Estate un gran numero di persone che sognano una bella abbronzatura. Alcune persone sono semplicemente fortunate: la loro natura le ha dotate di una pelle scura. Una o due visite in spiaggia sono sufficienti, poiché la pelle acquisisce un'abbronzatura naturale e bella.

Come raggiungere abbronzatura bronzo con la pelle bianca rappresentanti, aiuterà informazioni utili presentato nell'articolo. Dopotutto, le persone con la pelle bianca devono costantemente nascondersi dalla luce solare diretta, altrimenti puoi scottarti, quindi devi conoscere il tipo di colore della tua pelle e le regole per abbronzarsi al sole.

La scottatura solare è un oscuramento della pelle sotto l'influenza dei raggi ultravioletti, causato dalla formazione e dall'accumulo nel corpo di una sostanza specifica: la melanina. Questa sostanza (pigmento) è una reazione per proteggere la pelle dall'azione dei raggi ultravioletti solari.

Nelle persone con la pelle bianca, questo processo è meno attivo rispetto alle persone con la pelle scura.

Pertanto, le persone dalla pelle bianca, invece di abbronzarsi, spesso ottengono scottatura solare e altri problemi di salute. La melanina trattiene più dell'85% delle radiazioni ultraviolette, più forte è questa reazione, più è probabile che ottenga una bella abbronzatura.

Importante da ricordare! Per non chiederti come ottenere un'abbronzatura bronzea per le persone dalla pelle bianca, devi conoscere il tipo di colore del tuo aspetto (carnagione). In base al tipo di copertura della pelle, viene selezionato il tempo per l'assunzione di bagni ultravioletti e dispositivi di protezione.

Rimedi per la concia al bronzo

Tra le creme abbronzanti con bronzer, che, infatti, colorano la pelle di una certa tonalità e contribuiscono alla produzione di melanina, che rende l'effetto ancora più intenso, gli esperti mettono in evidenza i seguenti rimedi popolari:

Come determinare il fototipo in base ai dati esterni della pelle e ottenere un'abbronzatura bronzea con la pelle bianca, la tabella seguente te lo dirà.

Tipi di colore di aspetto (il tono della pelle)	Esempi
al primo tipo includono i proprietari di pelle bianca, morbida, lattiginosa, setosa e fotosensibile. Di solito hanno i capelli biondi o rossastri. Gli occhi sono grigio-blu o colore verde. Questo fototipo non può formare un pigmento: un'ustione ultravioletta appare istantaneamente, senza un'abbronzatura visibile. Le conseguenze sono insoddisfacenti.
al secondo tipo includono persone con occhi blu grigiastri, verdastri, castano scuro o capelli castano chiaro. La pelle è anche sensibile alle radiazioni ultraviolette. Le scottature si attaccano duramente, le ustioni si guadagnano facilmente.
Al terzo tipo di colore includere persone con cioccolato o capelli biondo scuro, occhi verde grigiastro o tabacco. Il corpo è più disposto ad abbronzarsi a causa del suo favore per le radiazioni ultraviolette.
Quarto tipo. Include persone con ricchi occhi scuri, pelle scura. L'abbronzatura si attacca dalla prima volta, senza lasciare bruciature.
Quinto tipo. Proprietari occhi scuri e capelli con la pelle molto scura. L'abbronzatura della pelle ha un colore intenso.
Sesto tipo. Persone con colore del corpo, occhi e capelli neri. Mai bruciare.

Cosmetici speciali per abbronzatura al bronzo

Altamente pelle bianca, appartenente al primo tipo, è difficile da abbronzare. Dopo un quarto d'ora di esposizione alla luce solare diretta, compaiono ustioni sulla pelle.

Per proteggere la pelle, utilizzare creme efficaci con SPF 40.

Dopo alcuni giorni, è possibile passare all'SPF 20. Dalla serie per pelli ultrasensibili vengono selezionati prodotti speciali. Dagli oli per un'abbronzatura ricca, i medici raccomandano di rifiutare.

La pelle di tipo II si abbronza più facilmente. Le ustioni si verificano quando più di un'ora eseguire procedure al sole. I rappresentanti con la pelle bianca appartenenti al secondo tipo di colore possono prendere il sole senza ferire la pelle se si adatta lentamente la pelle alle radiazioni ultraviolette.

Nelle prime sedute alla luce diretta del sole, il corpo ha bisogno di essere protetto con prodotti SPF 30, poi la protezione può essere rimossa fino a SPF 15. L'opzione migliore utilizzerà una crema solare efficace e impermeabile.

Nutrizione vitaminizzata e abbronzatura bronzea

La chiave principale per ottenere un'abbronzatura duratura è stimolare la produzione di pigmento melanina. Tra i prodotti vale la pena utilizzare quelli che proteggono l'epidermide dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette.

Ecco un elenco di elementi necessari e utili che ti permetteranno di farlo rapidamente ottenere un'abbronzatura bronzea sulla pelle bianca le persone:

Quali prodotti contengono questi elementi richiesti?

Vitamina A cibi ricchi come olio di pesce, fegato, tuorlo d'uovo, frutta e verdura gialla, arancione, verde.

beta carotene rafforza le membrane cellulari, bloccando l'invecchiamento. Prodotti a cui prestare attenzione: albicocche, spinaci, succo di carota, melone, anguria.

licopene aiuta a prolungare la durata dell'effetto pelle abbronzata. Si trova in frutta e verdura arancione, gialla, rossa.

Vitamina E- un antiossidante. Previene infiammazioni, reazioni patologiche cutanee, arrossamenti. È dentro oli vegetali, ortaggi a foglia, latticini, mele, uova, vitello.

tirosina aumenta la produzione di melanina. È necessario consumare latticini, arachidi, mandorle, noci, semi di zucca. L'elemento si trova nelle banane, nei legumi.

triptofano- amminoacido. Fonti nutrienti sono: formaggi a pasta dura, piselli, latticini, fagioli, noci, semi di soia.

Selenio prolunga la giovinezza della pelle. Previene secchezza, screpolature, desquamazione, protegge dalle scottature. Fonti di selenio: pesce, frutti di mare, cocco, latte, uova.

È importante sapere! Se componi dieta corretta, allora la tonalità bronzo apparirà abbastanza velocemente, senza stress per la pelle.

Come prendere il sole in un solarium per un'abbronzatura bronzea

Dopo diverse sedute di solarium si può ottenere una buona abbronzatura della tonalità desiderata. La cosa principale è sapere come eseguire correttamente le procedure.

Prima di eseguire procedure nel solarium, è necessaria la consultazione di un medico. Per alcune malattie questa procedura proibito.

Per abbronzarsi nel solarium, ci sono speciali cosmetici proteggendo la pelle dalle ustioni. Sono diversi da quelli progettati per proteggere dai raggi solari. I mezzi sono selezionati in base al tipo di colore della pelle e sono spesso venduti nei saloni di bellezza.

Dopo la procedura, è necessario applicare una crema idratante e un liquido di raffreddamento.

Prima di andare al solarium per un'abbronzatura abbronzata, alle ragazze dalla pelle bianca non è consigliabile eseguire la depilazione, fare la doccia con il sapone e anche applicare profumo o deodorante sul corpo.

Quanti trattamenti solarium daranno un'abbronzatura bronzea alla pelle bianca

Alla prima visita al solarium, dovrebbe essere passare del tempo sotto le lampade per i proprietari di pelle chiara non più di 3 minuti.

La seconda procedura è ma solo dopo 2 giorni il tempo di abbronzatura viene aumentato di 1 minuto così come tutte le sessioni successive. Per ottenere l'effetto bronzo atteso sono necessarie 10-12 visite.

Per le persone del secondo tipo di colore sono sufficienti 7-8 visite. La durata della prima procedura va da 4 a 6 minuti.

Regole per l'abbronzatura dei bianchi al mare

I bianchi dovrebbero stare attenti a prendere il sole all'aperto.

Il primo giorno in spiaggia non si può prendere il sole per più di 1/4 ora. Dopo aver mangiato, dovrebbero trascorrere almeno 1,5-2 ore. A stomaco vuoto, non dovresti nemmeno prendere il sole.

Una bella tonalità uniforme, la pelle riceve durante i movimenti. L'abbronzatura si adatta perfettamente durante il gioco della palla. Non sdraiarsi in una posizione per più di 10 minuti.

Stai attento! Quando si brucia, è meglio abbandonare la spiaggia per alcuni giorni. Non puoi prendere il sole dalle 12 alle 16 ore - in questo momento il sole è il più attivo.

Come ottenere un'abbronzatura bronzea per i bianchi su una spiaggia normale

La regola più importante è usare sempre dispositivi di protezione, prevenire ustioni. Dopo che appare una leggera sfumatura sulla pelle, è consentito utilizzare oli per l'assunzione di trattamenti solari. I proprietari di pelle chiara che prendono il sole con gli oli sono i migliori sotto un ombrellone o un baldacchino.

Una lunga permanenza al sole aperto porta a ustioni, anche alle persone dalla pelle scura.

Pertanto, non pensare che più sole, più velocemente apparirà l'ombra prevista. Seguendo tutti i consigli, anche le persone dalla pelle bianca possono ottenere una bella abbronzatura bronzea, senza stress per il corpo.

Probabilmente è difficile discutere con il fatto che un'abbronzatura uniforme e bella rende una donna più attraente.

E sebbene si creda che porti all'invecchiamento precoce della pelle e provochi malattie della pelle, la maggior parte delle persone si precipita al mare in estate.

E non solo per rilassarsi e nuotare, ma anche per tornare a casa.

A questo proposito, chi ha la pelle naturalmente scura è fortunato.

Ma come abbronzarsi pelle chiara?

Sfortunatamente, questo non è facile, e in alcuni casi anche impossibile.

In primo luogo, quando si prende il sole, la pelle bianca diventa rossa.

In secondo luogo, senza seguire determinate regole di comportamento in spiaggia, per le persone di pelle bianca è facile “bruciare”.

Quindi, prima di andare a riposare in riva al mare, la pelle bianca va preparata per l'abbronzatura.

Per fare ciò, puoi visitare più volte il solarium, facendo delle pause tra le sessioni.

Tuttavia, nonostante tale allenamento, non dovresti essere al sole senza crema protettiva. Inoltre, va applicato circa mezz'ora prima dell'inizio dell'abbronzatura.

Quando prendono il sole, le persone con la pelle bianca devono prestare particolare attenzione.

Una regola ben nota è prendere il sole prima delle 23 e dopo le 15, quando il sole non è così attivo.

Sebbene la maggior parte delle creme solari siano resistenti all'acqua, è meglio riapplicarle dopo ogni nuotata.

All'inizio, non dovresti essere coinvolto in un'esposizione prolungata al sole.

Per le persone con la pelle bianca, 30 minuti saranno sufficienti. Quindi è meglio andare all'ombra o nascondersi sotto un ombrellone.

Pelle chiara, come abbronzarsi?

Quando si prende il sole, non è necessario essere in una posizione. È meglio essere in movimento: correre, giocare all'aperto, ad esempio pallavolo.

Essendo vicino all'acqua, la probabilità di scottature aumenta più volte, poiché l'acqua riflette i raggi solari, aumentando il loro effetto sulla pelle.

Molte donne amano prendere il sole, sdraiarsi su un copriletto o un asciugamano. In questo caso, devi iniziare a prendere il sole sulla schiena, cambiando posizione ogni 15 minuti.

Dopo aver preso il sole, è necessario fare una doccia, dopo di che lubrificare la pelle con una crema idratante o una lozione speciale, che manterrà l'umidità a lungo.

Grande importanza dovrebbe essere data al cibo in vacanza.

Al mattino, andando in spiaggia, è meglio fare una colazione leggera.

La sera, puoi prendere il sole dopo un'ora e mezza dopo aver mangiato.

Anche il cibo deve essere "corretto". Non abusare di cibi salati, affumicati, cioccolato e caffè.

Questi prodotti riducono la produzione di melanina, che influisce negativamente sull'abbronzatura. Ma frutta e verdura possono essere consumate in quantità illimitate.

Le donne bianche hanno bisogno di abbronzarsi gradualmente. A volte può essere necessaria più di una settimana.

Ma con questo approccio, c'è una reale opportunità per ottenere l'effetto desiderato senza problemi inutili. Se l'ustione non può essere evitata, puoi usare alcuni suggerimenti.

Pelle chiara e scottature

Per evitare irritazioni inutili, dovresti prenderti cura della pelle e cercare di non apparire al sole per un po'. Allo stesso tempo, è meglio indossare abiti di cotone naturale larghi.

• Per alleviare il dolore, subito dopo l'ustione, fai una doccia fresca e prepara degli impacchi dai cubetti di ghiaccio. In casi estremi, si può applicare sul corpo un asciugamano imbevuto di acqua fredda.

• Maschere a base di patate grattugiate o cetriolo fresco, prodotti a base di latte fermentato - panna acida, kefir magro o yogurt possono aiutare le aree interessate della pelle.

Naturalmente, è molto più facile prevenire un'ustione che curarla. Pertanto, ora metti in servizio tutte le risposte alla domanda: come abbronzarsi con la pelle chiara? E non dimenticare di usare la protezione solare. un alto grado protezione.

Completamente bianco, come la pelle di porcellana ha un aspetto nobile. Ma quando ci sono imperfezioni sulla sua superficie - acne, punti neri o lividi, allora devi mascherarle applicando un generoso strato di fondotinta.

La pelle bianca come la neve passa di moda e torna di nuovo. Quindi è così importante visitare il solarium tutto il tempo? O forse è meglio rimanere con la pelle bianca come la neve?
Per mantenere la pelle bianca come la neve in perfette condizioni, è importante prendersene cura con estrema attenzione aspetto esteriore. Nel complesso delle normali procedure di cura cosmetica, è necessario includere peeling della pelle, maschere per la cura e idratazione.

Caratteristiche della pelle bianca

• L'acne sulla pelle bianca come la neve, cattura immediatamente l'attenzione. Per i possessori di poroso pelle grassa incline all'acne, è importante prendersi particolare cura della pelle e monitorarne le condizioni. Per fare questo, è necessario utilizzare maschere terapeutiche, creme e purificare il corpo con una dieta equilibrata.
• Spesso, i proprietari di una pelle bianca come la neve hanno a che fare con lentiggini e macchie dell'età che non portano gioia. Ciò è dovuto alla distribuzione irregolare del pigmento responsabile del colore: la melanina. In tal caso, è necessario utilizzare regolarmente maschere sbiancanti o acquistare creme sbiancanti.
• Proprietari di pelle bianca, è molto difficile nascondere i lividi sotto gli occhi. Per questo vengono utilizzati correttore, cipria, fondotinta.
• Con una carnagione pallida e opaca, il proprietario della pelle bianca come la neve ha un aspetto malsano. Per mantenere una bella carnagione, dovresti esercitarti regolarmente, camminare all'aria aperta, dormire a sufficienza, fare massaggi facciali e maschere per migliorare la circolazione sanguigna.

Come abbronzarsi con la pelle bianca e mantenere l'abbronzatura?

Con la pelle bianca è abbastanza difficile abbronzarsi. Quando i raggi del sole colpiscono la pelle, diventa rossa, brucia o diventa opaca con una sfumatura giallastra. In questo caso, è meglio proteggere la pelle, applicare una crema UV speciale e stare al sole per un breve periodo. In caso contrario, esporrete la pelle all'invecchiamento precoce oa problemi anche più complessi.

Un'abbronzatura piacevole e delicata si ottiene applicando una lozione o una crema speciale che ha l'effetto di autoabbronzante. È importante ricordare che se hai la pelle chiara, dovresti acquistare la crema della tonalità più chiara. Ciò eviterà un tono della pelle di carota innaturale.

La corretta abbronzatura è un'intera scienza, che non è facile da conoscere per nessuna ragazza. Inoltre, il compito diventa ancora più difficile se la pelle è chiara. Non si tratta della situazione in cui non c'è abbronzatura. Si intende pelle chiara dalla nascita, cioè un fototipo speciale che non consente di prendere il sole in modo sicuro e facile come le ragazze con un fototipo scuro. Esiste una tecnologia speciale su come prendere il sole con la pelle chiara? Sì, esiste. Ma deve essere risolto.

Pelle chiara: cos'è e come abbronzarsi

Prima di considerare le regole di base per abbronzarsi con un fototipo leggero, è necessario capire che tipo di pelle è considerata bianca e cosa è. attenzione speciale meritano due opzioni, che di solito si intendono quando si parla di pelle chiara. Ecco i principali fototipi che meritano attenzione.

1. Tipo "nordico". È anche conosciuto come "ariano". In generale, è solo una pelle di una tonalità chiara con un'attaccatura dei capelli di quasi tutti i toni. La pelle di questo colore è riluttante a rilasciare pigmento, ma è comunque in grado di farlo. Quindi, è relativamente facile per le ragazze con un fototipo nordico prendere il sole: è improbabile che si ustioni con un approccio attento.
2. Tipo "celtico". E questo fototipo è una questione completamente diversa. Questa non è solo una pelle chiara, ma piuttosto completamente bianca. Inoltre, i capelli sulla testa e sul corpo hanno anche caratteristiche sfumature chiare: bianco, biondo chiaro, rosso. I rappresentanti del tipo celtico hanno il blu o in verde occhio. A differenza del fototipo precedente, questo è molto problematico per l'abbronzatura: la pelle quasi non forma pigmento e il rischio di scottarsi è particolarmente alto.

Idealmente, le donne con un fototipo celtico non dovrebbero stare al sole per molto tempo. E l'abbronzatura è completamente controindicata per loro. Il nordico, a sua volta, è adatto all'abbronzatura, se si seguono alcune regole. Successivamente, vediamo come prendere il sole correttamente con la pelle chiara, in modo che non ci siano scottature e il colore sia eccellente.

Regole base per abbronzarsi con pelle chiara senza scottature

Affinché la pelle si trasformi gradualmente dalla luce al cioccolato, è necessario agire in più direzioni. Ogni singolo impatto qui non sarà molto efficace. Dovrai prestare attenzione a questi momenti per abbronzarti correttamente con la pelle chiara.

1. Prepararsi per un'abbronzatura al sole

Con la pelle chiara, non puoi andare subito in spiaggia. Il sole splendente causerà sicuramente un'ustione. Per questo motivo si consiglia di recarsi prima al solarium. Potresti pensare che sia pericoloso. Non preoccuparti, non accadrà nulla di male da tre o quattro viaggi. Inizia con soli tre minuti. Alla seconda e alla terza visita aumentare a 7 minuti. Devi solo chiedere in anticipo quanto siano aggressive le lampade utilizzate nel solarium. Inoltre, assicurati di prendere la crema consigliata per il fototipo. Anche in questo caso, è sufficiente andare 4 volte, circa una settimana prima dell'inizio della stagione balneare.

2. Come prendere il sole al sole con la pelle chiara

Dopo una leggera preparazione della pelle, puoi andare direttamente sotto i raggi del sole. Ma prima devi comprare crema solare. Scegli quello con l'SPF più alto. È questo rimedio consigliato ai possessori di un fototipo leggero. Per quanto riguarda il processo di concia in sé, anche questo deve essere adeguatamente organizzato. Come sapete, il sole più affettuoso cade sul periodo prima delle 12 e dopo le 16 ore. Inoltre, in ogni caso, stare al sole per non più di 20 minuti di seguito. Quindi puoi aumentarlo a mezz'ora e, dopo un altro mese, fino a 40 minuti. Ma per tutto questo tempo non puoi smettere di usare la protezione solare.

Sì, con questo approccio, ci vorrà molto tempo per prendere il sole con la pelle chiara. Ma questa opzione è corretta. A poco a poco il colore si scurirà e la protezione contro l'esposizione al sole aumenterà. Quindi puoi usare meno crema solare, ma non puoi ancora rifiutarla del tutto!

3. Rimedi popolari per abbronzarsi con la pelle chiara

Ora vale la pena parlarne metodi popolari protezione della pelle chiara dalle ustioni. Usandoli, puoi anche assicurarti la giusta abbronzatura. Qui, ad esempio, per creare le giuste condizioni per l'abbronzatura, puoi prendere del succo di carota fresco. Basta berlo circa mezz'ora prima di esporsi al sole. Qual e il punto? Il fatto che il succo di carota stimoli la produzione di melanina. Ed è proprio quello che serve per chi ha la pelle chiara.

Ci sono altri rimedi che possono sostituire il succo di carota. Questi sono i succhi di quasi tutti gli agrumi e le zucche. Anche in questo caso, si intendono solo succhi di frutta freschi e succhi di frutta freschi. E ricorda che questi farmaci possono causare problemi digestivi. È chiaramente indesiderabile abusarne.

L'autoabbronzatura fa bene alla pelle chiara?

Un'attenzione particolare merita l'opzione con l'autoabbronzante, che aiuta a illuminare la pelle chiara senza problemi. Potrebbe non essere esattamente un'abbronzatura, ma ha seri vantaggi. L'uso dell'autoabbronzante è associato ai vantaggi del seguente piano:

• non può in nessun caso causare lesioni alla pelle;
• ti consente di ottenere rapidamente (e assolutamente qualsiasi) la tonalità desiderata;
• fornisce non solo l'oscuramento, ma anche l'idratazione della pelle;
• migliora la nutrizione della pelle, la rende più sana;
• infine, puoi sempre sembrare abbronzato, anche in inverno.

Si scopre che l'autoabbronzatura per la pelle chiara è la cosa giusta, se no la migliore soluzione. Almeno quando si tratta del fototipo celtico. Nessuna bruciatura, minimo tempo e fatica. Sì, e le ragazze con un fototipo nordico dovrebbero provare questa opzione.

Come non prendere il sole proprietari di pelle chiara

Vale la pena smontare alcune regole "al contrario". Anzi, a volte sono ancora più efficaci. Sfortunatamente, le ragazze dalla pelle chiara di solito non tengono conto di alcuni limiti, di cui dovrebbero essere consapevoli in primo luogo. Per questo motivo, si verificano ustioni. Quali errori sono fatali?

Tutto quanto sopra va ricordato. E poi sarà possibile non solo proteggersi dalle scottature, ma anche fornire una bella abbronzatura uniforme. I proprietari di una pelle bianca come la neve, ovviamente, devono risolvere molti problemi. Ma se li affronti con onore, il risultato delizierà non solo te, ma anche coloro che ti circondano. Se prendi il sole correttamente, la pelle rimarrà sana, giovane, aristocraticamente bella.

La pelle chiara non è una frase per una corretta abbronzatura

È sbagliato presumere che un fototipo leggero sia necessariamente una massa di complicazioni nell'abbronzatura. Come puoi vedere ora, ci sono metodi da raggiungere bella abbronzatura in modo sicuro. È sufficiente utilizzare tutti questi consigli e non concentrarsi su uno solo. Con cura completa propria pelle puoi sempre rimanere bella, non farti del male e goderti il ​​processo e le conseguenze dell'abbronzatura.

La primavera è in pieno svolgimento, il che significa che è tempo di gonne, pantaloncini, abiti leggeri che espongono il corpo della ragazza in cui siamo così attivi.

Ma cosa fare se questo body è bianco, per niente un colore seducente?!

Oggi, una bella abbronzatura, anche tra le ragazze dalla pelle chiara, è diventata una sorta di indicatore di successo e ricchezza: la possibilità di viaggiare in paesi soleggiati e il concetto comune di bellezza "richiede" una pelle di cioccolato.

Il sito femminile "Bello e di successo" ha preparato materiale specifico per i rappresentanti del primo e del secondo fototipo e ora ti dirà come abbronzarsi correttamente con la pelle chiara.

Per cominciare, affrontiamo il fototipo sopra: il grande dermatologo Thomas Fitzpatrick ne ha individuati sei, ma ci concentreremo solo sui primi due.

Proprietari primo fototipo la pelle è bianca, quasi trasparente, come il latte. I capelli sono biondi o rossi e gli occhi sono verdi o blu. Questo tipo di pelle è anche chiamato celtico. Con una pelle così chiara, è molto difficile abbronzarsi, perché l'epidermide praticamente non produce melanina.

Secondo fototipo distingue i suoi portatori dalla pelle chiara; capelli di tutte le sfumature di castano chiaro, occhi chiari. Questo tipo è chiamato nordico o ariano. I proprietari di questo fototipo sono anche caratterizzati da una leggera formazione di pigmento.

Ma questa non è una diagnosi: pelle chiara, come abbronzarsi ora sul sito delle donne, lo diremo al sito.

Solarium

Anche se il sole non è ancora abbastanza caldo, è ora di visitare il solarium. Dal momento della sua apparizione nei saloni di bellezza, innumerevoli miti e terribili leggende hanno vagato per questa unità: non dovresti aver paura e crederci.

A meno, ovviamente, di non esagerare e se non si hanno malattie della pelle in cui l'abbronzatura è controindicata.

È possibile e necessario iniziare a preparare la pelle ai veri ultravioletti sotto i più “delicati” raggi UV del solarium. La cosa principale è che la procedura viene ripetuta non più di 1 volta in 2-3 giorni e il tempo non ha superato i 6-7 minuti(per la prima seduta è indicata una durata di 3 minuti). Chiedi all'amministratore del salone l'intensità delle lampade installate in un particolare solarium: la durata ottimale della sessione dipende da questo.

Crema solare

Dopo che la tua pelle ha acquisito una barriera protettiva dopo un solarium, sei pronto per incontrare il principale fonte naturale ultravioletto - il sole. Tuttavia, avrai bisogno di una crema solare con un punteggio massimo.

Fino a quando non senti che la pelle si è abituata all'intensità del sole, in nessun caso abbassare il livello di protezione della crema!

Man mano che la tua pelle si adatta alla luce ultravioletta, puoi ridurre lentamente il livello di SPF e, se non scuro, ma bella abbronzatura miele su una pelle inizialmente chiara ti è garantita!

Carote e frutta

Per aumentare la produzione di melanina nella pelle, il corpo può essere “nutrito” con succo di carota 20 minuti prima dell'inizio dell'abbronzatura. E anche con la pelle chiara, puoi abbronzarti magnificamente.

Dopo la carota, in base al grado di influenza sull'aspetto di una bella abbronzatura, vanno succhi di mandarino, arancia, pompelmo e zucca. Ovviamente non stiamo parlando di succhi confezionati, ma di succhi freschi.

Tuttavia, se soffri di disturbi gastrointestinali, devi usare tale bevanda con cautela.

Di più rimedi popolari per scottature può essere letto.

auto abbronzante

Per le ragazze che non vogliono ferire la pelle, ma cercano un colore cioccolato, potrebbe essere adatta una crema autoabbronzante. Non solo darà alla pelle la tonalità desiderata, ma la idraterà e la nutrirà.

Abbiamo già scritto del sito sul sito delle donne.

Cosa non fare per le ragazze che vogliono abbronzarsi con la pelle chiara

• Per molto tempo per aprire le parti sporgenti del corpo al sole - naso, spalle, ginocchia - bruciano più velocemente di altri. Applicare più crema solare in queste aree.
• Fare la doccia con detergenti abrasivi (scrub e simili) subito dopo il ritorno da una passeggiata al sole.
• L'uso di lozioni alcoliche prima o subito dopo l'esposizione al sole può ferire gravemente le aree della pelle in cui è stato applicato tale rimedio.
• Esci per un "appuntamento" con il sole per l'intera giornata in una volta, bruciando dal desiderio di abbronzarti il ​​prima possibile con la pelle chiara, soprattutto in un momento in cui i raggi ultravioletti sono particolarmente attivi - dalle 11 alle 17 ore.
• Essere immobili sotto il sole porterà a ustioni cutanee locali. Al contrario, muovendoti attivamente, otterrai un'abbronzatura uniforme e bella.

Tuttavia, cari lettori del sito, ricordate che la Natura inizialmente ha dotato ognuno di noi migliori qualità e siamo tutti unici e belli.

Con la giusta scelta di vestiti e trucco, la tua pelle di porcellana ti distinguerà favorevolmente dalla folla dei "cioccolatini" con la sua raffinatezza. Ricorda Nicole Kidman: ecco a chi non importa di quanto sia meravigliosamente abbronzato con la pelle chiara. Qualsiasi abbronzatura, tra le altre cose, è fotoinvecchiamento e protegge la pelle chiara e sottile dalla luce solare, la manterrai giovane per molto tempo.