La vita è una cosa molto particolare. Nell'infanzia sembra che l'anno si trascini a malapena, nell'adolescenza smettiamo di notare il ciclo degli eventi e in gioventù iniziamo a stupirci di come il tempo ci porti inesorabilmente alla vecchiaia. E la cosa più offensiva è rendersi conto che si sta perdendo tempo in alcune sciocchezze quotidiane: litigi, dispute, orgoglio. E la vita va avanti. Pertanto, è molto importante sapere come migliorare i rapporti con una persona cara dopo un'accesa lite.

Il processo di riconciliazione a volte può essere molto lungo. Dipende da molti fattori: Genere, carattere, e l'entità del risentimento di una persona. Esaminiamo ciascuna di queste caratteristiche separatamente.

Pavimento

Uomini e donne hanno atteggiamenti completamente diversi nei confronti degli insulti inflitti. Inoltre, cose assolutamente diverse possono offendere un uomo e una donna. Per prima cosa, affrontiamo il pavimento forte.

Agli uomini non piace quando le loro libertà vengono violate troppo. Non importa quello che dicono, ma questi sono uomini, non gatti, abituati a camminare da soli. Ecco perché è molto difficile per le donne capire hobby come la pesca o le gite quotidiane in garage.

Un'altra cosa che può ferire molto un uomo è un insulto al suo orgoglio. Eventuali affermazioni o confronti: "Sei beccato", "Non sei un uomo", "Sei un debole", "Il marito di Alena guida meglio un'auto", "E Sergey ha riparato la serratura che non potevi dal lavoro". La maggior parte delle relazioni degli uomini tra loro è costruita proprio sullo spirito di rivalità. Ecco perché qualsiasi confronto con un altro uomo sarà percepito in modo abbastanza doloroso. Soprattutto se lo fa una ragazza, e soprattutto se questa ragazza gli piace.

ricucire le relazioni dopo un litigio

Quello che è successo per violazione della libertà è abbastanza semplice, se non elementare. Una donna dovrebbe semplicemente permettere a un uomo di fare ciò che vuole, ma non a scapito di se stessa. Cioè, se lasci che la persona amata vada a pescare con gli amici questo fine settimana, allora concorda in anticipo che dedicherà i prossimi esclusivamente a te. Ma subito dopo una lite, è meglio lasciare andare un uomo.

Quanto al secondo, quando insulti l'orgoglio di un uomo, allora tutto è molto più complicato. Tale risentimento può risiedere nel profondo dell'anima di un uomo. E può volerci molto tempo per fare ammenda. E la donna, a sua volta, durante questo periodo deve dimostrare ripetutamente all'uomo il contrario di ciò che ha detto prima con noncuranza. E anche se le sembra che l'uomo non stia ascoltando, in realtà non lo è. Ascolta e percepisce sempre tutto. E gradualmente può dimenticare un risentimento di vecchia data.

Per quanto riguarda le donne, il gentil sesso può essere offeso per quasi tutti i motivi. A volte anche se non c'è alcuna colpa per un uomo. Così è il loro carattere. È solo che un vero uomo dovrebbe abituarsi a tali caratteristiche del personaggio femminile e non reagire in modo eccessivamente brusco.

In questa occasione, c'è un saggio proverbio: "Se una donna non ha ragione, un uomo dovrebbe venire a chiedere scusa". E questo è in parte vero. È molto più difficile per una donna che per la metà forte dell'umanità chiedere semplicemente perdono. È più probabile che dimostreranno il loro caso fino alla pausa. Ecco perché un uomo dovrebbe andare prima alla riconciliazione, ma allo stesso tempo non dovrebbe subire l'umiliazione. Deve ricordare che nella maggior parte dei casi la ragazza stessa vuole fare la pace, ma l'orgoglio innato che è insito in tutte le donne non le permette di farlo.

Inoltre, le donne non dovrebbero mai essere paragonate agli altri. Altrimenti, si tradurrà in un enorme scandalo. Se un uomo può ancora ingoiare silenziosamente un insulto e poi arrabbiarsi tranquillamente finché tutto non viene dimenticato, la psicologia delle donne è organizzata in modo diverso. Tutti i loro pensieri e desideri sono diretti verso l'esterno. Tuttavia, sarà più facile fare pace con una donna. Basta dimostrare con le tue azioni (baci, complimenti, abbracci, carezze) che lei è la migliore. Naturalmente sostenendo tutto questo con le parole. E presta più attenzione a lei, almeno per i prossimi giorni dopo la lite, fino a quando la prima impressione negativa non sarà dimenticata.

Come costruire relazioni?

Carattere

Tutte le persone possono essere suddivise in quattro tipi: sanguigno, flemmatico, collerico e malinconico. E costruire relazioni con ognuno di questi tipi di persone sarà diverso.

malinconica. Uno dei tipi psicologici più misteriosi. È per molti versi simile al collerico nel suo nervosismo e mobilità. Ma se il collerico porta con sé energia positiva, allora il malinconico, al contrario, porta energia negativa. Il malinconico si offende molto rapidamente e anche il più piccolo disturbo può portarlo a una vera depressione, che si esprimerà in urla, isteria e lacrime. Quindi possiamo dire che le battute fanno male con un malinconico. È meglio trovare un motivo per fare la pace e fare ammenda il prima possibile. È qui che le scuse e la consolazione ti aiuteranno meglio. Ci vorrà molto tempo per consolare una persona. E tutto per il fatto che prende troppo sul serio ogni insulto.

I tipi di temperamento possono essere determinati sia dal comportamento umano che da numerosi test psicologici. Ma è molto importante, in qualsiasi costruzione di relazioni, tenere conto non solo del temperamento della persona amata, ma anche del proprio. Il modo più semplice per trovare un linguaggio comune è per due persone ottimistiche che sono pronte a sedersi al tavolo delle trattative. Due persone colleriche distruggeranno sicuramente tutto intorno se qualcuno non va per incontrare l'altro. Eccetera. Non ha senso elencare tutte le possibili combinazioni.

Altri due fatti molto importanti sui temperamenti. In primo luogo, cambiano. Cioè, durante l'infanzia un bambino può essere malinconico, nell'adolescenza diventerà un collerico e in gioventù si trasformerà in un normale sanguigno. Questo per non parlare dei cambiamenti di carattere nella mezza età.

In secondo luogo, non esistono persone con un temperamento puro. Non ci sono persone sanguigne o colleriche pure. Fondamentalmente, le persone combinano un po' di ciascuno di questi temperamenti. È importante determinare il tipo che prevale in una determinata persona. È lui che fondamentalmente controlla il personaggio.

L'entità del risentimento

Ogni offesa ha le sue dimensioni. Convenzionalmente, possono essere suddivisi in diverse categorie, uguali per quasi tutte le persone:

1. poco appariscente
2. Pianura
3. grave
4. Irreparabile.

Le lamentele "impercettibili" accadono a ciascuno di noi nella vita tutto il tempo. Questo è quando calpesti il ​​piede durante i trasporti, quando eri scortese in un negozio e quando la persona amata ti ha colpito accidentalmente in un sogno. Tali lamentele di solito non si accumulano, ma vengono dimenticate molto rapidamente. Fondamentalmente, non sono nemmeno accettati per essere doppiati. Quindi non presteremo molta attenzione a questo tipo di reato.

Le lamentele "normali" sono già molto più gravi. Molto spesso sono causati da varie controversie, come ciò che è meglio guardare: il calcio o un nuovo melodramma. È chiaro che una delle parti sarà in ogni caso offesa. E il modo migliore per uscire da questa situazione è trovare un compromesso. Ad esempio, guardiamo un melodramma oggi e il calcio domani. La cosa più importante in questo caso è che almeno una delle parti faccia delle concessioni. In caso contrario, un reato “normale” può trasformarsi in un reato “serio”.

Il risentimento “serio”, come già accennato sopra, nasce sostanzialmente da quello “ordinario”. Ma ci sono altri casi che sono stati menzionati in precedenza. Ad esempio, se ferisci l'orgoglio di un uomo, allora si offende immediatamente, anche se non lo mostra molto. E ancora, l'unico modo per risolvere un problema del genere è fare concessioni. Se nessuna delle due parti lo fa, tutto potrebbe finire in una rottura. Per questo, il reato non deve nemmeno svilupparsi nella categoria successiva. A proposito, la maggior parte delle rotture avviene proprio a causa di lamentele "gravi".

Il risentimento “irreparabile” in pratica comporta immediatamente l'addio. Questo tipo di reato può essere attribuito a tradimento, tradimento, menzogne. Sarà estremamente difficile, se non quasi impossibile, fare pace con la persona a cui hai inflitto un tale insulto. Inoltre, anche dopo la riconciliazione, un simile insulto non scomparirà da nessuna parte e rimarrà tra due persone amorevoli per il resto della loro vita. Ad esempio, se un marito ha tradito sua moglie e poi si è riconciliato con lei, lei ricorderà comunque il tradimento fino alla fine. E non potrà mai fidarsi completamente di suo marito.

E, naturalmente, non dimenticare che le stesse lamentele per persone diverse saranno valutate in modo diverso. Qualcuno percepisce un piede calpestato come un grave insulto. E qualcuno è in grado di perdonare e dimenticare il tradimento.

Principi generali di buone relazioni

È molto importante ricordare le qualità che ti aiuteranno a costruire rapidamente relazioni con la persona amata, in linea di principio, dopo ogni litigio. Devono essere appresi, ma è meglio stampare e appendere sopra il letto. Inoltre, è molto importante che queste regole siano osservate da entrambe le parti contemporaneamente. Allora nessun equivoco temporaneo interferirà con la felicità comune.

rispetto reciproco. Rispetta l'altra persona così come te stesso. I suoi problemi si applicano a te tanto quanto i tuoi a lui. Ha i tuoi stessi diritti. Non dovresti avere segreti gli uni dagli altri, le persone amorevoli dovrebbero fidarsi l'una dell'altra dei segreti più segreti.

Comprensione. Impara a sederti al tavolo delle trattative con la persona amata. Lascia che ciascuno dei partner esprima cosa gli piace e cosa no. Risolvi il problema parlando, non discutendo o gridando. Non interrompere il tuo partner, lascia che esprima tutte le pretese accumulate, anche se secondo te sono stupide e inverosimili. Non cercare di convincere una persona di qualcosa, e se non è fortunato, non rimproverare, dicono: "Te l'avevo detto". Al contrario, supporto. Dopotutto, lo ami!

Sentimenti reciproci. La cosa più importante è che tutte queste condizioni sono possibili solo se i partner si amano. Altrimenti, nessun trucco permetterà a due persone di stare insieme. Né il rispetto né la comprensione ti salveranno da una nuova lite. .

Inoltre, riconosci sempre i tuoi sentimenti.

Come puoi vedere, la parola principale in tutte e tre le regole è reciprocità. Solo con la reciprocità si raggiunge la massima armonia nelle relazioni. Reciprocamente significa insieme, insieme.

Le relazioni consolidate e di alta qualità sono relazioni in cui i partner capiscono come vivere tra loro, sono abituati a vivere in questo modo e traggono soddisfazione da questa vita. Questa è la capacità di stare insieme, la conoscenza e la corretta valutazione dei punti di vista e dei gesti reciproci, la capacità di venire in soccorso al momento giusto. È la sensazione di essere una famiglia, che sta bene.

Per coloro che hanno avuto uno stile di vita simile in famiglia, ovviamente, sarà più facile costruire tali relazioni. Il resto non deve disperare, puoi sempre essere d'accordo dividendo le sfere di influenza.

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Rapporto buono e consolidato

I buoni rapporti non sono sempre ben consolidati, a volte la mancanza di comprensibili aspettative e accordi viene sostituita semplicemente dal fatto che le persone si trattano con simpatia e non consentono conflitti. Allo stesso tempo, le persone che pensano alle prospettive si preoccupano di costruire relazioni e renderle consolidate. Cm.

Una delle situazioni più difficili è quando una relazione sta per finire e tu non sei pronto a porre fine a questa relazione o non vuoi andartene. Vuoi che la relazione continui e il tuo partner vuole porre fine ad essa - e questo risveglia le nostre paure e debolezze più profonde.

E se qualcun altro appare nelle circostanze, allora sei tormentato dalla gelosia e ti opprimi con il pensiero che per un partner c'è qualcuno migliore di te.

Forse hai sentito l'avvicinarsi di una rottura...

Immagina: stai guardando un film, simpatizzi con i personaggi, sperimenti cosa succede loro, hai paura, ti rallegri.

In che modo è diverso dalla vita reale?

Niente. Spesso l'altra persona è una specie di schermo su cui proiettiamo alcune delle nostre qualità.

1. La proiezione è SEMPRE inconscia.

Cioè, non possiamo tracciare, realizzare e controllare il meccanismo di proiezione stesso. Cosa stiamo progettando? Ma questo è il più interessante. Trasferiamo su un altro tratti e qualità che ci appartengono, ma non...

Alcuni cercano di sposarsi / sposarsi solo perché "lo fanno tutti".

Concludendo tali alleanze, espongono deliberatamente la relazione alla minaccia della disintegrazione sotto il giogo di molte piccole cose con cui non si vuole sopportare.

Una persona inizia a capire che questo è "per sempre". Molto spesso c'è il desiderio di scappare. Non importa quanto sforzo faccia uno dei partner, molto spesso il secondo si trova in una situazione di "sazietà" o inizia a dare per scontati gli sforzi del partner.

Lo scopo di questo articolo è...

Sai a cosa serve la psicoterapia? Vivere la realtà - realtà veritiera, reale. La verità sulla tua infanzia o la verità sull'atteggiamento del tuo partner nei tuoi confronti. Non è così facile ricordare questa verità, realizzarla e sperimentare la coscienza.

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E una persona in terapia tira fuori da sé questa realtà a poco a poco. Ogni pezzo di verità che trovi...

Sono bloccati quando una persona ha un rifiuto dei genitori e della gentilezza. Se una persona ha una relazione tesa e difficile con suo padre, conflitti, c'è un rifiuto del padre o non c'è alcuna comunicazione, allora viene bloccato il canale giusto, attraverso il quale scorre l'energia della specie del padre.

Il patrigno non ha alcuna influenza qui. Nella zona del manipura chakra, se una persona non ha un padre, ma un patrigno, si forma un canale aggiuntivo, ma non risolve la situazione.

In ogni caso, non è il clan del patrigno che gioca il ruolo qui, ma il clan del padre. Succede che...

Le relazioni si sono deteriorate! Cosa fare?

Qualcuno resiste, qualcuno divorzia, i più avanzati vanno da uno psicologo e spesso grazie a questo ottengono buone occasioni per rendere l'unione più felice e forte.

Spesso il deterioramento delle relazioni è associato a crisi familiari. Come sono?

In psicologia, le crisi familiari sono solitamente legate a determinati periodi di tempo e/o eventi. Riassumendo, emergono le seguenti crisi:

il primo anno di matrimonio;
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Oggi l'argomento del mio articolo sono i giochi di relazioni su Internet. Sembrerebbe che potrebbe essere più sicuro? Tramite Skype, Viber, Vatsap NON rimarrai sicuramente incinta. Ma uno dei miei clienti l'ha fatto. Quasi.

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Se sei già il secondo... il terzo...

Puoi usare i poteri della mente per influenzare direttamente le tue relazioni con gli altri. Il modo più comune per usarli è rendere queste relazioni più piacevoli per le persone, dissipando tutti i sentimenti negativi o aumentando la cordialità, il supporto, la cordialità e l'amore.

La base del processo è concentrare la tua energia mentale sull'altra persona mentre immagini mentalmente lo scopo della tua relazione e trasmetti alla persona un messaggio mentale al riguardo.

Questo processo avviene a 2 livelli:

Prima di tutto, ti aiuta a vedere il tuo atteggiamento nei confronti della persona e quando ti rivedrai, interagirai pensando all'obiettivo desiderato, che influenzerà l'altra persona e la farà reagire di conseguenza.

In secondo luogo Poiché i pensieri hanno energia, la persona a cui invii questo messaggio mentale lo riceverà a livello psichico o mentale interno. Consapevolmente non sarà a conoscenza del messaggio. Ma la tua trasmissione mentale potrebbe spingerlo o ricordargli di trattarti come desideri.

Un uso comune di questo metodo è quello di prepararsi per un futuro incontro con una persona. Inoltre, alcune persone usano questo metodo per inviare i propri pensieri per incoraggiare qualcuno a mettersi in contatto con loro (affari, amore, ecc.).

I seguenti esercizi ti aiuteranno a usare la tecnica del potere mentale per migliorare le relazioni in vari modi. Un messaggio d'amore è uno strumento meraviglioso per superare sentimenti di rabbia, sentimenti di risentimento, incomprensioni o per incoraggiare una persona a trattarti costantemente con calore, cordialità e positività.

Questo ti aiuterà a sbarazzarti di tutti i sentimenti negativi e ti farà sentire bene. Colui che sembra lontano sembrerà più vicino. Se tu e il tuo collega (partner, cliente, ecc.) provate odio, risentimento reciproco, i vostri pensieri positivi possono cambiare radicalmente la situazione e quando vi vedete di nuovo, il conflitto può essere risolto.

Un esercizio. Messaggio d'amore
Tempo: 3-5 minuti.

L'esercizio consiste nell'inviare un messaggio d'amore per preparare il terreno per un incontro più proficuo con una persona.

Metti un ritratto della persona a cui stai inviando amore di fronte a te e immagina una sfera d'amore luminosa che si irradia dal tuo cuore. Invia un raggio d'amore dal tuo cuore a questa persona.

Allo stesso tempo, pronuncia la parola "amore" a te stesso ancora e ancora e invia questa parola insieme al raggio. Quando questo raggio raggiunge il suo obiettivo, nota che questa persona inizia a brillare e ricambia il suo amore. Continua a concentrarti su questa immagine per alcuni minuti. Nota come diventa sempre più frizzante mentre continui a inviare amore.

Ora immagina il prossimo incontro con questa persona che non vedi l'ora. Immagina l'ambiente nel modo più vivido possibile. Presta attenzione a ciò che ti circonda, immagina cosa indossa questa persona, cosa sta facendo, ecc. Quindi, avvicinandoti a lui, continua a provare gli stessi sentimenti cordiali e amichevoli e nota che l'altra persona risponde a te allo stesso modo. Se prima provavi rabbia e risentimento l'uno verso l'altro, ora tutto è dietro di te.

Dopo questo primo incontro, continua la conversazione e nota che hai un buon rapporto. Quando finisci la conversazione, ti senti completamente soddisfatto di aver raggiunto il tuo obiettivo.

Un esercizio. Costruire relazioni strette.
Tempo: 3-5 minuti.

Un modo per costruire una relazione intima o incoraggiare una persona a connettersi con te è usare candele che simboleggiano te e l'altra persona. Le candele ti aiutano a concentrare e amplificare il tuo messaggio. Questa tecnica viene spesso utilizzata quando sono coinvolte relazioni amorose, ma puoi usarla per sviluppare amicizie e rapporti profondi con le persone con cui lavori o con cui intendi collaborare.

Fai questa pratica per alcuni minuti ogni giorno per 7 giorni o fino a quando il tuo messaggio inizia ad avere effetto.

L'esempio seguente utilizza le candele come oggetto, che dovrebbe rappresentare te e l'altra persona. Per prepararti, prendi due candele, una che rappresenta te e l'altra che rappresenta la persona da cui vuoi ottenere una reazione. Ad esempio, candele rosse e blu, anche se qualsiasi colore andrà bene.

Il primo giorno di questo esercizio, posiziona le candele a una distanza di 30 cm l'una dall'altra. Ogni giorno successivo all'esecuzione degli esercizi, avvicina le candele di 5 cm l'una all'altra finché il settimo giorno non sono in contatto.

Dopodiché, lascia le candele in modo che siano a contatto. Ora accendi le candele e spegni tutte le luci. Guarda a turno l'una o l'altra candela per circa un minuto. Quindi chiudi gli occhi e immagina di accendere candele nella tua mente. Immagina due luci che si uniscono fino a fondersi in una, ora guarda il raggio giallo brillante che emette fuoco.

Ora afferra ogni candela con le mani e mantieni le mani in questa posizione, immaginando come il raggio passi attraverso lo spazio e il tempo fino alla persona che dovrebbe entrare in contatto con te. Continua a tenere queste candele e concentrati su questa immagine per circa tre minuti. Quindi sposta con cautela le candele di circa un centimetro l'una dall'altra (o se sono già unite, strizzale più forte).

Mentre lo fai, pensa: "Ci stiamo avvicinando l'uno all'altro. Lascia che lui (lei) entri in contatto con me (o risponda al mio desiderio di stare con lui)." Oppure esprimi i tuoi sentimenti in altre parole.

Quindi, quando senti che il messaggio è stato inviato, spegni le candele, torna al tuo normale stato di coscienza e apri gli occhi. Lascia le candele nella stessa posizione se intendi ripetere questo esercizio.

Esegui questo esercizio regolarmente per circa una settimana e attendi la risposta alla tua chiamata. Tieni un diario per annotare i giorni e la distanza tra le candele. Abbastanza spesso, una persona entra in contatto. Altrimenti, sentiti sicuro che la tua chiamata raggiungerà l'obiettivo e inizia tu stesso una relazione con questa persona.