При каждом выходе из дома у беременной должен быть с собой паспорт.

35 неделя беременности – это тот срок, когда малыш может появиться на свет в любой момент, если до конца срока что-то пойдет не так. Поэтому сумка со всем необходимым должна быть наготове, чтобы вы в момент «икс» не отвлекались на посторонние задачи, а думали только о предстоящих родах.

Ощущения

На 35 неделе беременности отмечается сильное вздутие кишечника, что требует корректировки диеты. Также из-за подпирания маткой желудка бывает изжога и дискомфорт по ходу пищеварительного тракта.

Обильные выделения в третьем триместре беременности – это нормально, очищается влагалище, поддерживается местный иммунитет. Настороженность должно вызвать появление неприятного запаха, пенистый характер выделяемого, что свидетельствует о воспалительном процессе в органах малого таза.

Молочные железы становятся все более чувствительными, горячими на ощупь, венозная сетка отчетлива видна, из сосков выделяется первое питание новорожденного – молозиво. Бубущей маме нужно носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани с широкими бретельками. Подойдите ответственно к правильному подбору бюстгальтера в период беременности, иначе грудь после родов будет обвисшая, с выраженными растяжками.

Что происходит

Кожа на животике растягивается до предела, появляются все новые растяжки, кроме того сильно выпирает пупок, что может пугать будущую маму. Но для волнения нет причин, после родов пупок «встанет» на место. Не забывайте смазывать растяжки специальным маслом, так вы уменьшите зуд, шелушения и красноту.

Еще одна ложная тревога для беременной – это редкие шевеления ребенка. Не беспокойтесь, это нормально, ведь кроха стал такой большой, что места для свободных движений с каждым днем становится все меньше. Мало того, если раньше движения казались хаотичными, то теперь они могут появляться в определенное время. Это также связано с выработавшимся личным режимом малыша.

Должны насторожить как раз интенсивные движения или абсолютное отсутствие таковых, о чем обязательно нужно сказать врачу. Причины интенсивных шевелений могут быть в неудобном для малыша положении мамы, при котором ему не хватает кислорода. Например, если беременная долго сидит, закинув ногу на ногу, лежит длительно на спине или стоит практически неподвижно на одном месте. Другая, более серьезная причина – обвитие пуповиной, что выявляется при диагностике.

К 35 неделе беременности малыш особенно интенсивно тянет из материнского организма микроэлементы. Полезные вещества жизненно необходимы крохе, без этого не сформируется здоровый опорно-двигательный аппарат. Но мама тоже не может существовать без минералов и витаминов, дефицит которых приводит к разрушению зубов, кровоточивости и рыхлости десен, вызывает судороги икроножных мышц. Посещение стоматолога при беременности, особенно в третьем триместре, обязательно. Специалист назначит безопасные препараты и местное лечение для укрепления зубной эмали. Возможно, это не сбережет зубы на 100%, но точно остановит разрушение и уменьшит чувствительность эмали.

Признаки тридцать пятой недели беременности

35 неделя беременности отмечается следующими характерными признаками:

• Болезненность в области таза, лобка, поясницы и грудной клетки.
• Запоры, изжога, запоры, одышка.
• Учащенное мочеиспускание.
• Чувствительность зубной эмали, кровоточивость и рыхлость десен, разрушение зубов.
• Варикоз вен нижних конечностей.
• Геморрой.
• Увеличение груди, выделение молозива.
• Нарушение сна.

Кости таза и лобкового симфиза расширяются, готовясь к родовой деятельности и доставляя беременной немало дискомфорта. Кроме этого плод передавливает нервные окончания, от чего женщина может ощущать онемение в области таза. Также на 35 неделе тазовые связки ослабляются перед родами.

Развитие плода

К концу 35 недели беременности кроха уже большой, его вес – около 2400 граммов, рост – 47 сантиметров. За оставшийся срок малыш прибавит несколько сот граммов. Кожные покровы уже не красные, разглаженные – какие будут при рождении. Сосательный рефлекс абсолютно совершенен, ребенок готов сосать мамину грудь.

Нервная система функционирует, внутренние органы сформированы и практически готовы к самостоятельной работе. Железы внутренней секреции синтезируют гормоны. Легкие готовы выполнять свою функцию, даже при ультразвуковом исследовании можно увидеть, как ребенок пытается самостоятельно дышать. Попросите доктора оставить вам видео внутриутробной жизни вашего малыша. Выживание крохи гарантировано при рождении на данном сроке беременности, если будет надлежащий профессиональный уход.

Анализы

Как обычно мама сдает много анализов, это необходимо ей в первую очередь, чтобы вовремя обнаружить возможную патологию и принять адекватные меры. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать посещение врача и прохождение назначенных обследований.

На тридцать пятой неделе беременности понадобится такая диагностика:

• УЗ-сканирование.
• Биохимия крови.
• Анализ крови и мочи общий.
• ВИЧ, гепатиты.
• Бакпосев из влагалища.

Визиты к врачу должны быть еженедельными. Доктор оценивает состояние беременной, делает все необходимые измерения, взвешивание и прослушивает сердечный ритм малыша.

УЗИ на тридцать пятой неделе беременности

35 неделя акушерской беременности – это 33 неделя от зачатия. Ребенок продолжает активно набирать вес. Его прибавка в весе еженедельно составляет 200-220 грамм. Тельце ребенка продолжает округляться за счет прибавки жировой клетчатки. Совершенствуется мышечная система плода.

УЗИ на 35 неделе беременности проводят для оценки состояния ребенка при наличии патологии беременности: гипоксии плода (амниотическая жидкость представлена крупнодисперсной суспензией) или плацентарной недостаточности (может быть результатом преждевременного старения плаценты). В последнем случае женщине могут назначить допплерографию сосудов плаценты.

К 35 неделе женщине назначают пройти последнее УЗИ, чтобы удостовериться, что малыш правильно расположился в полости матки, а его внутриутробное развитие соответствует сроку беременности.

К 35 неделе беременности прибавка веса должна составлять 11-12 килограммов. Дневник беременности поможет вам откорректировать питание. Старайтесь, чтобы рацион состоял из овощных и фруктовых блюд, зелени, супов, каш, сухофруктов и кисломолочных продуктов. От молочных продуктов лучше отказаться, чтобы не провоцировать еще большее вздутие.

Если вы куда-то идете, всегда берите с собой перекус, яблоко или банан, чтобы не делать лишних покупок в супермаркетах или дома потом не съесть лишнего. Вы не должны испытывать голода, но также не должны переедать. Старайтесь не употреблять потенциально аллергенно-опасные продукты (цитрусовые, шоколад, продукты пчеловодства), чтобы у вас не возникла аллергическая реакция, а затем, чтобы у малыша не развился диатез.

С 35 недели беременности от секса лучше воздерживаться. Во-первых, ребеночек уже слишком большой, во-вторых, женские половые органы во всю готовятся к родовой деятельности, в-третьих, можно занести инфекцию, в четвертых, мужская семенная жидкость действует на матку расслабляюще, что может стимулировать преждевременные роды.

Основные опасности, которые могут возникнуть на 35 неделе беременности: гестоз, маловодье, многоводье или отслойка плаценты. Причины данных состояний различны, главное вовремя их выявить, чтобы принять меры, а для этого необходимо посещение врача по графику и своевременное предъявление жалоб.

В клинике «АльтраВита» можно пройти необходимые обследования во время беременности и получить квалифицированную консультацию гинеколога. Вы можете задать вопрос онлайн, записаться к врачу на сайте или позвонить по указанному телефонному номеру.

На 35 неделе мама уже должна быть готова в любом момент отправиться в родильный дом. Рекомендуется всегда иметь при себе паспорт с обменной картой, а также позаботьтесь о заряженности телефона и положительном счете на нем. Конечно, еще рано, но всякое бывает.

35 акушерская неделя беременности — это начало 9 месяца беременности, III триместр, и приблизительно 33 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой на 35 неделе?

Первое, что начинает доставлять неудобства на 35 неделе – большой живот. Он уже мешает сидеть, спать, и делает будущих мам неповоротливыми. Матка достигла своего максимального положения (15 см над пупком). Она прижала желудок, кишечник и мочевой пузырь, навалилась на легкие и сердце, усложним дыхание. Терпеть осталось недолго, уже в конце 35 — начале 36 недели малыш начнет двигаться вниз, и дышать станет легче.

А пока матка находится в верхней точке, чтобы хоть немного улучшить и облегчить дыхание, можно сделать несложное, но эффективное упражнение: встаньте на четвереньки и несколько раз глубоко вдохните и выдохните. После каждого вдоха и выдоха старайтесь сделать небольшую паузу, буквально на секунду. Лучше всего делать такое дыхательное упражнение в хорошо проветриваемом помещении. Чтобы было удобно стоять на коленях, подложите под них подушечку, либо постелите что-то мягкое.

Норма веса на 35 неделе беременности составляет +12,5 кг к своему весу до беременности. Если женщина набрала чуть больше, то это не страшно. А вот если прибавка в весе значительно выше нормы, то стоит позаботиться о соблюдении определенной диеты. В последующие несколько недель беременности и во время родов вы поблагодарите себя за то, что решили привести в порядок свой вес. Женщины с двойней могут набрать до 14-15 кг, и это также будет считаться нормой.

На сроке 35 недель беременности женщины могут заметить, что их пупок стал выпячиваться, для такого срока – это нормальное явление. У некоторых пупок начинает выдаваться вперед гораздо раньше.

К основным ощущениям беременной на 35 неделе относятся:

• Изжога и отрыжка. Их появление связано с тем, что матка все сильнее сдавливает желудок. Избавиться от этих побочных признаков беременности поможет питание мелкими порциями. Нельзя наедаться, выходить из-за стола следует лишь с чувством утоления голода. Кушать лучше не торопясь, так пища будет лучше усваиваться.

• Отеки. Отекают в первую очередь, конечно, ноги. Полное исключение из своего рациона соли, специй, газированных и сладких напитков поможет решить эту проблему. В тяжелых случаях, когда не только отекают ноги, но и руки и лицо, следует обратиться к врачу за рекомендациями.

• Усталость и боль в ногах. Эти ощущения беременной женщины на 35 неделе совершенно естественны, ведь ногам приходится выдерживать повышенную нагрузку. Чередование отдыха с пешими прогулками, легкий массаж ног и контрастный душ для ног облегчат боль в ногах и снимут тяжесть и усталость. Удобная ортопедическая обувь и бандаж тоже будут кстати.

• Беспокойство, нервное напряжение. Переживания, связанные с предстоящими родами, вполне естественны и понятны. Особенно, это касается, женщин с первой беременностью, ведь впереди неизвестность. Помните, что беспокойства и стресс сейчас не нужны ни вам, ни вашему ребенку. Излишние переживания могут стать причиной тонуса матки, что в свою очередь снова станет причиной беспокойства. Старайтесь переключать свои эмоции в позитивное русло и ограждаться и плохих мыслей. А если пугает неизвестность будущих родов, то следует записаться на курсы, где расскажут о том, как будут проходить роды, и научат правильно себя вести во время схваток и потуг.

• Тянет низ живота. Боли и тянущие ощущения внизу живота также распространены на поздних сроках. Ребенок уже большой, каждое его движение вызывает напряжение в брюшных мышцах.

• Усталость. Начиная с 34-35 недели беременности, женщины жалуются на постоянную усталость. Это не удивительно, ведь организм готовиться к родам, кости раздвигаются и могут болеть, периодически тянет живот и поясницу, чувствуются боли в спине и ногах, стоит добавить к этому вышеупомянутые отеки, изжогу, частое мочеиспускание, и сразу становится ясно, что все эти малоприятные ощущения изматывают организм. Кроме того, спасть стало уже неудобно, с большим животом очень сложно принять комфортную позу.

Что происходит с малышом на 35 неделе?

Начиная с 35 недели беременности ребенок начинает активно прибавлять в весе. За неделю он может набирать от 200 до 300 грамм. На данном этапе развития он уже окреп, вес плода на 35 неделе беременности колеблется между 2200-2600 гр, а его рост может достигать 46 см.

С каждым днем, ребенку становится все теснее в его уютном «гнездышке», и он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Шевеления плода на 35 неделе больше ощущаются, как перекатывания, в сравнении с более ранними кувырканиями. Плод становится чуть менее активным, потому как для его движения места практически не остается.

Шевеления ребенка теперь видны невооруженным глазом. Вы можете устроиться поудобнее, приняв положение полулежа, и понаблюдать, как малыш будет выпячивать через стенки живот свои пяточки и локоточки.

На сроке 35 недель продолжает нарастать жировая прослойка и полностью исчезает пушок. Жир накапливается в области личика и плечиков. У малыша уже пухлые щечки. Сейчас он занят тем, что активно сосет свой пальчик, тренируя мышцы губ для кормления грудью. У малыша растут ногти и волосы.

Расположение плода на 35 неделе беременности

Развитие плода внутри мамы продолжается, его органы уже сформировались и функционируют полным ходом. Очень скоро он займет правильное положение и начнет свое движение в таз, готовясь к появлению на свет.

35-36 неделя — это именно то время, когда малыш выбирает для себя наиболее удобную позицию, в которой он будет находиться до рождения.

Зачастую на этом сроке все детки укладываются правильно: головка находится внизу, а личико повернуто к позвоночнику матери. Такая позиция носит название — головное предлежание.

Черепные кости еще не зафиксированы, не срослись, поэтому во время прохождения через родовые пути они могут слегка деформироваться. Так продуманно природой, чтобы облегчить процесс рождения. На первый взгляд, может показаться, что «висение» вниз головой не очень комфортно. Но на самом деле для ребенка это очень удобное расположение, также ему свойственно сворачиваться калачиком.

Случается, что малыш не захотел принять правильную позу – ничего страшного, не волнуйтесь. Роды и в случае тазового предлежания малыша проходят без осложнений. Акушеры с опытом работы сделают все возможное, чтобы роды прошли благополучно.

Частые вопросы на форумах

В.: Можно ли заниматься сексом на 35 неделе беременности?

О.: На поздних сроках беременности от интимной близости лучше воздержаться. Сокращения мышц во время секса могут привести к началу схваток и последующим родам. Конечно, малыш уже полностью сформирован, но все же лучше его не торопить. Если есть большое желание заняться сексом, то стоит обсудить это со своим гинекологом. Он в курсе всей истории беременности и знает результаты последних анализов, на основе которых может разрешить или запретить интимную жизнь.

В.: 35 недель беременности почему ребенок еще не перевернулся? В чем причина?

О.: Причины того, что ребенок находится в тазовом предлежании, специалистами точно не установлены. Все сугубо индивидуально. Быть может он перевернется на следующей неделе. По статистике основной процент деток в тазовом предлежании занимают те, у мам которых стоит диагноз многоводие. У них больше места для маневров, поэтому они зачастую не переворачиваются головой вниз.

В.: Боли как при месячных на 35 неделе. Что это?

О.: Тянущие боли внизу живота, как при менструации, на таком сроке женщина может испытывать по ряду причин. Во-первых, так могут начинаться схватки, поэтому при появлении таких болей лучше сразу обращаться к врачу. Во-вторых, ноющая боль в малом тазу может быть связана с продвижением ребенка вниз, в этом случае боль совершенно нормальное явление. Снять ее поможет но-шпа. Так как роды на 35 неделе не являются нормой, лучше перестраховаться и сообщить врачу.

Что делать маме?

Маме на сроке 35 недель уже необходимо собрать сумку в роддом. До родов, конечно, еще есть время, но все может случиться внезапно, и лучше быть наготове. В сумку следует сложить пару сорочек, халат, туалетную бумагу, одежду для малыша, конверт, несколько распашонок, пеленок и подгузников, а самое главное — не забыть документы.

Сейчас будущие мамы гораздо чаще посещают доктора. Это необходимо, чтобы знать о степень старения плаценты, состоянии и количестве околоплодных вод, расположении малыша, его размерах и весе, его самочувствии. Важно не допустить кислородного голодания плода в случае преждевременного старения плаценты, так как это может быть чревато последствиями.

Чтобы иметь полное представление о состоянии малыша, врач может отправить на УЗИ на 35 неделе беременности или дать направление на прохождение КТГ. Все назначения нужно делать в срок и не опаздывать, так как без особой необходимости такие исследования не назначаются.

Сейчас ваш малыш активно питается кальцием, поэтому следует позаботиться о своем рационе. Он снова должен содержать молочные и кисломолочные продукты.

Ребенок на 35 неделе уже большой, весит около 2,5 кг, и мамы постоянно ощущают дискомфорт. Чтобы как-то облегчить себе жизнь можно следовать простым правилам:

1. Постарайтесь вести активный образ жизни. Ходите примерно каждые 15-20 минут. Сидячий образ жизни вам не на пользу.
2. Пейте воду, но в пределах разумного. Это позволит избежать накапливания жидкости в организме, и, как следствие, отечности конечностей.
3. Кто сказал, что спорт не для беременных? Легкая утренняя зарядка поможет не только проснуться, но и немного размять и растянуть постоянно напряженные мышцы и связки.
4. Без правильного питания совсем никак. Питайтесь сбалансировано, пища должна быть богатой витаминами и минералами, но не переедайте. Помните, беременной нужно кушать не «за двоих», а «для двоих».

Роды на 35 неделе беременности

Как уже стало ясно из вышесказанного, на таком сроке плод уже полностью сформирован и жизнеспособен, осталось совсем чуть-чуть до появления на свет. Роды на 35 неделе не являются нормой, но в случае их наступления не надо впадать в панику. Главное, не упустите момент. Если появились болезненные ощущения в поясничном отделе с небольшой периодичностью, или вы почувствовали, что каменеет живот – сообщите об этом наблюдающему вас доктору. Тогда, даже на этом сроке, роды пройдут благополучно.

Будущие мамы подвержены частым перепадам настроения – это нормально. Постарайтесь окружить себя любимыми людьми, больше гуляйте, общайтесь, смотрите комедии и слушайте хорошую музыку. Позитивный настрой на 35 неделе важен как никогда, а дурные мысли гоните прочь.

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности - явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего - уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды - абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы - не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!

УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

Живот

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок - выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

Также продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

Уже со следующей недели живот, вполне вероятно, начнет опускаться, и вы почувствуете некое облегчение. Но так происходит не всегда, и некоторые женщины дохаживают до последнего дня с гордо поднятым пузиком. Это во многом мешает будущей маме в ее быту: она чувствует себя неловко и неуклюже и многих привычных вещей уже не в состоянии делать. Кроме того, из-за смещения центра тяжести повышается риск падений на поздних сроках. Используйте последние недельки для отдыха, а домашние хлопоты пускай возьмут на себя ваши близкие. Но двигательной активности не прекращайте и по возможности не отказывайтесь от выполнения легкой несложной работы.

Вес

Активный образ жизни поможет вам оставаться в тонусе и предотвратить накапливание лишних калорий. Многие мамы ощущают себя просто огромными на этих сроках, а еще тяжелыми и неповоротливыми. Но если из месяца в месяц и из недели в неделю вы держали под контролем свои прибавки, то они главным образом будут состоять как раз из «содержимого» животика: это вес ребенка, матки, плаценты, околоплодных вод, а также груди и крови - сейчас ее уже на целый литр больше, чем раньше.

Конечно, мама тоже немного запаслась жирком, чтобы иметь силы для родов и ресурсы для выработки молочка. Но эти запасы незначительны и временны.

Общий вес на 35 неделе беременности в идеале должен быть больше исходного в среднем на 13 кг. В каждом индивидуальном случае нормальная прибавка может отличаться от заявленной в любую из сторон. Ведь набор веса зависит от многих факторов. Но если ваши показатели сильно превышают норму, то это нельзя оставлять без внимания, поскольку во время родов и в послеродовом периоде могут быть осложнения.

Многие мамы замечают чрезмерные прибавки в весе на поздних сроках, в то время как больше есть при этом они не стали. Врачи ругают за быстрые темпы набора (700-1000 г в неделю) и говорят о гестозе. Даже если вы не нарекаете на повышение давления и появление отеков, то все равно необходимо снизить калорийность рациона: откажитесь от сладкого и мучного и постарайтесь употреблять больше овощей и фруктов без жирных заправок.

Боли на 35 неделе беременности

С возрастающим весом сопряжены боли на 35 неделе беременности, которые сейчас могут усиливаться. Особенно болит спина, поясница и ноги - на них приходится самая большая весовая нагрузка. Облегчить состояние поможет ношение бандажа, если к этому нет никаких медицинских противопоказаний. Старайтесь отдыхать при любом удобном случае, не ходите на далекие расстояния, не засиживайтесь. Каждые 15-20 минут рекомендуется менять положение тела, а еще лучше - разминаться. Пройдитесь, сходите на кухню попить водички, полейте цветы. Очень важно следовать этому совету в поездке, хотя отдаляться далеко от дома на поздних сроках и вовсе не рекомендуется.

Боли в области крестца и бедер можно уменьшить и даже предотвратить, выполняя круговые движения тазом. А вообще очень хорошо, если вы занимаетесь гимнастикой для беременных и освоили техники дыхания - эти навыки и знания сильно пригодятся в родах, но уже сейчас могут сослужить вам хорошую службу.

Действенный метод умерить боли на 35 неделе беременности - прилечь и отдохнуть. Это касается практически всех болей: головной, спинной, поясничной, боли в ногах и животе. Проветривайте комнату по несколько раз в день и избегайте нервных встрясок - тогда головные боли будут досаждать меньше.

На этом сроке под своей тяжестью может начать побаливать грудь, поэтому купите себе хороший бюстгальтер для кормления, который нигде не будет вас сдавливать и раздражать, а также будет хорошо поддерживать налитую грудь. Сейчас особенно ощутимы боли в подреберье - некоторые шевеления ребенка ощущаются довольно остро, особенно его брыкания ножками.

Кроме того, будущая мама на 35 неделе беременности может испытывать боли в области заднего прохода (если есть геморрой), боли в руках (особенно в пальцах и запястьях), боли в промежности, в области таза в целом. Научитесь расслабляться и совладать с болями. Терпеть осталось недолго, но ваше хорошее самочувствие крайне важно для маленького.

А если болит живот, то непременно скажите об этом своему врачу. Тянущие боли внизу живота на поздних сроках являются предвестником скорых родов.

Секс

Многим будущим мамам уже не до секса на 35 неделе беременности. Но если вы держитесь молодцом и чувствуете себя неплохо, то это просто замечательно! Потому что даже на поздних сроках секс не запрещен, если к этому нет противопоказаний.

Еще недавно врачи советовали воздержаться от интимной близости на последних неделях, поскольку считалось, что оргазменные маточные сокращения способны вызвать начало родов. Однако последние исследования подтверждают, что эти два процесса - секс и роды - абсолютно не имеют такой взаимосвязи. Кроме того, мужская сперма благотворно воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Поэтому если вы уверенны в «чистоте» мужа, то непременно практикуйте незащищенный секс. Использовать же презервативы, как это иногда рекомендуют, очень нежелательно: они нередко нарушают микрофлору влагалища и вызывают аллергические реакции.

Конечно, многие позы «беременной» паре будут уже недоступны: животик не просто мешает, его еще нужно беречь от сдавливаний. Поэтому позы с проникновением сзади будут лучшими.

К сожалению, не всем беременным женщинам можно заниматься сексом на 35 неделе беременности. Врачи запрещают интимную близость при угрозе преждевременных родов сейчас или в прошлом, при предлежании и низком расположении плаценты и не рекомендуют проводить половые акты на последних сроках будущим мамам, ожидающим двойню или испытывающим болезненные и дискомфортные ощущения от проникновений и фрикций.

Естественно, если отошла пробка или тем более - околоплодные воды, то путь к женскому влагалищу должен быть заказан: риск проникновения любой инфекции и микроорганизмов к малышу очень велик.

Кроме того, если у любого из партнеров наблюдаются признаки венерических заболеваний и половых инфекций или есть подозрения на подобные проблемы, то от секса также придется отказаться и срочно пройти обследования.

Выделения на 35 неделе беременности

Указать на развитие половой инфекции могут различного рода выделения на 35 неделе беременности. Это желтые, зеленые, гнойные, кровянистые выделения из комков слизи, хлопьевидные или пузырящиеся, которые нередко к тому же вызывают сильный дискомфорт у женщины. Чаще всего во время беременности обостряется молочница, которая сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов и белыми творожистыми выделениями с характерным дрожжевым запахом. Если подобное произошло с вами на 35 неделе беременности, то действовать нужно срочно, поскольку к родам остаются считанные недели, а вылечить кандидоз непременно нужно до их наступления.

Выделения из груди на 35 неделе беременности являются вполне нормальными: это капли молозива, которые нужно просто аккуратно вытирать или промокать.

Выделение плотного сгустка слизи из влагалища с кровянистыми вкраплениями или без них может оказаться слизистой пробкой, которая извещает о близких родах. Если у вас отошли околоплодные воды (из влагалища буквально хлынула потоком жидкость), то необходимо отправляться в больницу. Также следует поступить, если воды подтекают: вы замечаете выделения жидкости небольшими порциями.

Роды

Даже на 35 неделе беременности еще рановато говорить о родах. Однако если малыш почувствует в них необходимость, то они вполне могут начаться раньше. Назначить преждевременное родоразрешение может и врач по показаниям. Но в первую очередь при принятии подобного решения будет оцениваться жизнеспособность маленького и нависшая угроза, если таковая имеется.

Несомненно, для всех лучше доходить до положенного срока или, по крайней мере, по максимуму из отведенного для этого времени. Но если по каким-то причинам случилось так, что роды произошли или должны состояться на 35 неделе, то не следует сильно переживать. Дальнейшие прогнозы относительно развития ребеночка могут различаться в зависимости от его веса, психомоторного и физического развития, степени зрелости легких. И не стоит думать, будто бы крупные малыши имеют большие шансы на самостоятельное дыхание и крепкое здоровье, чем недоношенные детки с небольшим весом. Отнюдь. Да, одни из них могут дышать самостоятельно и в целом не нуждаются в интенсивной или реанимационной терапии. Другие вынуждены провести в роддоме продолжительное время и, возможно, будут подключены к аппаратам жизнеобеспечения. Но в целом младенец, родившийся на 35 неделе беременности, имеет очень высокие шансы на благополучный исход. И практика показывает, что такие детки в большинстве случаев ничуть не отстают в развитии от своих доношенных сверстников. Так что, мамочка, радуйтесь своему счастью!

А если вы все еще преспокойно носите своего малыша, то начинайте потихоньку собирать вещички в роддом, пусть все будет готово заранее и ожидает своего времени. А для пар, которые идут на партнерские роды, уже должны быть готовы нужные справки и пропуска.

35 акушерская неделя является завершающей в предпоследнем месяце вашей беременности. Осталось совсем немного, и малыш станет опускаться в область таза, готовясь к своему рождению.

Постарайтесь перетерпеть все трудности этого периода: проблемы со сном, с пищеварением, тяжесть при движении и ходьбе, возросшее чувство усталости и тревоги. Скоро этим неприятным симптомам придет конец, и вы сможете взять на руки своего малыша.

Продолжайте соблюдать все рекомендации, полученные ранее. Будьте готовы к предстоящим родам . К этому времени нужно уже окончательно определиться с роддомом, решить, будете ли вы использовать анестезию или другие методы обезболивания, договориться о партнерских родах (если есть такое желание), собрать и подготовить необходимые вещи и документы.

Размер и развитие плода на 35 неделе беременности

На тридцать пятой неделе беременности ребенок внутри вас уже полностью сформирован . Его кожа приобретает более естественный цвет и потихоньку разглаживается.

Жировая клетчатка продолжает активно откладываться, поэтому плечики и ручки малыша становятся более округлыми, а личико приобретает милые черты новорожденного младенца. Лануго (пушковые волосы) еще может сохраняться лишь в областях естественных складочек тельца.

К 35 неделе беременности рост ребенка может достигать до 45-47 см, а вес плода колеблется между 2,4 и 2,6 кг, в зависимости от условий протекания беременности. До самых родов он будет активно поправляться до 220 грамм в неделю.

В организме малыша идет активная подготовка к завершению всех процессов внутриутробного существования:

• его кишечник уже скопил немного мекония, то есть, первородного кала, состоящего из желчи и клеток кожи. Он должен будет выделиться в первые часы после рождения ребенка. При внутриутробном выделении можно говорить о ;
• уменьшается количество смазки на коже, но зато продолжается жиронакопление. Это поможет обеспечить малышу отличную терморегуляцию после появления на свет;
• его глазки сейчас закрыты, но благодаря работе радужной оболочки формируется тот самый их цвет, что был заложен на генетическом уровне;
• идет интенсивное развитие надпочечников, которые образовывают специальные гормоны и активные вещества. Они начинают регуляцию минерального и водно-солевого обмена в организме ребенка и помогут ему мобилизоваться в период родов;
• отлаживается и совершенствуется работа внутренних органов, малыш вовсю тренируется жить и функционировать самостоятельно;
• ногти ребенка, достигая самых кончиков пальцев, уже отросли настолько, что он может поцарапаться;
• складочки вокруг шейки, под ягодицами, а также в области суставов на ножках и ручках уже очень хорошо заметны;
• исчерченность стоп увеличилась;
• почки малыша являются уже полностью развитыми, а печень способна вывести продукты жизнедеятельности.

Малыш постепенно начинает опускаться все ниже , и у него практически не остается места для активного движения. Тем не менее количество шевелений плода на 35 неделе беременности не должно уменьшиться, просто его маневры станут более спокойными. Когда он потягивается или толкается, вы сможете наблюдать, как выпячивается в вашем животе его ладошка, пяточка или другие части маленького тела.

На этой неделе ребенок может определиться с удобным для себя положением. Обычно большинство детей сами ложатся правильным образом, поворачиваясь личиком к спине мамы и направляясь головкой вниз .

Поскольку кости его черепа являются еще несросшимися, то им будет легче деформироваться, проходя через родовые пути. Но даже если малыш пока этого не сделал, не стоит волноваться – во-первых, у него еще есть время, а во-вторых, врачи помогут вам найти выход из этой ситуации.

Если вы ожидаете двойню , то вам непременно нужно знать на 35 неделе беременности, как лежат оба плода, чтобы договориться с доктором о возможной операции кесарева сечения. Внутриутробное же развитие малышей ничем не отличается от обычного. Правда, женщине, которая носит двоих детей, будет еще тяжелее на этом сроке из-за стремительно . К тому же, двойня более непредсказуема, поэтому после того, как малыши опустятся ближе к тазу, стоит быть готовой ко всему.

Что происходит с мамой на 35 неделе

Вам становится сложнее ходить и двигаться. Из-за того, что матка все время увеличивается в размерах, у вас могут возникать боли в подреберье. Кроме того, может забивать дыхание, потому что она просто наваливается на диафрагму и легкие. Живот продолжает расти, доставляя вам все больше неудобств и хлопот. До этого времени женщина обычно набирает 10-13 кг . Фото животов на 35 неделе беременности вы можете посмотреть выше.

Чтобы поменьше уставать, не отправляйтесь на слишком длительные и дальние прогулки. Также стоит не сидеть долго в одном и том же положении, чтобы не затекали ноги и спина. Лучше поменяйте позу, поднимитесь и походите, устройте себе небольшую разминку. Это поможет вам избавиться не только от неприятных ощущений, но и от .

Если вы заметили, что пупок стал сильно выступать вперед, не пугайтесь. После рождения ребенка он вернется в норму.

Мочевой пузырь и кишечник тоже сильно страдают из-за увеличенной в размерах матки. Вас могут беспокоить частые позывы к мочеиспусканию, изжога, вздутие живота и тяжесть в желудке. Чтобы свести эти неприятности к минимуму, тщательно заботьтесь о правильном питании, не переедайте и потребляйте меньше жидкости на ночь.

Возможные страхи и психологическое состояние

Любые проявления тревоги, беспокойства или страхов нужно сразу же отгонять прочь. Положительный настрой, спокойствие, умиротворение ‒ вот какое состояние должно сопровождать вас вплоть до самых родов. Это жизненно важно не только для вас, но и для маленького человечка внутри, который все чувствует и переживает вместе с вами.

Слушайте спокойную музыку , смотрите позитивное приятное кино. Старайтесь не быть в одиночестве. Заручитесь помощью и поддержкой вашего супруга, родителей, близких людей. Тем более что именно на них сейчас должна лечь львиная доля домашних обязанностей или дел по дому, а вам нужно побольше отдыхать и не переутомляться.

Не стоит бояться страшных историй про роды, услышанных от подруг или прочитанных в интернете. Это очень интимный и индивидуальный процесс, поэтому лучше заранее настраиваться на позитив, ведь наши мысли действительно материальны.

Еще одним поводом для беспокойства у будущей мамы может стать ее внешний вид. Беременные женщины часто переживают из-за испорченной напрочь фигуры, появившихся растяжек, дефектов кожи. Постарайтесь не думать сейчас об этом. Пусть в центре вашего внимания будет только скорая встреча с долгожданным и любимым малышом.

Наслаждайтесь своим нынешним состоянием , ведь каждая беременная женщина по-своему прекрасна. После родов все придет в свою норму. Просто понадобится немного заняться собой: соблюдать диету или правильно питаться, заниматься спортом и т. д. Разумеется, уже после того, как малыш перестанет питаться грудным молоком.

Выделения на 35 неделе беременности

Из груди может начать выделяться молозиво. Не стоит этого боятся! Подробнее об этом …

Дополнительные анализы и обследования назначаются только в индивидуальном порядке, если вас что-то беспокоит. Правда, в этом периоде врач может попросить вас сдать мазки (ректальный и вагинальный), чтобы исключить наличие бактерий стрептококка группы В. По их причине у ребенка могут развиться весьма серьезные осложнения.

Врач проводит полный осмотр, оценивая главные параметры развития малыша: его двигательную активность, сердцебиение, отсутствие пороков и патологий, расположение в материнском животе и нет ли . В зависимости от того, как лежит ребенок, доктор может принять решение или дать вам рекомендацию по поводу предстоящих родов. Большую роль в этом вопросе играет и положение плаценты .

На данном периоде у нее должна быть вторая степень зрелости. А после 36 недели плацента перейдет на третью стадию (в норме). В связи с этим постепенно снижаются её ресурсы. Но могут быть и обратные случаи.

Чтобы сделать окончательные выводы, врач может настаивать на дополнительных исследованиях как . Это поможет оценить кровоток в основных сосудах малыша, а также сосудах плаценты и матки, плюс – покажет, достаточно ли для ребенка поставляется питательных веществ и кислорода.

При наличии предлежания плаценты, которое часто может обуславливать тазовое положение плода, доктора будут настаивать на кесаревом сечении . Разумеется, в этом случае учитываются все ваши параметры и вес, состояние вашего здоровья, степень , его вес и другие индивидуальные особенности.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 35 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные риски и отклонения от нормы

В данный период возможны проявления Брекстона-Хигса. Они потихоньку готовят вашу матку к родам. Обычно они малоболезненные, продолжительностью до двух минут максимум. При усилении схваток лучше отправляться в больницу, ведь это может быть сигналом начавшегося родового процесса.

Существует также опасность нормально расположенной плаценты, кроме выше названного предлежания. Вы должны обладать информацией об этой проблеме, чтобы поставить в известность врачей. Тогда они будут готовы работать с ней при родах.

При появлении на 35 неделе беременности любых болей или неприятных ощущения в животе (тянущего характера, каменеет живот) сразу же вызывайте врача!

Среди других опасностей данного срока можно назвать угрозу преждевременных родов, гестоз и хроническую гипоксию плода. Но при своевременном и квалифицированном медицинском вмешательстве вы сможете родить нормального и здорового малыша.

Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 35 неделе

Питание мамы

Питаться правильно необходимо на протяжении всей беременности. Просто на этом сроке постарайтесь немного уменьшить калорийность своего рациона, чтобы не набрать излишний вес. Ведь это отразится на протекании родов.

В целом же придерживайтесь основных правил:

• Меню должно быть разнообразным и сбалансированным, удовлетворяя все потребности организма мамы и малыша, будучи источником необходимых витаминов, микроэлементов, полезных веществ.
• Питайтесь дробно (5-6 раз в сутки), не переедайте, чтобы не нагружать свою пищеварительную систему.
• Ужинайте за несколько часов до сна.
• Пейте достаточное количество жидкости (до 1,5-2 л в сутки). Это могут быть травяные чаи, минеральная вода (без газа), компоты, соки, кисели. Сюда же относятся и первые блюда.
• Ни в коем случае не придерживайтесь никаких диет, чтобы не навредить ребенку.
• Помните о запрещенных продуктах (жирное, соленое, копченое, острое, полуфабрикаты).

Пусть в вашем рационе постоянно присутствуют мясные, рыбные, молочные, морепродукты, свежие овощи, зелень, фрукты и сухофрукты, орехи.

Уход за кожей

От большого натяжения у вас могут возникнуть неприятные ощущения и зуд в области живота. Также активно проявляются растяжки . Все это становится порой серьезным поводом для беспокойства у будущих мам. Но данные физиологические особенности беременности являются временными, и их нужно просто пережить.

Чтобы уменьшить количество растяжек и хоть как-то помочь своей коже, пользуйтесь специальными кремами или маслами . Но будьте осторожны, выбирая только те, которые безопасны для ребенка. Обычно об этом можно прочитать в инструкции по применению. Еще для облегчения состояния можно носить бандаж, если к этому нет никаких противопоказаний.

Возможны также проблемы с кожей лица и груди. Следите за личной гигиеной, избегайте возможных аллергенов, тщательно очищайте кожу и минимально используйте косметику.

Физические упражнения, которые могут облегчить ваше состояние

При возникновении болей в подреберье и пояснице , вам нужно поменять позу: повернуться на другой бок, привстать, походить, сделать несколько глубоких вдохов. Если же у вас появилось ощущения задыхания, попробуйте встать на четвереньки, потихоньку расслабляясь, и медленно начать дышать (вдох-выдох), насколько можно глубоко.

Двигательная активность и сейчас должны проводиться только под наблюдением специалиста. Не забывайте о том, что из-за смещения центра тяжести у вас может повыситься риск падения, поэтому нужно быть предельно осторожной .

Продолжайте заниматься плаванием, йогой, аквааэробикой или пилатесом в специальных группах, если вам позволяют силы. Помните, что у вам не должно быть никаких патологий или других противопоказаний для этого.

Сексуальные отношения на 35 неделе

На данном периоде вам уже недоступны многие позы. Но это не является поводом вовсе отказываться от , если вы хорошо себя чувствуете на 35 неделе беременности. К тому же, уже доказаны особые свойства мужской спермы, которая положительно влияет на шейку матки , повышая ее эластичность. Просто следует соблюдать некоторую осторожность:

• будьте уверенной в чистоте своего партнера (малейшие признаки половых инфекций или заболеваний должны служить сигналом «стоп»);
• не практикуйте позы, в которых вы можете придавить или травмировать живот;
• на этом сроке врачи не рекомендуют заниматься сексом, если вы носите двойню, а также при низком расположении плаценты;
• не стоит продолжать половой акт, если вы испытываете любой дискомфорт от него, тем более, при наличии болей, кровянистых выделений или других опасных симптомов.

Помните, что все хорошо, что в меру.

Готовимся к родам: дыхательные упражнения, анестезия и прочие секреты

На этом сроке уже пора окончательно определиться с роддомом . Может быть, вам понадобится такой, который специализируется на определенных заболеваниях. К примеру, если вы страдаете какими-то хроническими болезнями, эндокринологическими проблемами, у вас порок сердца или другие сложности.

Вы должны узнать о заведении все заранее. Пусть у вас будет полная информация о том, какие услуги там предоставляются, какие об этом роддоме существуют отзывы и т. д. В частности, выясните, есть ли возможность пребывать с новорожденным малышом с первых минут его жизни, можете ли вы рассчитывать на личную палату (при желании), практикуют ли они партнерские роды, если вы рассматриваете такой вариант, могут ли вас посещать родные и прочие важные моменты. Обязательно обратите внимание на то, какой персонал там работает.

Поинтересуйтесь и по поводу анестезии. Поскольку она бывает разной ( , местная, ингаляционная и прочие), то стоит выяснить заранее, практикуется ли это в данном роддоме. Если у вас нет противопоказаний, аллергии на какие-либо медицинские препараты, то договоритесь с анестезиологом заранее. Можно выбрать себе и врача, который будет принимать ваши роды. Оговорите этот момент заблаговременно.

Роды ‒ процесс очень непредсказуемый и достаточно болезненный. Вы можете подготовиться к нему, максимально облегчив свое состояние с помощью правильного дыхания. Этой технике обычно обучают на специальных курсах для будущих мам . Но можно и почитать литературу или посмотреть видео в интернете.

Помните о том, что нельзя зажиматься, напрягаться и излишне кричать, чтобы не подавить родовую деятельность заранее. К тому же, ваш организм быстрее измучится, и совсем не останется сил на роды. Существует много разных техник правильного дыхания , и каждая из них призвана помочь вам на определенном этапе:

• «дыхание на свечу» (вдох носом, а выдох через рот, задувая свечку) во время потуг;
• «по-собачьи» при интенсивных и частых схватках;
• «паровозик» при острой боли (вдох через нос, быстрый выдох через рот, сложив губы трубочкой).

Есть и другие. Не бойтесь выглядеть смешно или нелепо. Ваша главная задача сейчас – родить. Поэтому слушайтесь врача и акушера, стараясь полностью им доверять.

• Сейчас будущей маме очень важно ощущать поддержку ее мужа. Будущему же папе тоже стоит готовиться к предстоящим родам жены, помогая ее во всем. Если вы решились на партнерские роды , супругу придется сдать необходимые анализы и пройти обследования. Сообщите об этом вашему лечащему врачу, и он подскажет, какие документы и вещи нужно будет иметь при себе.
• Подготовьте все по списку для роддома и на выписку. Ведь когда начнутся роды, то вам будет уже не до собирания сумок.
• Если вы не подвержены суевериям и не верите в приметы, то можно заранее подготовить для малыша приданое , а также купить коляску, кроватку и другие необходимые вещи.
• К этому времени уже стоит определиться с именем для ребенка. Так вы сможете называть малыша, обращаться к нему, гладя живот. Некоторые родители даже придумывают себе целый образ будущего сына или дочки. Считается, что это укрепляет эмоциональную связь между вами и крохой.

Видео о 35 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеогид по 35 неделе беременности, где вам расскажут, как развивается ваш малыш, как нужно правильно дышать во время родов, а также о возможных способах обезболивания родов.

Если ваш срок беременность сейчас составляет 35 недель. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими ощущениями. Как вы справляетесь с трудностями данного периода, ходите ли на подготовительные курсы, какие для вас критерии важны при выборе роддома, будете ли использовать в родах анестезию, решили сами рожать или с партнером?

Беременность – это счастливый, но в то же время ответственный и волнительный период в жизни каждой женщины. В статье вы сможете найти подробную информацию о том, что происходит с малышом и мамой на 35 неделе, увидеть кроху на фото и получить ценные советы от специалистов.

Сколько это месяцев получается?

Многим известно, что при подсчете беременности используют несколько методов подсчета. Это акушерский и эмбриональный календарь. 35-ая акушерская неделя – это восьмой месяц или третий триместр. Здесь начало подсчета ведется от первого дня последней менструации.

Эмбриональный срок берет начало непосредственно от зачатия ребенка. Точно определить эту дату бывает довольно тяжело, даже если мамочка помнит дату последнего незащищенного полового контакта. Именно поэтому в медицинской практике используется акушерский метод подсчета. Если говорить о том, какой это месяц от зачатия, то здесь речь идет о 8 месяцах и 14 днях.

Вес малыша на этом этапе развития должен составлять приблизительно 2500 г. Рост ребеночка достигает 45-46 см. У некоторых малышей наблюдаются незначительные отклонения от нормы. Это зависит от генетики и особенностей питания мамочки. У более крупных женщин плод на этом сроке может весить до 2600-2800 г. У девушек с хрупкой конституцией тела и малым набором веса кроха может весить 2200-2300 г, что не считается патологией.

На 35 неделе карапуз уже вполне сформирован и вполне может существовать вне маминой утробы. Итак, давайте рассмотрим развитие плода на этом сроке:

• Идет активное накопление жирового слоя. Благодаря этому складочки на теле младенца разглаживаются, округляются щечки и ягодицы, малыш становится пухленьким, а капилляры практически не видны на коже.
• Кроха заглатывает околоплодную жидкость, часто икает, в кишечнике вырабатывается первородный кал – меконий.
• Ежедневно тренируется мышечная система. Шевеления становятся не такими хаотичными. Сейчас мамочка не может не заметить их, кроха становится все сильнее. Если толчки стали пассивными и их количество резко уменьшилось, следует сообщить об этом врачу.
• Маленький человечек хорошо слышит окружающий мир. Кроме стука маминого сердца и работы кишечника, он замечает голоса людей, музыку, стуки, шумы. Сейчас младенец четко отличает мамин и папин голос от голосов посторонних людей.
• На личике крохи можно уловить эмоции. При хорошем расположении духа он улыбается, гримасничает. Если же он испуган, появляется настороженное выражение, он щурится.
• На 35 неделе беременности укрепляется костный аппарат. Кости черепа все еще остаются подвижными. В таком состоянии они будут находиться еще некоторое время и после родов. Это позволяет малышу легче пройти через родовые пути.

На восьмом месяце полноценно функционирует эндокринная система ребенка. Маленький организм самостоятельно вырабатывает все необходимые гормоны, без которых активация иммунитета и подготовка мамы к родам и грудному вскармливанию были бы невозможными. Один из важных гормонов – кортизол. Благодаря ему кроха сможет самостоятельно дышать поле появления на свет.

Большую часть времени на 35 неделе беременности малыш спит. Сейчас большинство детей занимает положение тела головкой вниз. Это так называемое головное предлежание. Оно считается оптимальным для родов. Иногда плод поворачивается ягодицами и ножками к выходу из матки. Здесь речь идет о тазовом предлежании. При этом роды несколько осложняются.

На женщине, вынашивающей двойню, лежит особая ответственность. В ее животике находится сразу два ребеночка. Что происходит с плодами? На 35 неделе карапузы активно растут и набирают вес. У малышей полностью сформированы все органы и системы, идет накопление жирового слоя и укрепление костной и мышечной системы.

Легкие находятся на завершающем этапе развития. Специалисты считают, что полностью орган будет готов только к 37 неделе, но часто случается так, что уже на 34-35 неделе малыши вполне способны дышать после появления на свет.

Параметры двойни на этом сроке: таблица

Если двойняшки или близнецы появятся на свет в 35 недель, они вполне способны выжить при условии отсутствия каких-либо патологий. При недостаточном раскрытии легких малыши помещаются в специальные камеры, обеспечивающие им искусственное дыхание и стабильную температуру. После того как крохи наберут вес и смогут самостоятельно дышать их с мамочкой переводят в обычную палату и уже скоро выписывают домой.

Почему часто болит низ живота на этом сроке

Боли в области нижней части живота – это распространенное явление среди беременных. Такие ощущения возникают по разным причинам. Они могут носить акушерский или не акушерский характер. Давайте разбираться в возможных причинах.

Акушерские причины болей внизу живота и пояснице на 35 неделе

Последний триместр считается тяжелым, с физической точки зрения. Живот сейчас довольно большой, мамочке становится тяжело ходить, неудобно лежать, нередко появляются различные дискомфортные ощущения. Наиболее часто боли в третьем триместре появляются при повышенном тонусе матки или во время тренировочных схваток. Впрочем, обо всем по порядку.

Повышенный тонус матки нередко сохраняется с начальных сроков беременности и до самых родов. При этом возникают приступы, во время которых живот словно каменеет. При умеренном гипертонусе нет опасности для мамы и малыша. Женщине рекомендуется больше отдыхать, не нервничать, отказаться от тяжелой физической работы. Если же приступы случаются регулярно и сопровождаются болями, может быть назначена медикаментозная терапия в виде спазмолитиков (Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон).

Кроме этого, боли внизу живота на 35 неделе часто появляются при схватках Брекстона-Хикса. Это тренировочные сокращения мускулатуры матки, возникающие в качестве подготовки организма к предстоящим родам. Они отличаются от истинных сокращений отсутствием регулярности и нарастания.

На 35 неделе беременности болезненные ощущения могут носить вовсе не безобидный характер. Причины часто заключаются в следующем:

• Нарушение работы пищеварительной системы. При этом у мамочки возникают такие симптомы, как тошнота, изжога, метеоризм, запоры или, наоборот, жидкий стул.
• Заболевания мочеполовой системы. Наиболее часто боли и рези встречаются при цистите – воспалении мочевого пузыря.
• Хирургические патологии. Среди них в третьем триместре часто встречается перитонит, аппендицит, опухоли кишечника.
• Отслоение плаценты. Преждевременное старение (созревание) органа может привести к его отслойке. Она бывает полной или частичной. В первом случае мамочка испытывает сильную боль, появляется кровотечение. При частичном отхождении наблюдается умеренный дискомфорт и коричневая мазня.
• Тянет и ноет низ живота иногда при сдавливании связок и нервов в нижней части живота.

Как бы там ни было, при появлении дискомфорта на 35 неделе беременности мамочке рекомендуется не рисковать здоровьем малыша и сразу же обращаться за медицинской помощью.

Врач поможет выяснить причину тревожных симптомов и назначит нужное лечение.

Что происходит с женщиной на 35 неделе беременности

Третий триместр без преувеличения считается тяжелым периодом. К этому сроку скапливается усталость у мамочки, ведь она прошла уже длинный и сложный путь как с моральной, так и, с физической точки зрения.

Что чувствует женщина в этот период:

• С ростом животика у девушки часто появляется дискомфорт в спине и пояснице. Такой симптом объясняется смещением центра тяжести и неправильным перераспределением нагрузки. Иногда боль стреляет в область ягодиц и ног.
• Нередко на 35 неделе появляются отеки. При этом отекают ноги, руки, а иногда все тело. Важно не пропустить такое опасное состояние, как гестоз или поздний токсикоз. Данная проблема требует немедленного медицинского вмешательства.
• В третьем триместре отмечаются проблемы со сном. Случается так, что мамочке постоянно хочется спать или, наоборот, тревожит бессонница. Это объясняется усталостью, нестабильностью гормонального фона, психологической нагрузкой на женщину и многими другими факторами.
• Из-за увеличившегося объема крови и большого живота повышается нагрузка на сердце. Вследствие этого нередко возникает тахикардия, часто побаливает голова. Беременной на 35 неделе нужно больше отдыхать, постараться не волноваться и отказаться от интенсивных физических нагрузок.
• На последних сроках девушку все чаще беспокоят ложные схватки. При этом живот твердеет, появляются болезненные ощущения. Если спазмы нерегулярные, волноваться не стоит.
• Грудь значительно увеличивается в размере, из нее выделяется молозиво. Сейчас важно подобрать удобный бюстгальтер из натуральной ткани.

Все эти ощущения далеко не новые для матери. Большинство женщин отмечает подобные признаки уже с 20-22 недели вынашивания малыша.

Сейчас следует с особой внимательностью относиться к своему здоровью, ведь уже очень скоро начнутся роды, и карапуз появится на свет.

Повышенный тонус матки

Гипертонус матки считается опасным явлением на 35 неделе беременности. К симптомам этой патологии относят боль, спазм в области живота приступообразного характера. Рассмотрим вероятные причины данного состояния:

• стрессы;
• занятия сексом;
• вредные привычки;
• большое количество кофеина в меню;
• врожденные или приобретенные аномалии матки;
• крупный ребенок;
• инфекционно-воспалительные процессы в области детородного органа;
• слишком активные шевеления;
• маловодие;
• нарушения работы ЦНС у матери и другое.

Опасность повышенного тонуса матки на 35 неделе беременности заключается в риске развития таких состояний, как преждевременные роды, нарушение тока крови в сосудах плаценты, замирание ребенка, гипоксия, нарушение развития плода, отслойка плаценты.

Диагностика гипертонуса проводится с помощью метода пальпации и УЗИ. Лечение, как правило, заключается в применении лекарств, обладающих спазмолитическим действием. Часто женщине назначают Магний В6, Вибуркол и другие препараты. Когда повышенный тонус вызван нарушением гормонов, мамочке показаны такие средства, как Утрожестан, Дюфастон и прочие.

Кроме медикаментозного лечения, беременной требуется физический покой, правильное питание, исключение стрессов и отказ от вредных привычек.

Шевеления: норма

К 35 неделе плод достигает уже довольно больших размеров. Сейчас он уже не может так же свободно шевелиться, как делал это раньше, ведь он занимает практически всю полость матки. Ручки и ножки младенца находятся в согнутом состоянии. При попытке младенцем распрямить конечности женщина испытывает довольно болезненные толчки.

Шевеления на этом сроке могут увидеть близкие люди. Иногда отчетливо видно выпирающую ручку или ножку карапуза на животике. Головкой кроха упирается в диафрагму женщины, что вызывает одышку и болезненность. Не стоит волноваться, такие ощущения на 35 неделе беременности считаются вполне естественными.

В норме за 24 часа мамочка должна замечать не менее 8-10 толчков. Если их значительно больше или меньше, следует обязательно сообщить об этом ведущему гинекологу. Патологическая активность или пассивность младенца указывает на гипоксию плода, маловодие или многоводие, нарушение развития крохи и другие проблемы.

УЗИ

При отсутствии у девушки жалоб ультразвуковое исследование на 35 неделе обычно не проводится. Такая процедура может понадобиться при многоплодной беременности или появлении тревожных признаков у женщины.

Фетометрия: норма

Параметры плода при ультразвуковом исследовании могут немного отходить от нормы. Это зависит от некоторых генетических особенностей и питания мамочки. Расшифровка результатов проводится исключительно врачом. Не стоит самостоятельно пытаться разобраться в полученных данных, ведь специалист оценивает результаты в комплексе с анализами и другими методами обследования беременной.

На этом фото можно увидеть, как выглядит малыш в маминой утробе на 35-36 неделе.

С помощью 3Д УЗИ можно разглядеть даже черты лица карапуза. В связи с тем, что этот метод платный, проводится такой вид исследования по желанию родителей. На этом фото малыш на 3Д УЗИ.

Некоторые считают, что по форме животиков можно определить, кем беременна женщина, двойней, тройней, мальчиком или девочкой. С научной точки зрения, этого сделать нельзя. На форму живота влияют многие факторы, например, расположение ребенка в утробе (тазовое, головное, поперечное), маловодье, многоводье и прочие факторы.

Норма КТГ на 35 неделе беременности

Кардиотокография представляет собой метод диагностики, во время которого ведется непрерывная запись ритма сердцебиения плода, а также фиксируется тонус матки. Данные записываются в виде графического изображения на специальной ленте. Анализирует полученные результаты специалист, на основе чего удается выяснить состояние плода и при необходимости назначить нужное лечение.

Нормальные значения на 35 неделе: таблица

Здесь базальная частота сердца – это среднее значение сокращений сердца за определенный отрезок времени. Мгновенные осцилляции – отклонение показателей сердцебиения ребенка от нормы в большую или меньшую сторону. Акцелерации – ускорение сердцебиения на 15 и более ударов по сравнению с базальным ритмом. Децелерации – заторможенность ритма сердца на 15 и более ударов по сравнению с базальным ритмом. Децелерации возникают у плода, как правило, в ответ на спазм мускулатуры матки.

Если КТГ плохое, мамочку направляют на дополнительные обследования (Допплер, анализ крови, мочи и другие методы).

Можно ли рожать на этом сроке

До 38 недели беременности роды считаются преждевременными несмотря на то, что малыш уже вполне сформирован и может полноценно существовать вне маминой утробы. К причинам раннего появления новорожденного на свет относят:

• Перенесение вирусных и бактериальных инфекций.
• Злоупотребление алкогольными напитками, сигаретами и наркотиками.
• Хронические или острые патологии внутренних органов роженицы.
• Короткая шейка матки.
• Ранее перенесенные аборты и другие хирургические манипуляции в области матки.
• Резус-конфликт беременной и младенца.
• Раннее созревание плаценты.
• Инфицирование плода и другое.

Если у женщины излились воды и отошла слизистая пробка на 35 неделе беременности, появились кровянистые выделения и схватки, нужно немедленно направляться в роддом.

Для ребенка последствия преждевременных родов могут быть самыми различными. У недоношенных малышей часто возникают осложнения такого характера:

• Легочная недостаточность.
• Проблемы с пищеварением.
• Гиперактивность и склонность к быстрой утомляемости.
• Плохой набор веса.
• Кровоизлияние в области сердца, головного мозга и других органов.

На фото малыш, который родился на 35 неделе беременности.

По данным медицинской статистики, более 80% детей, рожденных на этом сроке, имеют хорошее здоровье. Уже к годовалому возрасту они набирают вес и мало чем отличаются от своих сверстников. Важное значение при этом имеет профессионализм врачей и уход за младенцем со стороны родителей.

Каждая мама должна знать, сколько молока должен съедать новорожденный. Вся необходимая информация в .

Выделения на 35 неделе беременности

Иногда в третьем триместре мамочку беспокоят обильные выделения. Прозрачный слизистый секрет без неприятного запаха не должен вызывать беспокойства. Это нормальное физиологическое явление. Если же на белье появились пятна с патологическим окрасом и запахом, следует обязательно искать причину.

В таблице выясним, какими могут быть выделения и назовем их предполагаемые причины.

Характер секрета	Возможная причина
Кровянистые как при месячных, коричневые, ржавые	Такие пятна на белье указывают на присутствие крови. Данное состояние не должно оставаться без внимания, так как свидетельствует о начале родов, отслойке плаценты и других серьезных патологиях
Желтые или слегка желтоватые, серые, зеленые	Такой секрет говорит об инфицировании половых органов, развитии воспалительного процесса
Белые с неприятным запахом и творожистой консистенцией	Выделения с данным характером наблюдаются у мамочек с таким заболеванием, как молочница
Излитие околоплодных вод	Предвестники родов бывают разными. Если у женщины отошли воды, то это является сигналом к немедленному обращению в больницу

Любые патологические выделения нельзя оставлять без внимания на 35 неделе беременности. При появлении таких симптомов консультация с гинекологом обязательна.

В третьем триместре многие мамочки успевают привыкнуть к тому, что их самочувствие не всегда удовлетворительное. Их беспокоят такие признаки, как тянущие боли внизу живота, одышка, изжога, сонливость, хроническая усталость. В этот период важно уметь отличить безобидные симптомы от признаков, указывающих на ту или иную проблему.

Итак, когда визит к врачу должен быть обязательным:

• Девушка чувствует, что плод опустился и при этом появились кровяные выделения.
• Начал сильно болеть живот, область между ног, лобковая кость, поясница. Если дискомфорт не проходит на протяжении длительного периода, нельзя списывать это на тренировочные схватки.
• На 35 неделе беременности появились режущие или колющие боли в животе, слева, справа, вверху или внизу. Эти симптомы нередко указывают на хирургические патологии.
• К дискомфорту в животе присоединился черный кал, понос, тошнота, рвота, пропал аппетит и ухудшилось общее самочувствие.
• Повысилась температура тела, мамочку тошнит, болит голова, горло, появился кашель.
• Отмечается сильное повышение или снижение артериального давления.
• Отошли воды, начались регулярные схватки.

При обнаружении у себя таких симптомов не стоит думать, что они пройдут самостоятельно. Во время беременности излишняя предосторожность не навредит.

Можно ли заниматься сексом и мастурбировать в третьем триместре

На различных форумах можно встретить массу отзывов и историй о том, что интимная близость во время вынашивания малыша категорически запрещена или, наоборот, приветствуется. Специалисты не рекомендуют прислушиваться к таким советам, так как течение беременности у каждой женщины носит индивидуальный характер.

35-ая неделя – это уже довольно большой срок. Сейчас мамочке следует внимательно относиться к своему здоровью. Если нет противопоказаний, половая связь на этом этапе разрешается. Во время секса партнерам следует выбирать позы без давления на область живота и глубокого проникновения.

Противопоказан секс в следующих ситуациях:

• Поставлена угроза преждевременных родов.
• У женщины диагностировано одинарное или двойное обвитие пуповиной.
• Короткая шейка матки.
• Многоплодная беременность.
• Выкидыши или преждевременные роды в анамнезе.
• Наличие венерических инфекций у партнера.
• Врожденные или приобретенные аномалии развития репродуктивной системы у мамочки.
• Патологии развития у малыша.

При этих состояниях секс запрещен, так как может сильно усугубить ситуацию.

В 35 недель беременности в области живота и груди у многих мамочек появляются такие нежелательные признаки, как растяжки. При этом кожа чешется, теряет эластичность, шелушится, что доставляет сильный дискомфорт женщине.

Методы борьбы с растяжками:

• Увлажнение дермы смягчающими средствами. Для этого подойдут кремы и масла. Можно использовать детскую косметику, например, масло для новорожденных.
• Массаж. Легкий массаж в области проблемных участков помогает наладить кровообращение, что положительно влияет на тонус кожи. Для этого можно взять махровое полотенце и слегка растереть им живот и грудь.
• Контрастный душ. Смена прохладной и теплой воды помогает улучшить тонус дермы, тем самым предотвратить появление растяжек.

Кроме этого, на 35 неделе беременности нельзя забывать о правильном питании и употреблении достаточного количества жидкости.

Меню следует наполнять злаками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами. От жирной, копченой, жаренной и маринованной пищи лучше отказаться.

Особенности питания на 35 неделе беременности

Диета – это залог хорошего самочувствия мамочки и отличного здоровья малыша на всех сроках. Важно не просто кушать полезную пищу, но и придерживаться правильного режима питания. Итак, давайте рассмотрим рекомендации диетологов по этому поводу:

Придерживаясь правил питания, можно значительно снизить угрозу развития различных проблем. Кроме этого, важно помнить, что на 35 неделе беременности мамочка должна полностью отказаться от спиртных напитков.

На восьмом месяце следует придерживаться таких рекомендаций:

• Своевременно посещать врача и сдавать назначенные анализы.
• Правильно лечить острые и хронические заболевания.
• Отказаться от самостоятельного употребления любых медикаментов.
• При появлении тревожных признаков сразу обращаться к врачу.
• Кушать здоровую пищу, не переедать.
• Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, выполнять зарядку.
• Постараться исключить стрессы, волнения.
• Отказаться от тяжелой физической работы и поднятия тяжести.
• Носить удобную одежду и обувь.
• В холодное время года нужно меньше бывать в людных местах.

Видео

Наш видеогид поможет подробнее узнать о том, что происходит с мамочкой и малышом на этом сроке.