кстати, есть песни, которые у него получаются, например Ирины Аллегровой. А вообще он бизнесмен. И я думаю, это не очень правильно и корректно раскрывать его персону: ну есть и есть. Все как у людей, короче говоря.

— Вы вместе уже несколько лет. А перспективу свадьбы с белым платьем не обдумывали?
— Я задаюсь этим вопросом постоянно и не нахожу ответа. Для кого все это? Для друзей? Ну, может быть — повеселиться, попить шампанского. А если для себя — тогда не нужно белое платье. В общем, лучше просто жить.

— В связи с тем, что у вас стало больше свободного времени, наверное, появились новые хобби?
— Только развитием и занимаюсь. Хочется чего-то нового. Уже год хожу на балет для физической формы, а для души часто посещаю театры.

— Слышала, что также вы поразили знакомых своим дизайнерским талантом. После того как вы сделали ремонт в своем доме, вас стали упрашивать поработать и у других…
— Было такое. Может быть, я еще сделаю какую-нибудь квартиру, но только своим людям. А вообще хочу пойти на курсы архитекторов.

— Чем вы гордитесь в своем доме?
— У нас огромная веранда с камином, диваном, большим столом, самоваром на углях. Казан есть, мы там и готовим. Я вообще всегда любила домашний уют.

— Хотелось бы поговорить и о карьере вашей дочери. Многие уже знают, что Алиса делает неплохие успехи в музыкальном бизнесе в Европе…
— У Алисы задача стать певицей, известной в мире. И я рада за нее, потому что человек занимается творчеством, работает над сольной карьерой. Что она делает конкретно, я вам не могу сказать, потому что толком не знаю. На все мои вопросы она обычно отвечает: «Мама, нельзя рассказывать раньше времени!» Она пишет песни с разными продюсерами, работает в клубах в Лондоне, но немного. Иногда гастроли есть.

— Такими темпами она может еще и маму перегнать…
— Маму она давно перегнала. Теперь она должна перегнать мировых звезд!

— Как мама и артистка помогаете подрастающей звезде?
— Как я могу помочь? Морально только. Мои советы ей уже даже не нужны. И уровень ее вокальной подготовки уже такой, что я даже не знаю, как это делается! Музыкальный материал совсем другой. Все, в общем, она делает сама. Тяжело ей, но сама.

— Зарабатывает уже тоже сама?
— Зарабатывает мало пока. (Смеется.)

— Вы все время говорили, что были с дочерью подружками. Такие отношения у вас сохранились?
— Мы всегда находили общий язык, даже когда я, как мать, настаивала на чем-то, а дочери хотелось совсем другого. А сейчас я довольна ею. Она умница, красавица. Самое главное, умница. Воспитанная, талантливая и с образованием — то, что я хотела. А говорить о достижениях в профессии еще рано. Пусть годам к 30 добивается результата.

Вскоре после рождения дочери Алисы Ирина Салтыкова решила заняться бизнесом. Она открыла торговые палатки на Кутузовском проспекте. Однако постепенно Ирине стало надоедать это однообразие. "Каждый день одно и то же. Полная деградация. Естественно, меня это не устраивало, а выхода из положения не было", – констатировала певица.

ПО ТЕМЕ

Интересно, что в этих палатках жили и подрабатывали танцоры Виктора Салтыкова. После того как Ирина рассталась с мужем, по ее словам, артист натравил на ее торговые точки своих работников.

"Он на следующий день, чтобы насолить мне, сказал танцорам: "Забирайте из палаток все, что можете унести". И даже машину свою дал. Не весь товар, конечно, но кое-что они забрали, алкоголь в основном. Я подъезжаю вечером на Кутузовский, смотрю – машина его стоит у палаток. Спрашиваю у ребят: "Что происходит?" Они мне отвечают: "А мы больше здесь не работаем". В этот же день я поняла, что, если оставлю на ночь торговые точки без присмотра, остатки товара разворуют. Поэтому в тот же вечер продала все за три копейки", – поведала Салтыкова.

По признанию певицы, она рада, что этот бизнес закончился. "Слава богу! Правда, я осталась без денег, без работы и без мужа", – констатировала Ирина. Вскоре бывшая супруга Виктора Салтыкова запела и прославилась. Ирина и сейчас выступает, гастролирует, однако ее песни не становятся хитами. Впрочем, Салтыкова призналась, что и не пытается быть очень популярной.

"Я не хочу быть популярной, не хочу быть на первом месте. Если бы я была в топе, меня бы дергали постоянно: "Дайте автограф!", "А можно сфотографироваться?" и так далее. Сейчас я и по улицам могу спокойно ходить. А раньше постоянно голову вниз и быстрее, лишь бы никто не узнал. Я устала от суперпопулярности, в угоду которой приносится в жертву личная жизнь", – призналась Салтыкова.

Артистка дала понять, что не хочет ничего никому доказывать. "Надо дать дорогу молодым. Пусть молодежь занимает эти места. Буду этому только рада. Но делать я все равно что-то буду. Для себя, для поклонников. Даст бог – выстрелит песня, заработаю больше денег. Не даст – значит, нет. Но с моим опытом и мудростью всегда смогу себе обеспечить тот уровень жизни, к которому привыкла", – цитируют Ирину Салтыкову "Аргументы и факты".