Лариса Ренар — кандидат психологических наук, биолог по первому образованию и психолог по второму.

Получила степень МВА в Стокгольмской школе экономики, читает лекции на международных конгрессах по всему миру по психологии стресса.

За 14 лет провела более 200 тренингов и семинаров в России, СНГ и за рубежом (Америка, Турция, Греция, Испания и др.). Лариса Ренар выступает в качестве эксперта-психолога в газетах и журналах, на телевидении и радио, интернет-порталах.

Основательница тренингового центра «Академия частной жизни» в Санкт-Петербурге и Москве, занятия которого с 2000 года посетило свыше 100 000 женщин.

Автор романов-бестселлеров для женщин: «Круг женской силы», «Открывая новую себя», «Ночь времени», «Эликсир любви. Роман-рецепт», «Четыре грани совесршенства. Годовая программа возвращения женственности» и «Лунные мистерии. Энергетические практики на каждый день». Совокупный тираж книг составляет более полумиллиона экземпляров.

Книги (1)

Комментарии читателей

stersita / 2.05.2019 Обожаю её! Спасибо ей за эти практики...

Наталья / 10.02.2019 У кого есть книга, поделитесь электронным файлом

Алексей / 5.02.2019 "четыре тайны для современной Афродиты."
У Афродиты был хромоногий и некрасивый (но весьма богатый) муж, которому она постоянно изменяла - как с богами, так и с людьми. Собственно, Ренар учит ровно такому же.

amp128018 / 7.08.2018 Интересно,почему одни женщины пишут,что это все не работает,а другие наоборот. Ведь женщины с положительным результатом вряд стали бы придумывать

Лариса / 30.07.2018 Мне очень интересно

Михаил / 31.05.2018 Вопрос пожалуй в том, что Вы хотите. Если Вам нужно почитать фэтези - то Лариса Ренар - это для Вас. Если же вы хотите её "практики" применять в реальном мире - то это уже диагноз. Радует лишь то, что большинство последовательниц ничего из этого применять не будут - и поэтому их искаженная книгой модель восприятия, не сможет значимо попортить им жизнь.

Алина / 30.05.2018 Я предпочитала раньше обходить стороной подобное чтиво, но тут вероятно подсела. Спасибо подруге) В общем неплохо и достаточно увлекательно написано.

Людмила / 17.12.2016 "Впомнить всех бывших - за три дня!", "Туалетная кабинка в древнегреческом храме", "Как сделать так, чтобы женатый любовник оплачивал твою учёбу, квартиру, машину" - всё это и многое другое в нашумершем бестселлере "Круг женской силы" популярной писательницы, психолога и просто женщины в разводе - Ларисы Ренар.

Антонина / 29.11.2016 Мне книга очень понравилась! Хочу сказать одно - каждый подстраивает информацию под себя!!! И строит себя сам "по крупицам"!!! А эта книга - хороший помощник в этом!! Удачи всем в поиске себя!!!

курочка / 6.10.2016 В 21м веке читать эти псевдосказки?? Сходите лучше к Психотерапевту (не к психологу шарлатану и психотерапевту медицинским образованием) раз такие закомплексованные.
И что это за "кандидат психологических наук", что это за "психологические науки" такие?))

Динара / 15.08.2016 Благодарю! Книги работают, прочитала 2, осталось еще 3, которые ждут своей очереди)) Ценные знания, которые Лариса преподнесла в удобной и понятной форме. А те кто пишет, что все это лабуда, просто не хотят работать и что-то менять в себе, им легче обвинить кого.

Olga / 2.02.2016 Здравствуйте Лариса!Я Вам искренне Благодарна всем сердцем за такой замечательный шедевр!Кто пишет что Вы шарлатанка не обращайте внимание...Моё мнение такого-настоящая женщина прочтет поймет и станет обязательно счастливая.Лариса книги я читаю давно Ваши за что вам низкий поклон.Если честно так я вообще не понимаю тех девушек и женщин которые пишут что всё это обман!!??Девушки да как Вы такие взрослые и досих пор не знали что существует женская энергия???И что всё в руках женщины...Это знает-как в Библии было написано у каждого есть уши но не каждый слышит,у каждого есть глаза но не каждый видит и у каждого есть сердце но не у каждого есть в нём Вера.Все очень просто в этом Мире!Научиться надо всему этому в первую очередь а уж потом браться за чтение этой "Магической книги"!Ведь начиная читать книгу Вы ее наполняете своей енергией и в Ваших руках магические потоки женской енергии,которой Вы же сами можете управлять,направив ееи сделать нужные вам воронки!Это же так прекрасно!Ведь женщина-это Очаг семьи!Так зажгите в нём свой женский огонь Любви!Ещё раз Спасибо Большое за такую прекрасную книгу Вам Лариса Ренар!!!

Евгения / 12.01.2016 Девочки, всё работает: и воронки и набор энергии. Нужно только в это верить самым сердцем. Я начала читать эти книги чисто случайно, у меня была сильнейшая дипрессия, после них я стала другой, нашла себя. Очень замечательные книги. Спасибо вам Лариса

Виктория / 20.12.2015 Спасибо Лариса! за столь поучительные книги!получила массу интересных знаний,как вести женщине с мужчинами.Да,эти книги не каждая женщина поймет,я читала на одном дыхании,меня это так увлекло что я была сама той героиней!А вот моей подруге не очень она понравилась,все зависит от самой женщины!насколько это ей интересно и нужно,надо не просто читать а быть мысленно в этой роли!Тогда вы получите полное удовлетворение от прочитанного!Спасибо Вам!

02.11.2016

Самый известный женский тренер и жена миллионера - о том, чем заниматься, чтобы быть сексуальной в 60, и почему три часа в день обязательно посвящать только себе

Женские тренинги сегодня как булочные - встречаются почти повсеместно. Девушки учат друг друга, как надо добиваться успеха у мужчин, как выглядеть, как двигаться и раскрывать женственность. Психолог Лариса Ренар - на вершине этой пирамиды, она одна из первых создала компанию, которая поможет любой девушке стать успешной, и начала писать книги о том, как сделать из простого мужа - настоящего миллионера. Корреспондент SHE встретилась с бизнес-леди, чтобы узнать, как оставаться сексуальной в 60 и приумножить доходы семьи в 10 раз.

​Справка: Лариса Ренар (Богданова), психолог, автор 8 книг, посвященных раскрытию женственности, коуч, создатель «Академии частной жизни» Ларисы Ренар, Санкт-Петербург.

Вы утверждаете, что в 50 жизнь только начинается. А в 60 лет женщина достигает пика сексуальности. На чем основано это утверждение?

Есть такая книга психотерапевта и сексопатолога Дэвида Шнарка «Страсть и супружество», в которой он приводит статистические данные и исследования, подтверждающие, что активное раскрытие и женщины, и мужчины идет именно к 60 годам. Все самое прекрасное ждет нас еще впереди. Конечно, есть физиологические вещи - гормональное угасание, климакс. Но есть и масса практик, и гормонозаместительная терапия. Восстановление гормонального баланса - это не всегда медицинские препараты, в молодые годы (до 50 лет) - это изменение образа жизни. Меня поражает, что женщины не интересуются этими возможностями. Ко мне подходят с разными проблемами: у кого-то после родов нет сексуального желания, у кого-то лишний вес, у кого-то жуткие перепады настроения. Я по первому образованию биолог, сразу задаю вопрос: а вы гормоны проверяли? Это мастхэв - один раз в год проверять уровень гормонов, а уж после таких важных событий, как рождение ребенка, - обязательно. Очень многие вещи, депрессии, расстройства, могут быть вызваны дисбалансом гормонов.

Что конкретно помогает зрелой женщине оставаться активной и сексуальной?

Конечно, женские практики. Любые женские практики наполняют, активизируют выработку гормонов. Занятия интимными мышцами, йога - это восстановление женского здоровья. У нас в академии есть любимые темы. Сейчас любимая тема - упражнение «планка». Я стою в «планке» каждый день. Она дает хороший пресс, энергию, а если ты встаешь с какой-то аскезой - например, 100 дней на какое-нибудь желание, то это еще и мотивация.

Нас также сохраняет и омолаживает творчество. Когда мы в творчестве - мы в потоке удовольствия.

Вы говорили, что в идеале женщина 3 часа в день должна посвятить себе. Чем нужно заниматься в это время?

То, как мы проводим свое утро, определяет весь наш день. В обязательную программу должны входить утренние упражнения - по 15 минут в день. У меня на каждые 2 месяца есть определенный комплекс, который я выбираю в соответствии с активностью той или иной системы. Например, сейчас - элементарные упражнения на гормональную поддержку - «рыбка, березка, плуг, кобра». Потом, после упражнений, - медитации на 5–15 минут. И несколько упражнений на проработку эмоций. По утрам я обязательно читаю: на свежую голову приходят идеи и инсайты.

А вечером делаются сексуальные практики - работа с мышцами, с дыханием. И практики на открытие творческого потока. Плюс вечером обязательны ритуалы по уходу за собой.

Вы никогда не скрываете своего возраста. Как вам удается так хорошо выглядеть?

Как сказала одна из наших учениц, - красота не божий дар, а волевой подвиг. Это не про деньги, это про дисциплину. Я для себя все распланировала, расписала «план красоты» в рамках программы «анти эйдж» - внесла в него все профессиональные процедуры - в какой период что нужно делать. Мне очень нравится на ночь наносить на лицо масло (любое - аргановое, кокосовое), а утром делать маску - во время медитации. Потом я наношу сыворотку и крем.

В одном из интервью вы сказали, что для женщины обязателен «день бревна». Что это такое?

Это день, когда мы просто валяемся в кровати - желательно раз в неделю. Читаем книжки, смотрим фильмы без ощущения вины. Женщина набирается энергии в покое, в горизонтальном положении. А мужчина - в активности. Поэтому нам действительно нужно устраивать себе такой день. Если женщина не делает этого добровольно, организм вынуждает ее сделать это каким-нибудь заболеванием.

Вы утверждаете, что 60 % доходов нужно вкладывать в себя. Расскажите, пожалуйста, как выглядит грамотный вклад в себя.

Как правило, от 30 до 50 % доходов идет на повседневные расходы. Что входит в женский вклад в себя: наряды, украшения, вкусная еда. Причем, это не зависит от количества денег, это зависит от отношения к себе. Можно купить себе одну красивую чашечку и пить из нее каждое утро кофе, наслаждаясь, а можно пить из пластиковых стаканчиков, даже не обращая внимания на то, что пьешь.

10 % доходов идет на развитие себя - на обучение. Когда мы не учимся, мы лишаем себя энергии. И здесь нужно четко понимать: если твой доход позволяет тебе вкладывать в себя 10 тыс. руб., а ты покупаешь тренинг за 500 руб., то ты себя обесцениваешь, теряя энергию. Также и с отдыхом: если мы можем позволить себе ехать в пять звезд, то не надо останавливаться в хостеле. Чрезмерная экономия приводит к потере денег.

На практике это выглядит так. Например, вы получили 100 тыс. руб. - 30 тыс. потратили на повседневные расходы, 10 - на обучение, еще 10 - на удовольствия, следующие 10 - на помощь другим: благотворительность и подарки. Еще 10 - отложили в накопления. Остаток вложили в инвестиции - в свой бизнес, в ценные бумаги.

Вы пишете, что когда мужчина вкладывается в женщину, то получает обратно в 10-кратном размере. А как его убедить в этом?

Рассказывать истории. Есть такой прием «одна моя подруга». (Смеется.) Расскажу вам реальную историю: как только муж одной нашей ученицы дарит ей после заключения сделки украшение, ему тут же приходит новый проект, и он заключает новый контракт. Это уже проверенное жизнью правило.

Вы более 20 лет были в браке, всегда хорошо отзывались о муже. Потом развелись и говорили, что находитесь в прекрасном периоде междумужья. Какой сейчас у вас статус?

Я его пока не понимаю. У меня сейчас вообще такой интересный период… Сначала был период междумужья. Но в какой-то момент мы с бывшим мужем поняли, что снова вместе. Мы дружим и встречаемся. Мне кажется, бывших мужей не бывает. Я снова достала обручальное кольцо…

А каковы были причины развода?

На Западе, где люди вступают в брак более зрелыми, они проходят этап поиска, оценки, сравнения. А в России установка, что надо сначала выйти замуж. Раньше было так: если в 23 года не вышла, то ты уже старая дева, все ужасно. И ты выходишь замуж, и все время кажется, а вдруг где-то трава зеленее, а вдруг кто-то есть лучше? А ты не повыбирала. И я сказала мужу - мне нужна свобода, я должна все прожить, почувствовать.

Сколько вы в итоге пробыли на свободе?

Пять лет. У меня всегда по 8–10 поклонников, мужчин, которые хотят на мне жениться. Из всех моих поклонников пока у него (бывшего мужа) плюсиков побольше. За тот чудесный период междумужья понимаешь, что действительно трудно найти человека, совпадающего с тобой по многим параметрам - по отношению к детям, к комфорту, к путешествиям, к деньгам, к вещам. Замужем я даже не подозревала, как много нужно, чтобы семейная жизнь была такой вот сбалансированной, мягкой.

Где вы встретились снова?

На дне рождения сына.

Не каждая женщина воспринимает развод как свободу. Что делать тем, кто чувствуют себя брошенными? Как правильно пережить этот период?

Любое расставание - это всегда боль. Есть период проживания расставания, в среднем у человека он занимает около года. И это нормально. Просто иногда некоторые застревают в определенных этапах. Мы всегда создаем ситуации, которые нас должны чему-то научить. Я сейчас всем говорю - если вы собираетесь расстаться с мужчиной, у вас к нему не должно быть вообще никаких эмоций: ни злости, ни обиды, ни ревности, ни боли. Расставаться надо тогда, когда все прожито. В абсолютном понимании, что этот этап завершился. Если люди расстаются и есть эмоции - отношения еще не закончены, урок еще не пройден.

Я иногда думаю - зачем я сама себе все это устроила? Затем понимаю, что этот опыт помогает мне быть честной с теми, кто к нам приходит. Легко советовать, когда ты не была в этой ситуации, - и совсем по-другому, когда ты прошла этот опыт и понимаешь, что развод - это не конец жизни.

Книгу «Как сделать мужа миллионером?» вы писали, опираясь тоже на свой практический опыт?

Да. Я собирала материалы достаточно долго - с момента, когда мы провели первый мастер-класс на эту тему, в 2003 году.

Стал ваш муж миллионером?

Да. Многие женщины говорят - я стану сейчас в мужа вкладывать, что-то создавать, делать. А потом он уйдет, и я останусь ни с чем. Все равно наследство мужа-миллионера больше, чем наследство мужа-сантехника. Это опыт, общение, уровень, понимание, офисы, квартиры, машины. То, что порядочный мужчина оставляет жене. Это наши результаты, которые становятся ресурсами.

По большому счету, вам даже не нужно так много работать, летать по городам, проводить мероприятия?

Мне вообще никогда не нужно было работать. Это исключительно из-за удовольствия. На те деньги, которые дал мне муж, если особо их не тратить на всякие проекты, можно было бы много лет спокойно жить по среднестатистическим российским меркам. Журналисты спрашивают: зачем же вы работаете? Потому что мне нравится. Это что-то большее. Это желание создавать, что-то нести, что-то делать, чтобы жизнь была наполнена творчеством, смыслом.

Почему не у всех получается воспитать из мужа миллионера? В чем основная ошибка женщин?

Я думаю, что из-за отсутствия веры в человека, который рядом с тобой. Когда ты наполнена, когда ты в этой энергии, то человек, который рядом с тобой, - этим заряжается, ему тоже хочется действовать, к чему-то стремиться. А когда женщина разочарована, опустошена, не принимает себя, то рядом с ней все начинает закисать. Мужчина к этой энергии восприимчив.

Галина Ахметова
Фото предоставлено «Академией частной жизни» Ларисы Ренар (1), alexsokolov (Essentials/iStock) (2), Anchiy (Essentials/iStock) (3)

Прочтений: 44 828

. А между тем их менее выразительные подруги часто купаются в мужском внимании и еще выбирают: кому из поклонников отдать свое сердце? Да вы и сами наверняка замечали: мужчины нередко стаями вьются вокруг одних женщин и не обращают внимания на других, вроде бы ничем не уступающим этим фавориткам. В чем тут дело?

Наше сегодняшнее занятие посвящено началу отношений - как вызвать к себе интерес.

Но перед этим мы расспросили Ларису, в чем вообще она состоит - наша женская сила?

Будьте и девочкой, и любовницей!

- Лариса, многие читательницы уверены, что никаких секретов женской привлекательности нет. Одни рождаются красотками, другие - дурнушками, одним везет - и они выходят замуж за преуспевающего и любящего мужчину, другим не везет - и они не встречают своего человека. Есть ли здесь правда?

Никакой. Свои занятиях я начинаю с рассказа о великих женщинах прошлого, которых любили знаменитые и талантливые мужчины. Как правило, их музы не были красотками! Вспомним хоть Марию Игнатьевну Бенкендорф, последнюю любовь Горького. Она была некрасива, но замуж ходила так часто, что все забыли ее девичью фамилию. Кроме Горького, Марию Игнатьевну любил Герберт Уэллс, который даже оставил ей наследство. А уж сколько народу сохло по Елене Дьяконовой, которую многие считали страшненькой! Тридцати семи лет она ушла от мужа к великому художнику Дали и много лет счастливо служила ему музой по имени Гала.

Чем они привлекали и удерживали выдающихся мужчин? Женской сексуальной энергетикой, которая важнее красоты. В современном мире мужчинам удалось нас убедить, что от женщин ничего не зависит. Женщина, не ощущая своей роли, ополчается на мужчину. Вместо того чтобы помогать ему продвигаться по жизни и развиваться вместе с ним, она начинает от него много требовать и обвинять во всех бедах. Она не понимает, что женщина - в центре мира. На самом деле мужчина не умеет брать энергию из пространства - он весь направлен на реализацию, действие. Энергию природы черпает женщина - из земли, огня, воды, воздуха. И передает эту энергетику мужчине, который кожей ощущает в женщине эту наполненность. Если ты даже молода, богата и умна, но пуста, ни один мужчина не задержится около тебя. Мы получаем ровно столько, сколько умеем отдавать. И если рядом с вами не очень образованный, мало зарабатывающий и не желающий к чему-то стремиться муж - значит, вашей силы хватило только на то, чтобы привлечь партнера такого низкого уровня. Кстати, древние знали об этом и умели своими знаниями пользоваться. Тайным практикам женской силы учили в храме Афродиты. Я познакомилась с женскими техниками и других, неевропейских, культур - индуизма, буддизма, в Перу я занималась у хранительницы знаний древних инков.

- И чему вы там научились?

Многому - от жизненной философии до конкретных женских упражнений по увеличению своей сексуальной силы. Начнем с психологии. Мужчина мечтает найти в одной женщине все - и любовницу, и хозяйку, и королеву, и девочку. Это четыре главных проявления женской энергии, основные состояния женщины. Наша типичная ошибка: мы выбираем себе из этого перечня одно или два качества, забыв про другие. Например, выйдя замуж, забываем восхищаться мужем, как девочка, не пылаем страстью, как любовница, а становимся просто заботливой хозяйкой. И тогда мужчина начинает искать недостающие качества на стороне. Более того, на разных этапах отношений важно правильно включать каждое из этих качеств, чтобы добиться результата.

Четыре состояния женщины

ХОЗЯЙКА:

практичная, заботливая, основательная, спокойная, размеренная.

Ее власть - на уровне физических потребностей мужчины.

Что дает: заботу, спокойствие, уют, вкусную еду, комфорт, понимание.

Что получает: благодарность и уважение.

КОРОЛЕВА:

независимая, недоступная, своенравная, успешная, уверенная, умная, рассудительная.

Ее власть - ментальная, на уровне интеллектуальных потребностей мужчины.

Что дает: общение, информацию, советы, желание завоевать, дружбу.

Что получает: преклонение, дары, уважение, интерес.

ДЕВОЧКА:

легкая, капризная, взбалмошная, беззащитная, восхищенная.

Ее власть - эмоциональная.

Что дает: восхищение, внимание, признание, доверие, принятие.

Что получает: заботу, нежность, любовь, подарки, защиту.

ЛЮБОВНИЦА:

страстная, темпераментная, изобретательная, бесстыдная, откровенная, умелая, чувственная.

Ее власть - сексуальная.

Что дает: страсть, наслаждение, чувство, что он самый-самый, энергию оргазма.

Что получает: страсть, наслаждение, привязанность, верность.

ПРАКТИКУМ

Как завоевать того, кто тебе нужен?

Запомните: женщина привлекает внимание мужчин только в состоянии любовницы - легкого возбуждения и сексуальной наполненности. Между тем многие женщины делают ошибку, пытаясь при первой встрече произвести впечатление своим интеллектуальным превосходством, хозяйственностью или детской незащищенностью. Любовница - чувственная, но в то же время загадочная, она мало говорит о себе, слушает мужчину и излучает волны обаяния. Не спешите реализовать слово «любовница» при первой же встрече - если мужчина сразу получает эту энергию, то отношения или дальше не развиваются, или развиваются по сценарию любовников. С другой стороны, если мужчина получил отказ при первой встрече, то он может исчезнуть, если его интересовала только энергия на «халяву».

Упражнение № 1. Воронка на привлечение

Многие из нас сетуют: «Я не вижу достойных мужчин! Где их взять?» Будьте спокойны - они «возьмутся» буквально из воздуха. Просто проделайте это упражнение. Если не помогает, повторяйте каждый день. Упражнение может показаться дурацким, но ему уже много веков. Попробуйте и посмотрите на результаты.

1. Входим в энергетический поток: на выдохе поднимаем руки через стороны и соединяем ладони над головой.

2. На вдохе сложенные ладони опускаем до уровня груди.

3. На задержке дыхания, не размыкая ладони, переворачиваем их пальцами вниз и опускаем до уровня «центра страсти» (расположенного на четыре пальца ниже пупка).

4. Образуем воронку: мысленно фокусируем энергию в «центре страсти». На выдохе разъединяем ладони и поднимаем руки вверх, слегка согнув локти.

5. Кружимся по часовой стрелке.

Внимание!

Чтобы привлечь продавцов и студентов, надо провернуться три раза;

7 раз - менеджеров среднего звена;

17 раз - замдиректоров;

34 раза - хозяев бизнеса;

72 - министра и олигарха;

180 - принца, короля, главу государства.

Не начинайте с максимума - попробуйте себя на 2 - 3-м уровне.

6. Благодарим и мысленно закрываем пространство. Это важно, ведь вам еще не раз придется выходить «в эфир».

Упражнение № 2. Знакомство

Если вы уже определились с объектом, пора перейти к действиям. По статистике, 90% удачных знакомств спровоцированы женщинами. 5 шагов по привлечению внимания.

1. Смотрим прямо в глаза 7 секунд, не отводя взгляда.

2. Улыбаемся. Улыбка сигнализирует мужскому подсознанию, что у вас хорошее женское здоровье.

3. Болтаемся у него перед глазами. У мужчин тоннельное зрение.

4. Заговариваем с ним. Приемлемы три темы - о нем, о вас и о ситуации. Вокруг себя создайте тайну. «Сколько вам лет?» - «25 и несколько лет опыта», и т. д. Чем больше мы играем словами, тем сильнее заинтересовываем.

5. Прикасаемся. Можно «нечаянно» опереться на него, будто оступившись. Дотрагиваясь до мужчины, подключайте вдох. Если протягиваете руку на прощание, обязательно глубоко вдохните.

Через 10 - 15 минут исчезаем. Если вы понравились, у вас возьмут телефон. Свидания всегда назначает мужчина. Собираясь на встречу, не забудьте: из «любовницы» вам нужно переродиться в «королеву». Мысленно наденьте на себя корону. Но не будьте заносчивы - настоящие королевы милы и внимательны к людям. Первые свидания длятся не более 2 часов. За это время ваше дело - молчать и слушать его. Нужно собрать как можно больше информации о вашем избраннике. Ни в коем случае не отдавайтесь на первом свидании! Чтобы познакомиться ближе, людям требуется не менее 30 часов разговора, а не секса. И не пытайтесь развлекать мужчину. Это его задача.

Упражнение № 3. Поле сексуальности

Закрываем глаза и мысленно опускаемся к «центру страсти». И представляем, как там у нас распускается красный мак с четырьмя лепестками. На вдохе считаем до десяти и одновременно сжимаем интимные мышцы. На выдохе открываем лепестки цветка. Повторяем несколько раз, пока не почувствуем приятное тепло внизу живота.

КСТАТИ: после 20 сжатий интимных мышц в кровь выбрасываются феромоны, зрачки расширяются и взгляд делается более выразительным. Опытные соблазнительницы делают этот трюк, перед тем как посмотреть мужчине в глаза.

Упражнение № 4. Выдавливаем из себя мужчину

Сейчас модно быть «своим парнем», один из самых сильных комплиментов женщине: «О! У вас мужской ум!» Но, пока мы не изгоним из себя лишнюю мужскую энергию, о толпе поклонников мечтать не приходится. Подавляющее большинство мужчин чувствуют себя неуютно с женщиной, похожей на них. Чтобы выяснить, какой энергии в вас больше - мужской или женской, - проведем упражнение.

1. Садимся поудобнее, закрываем глаза, делаем вдох и на выдохе представляем, что находимся в мастерской художника. 2. Перед вами холст с вашим портретом. Вы любуетесь собой и берете палитру. В ней всего две краски - красная и белая. Вы начинаете раскрашивать свою фигуру - голову, туловище, руки, ноги. Внимательно смотрите, что у вас получилось, какой краски больше? Красный символизирует женское начало, белый - мужское. Если белый вы использовали мало, ваша энергетика в норме. Если мало красного, дела неважные, надо провести медитацию еще раз и раскрасить себя красным. И делать это раз в неделю. В идеальной женщине не больше 25% мужской энергии.

В следующем выпуске наше занятие будет называться «Стратегия выхода замуж». Мы расскажем, как привязать к себе мужчину и подвести его к заветному решению.

Лариса Ренар (Богданова) родилась 9 декабря 1966 года в городе Красноярске) - российский общественный деятель, писатель, кандидат психологических наук.

Образование

Окончила школу с английским уклоном №35 города Красноярска.

Окончила биолого-почвенный факультет Санкт-Петербургского Государственного университета в 1989 году.

Окончила факультет психологии Санкт-Петербургского Государственного университета в 1993 году.

В 2006 году получила ученую степень по психологии, защитив диссертацию «Индивидуально-типологические особенности психического здоровья как основа целенаправленной психокоррекции».

Карьера

С 1992 по 1994 вела программы раннего развития детей по собственной программе «Ляленыш».

С 1994 по 1999 работала директором Ассоциации наружной рекламы Санкт-Петербурга.

В 1999 году основала тренинговый центр для женщин «Академия частной жизни». Центр проводит тематические тренинги, мастер-классы, индивидуальные консультации, клубные встречи, вебинары, сезонные праздники, выездные занятия. Работа центра осуществляется более чем в 30 городах России и СНГ, а также в США, Турции, Кипре, Непале, Испании, Австрии, Италии и других странах.

В 2015 году стала ведущей программы «Ты нам подходишь» на телеканале «Домашний» вместе с Дарьей Донцовой и Даной Борисовой.

Общественная деятельность

В 1990 году была руководителем предвыборного штаба кандидата в депутаты Ленсовета.

В 2011 году организовала благотворительный проект для детей-подростков «Развитие талантов».

В 2016 году запустила новую образовательную программу «PRO.Развитие талантов», которая осуществляется на базе школ в различных регионах России, где проходят групповые занятия по раскрытию творческого потенциала и профориентации учеников.

В 2016 году выступила идейным вдохновителем и организатором международного фестиваля здорового образа жизни Age Free Fest, который дважды прошел в Москве.

В 2017 году создала общественное движение консолидации креативных и интеллектуальных сил общества «Плеяда».

В наборе 2017 года объявила о том, что будет участвовать в выборах президента России, назвав основой своей программы развитие креативной экономики и создание федерального Министерства счастья.

Семья и хобби

Состояла в браке, имеет двух детей 1991 и 1998 года рождения. В свободное время занимается написанием сценариев на английском языке. В студенчестве занималась скалолазанием и альпинизмом.

Лариса Ренар - фото

Психолог Дата рождения 9 декабря (Стрелец) 1966 (52) Место рождения Красноярск Instagram @larisarenar

Лариса Ренар - кандидат психологических наук, хозяйка «Академии частной жизни», автор многочисленных книг для представительниц прекрасного пола. В различных изданиях можно увидеть ее статьи в качестве эксперта-психолога. Она дает советы и учит женщин, как быть успешными и любимыми. Личным примером показывает, что российская женщина вполне может быть счастливой женой, мамой и успешной леди одновременно.

Биография Ларисы Ренар

Настоящая фамилия писательницы – Богданова. Псевдоним Ренар она взяла, когда стала заниматься поиском ответов на многие женские вопросы и помогать дамам чувствовать себя уверенными и успешными. Родилась Лариса в Красноярске 9 декабря 1966. Ее папа был ученым, а мама занимала пост управляющего в социальном фонде, относящемся к Красноярской железной дороге. В детском возрасте Ренар любила выступать в спектаклях. Вместе с друзьями она неоднократно «впутывалась» в различные авантюры, но зато в дальнейшей жизни было что вспомнить.

Девочка окончила Красноярскую школу, после чего отправилась в Санкт-Петербург, чтобы получить профессию психолога. Юже в юношеские годы Лариса верила в то, что сознание человека способно изменить мир вокруг него. В пример Лариса приводит Рузвельта, создавшего великую американскую мечту и изменившего впоследствии историю Штатов.

Но перед тем, как стать психологом, девушке пришлось сначала выучиться на биолога. Для этого в 1989 она окончила Санкт-Петербургский государственный университе, факультет биологии. В этом же высшем учебном заведении затем получила профессию психолога. В 1993 она прошла курс психоанализа в Институте психологии и консультирования «Гармония». Следующий год принес ей стажировку в Бостоне – там Ренар прошла курс по изучению рекламного бизнеса.

Благодаря полученному образованию Лариса попробовала свои силы на различных поприщах. Она проявила себя в предпринимательстве, рекламе, журналистике и медицине. Но теперь она абсолютно уверена, что путь писательницы был ей уже давно предопределен. Будучи студенткой, она продолжала участвовать в постановках, вела различные развлекательные мероприятия, занималась альпинизмом. А еще писала в различных изданиях статьи. Выступая в театре «Гаудеамус», получила титул самой очаровательной девушки, работающей в его стенах.

Особой популярностью пользуются проводимые Ренар тренинги и семинары. Для этого и существует Академия Ларисы Ренар, созданная в 2000 году. Знаменитая писательница, открыв Академию, посвятила ее деятельность личной жизни и взаимоотношениям между полами. По словам Ренар, в основе ее тренингов лежат знания и традициии разных народов и верований.

Лариса не только пишет книги и проводит семинары, но еще и выступает экспертом-психологом, отвечая на вопросы в печатных изданиях, на радио, телевидении, в Интернете. С 2000 года она провела свыше 1250 занятий на территории России и за границей.

Как привлечь деньги в свою жизнь: методики, которые работают!

Личная жизнь Ларисы Ренар

Приехав в северную российскую столицу, Лариса встретила своего суженого. Она вышла замуж за гендиректора «Городского центра размещения рекламы» Андрея Шмакова после окончания института. Супруг старше Ренар на 8 лет. Все взгляды жены он разделяет полностью. Они вместе занимаются спортом и рассуждают на философские темы. В браке родилось двое сыновей. Лариса считает, что у активной мамы обязательно вырастут целеустремленные и успешные дети. И этот постулат в ее жизни полностью подтвердился.

Именно с подачи своего успешного мужа Лариса решила искать знания и возможности для дальнейшего развития. Когда ей «стукнуло» 34, она вдруг почувствовала себя старой и ни на что не способной. Но как только открыла свою Академию и начала вести тренинги, словно окрылилась. Тем более что супруг Ларисы в этом ее сильно поддержал и даже спонсировал.

Последователи хотели бы знать больше о Ларисе, чтобы брать с нее пример, однако писательница, утверждая, что абсолютно ничего от прессы не скрывает, все же ограждает родных от излишнего общественного внимания.