Часто случается, что белые пятна появляются как результат неправильного питания и недостатка витаминов и минералов. Они могут говорить о недостатке железа или кальция

Белые пятна на коже. У тебя они есть, или когда-либо были? Особенно заметными эти малоэстетичные пятна бывают летом, на фоне загара .

Какова же причина их появления? Иногда они появляются на спине или лице даже у очень молодых людей. Почему же? Как от них избавиться?

В этой статье мы хотим поговорить об этой распространенной проблеме, но прежде, как обычно, советуем тебе при любых сомнениях или вопросах, в первую очередь слушать своего врача, в нашем случае, дерматолога.

Белые пятна на коже: Разноцветный лишай

Так называемый разноцветный, или отрубевидный лишай очень частое явление. Но, спокойствие! Это не тяжелое заболевание, и оно поддается лечению . Опоясывающий лишай проявляется в виде белых пятен на коже , которые обычно концентрируются в этих зонах:

• Грудь и спина
• Руки и ноги
• Участки кожи, которые обычно летом остаются открытыми.

Они появляются в основном в теплое время года, в жаркие летние дни или ранней осенью. Обычно, жертвами этой проблемы становятся молодые люди, основные причины этого - повышенное потоотделение, гормональные изменения и влажность .

Как мы уже отмечали ранее, это не опасно, не заразно и, тем более, не причиняет боль. Проблемой является лишь внешний вид этих неприглядных белых пятен на коже, которые очень устойчивы, и от них не легко избавиться.

Как лечить разноцветный лишай?

Опоясывающий лишай является одним из видов грибка кожи и, таким образом, нуждается в лечении. И как мы упоминали раньше, как правило, лечение очень эффективно, так что не волнуйся. Обычно используют следующее :

• Противогрибковые средства, например Тербинафин или Миконазол, очень эффективные при грибковой инфекции.
• Другим подходящим средством являются шампуни, которые содержат сульфид селена. Они действуют очень хорошо, следует нанести их на пораженные участки кожи и оставить действовать на всю ночь. Утром просто прими хорошую ванну, чтобы смыть средство. Все очень просто.
• Существует и домашнее средство, которое может облегчить последствия грибка , это алоэ вера. Просто нанеси немного геля, который можно выдавить из листьев алое, немного помассируй это место и оставь на пару часов, чтобы затем принять душ .
• Имей в виду, что если после использования этих методов лечения не менее двух недель, ты заметишь, что пятна не исчезают, лучше обратиться к дерматологу.

Белые пятна на коже: Витилиго

Витилиго - это уже более серьезная проблема. Причиной появления этого заболевания является отсутствие кожного пигмента, меланина .

Это проблема иммунной системы , из-за ошибки которой, наше тело атакует и разрушает определенный тип клеток - меланоциты. Какие же основные признаки этого заболевания?

• Эти белые пятна могут появиться в любом месте на теле. Они могут быть большие или маленькие, разной формы.
• Обычно они не вызывают никаких неприятных ощущений, боли, зуда или раздражения. Они появляются совершенно безсимптомно, однако сразу привлекают к себе внимание.

• Наиболее подвержены этой болезни люди, живущие в местах с высокой влажностью.
• Иногда эти белые пятна могут потемнеть, с небольшими кожными чешуйками на них. Эта та стадия, когда они начинают уже беспокоить.

Какие существуют способы лечения витилиго?

• К сожалению, не существует эффективного способа лечения витилиго . Это аутоиммунное заболевание часто имеет генетическое происхождение, и, поэтому, не существует пока эффективного и безопасного способа, для того, чтобы остановить разрушение меланоцитов.
• Иногда, для обратной пигментации используют стероиды или иммуномодуляторы, но это не всегда работает. Эксперты рекомендуют использовать солнцезащитные кремы для защиты от солнечной радиации в гипопигментированных областях.
• Если говорить о домашних средствах , многие используют алое вера , примочки из куркумы и горчичного масла для того, чтобы сгладить проявления витилиго. Конечно, сами пятна никуда не исчезают, но они становятся менее заметными при длительном применении этих средств. Также это полезно для кожи.

Белые пятна на коже: Нехватка витаминов и минералов

Важно принять это во внимание. Иногда мы следуем неправильным диетам, из-за которых страдаем от нехватки витаминов и минералов. Будьте особенно внимательны с самыми маленькими детьми, и всегда следите, не появились ли у них эти типы пятен. Если да, то стоит обращаться к врачу, чтобы он провел их исследование. Это может быть симптомом дефицита витаминов .

Случается, на коже в силу различных причин появляются белые пятна. Нередко ставится неправильный диагноз витилиго , нарушение пигментации кожного покрова. Это не опасно для жизни, но сложно поддается лечению. Оно встречается у взрослых и детей. В любом случае появление пятен на теле - не только косметический дефект, но и сигнал о тех или иных нарушениях слаженной работы внутренних органов.

Какие заболевания кожи можно спутать с витилиго

При обнаружении белых пятен стоит показаться врачу. Чем раньше это сделать, тем успешнее окажется последующее лечение:

• Пятна на теле появляются при отрубевидном лишае . Грибок поражает поверхность тела и волосяной покров головы, его ферменты препятствуют выработке меланина, отчего кожный покров вначале делается розовым, затем появляется характерная белизна. Заболевание лечится противогрибковыми препаратами.
• В случае стригущего лишая появляется зуд, образуется кожный выступ, чешуйки. Заболевание также отличается грибковой природой, что выявляется соответствующим исследованием.
• Разновидность незаразного лишая нередко путают с витилиго. В данном случае назначается медикаментозное лечение.
• Косметический дефект лейкодерма , так называемое ожерелье Венеры , обусловлен проявлениями вторичного сифилиса. Иногда он обнаруживается на руках, подмышками, на спине. Светлые области до сантиметра диаметром не вызывают физического дискомфорта и могут не сходить несколько лет. К данном случае лечение антибиотиками должен назначить врач-венеролог.
• В ряде случаев подозрение на заболевание кожи могут вызвать давние следы от ссадины, пореза, ожога. Пигментация в данном случае восстанавливается долго, в течение нескольких месяцев.

Что такое болезнь витилиго

На коже образуются белые пятна, их форма может быть круглой или овальной. На данных участках в силу различных причин перестает образовываться пигмент меланин . В результате кожный покров оказывается не защищен от воздействия солнечного ультрафиолета и в этом месте может случиться ожог.

Розовые или молочно-белые области могут появиться по всему телу, но чаще всего они образуются на лице, руках, в паху, в локтевых сгибах. Они лучше заметны на смуглой коже, особенно летом, когда кожа вокруг становится загорелой. На подошвах и на ладонях обесцвечивания не наблюдается.

Пигментные пятна витилиго могут образовываться на определенном участке тела, тогда заболевание носит локализованный характер. Или генерализовано, когда они сливаются и депигментизированная область захватывает значительную площадь.

В случае наиболее выраженной степени заболевания кожный покров полностью обесцвечивается, как у альбиноса. Кожная чувствительность остается прежней, не возникает каких-либо болевых ощущений. Если белое пятно оказывается на коже головы, волосы в пораженном месте также теряют окрас. В некоторых случаях в данном месте нарушается сало- и потоотделение, кожа теряет чувствительность, случается солнечный дерматит .

Данным заболеванием страдают 1–2% людей. Как правило, оно развивается в возрасте от 10 до 30 лет, у пожилых оно не встречается. Одинаково часто болеют мужчины и женщины. Заболевание может передастся по наследству в одном случае из десяти.

В ряде случаев витилиго сопутствует различным кожным болезням: красному плоскому лишаю , очаговому облысению или псориазу .

Причины появления белых пятен на коже

Точной причины заболевания на данный момент неизвестно. Более-менее уверенно можно говорить о факторах, повышающих вероятность образования пятен на теле. Это могут быть:

• нарушения функции печени;
• нездоровье органов эндокринной системы, щитовидной железы;
• отклонения работы гипофиза;
• болезни почек и надпочечников;
• заболевания желудка или кишечника;
• иммунный сбой, когда организм начинает уничтожать меланоциты , собственные клетки, производящие меланин;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• постоянный стресс;
• беременность;
• физическая травма;
• нарушения баланса витаминов и микроэлементов;
• регулярный контакт кожных покровов с определенными видами синтетических тканей, средствами личной гигиены, моющими средствами;
• солнечный ожог, когда кожа становится ярко-красной;
• наследственная предрасположенность.

Насколько опасны белые пятна при витилиго

При оценке опасности заболевания следует исходить из того, что осветление участков кожного покрова – это, с одной стороны, следствие тех или иных нарушений здоровья организма.

С другой стороны, опасность представляет прекращение выработки меланина, защищающего кожу от . Кроме того, именно отсутствие меланина является причиной появления косметического дефекта.

Витилиго не заразно, это не инфекционное заболевание. Но в силу аутоиммунной природы оно может передаваться по наследству.

Как предупредить появление белых участков на теле

Если заболевание случалось у кого-то в роду, считается, чтобы предупредить его возникновение и развитие, стоит соблюдать определенные меры профилактики, особенно весной и летом, когда появляется больше располагающих факторов.

Не стоит:

• загорать, если тело вспотело, вначале нужно обязательно оттереть пот;
• подолгу подвергаться сквознякам, когда тело интенсивно обдувается ветром;
• длительное время находиться при повышенной влажности воздуха;
• использовать вентиляторы или кондиционеры, если кожа потная, вначале необходимо тем или иным способом удалить излишки влаги с кожных покровов.

Считается, что чрезмерное поступление витамина С может препятствовать образованию достаточного количества меланина. На самом деле недостаточная выработка меланина является следствием заболевания, а не его причиной. Поэтому не стоит отказываться от продуктов, содержащих витамин С, или соответствующих витаминных комплексов, которые предлагаются в аптеке. Хотя искусственно увеличивать его поступление также на нужно.

Рацион питания для скорейшего удаления пятен на коже

Для предупреждения появления косметического дефекта, а также для скорейшего выздоровления стоит отказаться от включения в рацион питания острых пряностей: сырого лука, имбиря, чеснока, перца.

Для выработки в достаточных количествах меланина необходимо достаточное поступление таких микроэлементов, как медь (Cu ), цинк (Zn ) и железо (Fe ).

При использовании аптечных витаминных комплексов следует помнить, что данные микроэлементы являются антагонистами, избыточное поступление одного микроэлемента вызывает дефицит других. Поэтому прием искусственных витаминов не должен быть одновременным, лучше принимать каждый препарат курсом, выдерживая между ними определенные интервалы.

Продукты, содержащие медь

В случае дефицита меди быстрее наступает утомление, нарушается синтез гормона щитовидной железы тироксина , чаще случаются нарушения функции кроветворения, сахарный диабет, ослабляется костная и соединительная ткани.

Достаточное поступление микроэлемента оказывает противовоспалительное действие, замедляет процессы старения. Медь помогает усвоению железа, делает волосы и кожу привлекательными, устраняет с тела белые пятна витилиго, тело приобретает подвижность и гибкость.

Больше всего меди в огурцах , свиной печени , фундуке , какао , пивных дрожжах , сыре , плодах шиповника .

Продукты, содержащие цинк

Цинк требуется для оптимального функционирования любой клетки организма. В случае его дефицита наблюдается снижение аппетита, потеря веса, гиперактивность, дерматит, выпадение волос. Учащаются простудные и инфекционные заболевания, увеличивается риск возникновения сахарного диабета. Медленнее заживают раны, увеличивается период восстановления после травм.

Много цинка в устрицах , пивных дрожжах , грибах , семенах тыквы , подсолнечнике , чернике , чечевице , орехах .

Продукты, содержащие железо

Достаточное поступление микроэлемента необходимо для поддержания на должном уровне клеточного дыхания, основным участником которого являются красные кровяные клетки эритроциты , доставляющие кислород и удаляющие углекислый газ посредством гемоглобина , куда входит ион двухвалентного железа. Кроме того, микроэлемент необходим лимфоцитам , кровяным клеткам иммунной системы.

В случае дефицита железа развивается анемия (малокровие ) - симптом того или иного заболевания, при котором снижается уровень гемоглобина в крови. У взрослых это проявляется быстрой утомляемостью, у детей задержкой роста и умственного развития.

Особенно страдают кожа, а также слизистые рта, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта. Появляются экземы, дерматиты и другие кожные заболевания.

В состав гемоглобина входит так называемое гемовое железо , оно полностью усваивается и содержится в мясной пище, преимущественно в почках и печени. Так называемое негемовое железо содержится в растительной пище, особенно его много в фасоли, бобовых, гречке и других цельных злаках, зелени – петрушке и крапиве.

Организм усваивает только двухвалентный микроэлемент, для преобразования трехвалентного железа требуется достаточное поступление витамина С. Если железо из зелени усваивается достаточно хорошо, поскольку в ней достаточно витамина С, то бобовые лучше употреблять с овощами, в которых много витамина С.

Больше всего железа в малине , свиной и говяжьей печени , яйцах , фасоли , горохе , шпинате , гречке , пшеничных отрубях , овсяной каше , черносливе , плодах шиповника , пивных дрожжах , какао .

Способы лечения витилиго

Следует понимать, что полное излечение возможно, только если удалось устранить сопутствующие заболевания. Как правило, дерматолог выбирает индивидуальную схему лечения в каждом конкретном случае. Учитывается форма заболевания - локализованное, генерализованное или универсальное, наличие в пятне меланоцитов, другие факторы, выявляемые соответствующим исследованием.

Если удалось выявить причину, то есть те или иные нарушений здоровья организма, лечение витилиго начинается именно таким образом. Оно может быть комплексным, когда для скорейшего восстановления внешнего вида кожных покровов назначается та или иная терапия.

Методов лечения витилиго много, причем постоянно появляются новые. В ряде случаев пятна белого цвета проходят на коже сами по себе или при лечении сопутствующих заболеваний.

Лечение Мелагенином Плюс

В ряде случаев удается добиться успеха при использовании данного препарата из спиртового экстракта человеческой плаценты и хлорида кальция . Действие становится заметно после недели лечения, через полгода можно надеяться на существенный прогресс.

Препарат наносится наружно на депигментированные пятна, втирать не нужно, необходимо дождаться, пока он не впитается. Его можно использовать совместно с косметическими средствами.

Удаление белых пятен на теле фотохимиотерапией (ПУВА-терапией)

Данный способ лечения до сих пор находит применение. Пациент принимает то или иное фотосенсибилизирующее средство , повышающее чувствительность кожи к свету, а затем его тело в специальном солярии подвергается воздействию ультрафиолета. Для увеличения чувствительности используются Псорален , Пувален , Метоксален , Оксорален , Мелагенин , Псоберан .

Как правило, фотохимиотерапия эффективна для пациентов со смуглой кожей. Успеха в лечении белых пятен удается добиться в половине случаев. Лечиться приходится через день в течение двух месяцев. Если заметны улучшения, через три месяца терапию повторяют. Для достижения результата требуется 3-4 курса.

Несмотря на то, что фототерапия не вызывает привыкания, то есть ее можно применять неоднократно, прием фотосенсибилизирующих средств дает ряд побочных эффектов.

Поэтому для лечения витилиго применяется ультрафиолетовое излучение более узкого спектра, при котором прием препаратов для увеличения чувствительность кожи к свету становится факультативным. Обязательным условием применения данного метода является полная остановка образования новых белых пятен на поверхности кожи тела. Также необходимо точно подобрать дозу излучения.

Лечение витилиго лазером

При использовании гелий-неонового лазера существенно сокращаются сроки излечения витилиго. Используемый принцип схож с ПУВА-терапией, но кожа подвергается более сильному и более точно дозируемому излучению. Удается справиться с застарелыми пятнами на теле, которые существуют много лет.

Недостатком данного способа является риск появления ожогов и высокая стоимость лечения.

При лечении витилиго с сохранением меланоцитарного слоя показана терапия эксимерным лазером .

Пересадка кожи

Методом лечения косметического дефекта является пересадка здоровой кожи на места депигментированных участков. Такой способ применяется для избавления от небольших белых пятен.

Метод позволяет добиться быстрого результата, если другое лечение витилиго не дало результата. Нередко пересаженная ткань теряет пигмент, поэтому донорскую ткань специально подвергают ПУВА-терапии, что улучшает приживляемость и стимулирует выработку пигмента.

Назначается курс препаратов меди, цинка, витаминов С, В9, B12, Е, поскольку, как правило, в организме пациента обнаруживается их дефицит. Для лучшего восстановления меланоцитов назначаются иммуностимуляторы .

Отбеливание здоровой кожи

Если лечение другими способами не дает результата, а кожа стала светлой на 70% тела, приходится идти на отбеливание остающейся кожи, разрушая здоровые пигментные клетки. Используются цитотоксические препараты , запускающие программу самоуничтожения меланоцитов.

Как правило, делается это с целью восстановить равномерный оттенок кожи, поскольку косметическими средствами скрыть данные недостатки очень трудно.

Не остается незамеченным, так как обычно его цвет разительно отличается от основного оттенка кожного покрова. Причем, часто это пятно не беспокоит человека, но требует консультации специалиста: причина локального обесцвечивания кожи может быть в каком-либо скрытом заболевании.

Появление белых пятен на коже - генетический фактор

Наследственность – родимые пятна – невус Ито, анемичный или депигментированный невус появляются либо в раннем детстве, либо ребенок уже рождается с такими «метками». Белые родинки (участки кожи, лишенные пигмента) – могут располагаться в любой части тела и не приносят особого дискомфорта владельцу. Консультация дерматолога поможет выяснить причины появления пятна и определиться с дальнейшей тактикой поведения. Если же белое пятно является серьезным косметическим дефектом, то можно пройти курс специализированного лечения, вплоть до пересадки кожи.

Витилиго – «интересное» заболевание с невыясненными причинами – одни специалисты предполагают наследственный характер пятен витилиго, другие связывают его с нарушением работы печени, эндокринной системы, гормональными сбоями, перенесенными инфекциями и стрессами. Белые пятна возникают спонтанно у людей любого возраста и пола, имеют четкие границы, не зудят, не шелушатся и не загорают. Волосы, растущие в пораженном месте, тоже депигментируются. Пятна могут располагаться на лице, теле, руках, ногах, но никогда на подошвах стоп и ладонях. В некоторых случаях пятна витилиго сходят «на нет» также внезапно, как и появились. Лечение этого заболевания назначается только квалифицированным специалистом и предполагает длительный прием лекарственных средств, улучшающих работу эндокринной системы и печени. Местно в косметологических салонах проводят курсовую ПУВО-терапию (фотосенсибилизация) и УФО (ультрафиолетовое облучение). Если вышеуказанные методы будут неэффективны, то врачи рекомендуют хирургическое лечение (пересадка кожи).

Грибки, инфекции, бактерии

Грибковая инфекция – отрубевидный (разноцветный) лишай – неправильной формы пятна с шелушащейся поверхностью образуются обычно в жаркое и солнечное время года. Излюбленные места локализации бляшек – спина, шея, грудь и руки – открытые для воздействия ультрафиолета участки кожи. Под воздействием солнечного света грибок, живущий в верхнем слое эпидермиса, активизируется и нарушает работу меланоцитов – клеток, отвечающих за секрецию красящего пигмента. В результате патологические участки обесцвечиваются и не загорают, оставаясь бледными на фоне здоровой кожи. Если грибковая инфекция подтвердится при лабораторных исследованиях, то врач назначит соответствующее лечение.

Лейкопатия – ложная и истинная – появление белых пятен на коже вследствие перенесенных инфекционных или грибковых заболеваний. Светлые пятна при ложной лейкопатии возникают на участках кожи, ранее пораженных лишаем Жибера, псориазом или экземой. Также обесцвечивание кожи может быть вызвано использованием агрессивных косметических средств или медикаментозных препаратов в виде мазей, спреев, гелей. Специальной терапии ложная лейкопатия не требует – с течением времени выработка меланина в пораженных участках восстанавливается, и кожа приобретает свой естественный оттенок.

Истинная лейкопатия – это результат запущенного сифилиса. Специфическим симптомом этого вида заболевания является локализация белых пятен на шее больного, которую в народе называют Ожерельем Венеры. Избавиться от такого «украшения» можно, только вылечив основное заболевание.

Прогрессивный макулярный гипомеланоз – еще одно заболевание, вызывающее появление довольно обширных белых пятен на коже лица и тела. Такие пятна имеют неровные, как бы рваные, края, чаще возникают у женщин в области декольте. Причина патологии специалистами установлена достоверно – это живущие на коже бактерии, которые синтезируют определенные химические вещества, тормозящие выработку меланина. Поэтому при установке точного диагноза «Малекулярный гипомеланоз» назначается местное антибактериальное лечение в виде мазей с эритромицином. Чтобы улучшить состояние поврежденных участков кожи рекомендуется смазывать их любым увлажняющим средством.

Ультрафиолет и онкология

Белые пятна на коже рук и других открытых участках тела могут появиться в результате воздействия солнечных лучей. Эту патологию врачи называют идиопатическим каплевидным гипомеланозом. В основном, у представителей старшего поколения после загара возникают множественные мелкие пятнышки (от 2 до 16 мм в диаметре), похожие на брызги. С течением времени они не исчезают, только лишь при осветлении естественного загара тон кожи сравнивается с цветом пятен. Специфического лечения каплевидного гипомеланоза не разработано так же, как и не выяснены причины этого состояния. Поэтому специалисты советуют выравнивать оттенок кожи с помощью тональных косметических кремов и, конечно, перед выходом на улицу в солнечную погоду пользоваться средствами с УФ-фильтрами.

У многих людей в следствие различных причин на коже появляются белые пятна, по виду которых часто ставится диагноз витилиго. Болезнь неопасная, но ее лечение довольно длительное. Оно может появиться абсолютно в любом возрасте, но чаще всего витилиго развивается до тридцатилетнего возраста.

Многих людей появление белых пятен на коже расстраивает только как косметический дефект. Но пятна белого цвета на теле могут свидетельствовать о многих нарушениях в работе внутренних органов, которые желательно выявить на начальной стадии и предпринять меры по их скорейшему устранению.

С чем можно спутать витилиго

Основной совет – при обнаружении появления белых пятен на коже следует показаться дерматологу. И чем быстрее вы это сделаете, тем успешнее пройдет лечение. Какие еще заболевания могут быть:

Пигментные пятна на теле могут возникнуть из-за отрубевидного лишая. Сначала грибок поражает открытую поверхность тела и кожу под волосяным покровом. Ферменты грибка препятствуют выработке меланина, из-за чего кожа приобретает розоватый оттенок, а уже потом пятна приобретают белый цвет. Это заболевание успешно лечится противогрибковыми препаратами.

Также это может быть стригущий лишай, который выявляется при обследовании.

Иногда витилиго путают с некоторыми разновидностями незаразного лишая.

Лейкодерма или еще его называют ожерелье Венеры. Небольшие белые пятна появляются подмышками, на руках, спине и не вызывают у больного никакого дискомфорта. Лейкодерма – это проявление вторичного сифилиса и лечится только антибиотиками, назначенными венерологом.

Также приобрести белый оттенок могут застарелые ожоги, раны, шрамы, порезы.

Болезнь витилиго – что это такое

При витилиго на коже человека образуются белые пятна разного размера и формы. На данных участках не образуется меланин, поэтому кожа не защищена от ультрафиолета и в солнечную погоду в этом месте может случиться ожог.

Розоватые или белые пятна чаще всего появляются на лице, шее, руках и локтевых сгибах, в паху, на спине и каких-либо болевых ощущений они не приносят. Больше всего они заметны в летний период, когда остальная кожа становится загорелой. Если пятно появится на волосистой части головы, то волосы, растущие на нем, тоже посветлеют.

Витилиго – не такое уж и редкое заболевание. От него страдают около 2% всех людей, причем как мужчины, так и женщины. Очень редко это заболевание передается по наследству и иногда ему сопутствуют очаговое облысение, и красный плоский лишай.

Причины появления белых пятен на коже

У медицины до сих пор нет ответа на вопрос почему появляются белые пятна на теле. Есть лишь косвенные факторы, влияющие на пигментацию:

• нарушение в работе эндокринной системы в общем и щитовидной железы в частности;
• болезни почек, ;
• нарушение в работе печени;
• сбой в иммунной системе;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• авитаминоз и нарушение баланса микроэлементов в организме;
• нарушение в работе гипофиза;
• солнечные ожоги, физические травмы, беременность, постоянный стресс;
• наследственность.

Белые пятна на коже при витилиго не заразны, они не передаются при физическом контакте. И единственная опасность заключается именно в причинах появления белых пятен, которые при отсутствии должного лечения могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Как остановить распространение белых пятен на теле

Если на коже уже появилось несколько маленьких пятен, то следует знать некоторые правила профилактики распространения пигментации. Что не стоит делать:

• нельзя загорать при капельках пота или воды на коже, сначала тщательно оботритесь полотенцем;
• нельзя продолжительное время находиться в месте с повышенной влажностью;
• нежелательно подвергаться сквознякам и сильному холодному ветру.

Важное значение для предупреждения распространения белых пятен на теле имеет ваш рацион питания. Для начала из него следует исключить все острые пряности: перец, чеснок, лук, имбирь и др.

Выработке достаточного количества меланина способствует достаточное поступление таких микроэлементов как: железо, цинк и медь. Но важно знать, что аптечные витаминные комплексы не всегда подходят для восполнения дефицита этих микроэлементов, так как они являются антагонистами, а это значит, что избыток одного элемента приведет к недостатку другого. Поэтому рекомендуется разделить их прием. А еще лучше, если вы будете добывать данные микроэлементы из продуктов.

Продукты, содержащие железо

Железо необходимо нам для клеточного дыхания, в котором главную роль играют эритроциты – это такие красные кровяные клетки, доставляющие в ткани кислород и удаляющие оттуда углекислый газ посредством гемоглобина. Еще железо просто необходимо лимфоцитам – кровяным клеткам нашей иммунной системы.

При дефиците железа резко снижается и развивается анемия (малокровие). Особенно это опасно для детей – у них при анемии может затормозиться рост и замедлиться умственное развитие. У взрослых это заболевание проявляется в быстрой утомляемости и снижением производительности. К внешним признакам можно отнести появление на коже дерматита, экземы и других кожных заболеваний, нарушение в работе дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и слизистых рта.

В составе гемоглобина присутствует гемовое железо, которого больше всего находится в мясной пище, преимущественно в печени и почках. Негемовое железо в основном содержится в бобовых культурах, злаках, зелени.

Организмом усваивается только двухвалентное железо. Достаточное количество витамина С помогает преобразовывать трехвалентное железо в двухвалентное. Поэтому из зелени железо хорошо усваивается, а мясные продукты желательно употреблять с овощами или гарниром из злаков.

Самое большое количество железа вы найдете в овсянке, гречке, и отрубях, черносливе, малине, шиповнике, свиной или говяжьей печени, пивных дрожжах, яйцах, фасоли, шпинате, крапиве, салате, горохе.

Продукты, содержащие цинк

Цинк нам необходим для оптимального функционирования каждой клетки в организме. Его дефицит приводит к потере веса, дерматиту, снижению аппетита. Повышается риск заболеть инфекционными и простудными заболеваниями, медленно заживают кожные раны, повышается риск заболеть сахарным диабетом.

Микроэлемент цинк содержится в пивных дрожжах, тыквенных семечках, грибах, подсолнечнике, орехах, устрицах, чечевице, чернике.

Продукты, содержащие медь

Дефицит меди приводит к быстрой утомляемости и , нарушению в работе щитовидной железы, сахарному диабету, нарушению кроветворения.

Поступление меди в достаточной мере оказывает ярко выраженное противовоспалительное воздействие, помогает усваиваться железу, что в первую очередь сказывается на улучшении внешнего вида волос и ногтей, идет замедление процесса старения организма, устраняются белые пятна на коже, повышается суставная подвижность.

Медь содержится в свиной печени, какао, огурцах, сыре, фундуке, шиповнике.

Методы лечения белых пятен на коже

В редких случаях белые пятна витилиго проходят как бы сами по себе без обращения к врачу. Это может быть следствием изменения рациона питания, образа жизни, после очистительных процедур и т. д. Но важно понимать, что полное исцеление возможно при устранении причины, приведшей к пигментации кожи. После сдачи анализов и проведенного исследования, дерматолог назначает схему лечения, подходящую именно вам.

Мы же в этой статье рассмотрим лечение витилиго только народными средствами, которые проверены временем и дают хороший результат.

Первое, что рекомендуется применять в лечении белых пятен на теле – это прием лекарственных трав, успокаивающих нервную систему. Подходит мята перечная, мелисса, валериана лекарственная, пустырник, ромашка аптечная и др. Эти травы можно использовать как по отдельности, так и смешав их в равных частях:

1 чайную ложку любой травы или смеси 2-3 трав залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут, процедите и пейте вместо чая с добавлением меда 3-5 раз в день.

Заметно улучшает пигментацию кожи зверобой. Для настоя залейте в термосе стаканом кипятка 1 ст ложку травы зверобоя, настаивайте 1 час, процедите. Принимать по 2 ст ложки после каждой еды в течение 3 недель.

Желательно дополнить лечение маслом зверобоя: в любую банку набиваете свежих цветков зверобоя в набой, заливаете подсолнечным или облепиховым маслом до верха и ставите на солнце настаиваться 2 недели, ежедневно встряхивая банку. По истечении срока отжимаете масло и применяете его в виде компресса – смачиваете кусочек ткани в этом масле и накладываете на белое пятно на полчаса.

Если лечение происходит летом, то сделайте себе еще баночку зверобойного масла. Зверобой цветет все лето и почти повсеместно, так что проблем с цветками быть не должно.

Успешно лечить белые пятна на коже можно обычной болотной ряской (только из чистого водоема). Для этого делают водочную настойку:

Ряску сначала промывают в проточной воде, подсушивают и берут из расчета 1 ч ложка на 50 мл водки или самогона. Насыпают в банку из темного стекла, заливают водкой, настаивают неделю при комнатной температуре, процеживают. Принимать по 10-20 капель в полстакана воды трижды в день.

Ряску можно использовать и в сухом виде. Для этого ее смешивают в пропорции 1 к 1 с натуральным медом. Съедают по 1 ч ложке за полчаса до каждого приема пищи.

Если у вас только появились белые пятна на коже, то сразу идите в аптеку за березовым дегтем. Просто смазывайте им проблемные места в течение месяца. После недельного перерыва курс можно повторить, но обычно хватает одного месяца.

Если белые пятна расположены на всем теле, то можно лечиться с помощью целебных ванн. Для этого в теплой ванне растворяют 2 ст ложки хвойного экстракта и 50 мл настойки валерианы. Принимать ванны через день в течение месяца.

Изменение цвета кожи – распространенная проблема, и она может проявляться в виде светлых, темных пятен, или других цветовых изменений. Белые пятна на коже указывают на потерю ее пигментации, и они бывают очень разных размеров, могут появиться в любой части тела, но чаще всего на шее, плечах, верхней части спины, голени и предплечьях. Обычно эти пятна не вызывают боль, зуд или раздражение, но являются причиной и психологического дискомфорта, особенно у людей с темной кожей, где контраст более очевиден.

Белые пятна могут возникать у людей всех рас, и не зависимо от цвета кожи. Проявляться они могут, как у мужчин, так и женщин, и больше распространенные среди проживающих в жарких, влажных климатических условиях. Иногда светлый цвет может со временем сменятся на коричневый, покрытый беловатой чешуйчатой кожей. Такой тип белых пятен может сопровождаться зудом.

Гипопигментация – потеря цвета (обесцвечивание) кожи, волос и ногтей. Такое происходит, когда меланоциты (пигментно-продуцирующие клетки кожи) истощены либо отсутствую, или когда количество аминокислоты под названием тирозин уменьшается. Это сокращает производство пигмента кожи – меланина. Таким образом, белые пятна появляются из-за уменьшения количества меланина в коже.

Есть много возможных причин их появления, но наиболее распространенным является витилиго.

Витилиго

Витилиго – это состояние, характеризующееся потерей кожного пигмента меланина, который производится особыми клетками – меланоцитами.

Причины. Изменение цвета вызвано разрушение меланоцитов, но точная причина этого не известна. По одному из предположений, проблему вызывают сбои в иммунной системе организма, которая сама начинает разрущать эти клетки, что характерно для аутоиммунных заболеваний.

Факторы риска . В широтах с умеренным климатом (в т.ч. значительная часть России, Украины, США) от этой проблемы страдает около 2 % населения. Белые пятна обычно появляются рано – в возрасте до 30 лет. Среди мужчин и женщин витилиго встречается с примерно одинаковой частотой. К факторам риска относятся:

• семейная предрасположенность;
• преждевременное поседение волос;
• аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото.

Симптомы . Резкая потеря пигментации кожи часто указывает на развитие витилиго.

Возможен период стабильности, когда белые пятна на коже перестают появляться. Но существует вероятность возвращения цикла быстрой потери пигментации.

Белые пятна на коже при витилиго обычно поражает открытые участки тела и складки (например, подмышки), но также может повлиять на кожу в местах перенесенной травмы, вокруг родинок или отверстий в теле. Возможно проявление на волосах и веках.

После того, как белые пятна появились, кожа может уже не вернуть свой прежний цвет.

Диагностика и лечение : Врачам не составит труда поставить правильный диагноз после обследования. Но не один из них не может вылечить витилиго или предотвратить дальнейшее проявление. Суть борьбы с проблемой заключается в том, чтобы улучшить внешний вид кожи следующими методами:

• используя косметические средства для маскировки белых пятен;
• применяя кортикостероиды и фототерапию, чтобы вызвать повторную пигментацию;
• уменьшая пигментацию незатронутой области;
• путем пересадки кожи.

Отрубевидный (цветной) лишай

Это еще одна из самых распространенных и физически безвредных причин появления белых пятен на коже.

Причины . Взывают его дрожжеподобные грибы рода Malassezia, которые присутствую в небольших количествах на коже людей и животных. Однако некоторые условия могут привести к чрезмерному их росту, вызывая при этом появление белых и красно-коричневых пятен на коже. Влажная, теплая и жирная кожа стимулирует разрастание дрожжей, особенно в верхней части рук, шеи, живота и бедер. Больше всего белые пятна при становятся заметными после загара окружающей здоровой кожи. Это не заразное заболевание.

Факторы риска . Условия, приводящие к появлению отрубевидного лишая, включат теплый и влажный климат, повышенную потливость, жирную кожу, недостаточное питание, беременность, кортикостероидные препараты или какой-либо фактор, ослабляющий иммунную систему.

Лечение . Противогрибковые препараты, такие как тербинафин, клотримазол, миконазол применяют для лечения этой грибковой инфекции. Шампунь, содержащий сульфид селена, можно наносить на пораженные участки кожи перед сном, или делать из него примочки, смывая это утром. Необходимо снова обратиться к дерматологу, если симптомы не проходят. Лечение отрубевидного лишая должно длиться около двух недель.

Идиопатический каплевидный гипомеланоз

Симптомы . Маленькие, плоские белые пятна на коже размером около 2-5 мм в диаметре характерны для патологии кожи, известной как каплевидный гипомеланоз. Обычно на ощупь кожа на этих участках гладкая, но может стать чешуйчатой. Чаще встречается среди женщин и у людей со светлой кожей, но может также возникать у обладателей темной. Пятна чаще появляются на участках тела, подверженных воздействию солнца, таких как лицо, предплечья, плечи и голени.

Причины : Часть его названия («идиопатический») указывает на то, что причина неизвестна. Тем не менее, появление этих белых пятен на коже связывают с естественным старением, так как они возникают у людей старше 40 лет. Наследственные факторы могут также играть роль, исходя из того, что эта проблема с кожей наблюдается среди родственников.

Факторы риска . Женщины, светлая кожа, наследственная предрасположеность и старение являются факторами риска, ведущими к развитию идиопатического каплевидного гипомеланоза.

Белый лишай

Заболевание сопровождается изменением цвета кожи и встречается чащу у детей и подростков. Его еще называют простой лишай. Характеризуется появлением сухих, чешуйчатых белых пятен с нечеткими границами на лице, шее, предплечьях. Они на коже более заметны в летнее время из-за того, что не меняют цвет при загаре. Зимой пораженные участки становятся сухими и шелушатся. Изначально они могут быть в виде красных пятен, а затем бледнеть. Причина неизвестна, но больше страдают люди, проживающие в теплом климате, а в других странах встречается обычно в летнее время.

Беспигментный невус

Невус – это образования на коже, которые большинство называют родимыми пятнами или путают с и родинками. Эти проявления могут представлять угрозу для здоровья, так как повышается риск развития меланомы. Невус бывают разных типов и не все они темного цвета, среди них есть и беспигментный (бесцветные). Его легко отличить от витилиго, так как эти белые пятна имеют постоянный стабильный характер. Кожа на пораженном участке не полностью бесцветна, и волосы, найдены на ней, часто белого цвета.

Плохое питание

Белые пятна на коже могут быть также следствием несбалансированного питания. Недостаток кальция, витамина D и витамина Е может приводить к появлению этого симптома. Такие проявления безвредны, но они указывают на то, что пора начать употреблять здоровую сбалансированную пищу, чтобы предотвратить обесцвечивание кожи. Стоит обратиться к врачу за советом по поводу приема для здоровой кожи.

Другие причины

Основных распространенные причин белых пятен на коже, которые не сопровождаются другими явными симптомами, приведены в статье.

Гипопигментация в виде белых пятен может быть следствием многих других врожденных и приобретенных заболеваний и синдромов. К ним относятся частичный альбинизм, туберкулезный склероз, псориаз, красная волчанка и др. Но большинство из них можно определить по другим признакам, касающимся явного ухудшения здоровья.