Говорят, что понедельник – трудный день! А что делать, когда у вас каждый день одинаково трудный? Каждое утро вы просыпаетесь под истошные вопли будильника и с ужасом понимаете, что не хотите . Бывает всякое, но так продолжается уже достаточно долгое время каждый день. Сначала вы решили, что это состояние временное и скоро все пройдет, но ситуация только усугубляется.

И каждый день вы задаетесь вопросом: «Почему я не хочу работать»?

Не хочу работать – почему?

Якобы, им проще «сидеть на шее» у родителей и ничего не делать. Есть, конечно же, и такие. Но среди них много молодых людей, которые стремятся найти свое место в жизни, и приносить пользу обществу и себе.

Задавать этот вопрос руководителю – подвергнуться укору и насмешке. Начальник уверен, что в доверенной ему организации не работает вообще никто, кроме него.

Неужели они правы? Если вы не согласны с этим мнением, нужно искать другую причину. Таковых может быть несколько:

— Некоторые девушки не желают работать в принципе. Их привлекает перспектива стать содержанкой и иметь постоянный доход, не прикладывая к этому никакого труда;

— Замотанные между домом, работой, детьми и мужем женщины, мечтают о минутке покоя. Их нежелание идти на работу объяснимо – усталость. Даже если она встает утром с мыслью, что очень хочет работать, то к концу дня понимает, что дома ее ждет не меньше дел, чем те, которые уже переделаны на работе;

— Некоторые женщины обескуражены тем, что муж не хочет работать. Если вы знаете, что он не лодырь, и не нахлебник, то этот человек не может найти себе занятие по душе. Он в отчаянии и ищет выход из сложившейся ситуации.

В подавляющем большинстве случаев, причина, по которой человек не хочет идти на работу одна – там скучно и неинтересно.

Почему я не хочу работать на своей работе?

Ответов на этот вопрос существует множество. Можно перечислить самые важные из них:

У вас мало опыта и не хватает знаний, которые необходимы для качественного исполнения своих обязанностей. Вы постоянно ошибаетесь, отвлекаете сотрудников вопросами и просьбами о помощи. Тем самым, вы зарабатываете себе славу некомпетентного сотрудника, а ваш авторитет стремительно падает. Из этой ситуации два выхода:

— Самообразование. Это могут быть курсы подготовки специалистов, тренинги, второе высшее образование;

— Отказ от занимаемой должности.

Есть еще одна причина, которая целиком и полностью зависит от вас. Это ваш характер и манера общения с людьми. Вас не любят в коллективе? Вы считаете себя изгоем? Попробуйте проанализировать отношения с сотрудниками. Как часто вы идете на общение, сколько раз вы помогли сотруднику в трудной ситуации, улыбаетесь вы коллегам или угрюмо сидите в своем углу. Если человеку где-то не рады, он не стремится попасть в это место. Попробуйте наладить отношения. Быть может, причина того, что вы не хотите идти на работу «лежит на поверхности» и нужно просто принести тортик к чаю и поболтать в обеденный перерыв с коллегами.

Как заставить себя работать?

Решили сменить поле деятельности? Начните с трех вопросов к себе:

— Кем я хочу пойти работать?

— Что для этого нужно сделать?

— Что буду делать в том случае, если и эта работа меня не удовлетворит?

Может быть, вам не стоит так спешить? Возьмите отпуск, отдохните, пообщайтесь с теми, кто работает рядом с вами. Возможно, вы спешите с выводами, и нужно время на раздумье. После отпуска, вы поймете, что чувствуете на самом деле. Здесь вариантов может быть только два:

— Захотелось к рабочему месту;

— Окончательно решили, что вы занимаетесь не своим делом.

В первом случае, вопрос отпадает сам собой. Вы устали и вам нужен был отдых. Во втором – срочно меняйте поле деятельности. Ищите интересные варианты, и дерзайте!

Какую бы сферу деятельности вы не избрали в дальнейшем, не забывайте, что труд – это главный источник вдохновения и самосовершенствования. Только, занимаясь любимым делом, вы сохраняете душевное и физическое равновесие. Любимая работа – это:

— Источник дохода;

— Возможность реализовать способности и талант;

— Удовольствие.

А тем, кто уверен, что любимое дело для него лежать на диване и смотреть телевизор, рекомендуем срочно искать спонсора и получать удовольствие от своей лени.

В статье рассказывается, что предпринять, если работа не по душе. В материале даётся несколько дельных советов, которые помогут понять, что делать, если не хочется идти на работу.

Каждый хоть раз в жизни, просыпаясь, думал: «Как я не хочу на работу! ». Хорошо, что есть действенные методы, которые помогут понять, что без работы ещё хуже, и станут стимулом для того, чтобы прямо-таки вприпрыжку отправиться туда.

Многие слышали выражение: «На работу, как на праздник», но далеко не все ходят на место службы в приподнятом настроении. Иной раз, просыпаясь, человек думает: «Не хочу идти на работу, что делать? ». Сначала нужно понять причины этого. Быть может на месте службы появился недоброжелательный коллега или начальник перестал проявлять благосклонность. Такое нежелание может быть продиктовано просто усталостью, которая накапливалась день ото дня. Если это так, то нужен отдых.

Медицина в помощь

Сначала нужно прислушаться к своему самочувствию, может быть оно подсказывает верное решение: побаливает спина, першит горло или вообще поднялось или опустилась давление? В этих случаях следует, не мешкая. идти ко врачу. Медик осмотрит пациента и, наверняка, даст больничный. Так можно отдохнуть минимум неделю, а если посчитать и выходные, то 9 дней постельного режима, наверняка, порадуют. Одно плохо, вряд ли врач позволит все эти дни отлёживаться в тёплой постельке. Он назначит анализы, консультацию других специалистов, поэтому нужно быть готовым к частому посещению поликлиники в это время. Ну зато, хоть какое-то разнообразие и можно отдохнуть от работы. Если умудриться, пройти врачей, сдать анализы за один день, то количество постельных часов увеличится.

Как подружиться с коллегами и расположить к себе начальство

Если человек здоров, но всё равно говорит себе: «Не хочу идти на работу! », то причиной тому могут быть непростые отношения с коллективом. В этом случае нужно сделать небольшой аналитический анализ, продумав, а доброжелателен он сам к другим? Если нет, то необходимо срочно исправлять ситуацию. Почему бы по дороге к месту службы не купить пирожков и не угостить ими коллег? Голодные сослуживцы оценят такой порыв, да и насытившись станут намного добрее. После работы можно предложить кого-нибудь подвезти домой, если это по пути. Есть и другие способы. Во время перерывов постараться найти общие темы для разговора: вместе обсудить матч, сериал, какие-то меры правительства, поговорить о детях и так далее. В скором времени сослуживцы покажутся просто душками.

С начальством немного сложнее. Чтобы решить этот вопрос следует, прежде всего, обрести уверенность в себе. Таких людей вышестоящие товарищи невольно начинают уважать. Дома необходимо продумать над тем, что дельного можно предложить длят того, чтобы фирма процветала. Когда начальство на работе, то нужно показывать своё усердие. Отдохнуть можно и тогда, когда вышестоящие люди уйдут по своим делам или отъедут куда-то. Важно заработать авторитет, а потом, как говорится, он сам будет работать на человека. Лучше это делать с первых же дней пребывания на работе. Необходимо показать свои деловые качества. Для этого нужно грамотно выполнять работу и хорошо бы хотя бы иногда немного задерживаться на службе. Хотя здесь есть и краеугольный камень, начальник может подумать, что подчинённый просто не справляется со своими обязанностями во время рабочего дня. В общем, действовать нужно по обстановке. Но бежать сломя голову с работы домой после окончания трудового дня не следует. На 20-30 минут вполне можно задержаться, а во время сдачи различных отчётов – подольше.

Работа рядом с домом

Итак, благосклонность коллег и начальства получены, но человека всё равно терзает вопрос: «Что делать, если не хочется идти на работу? ». И тяга к труду так и не проснулась. Тогда следует подумать, а нравится ли ему сама работа? Может быть он всю жизнь мечтал трудиться около дома, а приходится 2 часа толкаться в транспорте, чтобы доехать до места приложения труда. В этом случае нужно подумать, кто требуется в близ расположенные организации? Обычно – персонал по уборке. Особо много таких заманчивых предложений в ноябре, когда дороги покрываются снегом, и при входе в помещение он начинает таять на ногах посетителей, что приводит к появлению грязных следов. Если физический труд не пугает, и будущая работница консалтинга полна сил, то неплохо остановиться на данном варианте, тем более, если есть из чего выбрать. Уборка магазинов – более хлопотное дело и работа в таких местах требует присутствия целый день. А вот если удастся устроиться уборщицей офисных помещений, то это совсем другое дело. При нежелании вставать рано утром, можно договориться с начальством и приходить на службу вечером. Все основные работники к этому времени уже уёдут, и можно спокойно выполнять свои служебные обязанности. 2-4 часа и рабочий день окончен. Но не следует рассчитывать на большую зарплату. Обычно такой нелёгкий труд не высокооплачиваем. Как и работа почтальоном, которую тоже можно найти возле дома. Зато – большая часть труда – на свежем воздухе. Работают они обычно с 5-30 утра до 14-00 дня. Такой труд подойдёт для «жаворонков», а вот для «сов» вставание в такое время станет настоящим подвигом. Но это не весь перечень работ возле дома. Также осенью начинают требоваться гардеробщицы, например, в поликлинике. Тоже неплохой, но низкооплачиваемый вариант.

В каждом районе имеется множество магазинов. Если есть желание трудиться на данном поприще, то можно найти массу варианту. Сейчас приглашают работников не только на весь день, но и на несколько часов, так что не сложно подобрать себе самый удобный индивидуальный график.

Если не хочется идти на работу всё равно. Человек мечтает сидеть дома, а чтобы денежки шли, то это тоже – вполне реально. Современность придумала новые профессии, которые подразумевают домашний труд. Раньше можно было, например, лишь собирать ручки, красить платки на дому, вязать, вышивать, сейчас же можно заняться здесь высокоинтеллектуальным трудом. Прекрасно, если есть образование программиста или талант в данном виде деятельности. На просторах интернета можно найти не мало предложений о создании сайтов. За такую работу платят приличнее деньги. Не нужно при этом трать время и деньги на дорогу, человек может сам составлять себе рабочий график. Отпадёт вопрос: «Не хочу на работу, что делать? ». На неё и не нужно будет идти, она будет всегда под рукой. Это касается и копирайтерства. Не все ещё знакомы с таким мудреным словом, а оно подразумевает написание текстов для наполнения всё тех же интернет сайтов. Их проверяют корректоры. Данный вид деятельности подойдёт тем, у кого были пятёрки по русскому языку и литературе, а так же учителям. Переводчики тоже требуются всемирной паутине. Но большое состояние здесь вряд ли удастся сколотить. Если хочется много зарабатывать, чтобы себе ни в чём не отказывать, то тогда придётся не спрашивать себя, что, если работа не по душе? А важно найти мотивацию, которая поможет полюбить свою должность:

Сначала следует захотеть что-то материальное и помечтать об этом. Например, хочется новую мебель. Нужно каждый день смотреть на фотографии и думать, сколько ещё осталось дней поработать, чтобы осуществить своё желание. Тоже касается машины, поездки заграницу. Без хорошей материальной базы такие мечты не станут реальностью.

Пока глобальная цель не достигнута, важно ежедневно поощрять себя чем-то приятным. Можно часто ходить с друзьями, любимым в кино. Тогда время на работе пойдёт быстрее и настроение будут поднимать приятные планы на вечер.

После среды вообще дела пойдут веселее, так как останется сначала 2, а потом 1 день до выходных, а затем наступят и они.

Такие мысли, как «не хочу работать» могут возникать из-за недосыпания. Поэтому важно стараться соблюдать режим и спать не меньше 7-8 часов.

Бодрый настрой следует дать себя прямо с утра. Проснувшись, нужно сказать, что сегодня – отличный день, а я – самый-самый, или самая-самая. Чашечка чай, кофе, завтрак поднимут настроение и захочется идти зарабатывать денежки, поболтать с приятными коллегами, прогуляться перед работой и в обед.

Каждый может выбрать себе работу по душе. Если нет стремления зарабатывать огромные средства, то подойдёт работа возле дома. Если есть такие амбиции, то большой заработок станет отличным стимулом поездок на любимую работу.

Просыпаясь по утрам, вы с ужасом представляете себе рабочий день и пытаетесь уговорить себя пойти туда, где вы быть ну никак не хотите. Так повторяется изо дня в день и кажется, что жизнь проходит даром и конца этому ужасу никогда не будет. Если описанное выше именно о вас, то смело принимайте поздравления - таких людей на планете больше половины. Почему же люди не хотят работать? И что делать с этой непростой проблемой? Постараемся найти причины и дать ответ на этот насущный вопрос.

Почему я не хочу работать?

Проблема отторжения от работы у многих начинается еще в подростковом возрасте. Например, студенты, сдавая очередную долгую и трудную сессию, глубоко вздыхали: "не хочу учиться, хочу работать" и мечтали, когда же настанет тот заветный день получения диплома и трудоустройства. И вот настает тот долгожданный день – работа найдена и вроде бы приносит доход, а все равно что-то не так. И те же самые вчерашние студенты начинают жаловаться на новый лад: "не хочу работать с людьми, в офисе, за копейки по своей специальности" и т.д. Все заканчивается коронным "не хочу работать вообще" и последующим увольнением. Почему же так происходит и никто не хочет работать? Неужели почти все люди вынуждены влачить жалкое существование в том месте, которое им не нравится или находиться в вечном поиске? Чтобы понять, как найти выход из подобной ситуации, важно найти причины, по которым работа перестала приносить удовольствие. Основные из них, как правило, лежат на поверхности:

1. Неверно выбранная специальность. Чаще всего случается так, что в 17 лет еще довольно трудно понять какое будущее мы хотим себе обеспечить. Поступая в вуз, большинство подростков руководствуются престижностью профессии или вовсе полагаются на решение родителей. В итоге работа по выбранной случайно специальности может стать настоящей каторгой и не приносит никакого удовольствия.
2. Второй распространенный случай – работа не по специальности, но с отсутствием карьерного роста и явным недостатком знаний. В таком месте постоянно приходится обращаться за советами, которые дают неохотно. К тому же без перспективы роста многие начинают ощущать усталость и откровенно скучать.
3. Часто жалобы типа "не хочу больше работать" можно услышать от тех, кто выбрал занятие не по душе. Даже если это хорошая компания и там неплохо платят, само по себе занятие может вызывать отвращение и нежелание расти и стараться получить повышение.

Перечислять причины отказа от работы можно бесконечно. Плохая зарплата, отсутствие роста и личная неприязнь к профессии это лишь малая толика объяснений, которыми оправдывают себя те, кто решил уволиться. Но жить по правилу "хочу денег, но не хочу работать" было бы слишком просто. Деньги не падают с неба, а значит хоть какие-то усилия для их приобретения все-таки нужно совершить. Для этого важно решить для себя два вопроса: "почему я не хочу работать?" и "что делать?". Найти причину самостоятельно проблемы не составит. А вот с решением второго вопроса вполне могут помочь следующие советы:

Какой бы вариант вы ни выбрали, не забывайте, что только труд способствуют духовному и физическому развитию. Работа это не только источник дохода и гарантия дальнейшего существования. Прежде всего – это способ реализовать способности, данные нам при рождении. Найдите себе работу, которая будет приносить удовольствие и вам не придется работать ни одного дня.

Скука, недосып, слабое здоровье и некоторые другие причины приводят к абсолютному нежеланию работать. Чтобы понять, почему так противно ходить на работу и сидеть там целый день, надо во всем этом разобраться. Итак, почему все таки не хочется идти на работу, что же может вас беспокоить?

1. Вам раздражает монотонность работы . Это значит, что вам нужен отпуск. И не думайте, что без вас не обойдутся. Можно отдыхать ведь не сразу весь месяц, а всего несколько дней. За это время следует заняться чем-то интересным, чем вы уже давно не занимались. Если вы считаете, что отпуск вам ни к чему, попросите у начальника для себя более сложной и ответственной работы. Просите, однако, то, что у вас однозначно получится, чтобы не обрести массу других проблем.

2. Вашу работу никто не замечает . Что бы вы ни делали, создается такое ощущение, что все ваши старания никому не нужны. Не бойтесь озвучить начальнику, что опечалены этим обстоятельством.

3. Вам мало платят . Если это так, то попросите повысить вас в должности. Ничего плохого для вас не случится, если вы обратитесь к начальнику с такой просьбой или просто скажете, что вам не хватает на жизнь. Однако следует помнить, что вы не являетесь незаменимым. Если повышать вас в должности не хотят, а деньги все-таки нужны, это значит, что пора покинуть это место работы и подыскать другое.

4. Вы постоянно сравниваете себя с другими . Вы считаете, что ваш коллега по работе получает больше, имеет более удобное рабочее место, работает при этом меньше, но начальство его постоянно хвалит, и так далее. Просто вспомните, почему вы вообще устроились на эту работу. Возможно, осознание этого поможет вам перестать постоянно следить за своим более удачливым коллегой.

5. Вы не видите смысла в своей работе . Вы выполняете ежедневные рабочие поручения и обязанности, но не видите их конечной цели. Ежедневно повторяйте, для чего вы здесь находитесь, и к чему надо стремиться. Повторяйте это, как мантру. Рано или поздно, работа приобретет смысл.

6. Вас преследуют неудачи . Как ни странно, но неудачи ведут к успеху. Они помогают сосредоточиться на главном и отсечь второстепенное. Неудачи надо просто пережить. Не позволяйте себе чрезмерно из-за них нервничать. Надо просто их принять, продумать и понять, что надо делать дальше, чтобы отрицательного результата не получилось. Опять же не забывайте о том, почему вы устроились на эту работу, и почему вас все-таки взяли.

7. Работа для вас слишком проста . Если вы трудоголик, и любите решать сложные задачи, то слишком простая работа действительно может ввести вас в уныние. Вы можете разнообразить свою работу и сами, придумывая разные пути решения своих задач. Если это не получается, поставьте в известность начальника. Если и это не проходит, придумайте себе трудное, но интересное занятие после работы. Если это удастся, возможно, даже простая неинтересная для вас деятельность перестанет вас раздражать.

8. Вам не с кем общаться в течение рабочего дня . Бывают коллективы, в которые трудно вписаться. На работе могут быть люди с трудными характерами и эмоциями, с которыми неприятно общаться. Надо помнить, что на работу вы приходите только за тем, чтобы заработать денег. Дружить с коллегами на работе совершенно необязательно. Впрочем, и общаться тоже, если в этом нет острой необходимости.

9. Неприязнь со стороны начальника . Есть люди, которые любят работников определенного склада ума и характера. Если вы к их числу не принадлежите, начальник всегда будет вами недоволен, даже если вы хорошо делаете свою работу. Надо просто это понимать и не обращать на это никакого внимания. Полностью сосредоточьтесь на работе и больше ни о чем не думайте.

10. Ваша работа попросту вам неинтересна . Если это так, и вам не хочется на нее идти, и все на ней вас бесконечно раздражает, это значит, что вам нужна другая работа. Постоянное отсутствие интереса к тому, чем вам приходится заниматься, конечно, не может привести к хорошему результату. Искать другую работу и привыкать к новому коллективу не так-то легко, но это намного лучше, чем испытывать постоянное отвращение к старой.

Итак, единственный человек, который может изменить отношение к работе или саму работу, – это вы сами. Отсутствие мотивации работать должно быть непродолжительным. Если это длится долгое время, то начинает значительно отравлять жизнь. Лучше заменить работу на другую, чем постоянно испытывать недовольство и депрессию.

Отсутствие рабочей мотивации ведет к унынию и расстройству. Мы становимся скучными, вялыми, и о работе даже вспоминать не хочется. Впрочем, мотивация теряется, но мотивация и находится.

Пять простых способов захотеть работать

Вовлеченность

Работа становится мотивирующей сама по себе, когда вы видите ее результат. К примеру, вас греет мысль: «Я сегодня сделал пять винтиков - они для космического корабля, который будет плыть по околоземной орбите». Помните о глобальной значимости своего дела и не забудьте составлять списки «Сделано» - когда все пункты зачеркнуты, чувство собственного достоинства растет.

Значимость

Еще один источник вдохновения - знание, что работа, которую вы выполняете, делает мир лучше. Сложно заметить это влияние с первого взгляда? Копайте глубже, - сопоставьте свой список выполненных задач и отзывы клиентов о работе компании. Те самые пять винтиков, сделанные вами, помогли сделать немало открытий, - даже если это не винтики, а консультации, изданные книги или разработанные приложения. Чем бы вы ни занимались, - это важно.

Разнообразие

Если каждый день вы делаете одно и то же, одно и то же, это сложно назвать стимулирующим. Другое дело, если ваша работа требует различных навыков. Попробуйте структурировать рабочую неделю так, чтобы в один день вы занимались чем-то одним (например, составлением каталогов), в другой день - другим (написанием рабочих писем). Можно планировать таким образом каждый день - переключение с одного вида деятельности на другой помогает не скучать.

Обратная связь

Грустно, когда вы не знаете, какое впечатление производит ваша работа. Обратная связь - от коллег, руководителей, клиентов - хороший источник вдохновения. Если обмен мнениями не предусмотрен в вашей компании, его стоит организовать.

Автономность

Возьмите на себя инициативу, попросите больше автономности. Выберите себе занятие по душе, которое будет полезно и для компании, - ведение корпоративного блога, например. Или договоритесь о бонусах за привлечение дополнительных клиентов либо за разработку самостоятельного проекта. Ответственность - отличный мотивационный ресурс.