Уверенность в себе: как стать уверенным?

Что такое уверенность в себе?

Излюбленная многими интернет-пользователями Википедия определяет уверенность в себе как «свойство личности, в основе которого лежит позитивная оценка человеком своих способностей и навыков, достаточных для достижения им поставленных целей».

Синонимами уверенности в себе можно назвать чувство собственного достоинства, гордость (не путать с гордыней) и самооценку выше средней. Уже само наличие подобного качества придает человеку сил, вселяет надежду. Он верит, что многие его цели будут достигнуты, а большинство желаний осуществится.

Как правило, уверенный в себе человек без особого труда может ответить на вопросы, вроде: «Кто я? Что я заслуживаю? Чего я достоин?»

В свою очередь, отсутствие уверенности в себе влечет следующие неприятные последствия:

Желание избегать сложных задач и как следствие вечная неудовлетворенность жизнью, сложившейся ситуацией и самим собой;- недоверие к себе;- отказ от новых интересных возможностей;- проблемы во взаимоотношениях с окружающими;- отрицание своих способностей;- постоянный поиск одобрения или поддержки со стороны друзей и близких людей и так далее.

В большинстве случаев неуверенные в себе люди боятся даже представить, что они смогут достигнуть намного больше, чем у них сейчас есть. Они предпочитают находиться в тени. Именно поэтому им практически несвойственно испытывать такие чувства, как признание, восхищение, удовлетворение. А это служит причиной серьезных психических расстройств.

Как обрести уверенность в себе?

Если вы пока не уверены в себе, не стоит опускать руки. Уверенность в себе - качество, неплохо поддающееся развитию. В современной психологии есть большое количество техник для достижения этой цели. Не нужно думать, что после первого дня подобных тренировок удастся значительно поднять самооценку. Никто не говорил, что будет легко, но со временем появятся первые результаты.Итак, как же можно поднять уверенность в себе?

Смена привычек поведения. Часто неуверенного в себе человека выдают его привычки и жесты, поэтому определите, как, по вашему, должен вести себя уверенный человек: какая у него походка, осанка, взгляд, манера разговаривать? И потом просто начните копировать данное поведение.

Изменения во внешности. Если вас не устраивает ваш внешний облик, то стать уверенным в себе вряд ли удастся. Если вам не нравится, ваш гардероб, выбросьте все неприглядные вещи и купите новые. Если вас беспокоит лишний вес, займитесь спортом. Не стесняйтесь спрашивать совет у друзей или окружающих. Возможно, их мнение пойдет на пользу.

Компетентность. На работе старайтесь максимально хорошо разобраться в вопросах, которыми вы занимаетесь. Руководство это явно оценит и похвала не заставит себя ждать, а там и до повышения недалеко.

Активность. Начните занимать активную жизненную позицию.

Не отмалчивайтесь и стойте в стороне, особенно если вы видите несправедливость

Тем более, не стоит мириться с мелочами. Если, к примеру, вам не нравится выбранный для вас столик в ресторане, попросите пересадить вас за другой. Если в магазине вам продали бракованную вещь, постарайтесь вернуть ее или попросите заменить. Все-таки это ваше право.

Положительная реакция на трудности. При возникновении проблем не стоит сразу плакать или жаловаться на жизнь. Посмотрите на них как на способ преодоления себя и возможность выучить какой-то важный урок, который сделает вас умнее и мудрее. И не нужно мучить себя постоянными вопросами «почему?», лучше спросите себя «для чего мне это?» и постройте пошаговый план решения данной задачи.

Новый круг общения. Если есть желание обрести уверенность себе, стоит как можно больше времени проводить с теми, у кого это качество есть. Подобные люди буквально заражают данной энергией и могут дать дельный совет.

Подбадривание окружающих. Если вы заметили, что в той или иной ситуации ваш друг или коллега по работе держится неуверенно, постарайтесь подбодрить его. Это придаст ему сил, а вам позволит лишний раз проявить активную жизненную позицию.

Вот он — успех

Как бы банально это не звучало, чтобы обрести успех , нужно поверить в себя. Не важно в какой области Вы хотите добиться успеха: в самосовершенствовании, в бизнесе, в продвижении по служебной лестнице или у противоположного пола. Важно поверить в свои силы и проявить разумное упрямство в достижении цели. Намеченная цель достижима, если Вы идёте к ней, несмотря ни на какие трудности, и прислушиваетесь к своей интуиции, которая подскажет решение в сложных ситуациях.
Вам потребуются силы, поэтому позаботьтесь о своём здоровье — не курите, не злоупотребляйте алкоголем (лучше вообще не пить), не переедайте и никогда не теряйте самообладания — гнев способен разрушить не только Вашу психику, но и отношения с окружающими. Ниже приведены 10 советов, которые помогут Вам разработать, возможно самый важный в жизни, план.

• Как обрести успех ? Начать работать и не витать в облаках! Поставив перед собой цель и приняв решение достичь ее, сосредоточьтесь на работе. Не стоит слишком часто предаваться мечтам о том, как хорошо будет почивать на лаврах, иначе ожидание успеха превратиться в каторгу.
• Проще достичь успеха человеку, обладающему некоторой «гибкостью». Жесткие убеждения иногда мешают установить хорошие отношения с окружающими. Нужно уметь учитывать мнение других людей и давать им понять, что их мнение вам интересно.
• Устанавливайте доброжелательные отношения с окружающими, формируйте свой положительный образ. Любому человеку приятно слышать о себе хорошее. Не льстите и не заискивайте. Похвалить человека нужно невзначай, например: оценив сделанную им покупку, отметив важность проделанной им работы, либо выразив удивление по поводу оригинальной идеи.
• Отдых, безусловно, нужен каждому человеку, но вы должны научиться замечать, когда отдых переходит в безделье. Не дожидайтесь какого-то благоприятного момента, что бы приступить к важной работе — приступайте немедленно. Даже если у вас в распоряжении мало времени, вы можете, хотя бы, набросать план в блокноте и обдумать детали.
• Отбросьте предрассудки. Постарайтесь делать самостоятельные выводы о том, что есть «хорошо», а что есть «плохо». Нет необходимости в том, чтобы быть правильным или неправильным, оставайтесь, как бы это банально не звучало, самим собой.
• Чтобы достичь успеха, нужно прекратить бросаться от одного начинания к другому. Сосредоточьте свое внимание на чем-то одном и поэтапно двигайтесь к цели.
• Не бойтесь трудностей, всегда старайтесь отыскать способ разрешения той или иной проблемы. Прислушивайтесь к словам других, но решения принимайте самостоятельно.
• Сделайте свою жизнь проще и устраните все ненужное. Простота дает ясность и спокойствие, а разумный аскетизм освободит Ваше время от выполнения массы бытовых ритуалов.
• Обратите внимание на успешных людей, проанализируйте их опыт, как успешный так и негативный. Постарайтесь определить, что принесло им успех, а что приводило в тупиковые ситуации.

Многие люди боятся перемен. Они хотят оставаться в своем уютном обжитом мирке, где удобно, уютно и безопасно. Вы можете перечитать десятки книг о том, как обрести успех , но если вы ничего и не начнете делать, то ничего и не произойдет. Сделайте шаг вперёд, не позволяйте внутренним страхам одержать верх над собой и успех не заставит себя долго ждать.

Успех? К кому он приходит, а кого обходит стороной? Что нужно для достижения успеха? В чем суть успеха? В этой рубрике вы узнаете, как обрести успех и привлечь удачу в самые разные сферы жизни! Теперь достижение цели не будет вызывать у вас сомнений (успехи других людей, чьи отзывы (истории успеха) вы также найдете этой рубрике, повысят мотивацию и уверенность в своих силах)! С помощью мощнейших техник успеха и настройки на успех вы научитесь оказывать влияние на людей и создавать необходимые вам события. Стратегии НЛП и особые методики программирования человека помогут вам предугадывать ситуации и поворачивать их в нужную сторону. Благодаря уникальным методикам, собранным в этой рубрике, вы сможете найти собственный путь к успеху и достичь славы, уважения, признания, развить собственный бизнес, стать профессионалом своего дела и исполнить свои желания. Также поможет определение жизненного предназначения и секреты успеха тех, кто уже достиг высочайших результатов в своем деле и стал известен по всему миру. Успех деятельности (залог успеха) – грамотно распределять свое время, чтобы успевать больше дел. В этом помогут законы тайм-менеджмента. Также вы сможете развить творческое мышление, чтобы достичь успеха в жизни, даже если сейчас вам кажется, что это не ваш конек. Лучшие методики успеха и советы профессиональных психологов помогут настроиться на позитивное мышление и поднять самооценку, чтобы привлечь успех. Откройте для себя мир успеха!

Как добиться успеха – этот вопрос себе задавали многие люди. Мы хотим добиться успеха в бизнесе, учебе, семейной жизни, во многих больших и малых начинаниях, но по настоящему действенных достигнуть желаемого мы не знаем. В данной статье поговорим о 17 невероятных правилах успеха, которые действуют в любой ситуации, для любой поставленной задачи. Можно сказать, что они универсальны, а практичность данных правил проверена не одним поколением успешных и богатых людей. Если вы являетесь читателем нашей рубрики , то данные 17 правил не будут для Вас новым открытием. Ведь практически каждый миллионер, о котором мы писали, так или иначе в своих лекциях, интервью, выступлениях говорил про какое-то из правил, акцентировал на нем внимание. Можно сказать, что в этой статье собраны все самые мудрые мысли, весь опыт нескольких поколений, поняв который, вы сможете кардинально изменить свою жизнь уже сегодня.

Решайте проблемы сразу

Первое правило успеха заключается в том, что вы должны решать все проблемы по мере их поступления, и сразу, не откладывая в долгий ящик. Ведь проблемы имеют свойство незаметно накапливаться, и в один прекрасный день на вас свалится целая куча нерешенных задач, разгребать которые можно долгие месяцы. Запомните, что у успешных людей все структурировано, все четко и понятно. Действовать всегда нужно уверенно, быстро, решительно. Без лишнего раскачивания.

Работайте на себя

Второе правило успеха звучит так: «Вы должны создавать рабочие места, а не занимать их». Выкидывайте из головы мысль о том, что можно достигнуть успеха работая на кого-то. Только не в нашей стране. Никто не ценит рабочих, да и успеха тяжело достигнуть, если вы будете отдавать свои знания, силы и время в чужой проект. Работайте на себя, занимайтесь любимым делом, развивайтесь, и только тогда, когда работа станет высокооплачиваемым хобби, вы сможете по настоящему стать успешным.

Вы превыше всего

Личные интересы, желания и стремления должны быть приоритетом, превыше всего прочего. Вашу преданность вряд ли оценит начальство. Работая на фирме, вы будете приносить прибыль собственникам, и в тот момент, когда вы станете финансово невыгодным, от Вас избавятся без доли сомнения. Чем раньше вы начнете собственные цели ставить впереди планеты всей, тем быстрее вы добьетесь успеха.

Ставьте высокие задачи

Постоянно поднимайте планку своих доходов. Только начали бизнес, заработали первую 1000 долларов, и не останавливайтесь на этом. Ставьте задачей в следующем месяце удвоить сумму, через пол года заработать в 10 раз больше, а через год выйти на уровень в 25 раз превышающий заработок в первый месяц. Постоянно стимулируйте себя, будьте голодны к новым знаниям, новым целям, новым победам.

Общайтесь

Приобретение новых знакомых, заполучение полезные контактов, развитие партнерских и дружеских отношений – вот еще одна важная составляющая общего успеха вашего бизнеса. Старайтесь как можно больше общаться, принимать участие в различных симпозиумах, форумах, выставках. Как говорится, покажите себя, да и на других посмотрите. Замкнутость и боязнь общения – главный враг успеха.

Окружение прежде всего

«Скажи мне кто твои друзья, и я скажу кто ты» — в этой фразе заложен невероятный глубинный смысл. Если вы хотите быть успешных, богатым, счастливым, то должны окружить себя такими людьми, общаться с ними, перенимать знания и видения мира. Бегите от тех, кто не верит в Вас, кто говорит, что вы ничего не стоите и никогда не достигните поставленных целей. Как правило, такие люди сами являются неудачниками, и общение с ними не принесет ничего полезного. Ваши друзья должны быть оптимистами и победителями по жизни.

Не забывайте про ответственность

Помните, что как только вы начнете больше зарабатывать, как начнете свое дело, наймете команду, то на ваши плечи взвалится груз ответственности. Она будет разной: ответственность перед сотрудниками, которым вы даете надежду на долгую и стабильную работу, перед партнерами, перед обществом, и, в конце концов, ответственность перед самим собой. Не бойтесь быть ответственным за результат своих действий.

Делай здесь и сейчас

Вам постоянно не хватает денег? Это весомый аргумент для того, чтоб задуматься о начале собственного бизнеса. А если денег вообще нет, то дело нужно открыть прямо сегодня. Не сидите сложив руки и повесив нос, ищите пути выхода из сложившейся ситуации, старайтесь думать шире, находить интересные решения и необычные ответы. Поверьте, вокруг нас всегда есть десятки возможностей, только нужно научиться их видеть и выбирать оптимальные именно для Вас. Главное желание что-то делать, а возможность сама найдется.

Пассивный доход

Еще одним шагом к успеху является пассивный доход. Как говорил Рокфеллер: «Я лучше буду получать по 1% от работы 100 людей, нежели 100% от своего труда». Стремитесь к тому, чтоб создать компанию, которая будет приносить прибыль при незначительном вашем вмешательстве. Тогда будет больше свободного времени для новых дел, новых целей и успехов.

Инвестируйте

Очень много успешных людей являются инвесторами. Заработав на каком-то одном проекте, они предпочитают не создавать новый, а лучше проинвестируют успешный стартап. Если видите перспективу в каком-то деле, то рискните и вложите в него денег. Успех приходит к решительным и рисковым, а где как не в инвестировании можно получить подобные качества.

Найдите хороший стимул

Стимул – это то, что будет Вас заставлять двигаться, развиваться, достигать новых вершин. Хорошим стимулом могут статьи различных людей, советы и рекомендации миллионеров, или же . Всю необходимую информацию вы найдете в разделах нашего сайта.

Задавайте себе вопросы

Очень часто человек не может достигнуть успеха, ведь не знает что делать, к чему стремиться, зачем все это. Попробуйте сами себе задать вопросы: Кто я такой? Что я умею и насколько мои знания уникальны? Для чего я здесь? Что я буду делать, если заработаю много денег? Чего я хочу добиться? Старайтесь максимально честно отвечать на поставленные вопросы, не обманывайте самого себя. Путь к успеху начинается с внутренних ответов.

Мечтайте и стремитесь

У Вас обязательно должна быть мечта. Нельзя жить, развиваться и достигать вершин не имея мечты, не виде того, к чему нужно стремиться. Мечта станет стимулом, который будет заставлять Вас просыпаться каждое утро, выполнять работу, поздно ложиться, недосыпать, но знать, что все это вы делаете не напрасно, что в конечном итоге вы достигнете того, о чем мечтаете.

Помогайте другим

Вы не заметили, что многие успешные люди с радостью помогают другим, являются меценатами, жертвуют деньги на благотворительность, открывают свои фонды. Кто-то может сказать, что они такими стали уже после того, как достигли успеха, но уверяю, что это не так. Если человек добрый, открытый, готов откликнуться на просьбу других и помочь в сложной ситуации, то и судьба ответит тем же. Помогайте окружающим, и Вам помогут в сложную минуту.

Ведите дневник успеха

В одной из наших прошлых статей, уже было акцентировано внимание на том, что стоит вести дневник успеха. В него записывайте все свои планы и задачи, а после их достижения, описывайте результат, хвалите себя и ставьте новые, более серьезные цели. Как правило, негатив мы можем дольше помнить, и если наступит такой момент, что вы опустите руки, нахлынет плохое настроение и желание работать пропадет напрочь, то возьмите свой дневник успеха, перечитайте все, вспомните победы и достижения, какой ценой они достались, какие эмоции вы испытывали. Поверьте, что хандра моментально пропадет.